Ganz einfach loslassen, lockern und entspannen lernen // Wirksame Miniprogramme für Stressabbau, besseren Schlaf & Co. (Button: Das meistverkaufte Buch zum Thema)

Von:Mertens, Wilhelm|Oberlack, Helmut

Buch (broschiert)ca. 22.50 CHF

erhältlich ab April 2025

Inhalt

Der Bestseller zum Qigong jetzt in aktualisierter Neuausgabe und mit Links zu den Übungsvideos

Bibliografische Angaben

April 2025, ca. 128 Seiten, GU Ratgeber Gesundheit, Deutsch

Gräfe und Unzer

978-3-8338-9781-8

Schlagworte

Inhalt

Der Bestseller zum Qigong jetzt in aktualisierter Neuausgabe und mit Links zu den Übungsvideos

Bibliografische Angaben

April 2025, ca. 128 Seiten, GU Ratgeber Gesundheit, Deutsch

Gräfe und Unzer

978-3-8338-9781-8

Schlagworte

Weitere Titel der Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Alle anzeigen

Vagus-Yoga

Nervensystem endlich in Balance // Mit ganzheitlichen Übungszyklen für den Vagusnerv

Fischer, Ellen

Gräfe und Unzer, 2025

978-3-8338-9588-3

ca. 26.50 CHF

erhältlich ab Juni 2025

Strahlentherapie

Von der Diagnose über die Behandlung bis zur Nachsorge / Wirkung, Nebenwirkungen, ergänzende Behandlungen und was Sie selbst tun können

E. Combs, Stephanie

Gräfe und Unzer, 2025

978-3-8338-9747-4

ca. 26.50 CHF

erhältlich ab Juni 2025

Akupressur

Einfache Techniken für zu Hause // Schmerzen lindern und Stress abbauen

Wagner, Franz

Gräfe und Unzer, 2025

978-3-8338-9712-2

ca. 26.50 CHF

erhältlich ab April 2025

Autogenes Training

Tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten // Wirksam das Nervensystem beruhigen // Stress und Ängste überwinden

Grasberger, Delia

Gräfe und Unzer, 2025

978-3-8338-9708-5

ca. 22.50 CHF

erhältlich ab April 2025

Rücken Express für Vielsitzer

Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken / Mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen

Froböse, Ingo

Gräfe und Unzer, 2025

978-3-8338-9628-6

ca. 22.50 CHF

erhältlich ab April 2025

Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjüngungs-Kur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße / Effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

Tschirner, Thorsten

Gräfe und Unzer, 2025

978-3-8338-9680-4

ca. 24.90 CHF

erhältlich ab April 2025

Wie neugeboren durch Fasten

Das 5-Tage-Fasten-Programm / Mit 25 bewährten Rezepten

Lützner, Hellmut

Gräfe und Unzer, 2024

978-3-8338-8268-5

ca. 26.50 CHF

erhältlich ab Dezember 2024

Fit in 15

Die 15-Minuten-Formel für deine tägliche Dosis Gesundheit / Mit effektiven Workouts und cleveren Rezepten

Tschirner, Thorsten

Gräfe und Unzer, 2024

978-3-8338-9585-2

ca. 26.50 CHF

erhältlich ab Dezember 2024

Hashimoto ganzheitlich behandeln

Symptome lindern, Lebensqualität steigern // Mit 20 leckeren Gerichten wieder in Balance kommen

Schaenzler, Nicole|Breitenberger, Markus

Gräfe und Unzer, 2024

978-3-8338-9573-9

26.50 CHF

sofort lieferbar

Bluthochdruck senken

Das bewährte 3-Typen-Konzept / Mit vielen Tipps und Anwendungen aus Schul- und Naturmedizin

Bopp, Annette|Breitkreuz, Thomas

Gräfe und Unzer, 2024

978-3-8338-9578-4

22.50 CHF

sofort lieferbar

Cholesterin senken

Blutfettwerte dauerhaft regulieren mit Wirkstoffen aus der Natur / 60 alltagstaugliche Rezepte

Berg, Aloys|König, Daniel|Stensitzky-Thielemans, Andrea

Gräfe und Unzer, 2024

978-3-8338-9249-3

26.50 CHF

sofort lieferbar

Mit 50 fitter als mit 30 - Das Rezeptbuch

Die beste Ernährung für leistungsfähige Zellen / Mit Superfoods um Jahre jünger / 50 köstliche Gerichte

Tschirner, Thorsten

Gräfe und Unzer, 2023

978-3-8338-9043-7

26.50 CHF

sofort lieferbar

Weitere Titel zum Thema

Introduction to DC Microgrids

Agarwal, Vivek|Prabhakaran, Prajof|Hussain, Mosaddique Nawaz

Wiley, 2025

978-1-119-57050-9

ca. 165.00 CHF

erhältlich ab Januar 2025

Waste Biomass to Alternative Fuels

Sarangi, Prakash Kumar

Wiley, 2025

978-1-119-60208-8

296.00 CHF

lieferbar in ca. 10-20 Arbeitstagen

Ein Kurs im Wünschen

Anjana, Gill

Silberschnur, 2025

978-3-96933-074-6

ca. 19.90 CHF

erhältlich ab Februar 2025

Circular Steel Production

Pathways to Net-Zero Carbon Emissions

Kiessling, Sandra|Darabkhani, Hamidreza Gohari|Soliman, Abdel-Hamid

Wiley-VCH, 2025

978-3-527-35315-6

ca. 187.00 CHF

erhältlich ab März 2025

Mathematik für Elektroniker/in für Automatisierungstechnik

mit Lösungstexten

Burgmaier, Monika|Oestreich, Jörg|Schiemann, Bernd

Europa-Lehrmittel, 2099

978-3-8085-3151-8

ca. 41.50 CHF

erhältlich ab Januar 2099

Mentale Stärke

Der Schlüssel zu Gesundheit, Glück und Gemeinschaft

Spitzer, Manfred

Droemer, 2030

978-3-426-27674-7

ca. 27.90 CHF

erhältlich ab Dezember 2030

Power Systems Analysis

Chenniappan, Sharmeela|Palanisamy, Sivaraman|Mahendran, R.

Wiley, 2025

978-1-119-76891-3

ca. 295.00 CHF

erhältlich ab Oktober 2025

Bereit für Berlin?

Rätseln, knobeln, Deutsch lernen - Deutsch als Fremdsprache A1-A2

Wagner, Nina

Compact, 2025

978-3-8174-4742-8

ca. 17.90 CHF

erhältlich ab Mai 2025

Das große GU Gartenpraxis-Buch

Für jede Gartenfrage die passende Antwort

Barlage, Andreas|Haas, Hansjörg|Schuster, Thomas

Gräfe und Unzer, 2026

978-3-8338-8274-6

ca. 34.50 CHF

erhältlich ab Februar 2026

Intelligent Infrastructure for Smart Cities

Zhang Zhanmin

Wiley, 2025

978-1-119-53590-4

ca. 269.00 CHF

erhältlich ab März 2025

Apotheken Umschau: Wer recht hat, heilt!

Was man von der Alternativmedizin erwarten kann

Wort & Bild Verlag

Edel Distribution, 2049

978-3-927216-75-4

ca. 31.50 CHF

erhältlich ab Dezember 2049

Greening by Design

Sustainability using Architecture, Engineering, Lighting Design, Landscape Architecture, and Greenhouse Gas Reduction in Public Buildings

Soares, Claire M.

De Gruyter, 2026

978-3-11-076093-4

ca. 158.00 CHF

erhältlich ab April 2026