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Schlafqualität als vermittelnder Mechanismus

Im Zusammenhang zwischen wahrgenommenem Arbeitsstress und subjektiver Leistungswahrnehmnung

Seminar paper from the year 2022 in the subject Leadership and Human Resources - Occupational burnout and stress at work, grade: 1,7, University of Flensburg, language: English, abstract: A literature-based seminar paper that addresses the following research question: How can burnout among physicians be reduced? The author explains various theories and concepts and makes recommendations. First, this paper defines key terms such as recovery, burnout, and resilience. Then, ways to reduce or prevent burnout are presented. These are methods such as stress management, resilience training, psychological competence training or counseling.

Reducing and preventing burnout in physicians. An investigation into stress management, resilience training, and recovery experiences

Studienarbeit aus dem Jahr 2024 im Fachbereich Jura - Zivilrecht / Handelsrecht, Gesellschaftsrecht, Kartellrecht, Wirtschaftsrecht, FOM Hochschule für Oekonomie &amp; Management gemeinnützige GmbH, Berlin früher Fachhochschule, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Hausarbeit untersucht die rechtlichen und ethischen Herausforderungen, denen sich ein:e GmbH-Geschäftsführer:in bei einer drohenden oder eingetretenen Insolvenz gegenübersieht. Dabei werden die gesetzlichen Verpflichtungen gemäß GmbH-Gesetz und Insolvenzordnung sowie die Rolle des:der Geschäftsführer:in als gesetzliche:r Vertreter:in analysiert. Besonderes Augenmerk liegt auf der Verlustanzeige nach § 49 Abs. 3 GmbHG, der Einberufung einer Gesellschafterversammlung und den Haftungsrisiken bei Pflichtverletzungen. Ziel ist es, die Aufgaben und Verantwortlichkeiten des:der Geschäftsführer:in im Kontext einer Insolvenz umfassend darzustellen und Handlungsempfehlungen für den Krisenfall abzuleiten.

Die Pflichten eines Geschäftsführers im Zusammenhang mit der Insolvenz einer GmbH

Prävention der Reizüberflutung im Büro. Reizarme Arbeitsplatzgestaltung für hochsensible Mitarbeitende

Masterarbeit aus dem Jahr 2023 im Fachbereich Führung und Personal - Burnout und Stress am Arbeitsplatz, Note: 1,2, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die fortschreitende Digitalisierung hat die Arbeitswelt grundlegend verändert und geprägt, eine Entwicklung, die durch Konzepte wie New Work und die Arbeitswelt 4.0 weiter vorangetrieben wird. In Deutschland, einem Land mit einer reichen industriellen Tradition, finden diese Veränderungen auf allen Ebenen der Gesellschaft und insbesondere in Unternehmen statt. Die traditionelle Vorstellung von Arbeitsplätzen, die durch feste Strukturen und Präsenz geprägt sind, weicht einem flexibleren und entgrenzten Arbeitsumfeld. Dieser Wandel birgt sowohl Chancen als auch Herausforderungen für Arbeitnehmende sowie für Unternehmen selbst.Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) rückt in diesem Kontext zunehmend in den Fokus, da es eine ganzheitliche Perspektive auf die Gesundheit am Arbeitsplatz bietet. Doch während Unternehmen verstärkt Maßnahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) umsetzen, bleibt eine gezielte Gesundheitskultur oft aus, was zeigt, dass es noch an einer umfassenden Implementierung von Gesundheitszielen mangelt.Die Verlagerung vieler Arbeitsplätze ins Home-Office, beschleunigt durch die Pandemie, hat sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf die Arbeitnehmer. Während die Flexibilität und Zeitersparnis durch das Arbeiten von zu Hause aus begrüßt werden, können auch neue Belastungen und Konflikte entstehen, insbesondere durch die Verschmelzung von Arbeits- und Privatleben.Die vorliegende Arbeit zielt darauf ab, mittels einer systematischen Literaturrecherche die Potenziale und gesundheitlichen Risiken der Arbeitswelt 4.0 und der Konzepte von New Work für Arbeitnehmende aufzuzeigen. Dabei werden nicht nur die Veränderungen und Entwicklungen in den Arbeitswelten verglichen, sondern auch die aktuellen Ansätze im Betrieblichen Gesundheitsmanagement betrachtet. Zudem wird der Einfluss der Digitalisierung auf die Arbeitsbedingungen sowie die damit verbundenen Datenschutzaspekte beleuchtet.In Anbetracht dieser komplexen Thematik stellt sich die zentrale Frage dieser Arbeit: Wie wirkt sich die Belastung durch die Arbeitswelt 4.0 auf die Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer in der Unternehmenskultur in Deutschland aus? Durch eine fundierte Analyse und Diskussion der vorliegenden Ergebnisse sollen Erkenntnisse gewonnen werden, die nicht nur das Verständnis für diese dynamische Arbeitswelt vertiefen, sondern auch Ansatzpunkte für zukünftige Maßnahmen zur Verbesserung der Arbeitsbedingungen liefern.

David Isak

Zwischen Flexibilität und Belastung. Auswirkungen der Arbeitswelt 4.0 auf die Gesundheit der Arbeitnehmer

Studienarbeit aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Führung und Personal - Burnout und Stress am Arbeitsplatz, Note: 1,3, Leuphana Universität Lüneburg, Sprache: Deutsch, Abstract: In einer immer schnelllebigeren Welt nimmt der Druck auf dem Menschen immer weiter zu. Mehr und mehr Menschen leiden unter dem sogenannten Burnout-Syndrom. Von Jahr zu Jahr nimmt die Anzahl der Betroffenen zu. Der Druck auf den Menschen hat sich enorm erhört und es ist somit nicht verwunderlich, dass eine Vielzahl unserer Bevölkerung an psychischen Erkrankungen leidet. Dies bestätigt auch der Gesundheitsreport der Techniker Krankenkasse. Demnach wurde im Jahr 2006 bei 22,1 % aller versicherten Erwerbspersonen mindestens eine psychische Störung diagnostiziert. Tendenz steigend. In unsere Gesellschaft ist der Begriff Burnout keine unbekannte mehr und weit verbreitet. Aber was passiert, wenn genau das Gegenteil auftritt? Was ist, wenn es Arbeitnehmern am Arbeitsplatz zu langweilig wird?Genau darum soll es in der Hausarbeit gehen. Denn der jüngere Bruder von Burnout, der sogenannte "Boreout" verbreitet sich immer mehr und ist dabei aber noch im Anfangsstadium seiner Bekanntheit und Entwicklung. Es geht also nicht um Stress, sondern um das Gegenteil davon.Intention dieser Hausarbeit soll es sein, einen Überblick über das Thema Boreout zu geben. Das Verhältnis zum Burnout und die Unterschiede der beiden Phänomene wird kurz beschrieben. Des Weiteren wird auf die Entwicklung und die 3 wesentlichen Elemente des Boreout eingegangen. Hierbei handelt es sich um Unterforderung, Desinteresse und Langeweile. Im Zweiten Teil der Hausarbeit werden die einzelnen Boreout-Strategien sowie das Boreout-Paradox beschrieben. Ursachen und Symptome für Boreout werden erläutert, bevor auf die Stadien und fünf Typologien eingegangen wird. In der abschließenden Betrachtung dieser Hausarbeit folgt eine Zusammenfassung der gewonnenen Erkenntnisse. In dieser wird zudem nochmal der Bezug zur Fragestellung hergestellt.

Christoph Mikat

Boreout. Kann Unterforderung im Job krank machen?

Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Führung und Personal - Burnout und Stress am Arbeitsplatz, Note: 1,3, SRH Fernhochschule (Betriebswirtschaftliche Fakultät), Veranstaltung: Strategisches HR Management, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Hausarbeit behandelt das Thema "Work-Life-Balance" aus ökonomischer und gesundheitsbezogener Perspektive, insbesondere im Kontext von Schichtarbeit. Es werden verschiedene Maßnahmen zur Förderung der Work-Life-Balance vorgeschlagen und deren Auswirkungen sowie potenzielle Hindernisse diskutiert. Die Arbeit betont die Bedeutung einer ausgewogenen Work-Life-Balance für die Gesundheit und Motivation der Arbeitnehmer und zeigt, dass Unternehmen langfristig von der Einführung entsprechender Maßnahmen profitieren können.Nach der Einleitung erfolgt eine kurze theoretische Einführung in das Thema Work-Life-Balance. Neben den Definitionen der einzelnen Begriffe werden auch mögliche Maßnahmen näher betrachtet. Anschließend folgt die Einordnung in das Gesamtkonstrukt. Überleitend zum Hauptteil erfolgt eine Erörterung zur Frage „Haben Arbeitgeber:innen tatsächlich ein Interesse an der Work-Life-Balance der Angestellten und welche ökonomischen Hindernisse sind damit verbunden?“. Nach den verschiedenen Argumenten erfolgt ein Fazit zur Fragestellung. Im nächsten Schritt wird das Thema Work-Life-Health-Balance in der Schichtarbeit näher beleuchtet. Unter dem Hauptaspekt der Sinnhaftigkeit eines Work-Life-Balance-Zwangs wird anschließend die praktische Ausgestaltung der Work-Life-Balance von Schichtarbeitenden durch Unternehmen betrachtet. Außer einer kritischen Betrachtung erfolgt noch eine Diskussion der Vor- und Nachteile, beziehungsweise Chancen und Risiken der Work-Life-Health-Balance in der Schichtarbeit. Nach einem zusammenfassenden Fazit folgt abschließend ein kurzer Ausblick in die Zukunft der Work-Life-Balance-Bewegung.

Work-Life-Balance aus ökonomischer und gesundheitsbezogener Perspektive

Projektarbeit aus dem Jahr 2024 im Fachbereich Führung und Personal - Burnout und Stress am Arbeitsplatz, Note: 1,3, SRH Fernhochschule (Prävention und Gesundheitspsychologie), Veranstaltung: Persönliche Kompetenzen und wissenschaftliches Arbeiten, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit beschäftigt sich mit dem Stress von Mitarbeitenden in einem IT-Unternehmen. Mit einem Online-Fragebogen wird die aktuelle Situation der Teilnehmenden betrachtet. Das primäre Ziel dieser Arbeit besteht darin, das subjektive Stressempfinden und dessen Grad der Angestellten der XY GmbH zu ermitteln. Die zentrale Forschungsfrage lautet: "Wie gestresst fühlen sich die Mitarbeitenden der XY GmbH aufgrund ihrer Arbeitsplatzbedingungen?" Erweitert durch: "Können 'Lernkarten' entwickelt werden, welche den Stress der Arbeitnehmer reduzieren?" Mit diesen Karten soll das Stresserleben besser bewältigt werden können. 

Die vorliegende Arbeit untergliedert sich in sieben Teile. Nach der Einleitung in diese Arbeit wird in Kapitel drei das Praxispartner-Unternehmen XY GmbH und die aktuellen Arbeitsbedingungen der Mitarbeitenden vorgestellt. Kapitel vier schafft einen theoretischen Rahmen für Leser:innen dieser Arbeit. Es werden verschiedene Stressmodelle und Anti-Stress-Programme vorgestellt. Anhand dieser Modelle ist in Kapitel fünf ein Fragebogen für die Teilnehmenden entwickelt worden, welcher das Stressempfinden der letzten 14 Tage abbilden soll. Mit den in Kapitel fünf gewonnen Daten und den theoretischen Erkenntnissen werden im sechsten Kapitel "Anti-Stress-Lernkarten" entwickelt und vorgestellt. Abgeschlossen wird diese Arbeit mit einem Fazit. 

Jacqueline Sander

Stressregulation in einem IT-Unternehmen. Über einen Fragebogen hin zu "Anti-Stress-Lernkarten"

Studienarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Führung und Personal - Burnout und Stress am Arbeitsplatz, Note: 2,0, Hochschule für angewandtes Management GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Wie lässt sich der Arbeitsplatz attraktiv gestalten, um Mitarbeiter entsprechend zu motivieren? Wie kann das Unternehmen Burn-out oder Bore-out bei den Mitarbeitern verhindern? Diese wissenschaftliche Arbeit befasst sich schwerpunktmäßig mit Personalplanung, -auswahl und -entwicklung, deren Definitionen, Methoden, Modellen und Instrumenten, um grundlegende Kenntnisse darüber zu erlangen. Im ersten Abschnitt der Arbeit steht die Definition des Personalmanagements im Vordergrund. Hierzu werden die näheren Teilbereiche Personalplanung, Personalauswahl und Personalentwicklung erläutert, da diese von zentraler Bedeutung für diese Arbeit sind. Jenseits davon gibt es noch einige andere Bereiche des Personalmanagements, die aber hierfür weniger relevant sind. Im zweiten Abschnitt wird die Theorie in der Praxis umgesetzt. Zu diesem Zwecke ist zunächst ein Kurzporträt der Firma Allied Telesis vorgesehen. Außerdem wird die aktuelle Situation des Personalmanagements des Unternehmens, die Problemstellung und Ziele erläutert. Der Bereich Personalauswahlverfahren als Prozess des Unternehmens soll ebenfalls analysiert und gege-benenfalls optimiert werden. Die Informationen wurden durch ein Interview mit dem Geschäftsführer der Allied Telesis, Herrn C. R.gewonnen. Der letzte Teil der Arbeit befasst sich mit der Optimierung und möglichen Maßnahmen für Allied Telesis zur Lösung der zuvor definierten Probleme. Am Ende folgt ein Fazit, um die Arbeit zu komplettieren

Melissa Wieland

Personalmanagement in Theorie und Praxis. Am Beispiel der Firma Allied Telesis

Studienarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Führung und Personal - Burnout und Stress am Arbeitsplatz, Note: 13 Punkte, Johann Wolfgang Goethe-Universität Frankfurt am Main (Gesellschafts- und Politikanalyse), Veranstaltung: Entgrenzte Arbeit - Flexible Identitäten, Sprache: Deutsch, Abstract: Die steigende Belastung von Lehrkräften im Schulalltag stellt eine zunehmende Herausforderung dar, die nicht nur ihre Gesundheit, sondern auch ihre berufliche Leistungsfähigkeit beeinträchtigt. Diese Arbeit widmet sich der detaillierten Untersuchung von psychischen Belastungen und Stressfaktoren im Lehrerberuf sowie der Entwicklung präventiver Maßnahmen zur Reduzierung dieser Belastungen. Durch eine eingehende Analyse typischer Belastungssituationen im Lehreralltag sowie der Identifizierung konkreter Erschwernisse wird ein umfassendes Verständnis für die Ursachen von Stress geschaffen. Basierend auf diesen Erkenntnissen werden in diesem Artikel verschiedene Maßnahmen und Strategien vorgestellt, die darauf abzielen, Stress vorzubeugen und die psychische Gesundheit der Lehrkräfte zu fördern. Abschließend werden die Ergebnisse zusammengefasst und ein Ausblick auf zukünftige Entwicklungen gegeben.

Mirko Krämer

Stressprävention im Lehrerberuf. Analyse, Maßnahmen und Perspektiven

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2024 im Fachbereich Führung und Personal - Burnout und Stress am Arbeitsplatz, Note: 1,7, SRH Hochschule Heidelberg (Psychologie), Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Studie zielt darauf ab, die Effektivität von Stressbewältigungstechniken bei Berufstätigen zu untersuchen und deren Auswirkungen auf die psychische Gesundheit zu analysieren. Die Hauptziele umfassen die Erforschung und Analyse verschiedener Stressbewältigungstechniken, die Bewertung der psychischen Gesundheit von Berufstätigen in Bezug auf Stress sowie die Identifizierung von Zusammenhängen zwischen Stressbewältigung und psychischer Gesundheit. Basierend auf Leitfragen, die sich auf Geschlechtsunterschiede bei Burnout-Werten, die Korrelation zwischen Stressbewältigungstechniken und Stresssymptomen sowie die Verbindung zwischen sozialer Unterstützung und Alkoholkonsum konzentrieren, strebt die Forschung praxisrelevante Erkenntnisse an. Die Ergebnisse sollen nicht nur theoretisch fundiert sein, sondern auch konkrete Handlungsempfehlungen für Berufstätige und Unternehmen liefern, um die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz zu fördern.

Die Effektivität von Stressbewältigungstechniken bei Berufstätigen. Eine praxisorientierte Analyse ihrer Auswirkungen auf die psychische Gesundheit

Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Führung und Personal - Burnout und Stress am Arbeitsplatz, Note: 2,3, Universität Siegen, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Arbeit hat zum Ziel herauszustellen, inwieweit Arbeit, Krankheit und Gesundheit korrelieren. Außerdem sollte betrachtet werden, ob die Einführung einer betrieblichen Gesundheitsförderung erstrebenswert ist und was dafür nötig wäre. Hierzu werden Entwicklungen der Arbeitswelt und gesamtgesellschaftlich betrachtete Trends von Diagnosegruppen untersucht, woraufhin Entwicklungen in der Politik und von Seiten der Krankenkassen herangezogen werden sollen. Als eine der Folgen wird ein Hauptaugenmerk auf das betriebliche Gesundheitsmanagement gelegt. Anschließend sollen Vorteile und Hemmnisse des BGM und eines Wandels der Führungskultur besprochen werden, gefolgt vom Fazit und einem potenziellen Ausblick.In den letzten Jahren und Jahrzehnten ist in Deutschland ein klarer Aufwärtstrend zu verzeichnen, was psychische Erkrankungen und psychosoziale und Verhaltensstörungen angeht. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert Gesundheit wie folgt: "Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen". Anders gesagt, es ist möglich, dass man einem Menschen nicht ansehen kann, ob und wie schwer er erkrankt ist. Das geistige Wohlbefinden eines Menschen, seine Emotionen und Empfindungen, sowie zahlreiche äußere Einflüsse und wie sie letztlich in seinem Innern wirken, sind Faktoren, die zu maßgebenden Teilen seine Gesundheit beeinflussen und mitbestimmen. Nicht allein das direkte und indirekte soziale Umfeld eines Menschen, sondern seine gesamte Umwelt zählt dazu.Im Laufe der letzten Jahrzehnte kam es zu einem bedeutenden Wandel innerhalb der Gesellschaft. Heutzutage nimmt die Arbeit einen massiven Teil unserer Lebenszeit ein. Und nicht allein die Zeit, die man durchschnittlich innerhalb der Arbeitswelt verbringt, hat sich verändert. Auch die Qualität der Arbeit, wie die Anforderungen an die zu erzielenden Ergebnisse, haben einen bedeutenden Wandel durchgemacht.

Giulio Filippin

Die Verschlechterung der psychischen Gesundheit in Verbindung mit dem Aufkommen des betrieblichen Gesundheitsmanagements

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Führung und Personal - Burnout und Stress am Arbeitsplatz, Note: 1,3, , Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit betrachtet Instrumente zur Bewältigung von Stress im Berufsalltag. Sie ist in zwei Bereiche unterteilt. Um ein gewisses Grundverständnis für die Thematik und eine Grundlage für den weiteren Verlauf der Arbeit zu schaffen, befasst sich der erste Teil mit einigen theoretischen Grundlagen. Dabei werden unter anderem die Begriffe Stress, Achtsamkeit und Meditation ausführlich dargestellt, definiert und durchleuchtet.Des Weiteren geht der Autor auf die möglichen Folgewirkungen von Stress ein, um die Relevanz und Notwendigkeit des Handlungsbedarfs zu verdeutlichen. Den zweiten Teil der Arbeit stellt eine empirische Untersuchung dar. Die Grundlage der empirischen Untersuchung bildet dabei der vorab erarbeitete theoretische Teil, der nach einer ausführlichen Literaturrecherche, unter Bezugnahme auf den aktuellen Stand der Forschung, erfolgte.Für eine Aufarbeitung der zuvor aufgestellten Thesen werden vier Experten in Interviews befragt. Diese werden im Anschluss qualitativ ausgewertet. Um sowohl Reliabilität als auch Objektivität der empirischen Untersuchung zu gewährleisten, beschreibt der Autor zu Beginn ausführlich die Vorgehensweise der empirischen Untersuchung (Methodik), bevor im Anschluss genauer auf die Auswertung eingegangen wird.

Alexander Mai

Bewältigung von Stress im Berufsalltag. Eine kritische Betrachtung konventioneller und unkonventioneller Methoden

Schlafqualität als vermittelnder Mechanismus

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