Vagus-Yoga

Verspannungen lösen, die Wirbelsäule aufatmen lassen / Belebende Morgen- und entspannende Abendroutinen

Von der Diagnose über die Behandlung bis zur Nachsorge / Wirkung, Nebenwirkungen und was Sie selbst tun können

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße / Effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

Hochwirksam bei Stress, Ängsten und psychischem Druck / Soforthilfe mit zielgenauen Programmen und Audiostreams

Einfache Techniken für zu Hause // Schmerzen lindern und Stress abbauen

Tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten // Wirksam das Nervensystem beruhigen // Stress und Ängste überwinden

Ganz einfach loslassen, lockern und entspannen lernen //Ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft

Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken / Mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen

Das 5-Tage-Fasten-Programm / Mit 25 bewährten Rezepten

Die 15-Minuten-Formel für deine tägliche Dosis Gesundheit / Mit effektiven Workouts und cleveren Rezepten

Symptome lindern, Lebensqualität steigern // Mit 20 leckeren Gerichten wieder in Balance kommen

Mit farbig gestaltetem Buchschnitt – nur in limitierter Erstauflage der gedruckten Ausgabe. Roman

Professionelle Moderation von Klassencoachings, kollaborative Formate für Schulklassen und Jahrgangsstufen

Das ultimative Programm für gesunde Fettverbrennung und Hormonregulierung | Das erfolgreiche Ernährungs- und Lebensstilprogramm für Frauen, um das Gewicht in den mittleren Jahren zu kontrollieren und Beschwerden während der Menopause und Perimenopause zu reduzieren

Wie Menschen und Organisationen erfolgreich wachsen

Arbeit und Abenteuer an traumhaften Orten – mit Tipps für den perfekten Arbeitsurlaub

Ideen, Konzepte, Entwürfe und Pläne für alle Formate

DARK FANTASY | Mit limitiertem Farbschnitt!

So gelingt garantiert jeder Handgriff im Garten

Warum wir mit manchen Menschen sofort auf einer Wellenlänge sind | Die neue Wissenschaft der Synchronität