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Schlafqualität als vermittelnder Mechanismus

Im Zusammenhang zwischen wahrgenommenem Arbeitsstress und subjektiver Leistungswahrnehmnung

Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Führung und Personal - Burnout und Stress am Arbeitsplatz, Note: 1,7, SRH Hochschule Berlin (früher OTA) (Wirtschaftspsychologie), Veranstaltung: Emotionen am Arbeitsplatz und in der Werbung, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit untersucht Machtmissbrauch in der Arbeit mithilfe der Fragestellung "Warum mobben Führungskräfte ihre Mitarbeiter?". Dabei gehe ich zum einen auf die unterschiedlichen charakteristischen Persönlichkeitsstrukturen ein, zum anderen auf die Unternehmensstruktur und inwiefern das Arbeitsklima dies begünstigt. Außerdem erforsche ich das Bestreben nach Macht und lege präventive Maßnahmen dar, um Mobbing am Arbeitsplatz zu unterbinden.Steigender Leistungsdruck, hohe Anzahl an Burnout Erkrankungen, Depressionen als neue Volkskrankheit – alles Leidenszeichen, die manchen Arbeitnehmern im Laufe ihres Arbeitslebens widerfahren.In Japan sterben offiziell jährlich circa 150 Menschen als Folge von Überarbeitung. Dutzende sind von ihrer Arbeitsstelle sowohl mental als auch physisch erschöpft – dies geht sogar so weit, dass es einen eigens eingeführten Begriff für einen Tod durch Arbeitsübermüdung gibt: "Karoshi".Doch was sind die Gründe für diesen enormen Stress, der in Erschöpfung, in einem enormen Druck oder sogar in Depressionen endet? Warum ist dieses Thema aktueller denn je? Die Hintergründe dafür sind vielfältig, manch einer fühlt sich in seinem Job nicht wohl, da er ihm kaum Erfüllung gibt. Manch anderer hingegen muss über Jahre hinweg mentale Schmerzen seitens anderer Arbeitskollegen ertragen, was schlussendlich zu einem enormen (Leistungs-)Stress bzw. Burnout führen kann. Augenscheinlich sind "mentale Probleme" großflächig definiert. In meinem Text beziehe ich mich jedoch mehrheitlich auf den seelischen Schmerz auf der Arbeitsstelle, der durch systematische psychische Gewalt erreicht wird.Diese eben angesprochene Form der Gewalt, auch genannt Mobbing, ist eigentlich oftmals in sozialen Interaktionen mit anderen Menschen zu beobachten. Dabei tritt dieses Phänomen häufiger in der Pubertät bzw. im jungen Erwachsenenalter auf. Zuschlag beschreibt Mobbing als eine Form der psychischen, meist kommunikativen Gewalt, in der durch wiederkehrende demütigende Schikane von Personen, meist Gruppen, gezielt Einzelpersonen schlechter behandelt werden.Dabei haben die "Mobber" oftmals mehr Ansehen und Macht bzw. versuchen durch die gezielte Bildung von feindseligen Sündenböcken ihr Ansehen zu stärken. Dabei nennt man das Mobbing durch Vorgesetzte auch "Bossing".

Warum mobben Führungskräfte ihre Mitarbeiter? Gründe für das abstrakte Verhalten

Master's Thesis from the year 2021 in the subject Leadership and Human Resources - Occupational burnout and stress at work, grade: 17/20, Católica Lisbon School of Business &amp; Economics, language: English, abstract: The aim of this dissertation is to clarify the process of stigma of mental illnesses and create awareness about it, as understanding the concept of stigma is a prerequisite to decide on strategies for its reduction. The findings of this study illustrate that stigma is impacted by the causal attribution of illness. Humans tend to make more stigmatizing judgments when an illness is a mental illness that is attributed to the mind compared to an illness that is physical and attributed to the body. Furthermore, this research found that mere information about mental illness issues is not a sufficient way to reduce stigma, which leads to the proposal of seminars and workshops within a managerial context to educate employees about stigma and reduce it.The concept of mental health is not accepted universally in our society and, accordingly, does not enjoy the same attention as physical health. People suffering from a mental illness not only have to cope with their symptoms, they face prejudices, wrong stereotypes and stigma regularly. Hence, one intention should be to set an end to stigma, also within the working context. Especially during the Covid-19-pandemic, our health and the well-being of the people we care about is a matter of daily concern. The threat to our physical health is immense; nevertheless, due to lockdowns, minimization of social contacts and recommendations to stay home, we are further reminded that a good health itself is characterized not only by physical health, but also by our mental health.

Nadja Büngers

Stigmatization of Mental Health in a Managerial Environment. Statistical Analysis and Evaluation

Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Führung und Personal - Burnout und Stress am Arbeitsplatz, Note: 2,6, Fachhochschule des Bundes für öffentliche Verwaltung Brühl - Fachbereich Allgemeine Innere Verwaltung, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Arbeit versucht den Zusammenhang zwischen Leistungsmotivation und der öffentlichen Verwaltung darzustellen und dabei zu betrachten, welche Anreize Mitarbeiter der öffentlichen Verwaltung beim Vollbringen ihrer täglichen Aufgaben motivieren. Aufgrund der einschränkenden Vorgaben bezüglich der Seitenanzahlen ist darauf hinzuweisen, dass hier alle Punkte lediglich in kurzer Form untersucht werden können, bzw. die wenigen Faktoren dafür umso tiefgründiger behandelt wurden. Das Erläutern von Motivations- und Führungsmodellen sowie dem Aspekt der "umgekehrten Motivation", der sogenannten Demotivation, sind in diesem Sinne nicht Bestandteile der Arbeit. Darüber hinaus ist das Vorstellen aller vorhandenen Leistungsanreize in der öffentlichen Verwaltung leider nicht möglich, weshalb nur einige ausgewählte Beispiele näher erläutert werden. Da der Schwerpunkt dieser Arbeit auf den psychologischen und sozialen Aspekten liegen soll, wird auf materielle Anreize, wie bspw. leistungsorientierte Besoldung, im Großteil verzichtet. Im Vordergrund stehen daher die „Public Service Motivation“ und der Einfluss des Führungsverhaltens auf die Leistungsmotivation der Führungskräfte und Mitarbeiter. Daraus ergibt sich die Fragestellung: „Public Service Motivation &amp; Führungsverhalten – die Antriebsquellen in der öffentlichen Verwaltung?“

Burnout in der öffentlichen Verwaltung. Welche Risiken besitzt die Verwaltung zur Auslösung des Burnout Syndroms?

Studienarbeit aus dem Jahr 2024 im Fachbereich Führung und Personal - Generation Y, Generation Z, Note: 2,0, AKAD University, ehem. AKAD Fachhochschule Stuttgart, Sprache: Deutsch, Abstract: Ziel der Arbeit soll es sein, den Kontext und die Abhängigkeit oder Koexistenz von 'New Work' und 'New Learning' darzustellen. Wie wichtig ist die neue Form des Arbeitens und wie weit hängt diese mit dem Bedürfnis des Lernens oder des neuen Lernens zusammen? Welche Bedeutung haben diese Begriffe für die Zukunft und die heutige Arbeitswelt? Lebenslanges Lernen, überfachliche Kompetenzen, zwischenmenschliche Bedürfnisse, individueller Erfolg sind heutzutage wichtige Voraussetzungen und Basis der Entwicklung eines Angestellten vor allem der Generationen Y und Z. Lernformen, die die heutigen Arbeitnehmer, die Babyboomer, kennen, haben sich grundlegend geändert. Spätestens mit der Coronapandemie hat sich ein Wandel zum digitalen Lernen entwickelt. Selbstorganisation, Selbststudium, Lernplattformen, Tutorial – Videos und vieles mehr fordern neue Schlüsselkompetenzen und einen neuen Blickpunkt.Dass die Welt sich wandelt, die Wirtschaft und Ökonomie in einem Zeitalter ist, wo Veränderungen im Sekundentakt auftreten, das haben nun auch die letzten Digitalisierungs-Verweigerer gemerkt. Anforderungen und Grundsätze, die vor 30, 40, nein sogar 20 Jahren von Arbeitnehmern und Arbeitgebern vorausgesetzt wurden, haben sich grundlegend und enorm verändert.In den ersten Zügen der Arbeit werden Grundbegriffe und Definitionen zusammengefasst, um ein allgemeines Verständnis des Themas darzulegen und Missverständnisse auszuschließen. Hierbei sind die Begriffe "New Work", "Digitales Lernen" und "New Learning" von großer Bedeutung, da diese die Grundexistenz der Arbeit sind. Anschließend werden der Prozess und die Entwicklung des Lernens erörtert. New Learning beziehungsweise Lernen im heutigen Kontext wird erläutert und in Zusammenhang mit digitalem Lernen betrachtet. Dabei werden auch zwei aktuelle Lernformen vorgestellt. Im weiteren Verlauf werden sowohl die organisationalen als auch die individuellen Voraussetzungen für das digitale Lernen in Unternehmen mit New Work analysiert. Um diese Punkte näher zu bringen, werden einzelne Voraussetzungen angerissen und dargestellt. Es wird eine Handlungsempfehlung abgegeben, um digitales Lernen und New Work optimal zu nutzen, sofern diese positive Auswirkungen hat. Zum Schluss werden die Arbeit, die Vorgehensweise als auch die Ergebnisse dahingehend kritisch betrachtet und reflektiert, ob das Ergebnis logisch sowie sinnvoll ist.

Dieu Linh Hoang

Digitales Lernen und New Work. Zusammenhang und Anwendung

Masterarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Führung und Personal - Burnout und Stress am Arbeitsplatz, Note: 1,1, Universidad Católica San Antonio Murcia, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Studie beschäftigt sich mit der subjektiven Wahrnehmung von Beschäftigten in Vorarlberg hinsichtlich ihrer organisationalen, personalen und sozialen Ressourcen sowie den Stressoren in der Arbeit als auch ihrem Stresserleben auf behavioraler, physischer und psychischer Ebene. 116 Arbeitnehmende nahmen an der vollstandardisierten Online-Befragung teil. Studien bestätigen Korrelationen zwischen dem Anstieg von Stresssymptomen als auch Erkrankungen und ressourcenübersteigenden Belastungen am Arbeitsplatz und leiten wachsende Fluktuationsraten, Abwesenheitstage und Produktivitätsverluste in Betrieben davon ab.  Damit gewinnt die diagnostische Evaluation gesundheitsrelevanter Bedingungen im betrieblichen Kontext zunehmend an Interesse, um anhand eines IST-Standes Handlungsmaßnahmen zu erarbeiten. Die theoretische Grundlage bildet eine intensive Literaturrecherche und die Erörterung fundamentaler Erkenntnisse aus Arbeits-, Organisations- und Gesundheitspsychologie und orientiert sich an der Vorgehensweise eines betrieblichen Gesundheitsmanagements.

Nina Hammerer

Ressourcen, Stressoren und Stresserleben im Arbeitskontext. Entwicklung eines Analyseinstruments und Evaluation zur Umsetzung im betrieblichen Gesundheitsmanagement

Studienarbeit aus dem Jahr 2023 im Fachbereich Führung und Personal - Burnout und Stress am Arbeitsplatz, Note: 1,0, IU Internationale Hochschule, Veranstaltung: Krisenintervention, Sprache: Deutsch, Abstract: In der Seminararbeit wird ein Fallbeispiel vorgestellt, welches sich mit einer Krisensituation im Beruf befasst. Von diesem Beispiel ausgehend, wird sich in der Fallstudie mit möglichen Auslösern einer Krise und dem Modell der Lebensveränderungskrise nach Caplan beschäftigt. Anschließend wird sich genauer mit der narzisstischen Persönlichkeitsstörung auseinandergesetzt und dargestellt, welchen Einfluss diese auf die Entstehung von psychischen Störungen hat. Auch wird auf die Auswirkungen von Krisen eingegangen, wobei vor allem die Posttraumatische Belastungsstörung, die Depression und das Burnout-Syndrom thematisiert werden. Stress, Überbelastungen und damit verbundene psychische Störungen werden zu einem immer relevanter werdenden Thema. Das zeigen vor allem Statistiken, die sich mit Arbeitsunfähigkeitstagen aufgrund psychischer Erkrankungen beschäftigen. Bereits im Jahr 2021 wurde mit 276 Arbeitsunfähigkeitstagen je 100 Versicherten ein neuer Höchststand erreicht. Wird nach den Gründen für eine arbeitsbedingte Erschöpfung gefragt, wird von den meisten Arbeitnehmenden mit Leistungs- und Zeitdruck, Problemen mit Vorgesetzten und Mitarbeitenden sowie mit der Angst vor einem möglichen Arbeitsplatzverlust und einem starken Konkurrenzkampf geantwortet. Findet keine Erholung statt oder kann dem angesammelten Stress nicht mit angemessenen Bewältigungsfähigkeiten begegnet werden, können betroffene Personen schnell in eine Krise geraten und psychische Erkrankungen, wie ein Burnout-Syndrom, entwickeln.

Krisensituation im Beruf. Krisenmodelle und Auswirkungen von Krisen

Projektarbeit aus dem Jahr 2024 im Fachbereich Führung und Personal - Burnout und Stress am Arbeitsplatz, Note: 1,3, SRH Fernhochschule (Prävention und Gesundheitspsychologie), Veranstaltung: Persönliche Kompetenzen und wissenschaftliches Arbeiten, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit beschäftigt sich mit dem Stress von Mitarbeitenden in einem IT-Unternehmen. Mit einem Online-Fragebogen wird die aktuelle Situation der Teilnehmenden betrachtet. Das primäre Ziel dieser Arbeit besteht darin, das subjektive Stressempfinden und dessen Grad der Angestellten der XY GmbH zu ermitteln. Die zentrale Forschungsfrage lautet: "Wie gestresst fühlen sich die Mitarbeitenden der XY GmbH aufgrund ihrer Arbeitsplatzbedingungen?" Erweitert durch: "Können 'Lernkarten' entwickelt werden, welche den Stress der Arbeitnehmer reduzieren?" Mit diesen Karten soll das Stresserleben besser bewältigt werden können. 

Die vorliegende Arbeit untergliedert sich in sieben Teile. Nach der Einleitung in diese Arbeit wird in Kapitel drei das Praxispartner-Unternehmen XY GmbH und die aktuellen Arbeitsbedingungen der Mitarbeitenden vorgestellt. Kapitel vier schafft einen theoretischen Rahmen für Leser:innen dieser Arbeit. Es werden verschiedene Stressmodelle und Anti-Stress-Programme vorgestellt. Anhand dieser Modelle ist in Kapitel fünf ein Fragebogen für die Teilnehmenden entwickelt worden, welcher das Stressempfinden der letzten 14 Tage abbilden soll. Mit den in Kapitel fünf gewonnen Daten und den theoretischen Erkenntnissen werden im sechsten Kapitel "Anti-Stress-Lernkarten" entwickelt und vorgestellt. Abgeschlossen wird diese Arbeit mit einem Fazit. 

Jacqueline Sander

Stressregulation in einem IT-Unternehmen. Über einen Fragebogen hin zu "Anti-Stress-Lernkarten"


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Projektarbeit aus dem Jahr 2026 im Fachbereich Führung und Personal - Burnout und Stress am Arbeitsplatz, Note: 1,3, SRH Fernhochschule, Sprache: Deutsch, Abstract: Ziel der vorliegenden Arbeit ist es, den Zusammenhang zwischen wahrgenommenem Arbeitsstress, Schlafqualität und subjektiver Leistungsfähigkeit empirisch zu untersuchen. Dabei steht insbesondere die Frage im Mittelpunkt, ob Schlafqualität eine vermittelnde Rolle im Zusammenhang zwischen arbeitsbezogenem Stress und Leistungsfähigkeit einnimmt. 

Zur Beantwortung dieser Fragestellung wird eine quantitative Untersuchung durchgeführt, bei der Daten mithilfe eines standardisierten Online-Fragebogens erhoben werden. Die Befragung richtet sich an erwerbstätige Personen im Alter zwischen 18 und 65 Jahren, die mindestens 20 Stunden pro Woche arbeiten. Mithilfe statistischer Analysen werden die Zusammenhänge zwischen den untersuchten Variablen analysiert und ein theoretisch abgeleitetes Mediationsmodell überprüft. 

Durch die Untersuchung dieser Zusammenhänge soll ein Beitrag zum besseren Verständnis der Rolle von Schlaf als Erholungsmechanismus im Zusammenhang zwischen arbeitsbezogener Belastung und Leistungsfähigkeit geleistet werden.</p>


Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Führung und Personal - Burnout und Stress am Arbeitsplatz, Note: 1,3, SRH Fernhochschule (Betriebswirtschaftliche Fakultät), Veranstaltung: Strategisches HR Management, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Hausarbeit behandelt das Thema "Work-Life-Balance" aus ökonomischer und gesundheitsbezogener Perspektive, insbesondere im Kontext von Schichtarbeit. Es werden verschiedene Maßnahmen zur Förderung der Work-Life-Balance vorgeschlagen und deren Auswirkungen sowie potenzielle Hindernisse diskutiert. Die Arbeit betont die Bedeutung einer ausgewogenen Work-Life-Balance für die Gesundheit und Motivation der Arbeitnehmer und zeigt, dass Unternehmen langfristig von der Einführung entsprechender Maßnahmen profitieren können.Nach der Einleitung erfolgt eine kurze theoretische Einführung in das Thema Work-Life-Balance. Neben den Definitionen der einzelnen Begriffe werden auch mögliche Maßnahmen näher betrachtet. Anschließend folgt die Einordnung in das Gesamtkonstrukt. Überleitend zum Hauptteil erfolgt eine Erörterung zur Frage „Haben Arbeitgeber:innen tatsächlich ein Interesse an der Work-Life-Balance der Angestellten und welche ökonomischen Hindernisse sind damit verbunden?“. Nach den verschiedenen Argumenten erfolgt ein Fazit zur Fragestellung. Im nächsten Schritt wird das Thema Work-Life-Health-Balance in der Schichtarbeit näher beleuchtet. Unter dem Hauptaspekt der Sinnhaftigkeit eines Work-Life-Balance-Zwangs wird anschließend die praktische Ausgestaltung der Work-Life-Balance von Schichtarbeitenden durch Unternehmen betrachtet. Außer einer kritischen Betrachtung erfolgt noch eine Diskussion der Vor- und Nachteile, beziehungsweise Chancen und Risiken der Work-Life-Health-Balance in der Schichtarbeit. Nach einem zusammenfassenden Fazit folgt abschließend ein kurzer Ausblick in die Zukunft der Work-Life-Balance-Bewegung.

Work-Life-Balance aus ökonomischer und gesundheitsbezogener Perspektive

Studienarbeit aus dem Jahr 2024 im Fachbereich Führung und Personal - Burnout und Stress am Arbeitsplatz, Note: 2,0, Ostfalia Hochschule für angewandte Wissenschaften Fachhochschule Braunschweig/Wolfenbüttel  (Sozialmanagement), Veranstaltung: Personal-, Qualitäts- und Ressourcenmanagement, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Hausarbeit widmet sich der zentralen Fragestellung, inwiefern das Personalmanagement in Organisationen, insbesondere in der Sozialwirtschaft, angesichts der Veränderungen und Auswirkungen des Arbeitsweltenwandels gezielte Präventions- und Interventionsmaßnahmen im Rahmen des Gesundheitsmanagements gegen Burnout bereitstellen kann. Kapitel zwei befasst sich mit einer eingehenden Betrachtung des Burn-out-Syndroms, beginnend mit einer klärenden Begriffsbestimmung und einer detaillierten Darlegung der Symptome und Verlaufsphasen. Dabei wird herausgearbeitet, wie sich das Syndrom entwickelt und welche Anzeichen auf dieses hinweisen können. Sowohl individuelle Faktoren wie Persönlichkeitsmerkmale und Bewältigungsstrategien als auch externe Einflüsse wie Arbeitsbedingungen werden als mögliche Ursachen und Auslöser des Burnouts genannt. Im dritten Kapitel werden die Aspekte des Arbeitsweltenwandels betrachtet und die Notwendigkeit hervorgehoben, dass das Personalmanagement eine führende Rolle im Betrieblichen Gesundheitsmanagement einzunehmen hat, um die Mitarbeitergesundheit einerseits zu erhalten und andererseits die Unternehmensziele zu verfolgen. Ein besonderer Schwerpunkt der Hausarbeit liegt auf präventiven Maßnahmen im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements. Hierbei wird auf Verhaltens- und Verhältnisprävention eingegangen, um Risiken frühzeitig zu erkennen und entsprechende Gegenmaßnahmen zu ergreifen. In diesem Kontext wird betrachtet, wie ein unterstützender und gesundheitsfördernder Führungsstil und eine positive Organisationskultur dazu beitragen können, Burnout zu verringern. Anschließend legt das fünfte Kapitel den Fokus auf Interventionsmaßnahmen bei berufsbedingtem Burnout und die Rückkehr der länger ausgefallenen Mitarbeitenden in den Arbeitsprozess. Angesichts der dynamischen Arbeitswelt und der wachsenden Herausforderungen durch Stress und Fachkräftemangel sind gezielte Maßnahmen entscheidend, um die Gesundheit der Mitarbeitenden zu schützen und ihre erfolgreiche Wiedereingliederung zu gewährleisten. Die Hausarbeit schließt mit einem Fazit, das wichtige Erkenntnisse zusammenfasst und wirft einen kurzen Ausblick auf möglichen Forschungsbedarf.

Carolin Wilczok

Burnout und dessen betriebliche Auswirkungen. Anforderungen an das Personalmanagement in sozialen Organisationen

Projektarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Führung und Personal - Burnout und Stress am Arbeitsplatz, Note: 2, , Sprache: Deutsch, Abstract: Ziel dieser Arbeit ist es, die typischen Merkmale des Burnout-Syndroms zu formulieren und Bewältigungsstrategien für Bertoffene und deren Unternehmen aufzuzeigen. Die zentrale Fragestellung dieser Arbeit bezieht sich darauf, welcheinnerbetrieblichen Möglichkeiten der Burnout-Prävention es gibt. Welche Rolle spielt dabei die Work-Life-Balance? Im Fokus der Arbeit stehen primär die betrieblichen Präventionsmaßnahmen, auf die individuellen, personenbezogenenMaßnahmen soll nur kurz eingegangen werden. Die Maßnahmen sollten erstmalig in einem Unternehmen umgesetzt werden, in dem es weder eine betriebliche Gesundheitsförderung, noch vorbeugende Burnout-Konzepte gibt. In diesem beispielhaften Unternehmen wird auf das psychische Wohl der Mitarbeiter vorrangig nicht geachtet, es steht dieOrganisation im Mittelpunkt des Geschehens.Anfangs werden zum besseren Verständnis die theoretischen Voraussetzungen erörtert. Die zentralen Begrifflichkeiten der vorliegenden Arbeit wie Stress und Depression werden umfassend definiert, daneben werden auch die Burnout-Symptomatik von Burisch (2006) und der Burnout-Zyklus von Freudenberger (1994) dargestellt. Es werden etwaige Ursachen untersucht und Möglichkeiten aufgezeigt, um dieses Phänomen zu bewältigen bzw. dieses gar vorzubeugen.Im Mittelpunkt dieser Arbeit stehen die Work-Life-Balance Maßnahmen, die sich in drei Schwerpunkte untergliedern: Verteilung der Arbeitszeit, Flexibilisierung von Arbeitsort und Maßnahmen die auf Mitarbeiterbindung zielen. Entscheidend für die Integration der präventiven Burnout-Methoden sind die Einbeziehung der Work-Life-Balance Maßnahmen. Die Balance zwischen Privatleben und Beruf strebt insbesondere darauf ab, die verschiedenen Bedürfnisse in einzelnen Lebensphasen gerecht zu werden. Durch die Anwendung der Work-Life-Balance Maßnahmen haben Unternehmen die Möglichkeit, eine erhöhte Produktivität, weniger Fehlzeiten, besseres Betriebsklima, erhöhte Einsatzbereitschaft und geringere Fluktuation zu erreichen.An den theoretischen Ausführungen schließt sich der praktische Teil der Projektarbeit an, hier wird ein Burnout-Fall vorgestellt und analysiert. Als Ergebnis dieser Arbeit soll eine Präventionsstrategie mit anwendbaren Work-Life-BalanceMaßnahmen herausgearbeitet werden. Zum Abschluss dieser Projektarbeit werden die gewonnenen Erkenntnisse in einem Fazit zusammengefasst.

Daniela Ehmann

Burnout. Entstehung, Symptomatik und Maßnahmen zur Prävention

Studienarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Führung und Personal - Burnout und Stress am Arbeitsplatz, Note: 1,0, Internationale Fachhochschule Bad Honnef - Bonn, Sprache: Deutsch, Abstract: Der Fall, mit welchem sich im Rahmen dieser Arbeit befasst wird, spiegelt eine Berufssituation wider, welche keine Ausnahme darstellt. Krisensituationen im Beruf aufgrund aufkommender Diskrepanzen mit Vorgesetzten können in jeder Branche zur Realität werden. Jeder Mensch wird im Laufe seines Lebens mit außergewöhnlichen Belastungen konfrontiert. Kritische Lebensereignisse können unser Leben aus dem Gleichgewicht bringen. Sie stellen unsere Werte, Überzeugungen und Vorstellungen auf den Prüfstand. Auch im Berufsleben stellen sich Menschen immer neuartigen und herausfordernden Aufgaben und Situationen. Stress und Erschöpfung bleibt dabei oftmals nicht immer aus. Wenn unsere Grenze der Belastbarkeit übersteigt wird und unsere eigenen Fähigkeiten und Ressourcen zur Dekompensation nicht ausreichen, kann die Situation in eine Lebenskrise münden.Das Ungleichgewicht aus belastenden Lebensumständen oder Ereignissen und fehlenden Ressourcen zur Bewältigung ist das zentrale Element der Krisenentstehung. Die Bundespsychotherapeutenkammer führte 2018 eine Studie bezüglich der Entwicklung der Arbeitsunfähigkeit durch. Aus der Studie geht hervor, dass der Anteil psychisch bedingter Fehlzeiten am Arbeitsplatz in den letzten Jahren stetig zugenommen hat. Der Anteil der Arbeitsunfähigkeitstage, der im Jahr 2017 auf psychische Erkrankungen zurückzuführen ist, beträgt 15 %. Auch die Dauer der Krankschreibungen hat stark zugenommen. Durchschnittlich beträgt diese aufgrund psychischer Erkrankungen 34,8 Tage, gefolgt von Herz-Kreislauf-Erkrankungen mit 20,4 Tagen. Dies verdeutlicht die Relevanz der Thematik.

Lore Krüger

Krisensituationen im Beruf. Ein Fallbeispiel

Schlafqualität als vermittelnder Mechanismus

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