Dienstleistungen für
Corporate Books
Publishing Lösungen
Aktuelles
Schweizer Recht
Ausländisches Recht
Über unseren Shop
Newsletteraktion: Abonnieren Sie jetzt unseren Newsletter und sichern Sie sich bis zum 8. August 2025 10% Rabatt auf Ihre Onlinebestellungen. Infos und Anmeldung.
Autogenes Training
Autogenes Training
Tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten // Wirksam das Nervensystem beruhigen // Stress und Ängste überwinden
Inhalt
Der schnellste Einstieg ins Autogene Training: kraftvolle Gedankenformeln für tiefen Schlaf, Gelassenheit, Selbstvertrauen, Fokus und emotionale Stärke
Bibliografische Angaben
Inhaltsverzeichnis
Schlagworte
Inhalt
Der schnellste Einstieg ins Autogene Training: kraftvolle Gedankenformeln für tiefen Schlaf, Gelassenheit, Selbstvertrauen, Fokus und emotionale Stärke
Bibliografische Angaben
Inhaltsverzeichnis
Schlagworte
Weitere Titel der Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Alle anzeigenVerjüngung – Der Ernährungsplan
Ernährung als Gamechanger für ein längeres, gesundes Leben // Mit den besten Tipps und neuesten wissenschaftlichen Fakten
Gräfe und Unzer, 2025
978-3-8338-9857-0
ca. 27.90 CHF
erhältlich ab September 2025
Yoga für mehr Energie und Ruhe
Verspannungen lösen, die Wirbelsäule aufatmen lassen / Belebende Morgen- und entspannende Abendroutinen
Gräfe und Unzer, 2025
978-3-8338-9867-9
ca. 26.50 CHF
erhältlich ab August 2025
Strahlentherapie
Von der Diagnose über die Behandlung bis zur Nachsorge / Wirkung, Nebenwirkungen und was Sie selbst tun können
Gräfe und Unzer, 2025
978-3-8338-9747-4
25.50 CHF
sofort lieferbar
Vagus-Yoga
Nervensystem endlich in Balance // Mit ganzheitlichen Übungszyklen für den Vagusnerv
Gräfe und Unzer, 2025
978-3-8338-9588-3
26.50 CHF
sofort lieferbar
Mit 50 beweglicher als mit 30
Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße / Effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger
Gräfe und Unzer, 2025
978-3-8338-9680-4
25.50 CHF
sofort lieferbar
Progressive Muskelentspannung
Hochwirksam bei Stress, Ängsten und psychischem Druck / Soforthilfe mit zielgenauen Programmen und Audiostreams
Gräfe und Unzer, 2025
978-3-8338-9697-2
22.50 CHF
sofort lieferbar
Akupressur
Einfache Techniken für zu Hause // Schmerzen lindern und Stress abbauen
Gräfe und Unzer, 2025
978-3-8338-9712-2
26.50 CHF
sofort lieferbar
Qigong
Ganz einfach loslassen, lockern und entspannen lernen //Ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft
Gräfe und Unzer, 2025
978-3-8338-9781-8
22.50 CHF
sofort lieferbar
Rücken Express für Vielsitzer
Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken / Mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen
Gräfe und Unzer, 2025
978-3-8338-9628-6
22.50 CHF
sofort lieferbar
Wie neugeboren durch Fasten
Das 5-Tage-Fasten-Programm / Mit 25 bewährten Rezepten
Gräfe und Unzer, 2024
978-3-8338-8268-5
26.50 CHF
sofort lieferbar
Fit in 15
Die 15-Minuten-Formel für deine tägliche Dosis Gesundheit / Mit effektiven Workouts und cleveren Rezepten
Gräfe und Unzer, 2024
978-3-8338-9585-2
26.50 CHF
sofort lieferbar
Hashimoto ganzheitlich behandeln
Symptome lindern, Lebensqualität steigern // Mit 20 leckeren Gerichten wieder in Balance kommen
Gräfe und Unzer, 2024
978-3-8338-9573-9
26.50 CHF
sofort lieferbar
Weitere Titel zum Thema
Am Widerhaken hängt das Glück
Ein Fisch-Lesebuch
Hoffmann & Campe, 2026
978-3-455-02035-9
ca. 34.50 CHF
erhältlich ab Februar 2026
Der Mann, der Angst hatte zu leben
Eine Erzählung über das Glück, das in uns verborgen liegt. Der Bestseller aus Spanien
Heyne Taschenb., 2026
978-3-453-70516-6
ca. 18.50 CHF
erhältlich ab Februar 2026
Deinen Selbstwert bestimmst nur du
Das Fundament für ein zufriedenes Leben | Der Bestseller aus Korea
Allegria, 2026
978-3-7934-0094-3
ca. 26.50 CHF
erhältlich ab Januar 2026
Münchener Kommentar zum Handelsgesetzbuch Bd. 4: Drittes Buch. Handelsbücher §§ ...
Beck, C H, 2026
978-3-406-81544-7
ca. 443.00 CHF
erhältlich ab Mai 2026
Nichtraucher in 90 Minuten
So kommst du dauerhaft vom Rauchen und Vapen los | Dauerhaft rauchfrei durch Selbsthypnose – einfach und effektiv
Piper Taschenbuch, 2026
978-3-492-32290-4
ca. 20.50 CHF
erhältlich ab Januar 2026
Das Schlutzkrapfen-Buch
Teigtaschen aus den Alpen
Edition Raetia, 2026
978-88-7283-974-4
ca. 33.50 CHF
erhältlich ab März 2026
Lebensmittelrecht 171. Ergänzungslieferung
Rechtsstand: voraussichtlich November 2025
Beck, C H, 2026
978-3-406-84042-5
ca. 55.90 CHF
erhältlich ab Januar 2026
Sardinien
Inselparadies zwischen Fels und Meer
National Geographic, 2026
978-3-98701-111-5
ca. 52.50 CHF
erhältlich ab Februar 2026
Antientzündliche Ernährung
Mehr Genuss, mehr Gesundheit, mehr Vitalität | 50 antientzündliche Rezepte für mehr Balance & Wohlbefinden
EMF Edition Michael Fischer, 2026
978-3-7459-2769-6
35.50 CHF
lieferbar in ca. 5-10 Arbeitstagen
Der Flow-Kompass
Ein wissenschaftlicher Wegweiser zu mehr Gelassenheit und Glücksmomenten | Mit Flow zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit
Econ-Ullstein-List, 2026
978-3-548-07035-3
ca. 18.50 CHF
erhältlich ab Januar 2026
Data Litigation
Datenschutz- und datenwirtschaftsrechtliche Streitigkeiten in der Praxis
Beck, C H, 2026
978-3-406-84023-4
ca. 127.00 CHF
erhältlich ab April 2026
Die Liebe öffnen
Wege in die Polyamorie
Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, 2026
978-3-658-48371-5
ca. 40.90 CHF
erhältlich ab Februar 2026