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Prävention der Reizüberflutung im Büro. Reizarme Arbeitsplatzgestaltung für hochsensible Mitarbeitende

Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Führung und Personal - Burnout und Stress am Arbeitsplatz, Note: 2,6, Fachhochschule des Bundes für öffentliche Verwaltung Brühl - Fachbereich Allgemeine Innere Verwaltung, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Arbeit versucht den Zusammenhang zwischen Leistungsmotivation und der öffentlichen Verwaltung darzustellen und dabei zu betrachten, welche Anreize Mitarbeiter der öffentlichen Verwaltung beim Vollbringen ihrer täglichen Aufgaben motivieren. Aufgrund der einschränkenden Vorgaben bezüglich der Seitenanzahlen ist darauf hinzuweisen, dass hier alle Punkte lediglich in kurzer Form untersucht werden können, bzw. die wenigen Faktoren dafür umso tiefgründiger behandelt wurden. Das Erläutern von Motivations- und Führungsmodellen sowie dem Aspekt der "umgekehrten Motivation", der sogenannten Demotivation, sind in diesem Sinne nicht Bestandteile der Arbeit. Darüber hinaus ist das Vorstellen aller vorhandenen Leistungsanreize in der öffentlichen Verwaltung leider nicht möglich, weshalb nur einige ausgewählte Beispiele näher erläutert werden. Da der Schwerpunkt dieser Arbeit auf den psychologischen und sozialen Aspekten liegen soll, wird auf materielle Anreize, wie bspw. leistungsorientierte Besoldung, im Großteil verzichtet. Im Vordergrund stehen daher die „Public Service Motivation“ und der Einfluss des Führungsverhaltens auf die Leistungsmotivation der Führungskräfte und Mitarbeiter. Daraus ergibt sich die Fragestellung: „Public Service Motivation &amp; Führungsverhalten – die Antriebsquellen in der öffentlichen Verwaltung?“

Burnout in der öffentlichen Verwaltung. Welche Risiken besitzt die Verwaltung zur Auslösung des Burnout Syndroms?

Studienarbeit aus dem Jahr 2023 im Fachbereich Führung und Personal - Burnout und Stress am Arbeitsplatz, , Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Arbeit zielt darauf ab, zu analysieren, wie Stress im Polizeiberuf die psychische Gesundheit von Polizeibeamten beeinflusst und welche präventiven Maßnahmen ergriffen werden können, um negative gesundheitliche Auswirkungen zu mindern.

Stress im Polizeiberuf. Auswirkungen und Prävention

Projektarbeit aus dem Jahr 2024 im Fachbereich Führung und Personal - Burnout und Stress am Arbeitsplatz, Note: 1,3, SRH Fernhochschule (Prävention und Gesundheitspsychologie), Veranstaltung: Persönliche Kompetenzen und wissenschaftliches Arbeiten, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit beschäftigt sich mit dem Stress von Mitarbeitenden in einem IT-Unternehmen. Mit einem Online-Fragebogen wird die aktuelle Situation der Teilnehmenden betrachtet. Das primäre Ziel dieser Arbeit besteht darin, das subjektive Stressempfinden und dessen Grad der Angestellten der XY GmbH zu ermitteln. Die zentrale Forschungsfrage lautet: "Wie gestresst fühlen sich die Mitarbeitenden der XY GmbH aufgrund ihrer Arbeitsplatzbedingungen?" Erweitert durch: "Können 'Lernkarten' entwickelt werden, welche den Stress der Arbeitnehmer reduzieren?" Mit diesen Karten soll das Stresserleben besser bewältigt werden können. 

Die vorliegende Arbeit untergliedert sich in sieben Teile. Nach der Einleitung in diese Arbeit wird in Kapitel drei das Praxispartner-Unternehmen XY GmbH und die aktuellen Arbeitsbedingungen der Mitarbeitenden vorgestellt. Kapitel vier schafft einen theoretischen Rahmen für Leser:innen dieser Arbeit. Es werden verschiedene Stressmodelle und Anti-Stress-Programme vorgestellt. Anhand dieser Modelle ist in Kapitel fünf ein Fragebogen für die Teilnehmenden entwickelt worden, welcher das Stressempfinden der letzten 14 Tage abbilden soll. Mit den in Kapitel fünf gewonnen Daten und den theoretischen Erkenntnissen werden im sechsten Kapitel "Anti-Stress-Lernkarten" entwickelt und vorgestellt. Abgeschlossen wird diese Arbeit mit einem Fazit. 

Jacqueline Sander

Stressregulation in einem IT-Unternehmen. Über einen Fragebogen hin zu "Anti-Stress-Lernkarten"

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Führung und Personal - Burnout und Stress am Arbeitsplatz, Note: 1,3, , Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit betrachtet Instrumente zur Bewältigung von Stress im Berufsalltag. Sie ist in zwei Bereiche unterteilt. Um ein gewisses Grundverständnis für die Thematik und eine Grundlage für den weiteren Verlauf der Arbeit zu schaffen, befasst sich der erste Teil mit einigen theoretischen Grundlagen. Dabei werden unter anderem die Begriffe Stress, Achtsamkeit und Meditation ausführlich dargestellt, definiert und durchleuchtet.Des Weiteren geht der Autor auf die möglichen Folgewirkungen von Stress ein, um die Relevanz und Notwendigkeit des Handlungsbedarfs zu verdeutlichen. Den zweiten Teil der Arbeit stellt eine empirische Untersuchung dar. Die Grundlage der empirischen Untersuchung bildet dabei der vorab erarbeitete theoretische Teil, der nach einer ausführlichen Literaturrecherche, unter Bezugnahme auf den aktuellen Stand der Forschung, erfolgte.Für eine Aufarbeitung der zuvor aufgestellten Thesen werden vier Experten in Interviews befragt. Diese werden im Anschluss qualitativ ausgewertet. Um sowohl Reliabilität als auch Objektivität der empirischen Untersuchung zu gewährleisten, beschreibt der Autor zu Beginn ausführlich die Vorgehensweise der empirischen Untersuchung (Methodik), bevor im Anschluss genauer auf die Auswertung eingegangen wird.

Alexander Mai

Bewältigung von Stress im Berufsalltag. Eine kritische Betrachtung konventioneller und unkonventioneller Methoden

Studienarbeit aus dem Jahr 2024 im Fachbereich Führung und Personal - Burnout und Stress am Arbeitsplatz, Note: 1,0, Hochschule für Wirtschaft und Recht Berlin (Wirtschaftswissenschaften), Veranstaltung: Unternehmen, Betrieb und Arbeit, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Ausarbeitung untersucht die negativen psychischen Folgen der flexiblen Arbeitszeiten sowie die Ursachen hierfür und schließt mit einer Handlungsempfehlung für Arbeitgeber und Arbeitnehmer ab, diesen gesundheitlichen Risiken entgegenzuwirken.Arbeitnehmer und Arbeitgeber fordern immer mehr flexible Arbeitszeiten. Seit der Coronapandemie verlagerter sich für viele Büromitarbeitende die Arbeit ganz oder teilwiese vom Betrieb in die eigenen vier Wände. Dieser Umstand trieb die entgrenzte Arbeit immer mehr voran und fordert den subjektivierte Arbeitskraftunternehmer, sich gewissen Herausforderungen zu stellen, die nicht selten zu psychischen Erkrankungen führen. Es scheint paradox, dass das gesundheitliche Wohlbefinden der Arbeitnehmer in vielen Studien durch Homeoffice gestärkt wird, während andere Studien Gegenteiliges offenbaren.

Penau Said

Gesundheitliche Auswirkungen der entgrenzten Arbeit. Die Rolle der flexiblen Arbeitszeiten in Bezug auf psychische Erkrankungen bei Berufstätigen

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2024 im Fachbereich Führung und Personal - Burnout und Stress am Arbeitsplatz, Note: 1,7, SRH Hochschule Heidelberg (Psychologie), Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Studie zielt darauf ab, die Effektivität von Stressbewältigungstechniken bei Berufstätigen zu untersuchen und deren Auswirkungen auf die psychische Gesundheit zu analysieren. Die Hauptziele umfassen die Erforschung und Analyse verschiedener Stressbewältigungstechniken, die Bewertung der psychischen Gesundheit von Berufstätigen in Bezug auf Stress sowie die Identifizierung von Zusammenhängen zwischen Stressbewältigung und psychischer Gesundheit. Basierend auf Leitfragen, die sich auf Geschlechtsunterschiede bei Burnout-Werten, die Korrelation zwischen Stressbewältigungstechniken und Stresssymptomen sowie die Verbindung zwischen sozialer Unterstützung und Alkoholkonsum konzentrieren, strebt die Forschung praxisrelevante Erkenntnisse an. Die Ergebnisse sollen nicht nur theoretisch fundiert sein, sondern auch konkrete Handlungsempfehlungen für Berufstätige und Unternehmen liefern, um die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz zu fördern.

Die Effektivität von Stressbewältigungstechniken bei Berufstätigen. Eine praxisorientierte Analyse ihrer Auswirkungen auf die psychische Gesundheit

Studienarbeit aus dem Jahr 2023 im Fachbereich Führung und Personal - Burnout und Stress am Arbeitsplatz, Note: 1,7, SRH Fernhochschule, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit beginnt mit einem Theorieteil, welcher die Problematik Stress und Burnout am Arbeitsplatz detaillierter beschreibt und analysiert. Daraufhin folgt der methodische Teil. Ziel dieser Hausarbeit ist es, drei betriebliche Ansätze vorzustellen, welche als eine Stressreduktion im Arbeitsalltag eingesetzt werden können. Diese werden daraufhin anhand ihrer Wirksamkeit bewertet. Abgeschlossen wird diese Arbeit mit einer Diskussion, welche die Grenzen von Stressbewältigungstrainings thematisiert und einem Ausblick, der die Wichtigkeit in Bezug auf die zukünftige Forschung beschreibt. Die berufliche Tätigkeit prägt über Jahrzehnte den Alltag vieler Menschen im Erwachsenenalter. Das Belastungsniveau der Arbeiter steigt im Zuge der Globalisierung stetig an. Es führt zu komplexeren Arbeitsabläufen, mehr Verantwortung und die fachspezifischen Know-hows führen zu einem höheren Belastungsniveau. Die Arbeitnehmer stehen unter Termindruck und müssen stets erreichbar sein - dies sind alles Faktoren, die Stress hervorrufen. Durch die stetige Veränderung des Weltmarktes, ist jedes Unternehmen gezwungen sich anzupassen. Dadurch wird die Arbeitswelt instabiler gestaltet und die individuelle Zukunftsplanung als unsicher und schwierig betrachtet. Zeitdruck, Überstunden und emotional belastende Situationen haben einen großen Einfluss auf die Gesundheit der Arbeitnehmer. Zusätzlich können Konflikte zwischen beruflichen und privaten Anforderungen, welche sich mit den familiären Bedürfnissen nicht vereinbaren lassen, psychisch schwer belastend sein. Doch auch individuelle dysfunktionale Verhaltensweisen können Gesundheitsrisiken darstellen. Demnach liegt den Arbeitgebern viel daran, das Wohlbefinden und die Zufriedenheit der Mitarbeiter aufrecht zu erhalten.Zeitgleich wandelt sich nicht nur die Arbeitswelt, sondern auch die arbeitsbedingten Risiken und Gesundheitspotenziale. Die Arbeitnehmer sind überlastet. Das Risiko an einem Burnout zu erkranken erhöht sich. Eine Studie der Deutschen Gesellschaft für Personalführung befragte potenzielle Bewerber nach ihren Erwartungen an den zukünftigen und idealen Arbeitgeber. Den Bewerbern war von Bedeutung, dass 69% genügend Anerkennung für ihre Arbeit bekommen und in einem Umfeld arbeiten, welches dazu beiträgt, die Arbeit gut durchzuführen. Für ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeit und privaten Verpflichtungen stimmten 68% der Bewerber.

Celina Glück

Stressbewältigung bei Erwerbstätigen. Prävention in verschiedenen Lebensabschnitten

Studienarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Führung und Personal - Burnout und Stress am Arbeitsplatz, Note: 1,3, FOM Hochschule für Oekonomie &amp; Management gemeinnützige GmbH, Dortmund früher Fachhochschule, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Seminararbeit im Modul "Einführung wissenschaftliches Arbeiten" wird das Stressmanagement von OP-Koordinatoren zum Erhalt der Arbeitskraft ermittelt. Dafür erfolgt eine Analyse des transaktionalen Stressmodells nach Lazarus am Beispiel eines ausgewählten Krankenhauses. Dazu wird unter anderem ein Fragebogen für die Mitarbeitenden eines Krankenhauses erstellt. Die Befragung selbst fand im Rahmen der Arbeit nicht statt.Die Forschungsfragen lauten: Wie beeinflusst Stress die Arbeitskraft? Kann dem Stress durch die Personalführung im Krankenhaus entgegengewirkt werden und wie kann dies gelingen?

Melissa Schefczyk

Stressmanagement von OP-Koordinatoren zum Erhalt der Arbeitskraft mittels Analyse des transaktionalen Stressmodells nach Lazarus am Beispiel eines ausgewählten Krankenhauses

Erfolgsfaktor Kompetenz- und Selbstmanagement in der Personalführung

Master's Thesis from the year 2021 in the subject Leadership and Human Resources - Occupational burnout and stress at work, grade: 17/20, Católica Lisbon School of Business &amp; Economics, language: English, abstract: The aim of this dissertation is to clarify the process of stigma of mental illnesses and create awareness about it, as understanding the concept of stigma is a prerequisite to decide on strategies for its reduction. The findings of this study illustrate that stigma is impacted by the causal attribution of illness. Humans tend to make more stigmatizing judgments when an illness is a mental illness that is attributed to the mind compared to an illness that is physical and attributed to the body. Furthermore, this research found that mere information about mental illness issues is not a sufficient way to reduce stigma, which leads to the proposal of seminars and workshops within a managerial context to educate employees about stigma and reduce it.The concept of mental health is not accepted universally in our society and, accordingly, does not enjoy the same attention as physical health. People suffering from a mental illness not only have to cope with their symptoms, they face prejudices, wrong stereotypes and stigma regularly. Hence, one intention should be to set an end to stigma, also within the working context. Especially during the Covid-19-pandemic, our health and the well-being of the people we care about is a matter of daily concern. The threat to our physical health is immense; nevertheless, due to lockdowns, minimization of social contacts and recommendations to stay home, we are further reminded that a good health itself is characterized not only by physical health, but also by our mental health.

Nadja Büngers

Stigmatization of Mental Health in a Managerial Environment. Statistical Analysis and Evaluation

Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Führung und Personal - Burnout und Stress am Arbeitsplatz, Note: 1,7, SRH Hochschule Berlin (früher OTA) (Wirtschaftspsychologie), Veranstaltung: Emotionen am Arbeitsplatz und in der Werbung, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit untersucht Machtmissbrauch in der Arbeit mithilfe der Fragestellung "Warum mobben Führungskräfte ihre Mitarbeiter?". Dabei gehe ich zum einen auf die unterschiedlichen charakteristischen Persönlichkeitsstrukturen ein, zum anderen auf die Unternehmensstruktur und inwiefern das Arbeitsklima dies begünstigt. Außerdem erforsche ich das Bestreben nach Macht und lege präventive Maßnahmen dar, um Mobbing am Arbeitsplatz zu unterbinden.Steigender Leistungsdruck, hohe Anzahl an Burnout Erkrankungen, Depressionen als neue Volkskrankheit – alles Leidenszeichen, die manchen Arbeitnehmern im Laufe ihres Arbeitslebens widerfahren.In Japan sterben offiziell jährlich circa 150 Menschen als Folge von Überarbeitung. Dutzende sind von ihrer Arbeitsstelle sowohl mental als auch physisch erschöpft – dies geht sogar so weit, dass es einen eigens eingeführten Begriff für einen Tod durch Arbeitsübermüdung gibt: "Karoshi".Doch was sind die Gründe für diesen enormen Stress, der in Erschöpfung, in einem enormen Druck oder sogar in Depressionen endet? Warum ist dieses Thema aktueller denn je? Die Hintergründe dafür sind vielfältig, manch einer fühlt sich in seinem Job nicht wohl, da er ihm kaum Erfüllung gibt. Manch anderer hingegen muss über Jahre hinweg mentale Schmerzen seitens anderer Arbeitskollegen ertragen, was schlussendlich zu einem enormen (Leistungs-)Stress bzw. Burnout führen kann. Augenscheinlich sind "mentale Probleme" großflächig definiert. In meinem Text beziehe ich mich jedoch mehrheitlich auf den seelischen Schmerz auf der Arbeitsstelle, der durch systematische psychische Gewalt erreicht wird.Diese eben angesprochene Form der Gewalt, auch genannt Mobbing, ist eigentlich oftmals in sozialen Interaktionen mit anderen Menschen zu beobachten. Dabei tritt dieses Phänomen häufiger in der Pubertät bzw. im jungen Erwachsenenalter auf. Zuschlag beschreibt Mobbing als eine Form der psychischen, meist kommunikativen Gewalt, in der durch wiederkehrende demütigende Schikane von Personen, meist Gruppen, gezielt Einzelpersonen schlechter behandelt werden.Dabei haben die "Mobber" oftmals mehr Ansehen und Macht bzw. versuchen durch die gezielte Bildung von feindseligen Sündenböcken ihr Ansehen zu stärken. Dabei nennt man das Mobbing durch Vorgesetzte auch "Bossing".

Warum mobben Führungskräfte ihre Mitarbeiter? Gründe für das abstrakte Verhalten

Studienarbeit aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Führung und Personal - Burnout und Stress am Arbeitsplatz, Note: 1,3, Leuphana Universität Lüneburg, Sprache: Deutsch, Abstract: In einer immer schnelllebigeren Welt nimmt der Druck auf dem Menschen immer weiter zu. Mehr und mehr Menschen leiden unter dem sogenannten Burnout-Syndrom. Von Jahr zu Jahr nimmt die Anzahl der Betroffenen zu. Der Druck auf den Menschen hat sich enorm erhört und es ist somit nicht verwunderlich, dass eine Vielzahl unserer Bevölkerung an psychischen Erkrankungen leidet. Dies bestätigt auch der Gesundheitsreport der Techniker Krankenkasse. Demnach wurde im Jahr 2006 bei 22,1 % aller versicherten Erwerbspersonen mindestens eine psychische Störung diagnostiziert. Tendenz steigend. In unsere Gesellschaft ist der Begriff Burnout keine unbekannte mehr und weit verbreitet. Aber was passiert, wenn genau das Gegenteil auftritt? Was ist, wenn es Arbeitnehmern am Arbeitsplatz zu langweilig wird?Genau darum soll es in der Hausarbeit gehen. Denn der jüngere Bruder von Burnout, der sogenannte "Boreout" verbreitet sich immer mehr und ist dabei aber noch im Anfangsstadium seiner Bekanntheit und Entwicklung. Es geht also nicht um Stress, sondern um das Gegenteil davon.Intention dieser Hausarbeit soll es sein, einen Überblick über das Thema Boreout zu geben. Das Verhältnis zum Burnout und die Unterschiede der beiden Phänomene wird kurz beschrieben. Des Weiteren wird auf die Entwicklung und die 3 wesentlichen Elemente des Boreout eingegangen. Hierbei handelt es sich um Unterforderung, Desinteresse und Langeweile. Im Zweiten Teil der Hausarbeit werden die einzelnen Boreout-Strategien sowie das Boreout-Paradox beschrieben. Ursachen und Symptome für Boreout werden erläutert, bevor auf die Stadien und fünf Typologien eingegangen wird. In der abschließenden Betrachtung dieser Hausarbeit folgt eine Zusammenfassung der gewonnenen Erkenntnisse. In dieser wird zudem nochmal der Bezug zur Fragestellung hergestellt.

Christoph Mikat

Boreout. Kann Unterforderung im Job krank machen?

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich BWL - Sonstiges, Note: 1,3, Hochschule Emden/Leer, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Bachelorarbeit geht der Frage nach, welche Maßnahmen getroffen werden sollen, um einen gesundheitsfördernden Arbeitsplatz im Home-Office zu ermöglichen. Deren Beantwortung erfolgt anhand einer Handlungsempfehlung im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung. Hierbei spielen die Schwerpunkte ergonomische Arbeitsplatzgestaltung, Arbeitszeit- und Ruhepausengestaltung eine wesentliche Rolle. Die wissenschaftliche Grundlage hierfür bildet zunächst die Darstellung des aktuellen Forschungsstandes zur Arbeitsplatzgestaltung im Home-Office sowie die Auswirkung des Home-Office auf die Beschäftigten. Um die Rolle des Arbeitgebers bei der gesundheitsfördernden Arbeitsplatzgestaltung einordnen zu können, wurden rechtliche Grundlagen der Arbeitsform Home-Office zusammengefasst. Dazu wurden halbstandardisierte Interviews mit Beschäftigten im Home-Office im öffentlichen Dienst durchgeführt, um einen besseren Einblick in die aktuelle Situation zu erlangen. Diese Bachelorarbeit richtet sich unterstützend an die Arbeitnehmer und Arbeitgeber, die sich u.a. aufgrund der Corona-Pandemie verstärkt mit dem Thema Home-Office auseinandersetzen müssen.

Amanda Hoppmann

Gesundheitsfördernde Arbeitsplatzgestaltung im Home-Office. Handlungsempfehlung im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung

Prävention der Reizüberflutung im Büro. Reizarme Arbeitsplatzgestaltung für hochsensible Mitarbeitende

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