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Verjüngung – Der Ernährungsplan
Verjüngung – Der Ernährungsplan
Ernährung als Gamechanger für ein längeres, gesundes Leben // Mit den besten Tipps und neuesten wissenschaftlichen Fakten
De:Ruge, Nina
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Autres titres de la collection: GU Ratgeber Gesundheit
Afficher toutYoga für mehr Energie und Ruhe
Verspannungen lösen, die Wirbelsäule aufatmen lassen / Belebende Morgen- und entspannende Abendroutinen
Gräfe und Unzer, 2025
978-3-8338-9867-9
env. 26.50 CHF
disponible dès août 2025
Strahlentherapie
Von der Diagnose über die Behandlung bis zur Nachsorge / Wirkung, Nebenwirkungen und was Sie selbst tun können
Gräfe und Unzer, 2025
978-3-8338-9747-4
25.50 CHF
disponible de suite
Vagus-Yoga
Nervensystem endlich in Balance // Mit ganzheitlichen Übungszyklen für den Vagusnerv
Gräfe und Unzer, 2025
978-3-8338-9588-3
26.50 CHF
disponible de suite
Mit 50 beweglicher als mit 30
Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße / Effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger
Gräfe und Unzer, 2025
978-3-8338-9680-4
25.50 CHF
disponible de suite
Progressive Muskelentspannung
Hochwirksam bei Stress, Ängsten und psychischem Druck / Soforthilfe mit zielgenauen Programmen und Audiostreams
Gräfe und Unzer, 2025
978-3-8338-9697-2
22.50 CHF
disponible de suite
Akupressur
Einfache Techniken für zu Hause // Schmerzen lindern und Stress abbauen
Gräfe und Unzer, 2025
978-3-8338-9712-2
26.50 CHF
disponible de suite
Autogenes Training
Tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten // Wirksam das Nervensystem beruhigen // Stress und Ängste überwinden
Gräfe und Unzer, 2025
978-3-8338-9708-5
22.50 CHF
disponible de suite
Qigong
Ganz einfach loslassen, lockern und entspannen lernen //Ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft
Gräfe und Unzer, 2025
978-3-8338-9781-8
22.50 CHF
disponible de suite
Rücken Express für Vielsitzer
Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken / Mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen
Gräfe und Unzer, 2025
978-3-8338-9628-6
22.50 CHF
disponible de suite
Wie neugeboren durch Fasten
Das 5-Tage-Fasten-Programm / Mit 25 bewährten Rezepten
Gräfe und Unzer, 2024
978-3-8338-8268-5
26.50 CHF
disponible de suite
Fit in 15
Die 15-Minuten-Formel für deine tägliche Dosis Gesundheit / Mit effektiven Workouts und cleveren Rezepten
Gräfe und Unzer, 2024
978-3-8338-9585-2
26.50 CHF
disponible de suite
Hashimoto ganzheitlich behandeln
Symptome lindern, Lebensqualität steigern // Mit 20 leckeren Gerichten wieder in Balance kommen
Gräfe und Unzer, 2024
978-3-8338-9573-9
26.50 CHF
disponible de suite
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Schlüsselfaktoren für den erfolgreichen Transformationsprozess
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978-3-658-30106-4
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978-3-98702-154-1
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Die Sprachstarken 7 - Neue Ausgabe
Package für Schülerinnen und Schüler G (Grundansprüche)
Klett & Balmer, 2026
978-3-264-85047-5
env. 36.00 CHF
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Und jetzt? Der Survival-Guide fürs Leben nach der Schule
Alles, was du wissen musst – von Auslandsjahr bis Zusatzversicherung - Aktualisierte und erweiterte Neuausgabe
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env. 22.90 CHF
disponible dès mars 2026
Handbuch Qualität in pädagogischen Feldern
Diskurse. Theoretische Grundlagen. Empirische Beiträge. Kritische Einwürfe
Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, 2026
978-3-658-40481-9
env. 178.00 CHF
disponible dès février 2026
Gärtnern für Gartenneulinge
So gelingt garantiert jeder Handgriff im Garten
Gräfe und Unzer, 2026
978-3-8338-8274-6
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disponible dès janvier 2026
Die Sprachstarken 7 - Neue Ausgabe
Package für Schülerinnen und Schüler E (erweiterte Ansprüche)
Klett & Balmer, 2026
978-3-264-85048-2
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Modellbahn Gleis- und Anlagenpläne
Ideen, Konzepte, Entwürfe und Pläne für alle Formate
GeraMond, 2026
978-3-98702-088-9
env. 46.90 CHF
disponible dès avril 2026
Organisation und Innovation
Jahrbuch der Sektion Organisationspädagogik der Deutschen Gesellschaft für Erziehungswissenschaft
Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, 2026
978-3-658-47991-6
env. 114.00 CHF
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Grundlagen des Eventmanagements
Prozesse – Controlling – Marketing
Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, 2026
978-3-658-03832-8
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