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Arbeitssicherheit in der Praxis - Ein Handbuch für KMU

Effektive Arbeitssicherheit für KMU - ein Leitfaden aus der Praxis

Was unseren weiblichen Körper so besonders macht und warum er viel mehr drauf hat, als wir ahnen Die Frauenärztin Dr. med. Dorothee Biener nimmt dich mit auf eine Reise durch das Wunderwerk des weiblichen Körpers zu all dem, was uns Frauen zu Superheldinnen macht. Es geht um:¿ die Wahrheit hinter den hartnäckigsten Mythen über den weiblichen Körper¿ alles, was du über Brust, Vulva, Klitoris, Vagina, Gebärmutter, Eierstöcke, Eizellen, Hormone und Zyklus wirklich wissen musst¿ Spannendes über die weibliche Sexualität¿ das Wichtigste über Endometriose, PCOS und andere weibliche Erkrankungen¿ die Tatsache, dass jede Frau einzigartig und wunderschön ist!Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und anhand vieler Fälle aus ihrer Praxis wirft Dr. Biener einen überraschend anderen Blick auf den weiblichen Körper - und zeigt dir, was du brauchst, um in jeder Lebensphase achtsam, gesund und glücklich zu sein. Ausstattung: mit Abb.

Was unseren weiblichen Körper so besonders macht und warum er viel mehr drauf hat, als wir ahnen Die Frauenärztin Dr. med. Dorothee Biener nimmt dich mit auf eine Reise durch das Wunderwerk des weiblichen Körpers zu all dem, was uns Frauen zu Superheldinnen macht. Es geht um:• die Wahrheit hinter den hartnäckigsten Mythen über den weiblichen Körper• alles, was du über Brust, Vulva, Klitoris, Vagina, Gebärmutter, Eierstöcke, Eizellen, Hormone und Zyklus wirklich wissen musst• Spannendes über die weibliche Sexualität• das Wichtigste über Endometriose, PCOS und andere weibliche Erkrankungen• die Tatsache, dass jede Frau einzigartig und wunderschön ist!Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und anhand vieler Fälle aus ihrer Praxis wirft Dr. Biener einen überraschend anderen Blick auf den weiblichen Körper – und zeigt dir, was du brauchst, um in jeder Lebensphase achtsam, gesund und glücklich zu sein. Ausstattung: mit Abb.

Eine Frauenärztin verrät, was du schon immer über deinen Körper wissen wolltest

Wir Superheldinnen

Haufe Fachbuch

Die Unterweisung ist das zentrale Instrument des Arbeitsschutzes bzw. eine seiner vier wichtigsten Maßnahmen (neben Gefährdungsbeurteilung, Prüfungen, Betriebsanweisungen). Unternehmen sind durch Gesetz und Unfallverhütungsvorschriften verpflichtet, ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter regelmäßig zum Arbeitsschutz zu unterweisen.&nbsp;
Dieses Buch von Simone Fahrion zeigt, warum und wie wichtig Unterweisungen sind, wie sie gewinnbringend und erfolgreich durchgeführt werden und sogar Spaß machen können. Es vermittelt das notwendige Grundlagenwissen, stellt verschiedene Methoden, Medien und Vorgehensweisen vor. Zudem erläutert es, auf welche Details in der Praxis besonders geachtet werden muss. Dazu gehört auch der Aspekt, was nach einer durchgeführten Arbeitsschutzunterweisung zu tun ist, damit das Gelernte auch umgesetzt wird.
Inhalte:
<ul><li>Grundlagenwissen</li><li>Modelle und Theorien</li><li>Institutionen</li><li>Unterweisungs-Praktiken: Methoden, Medien, Vorgehensweise</li><li>Empfehlungen</li></ul>

Die Unterweisung ist das zentrale Instrument des Arbeitsschutzes bzw. eine seiner vier wichtigsten Maßnahmen (neben Gefährdungsbeurteilung, Prüfungen, Betriebsanweisungen). Unternehmen sind durch Gesetz und Unfallverhütungsvorschriften verpflichtet, ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter regelmäßig zum Arbeitsschutz zu unterweisen.&nbsp;Dieses Buch von Simone Fahrion zeigt, warum und wie wichtig Unterweisungen sind, wie sie gewinnbringend und erfolgreich durchgeführt werden und sogar Spaß machen können. Es vermittelt das notwendige Grundlagenwissen, stellt verschiedene Methoden, Medien und Vorgehensweisen vor. Zudem erläutert es, auf welche Details in der Praxis besonders geachtet werden muss. Dazu gehört auch der Aspekt, was nach einer durchgeführten Arbeitsschutzunterweisung zu tun ist, damit das Gelernte auch umgesetzt wird.Inhalte:<ul><li>Grundlagenwissen</li><li>Modelle und Theorien</li><li>Institutionen</li><li>Unterweisungs-Praktiken: Methoden, Medien, Vorgehensweise</li><li>Empfehlungen</li></ul>

Praxiserprobte Methoden und Konzepte für nachhaltigen Erfolg

Unterweisungen im Arbeitsschutz

Zahnmedizinische Prophylaxe - das Standardwerk für Ausbildung und Praxis, für Prophylaxeassistentinnen, zahnmedizinische Fachangestellte, Dentalhygienikerinnen und Studierende der Zahnmedizin. Prophylaxe ist einer der Grundbausteine der Behandlung von Patientinnen und Patienten in der modernen Zahnmedizin. Diese wird nicht nur von Prophylaxeassistenten durchgeführt, sondern ist auch Bestandteil der täglichen Arbeit von zahnmedizinischen Fachangestellten, Dentalhygienikern und Zahnärzten. In Zahnmedizinische Prophylaxe finden Sie alle relevanten Inhalte basierend auf der Fortbildung der Bundeszahnärztekammer zum Prophylaxeassistenten: <ul><li>Anatomie und Histologie der Mundhöhle und der Zähne</li><li>Zusammensetzung Speichels</li><li>Zahnbeläge</li><li>Erkrankungen der Zähne, des Zahnhalteapparates und der Mundschleimhaut</li><li>Ernährung</li><li>Fluoride</li><li>Praxis der Prophylaxe</li><li>Psychologie</li><li>Delegation in der Zahnarztpraxis</li><li>Finanzielle Aspekte der Individualprophylaxe</li><li>Und noch vieles mehr</li></ul>Basierend auf den drei Säulen der Prophylaxe Reinigung, Ernährung und Fluorid werden alle relevanten Inhalte klar und einprägsam vermittelt und mit vielen Bildern untermalt. Neu in der 6. Auflage: <ul><li>Prophylaxe von Senioren und Patienten mit Behinderungen und Pflegebedarf</li><li>Checkliste zum Ablauf einer Prophylaxesitzung</li><li>Finanzielle Aspekte der Individualprophylaxe</li><li>Farbige Abbildungen und Schemata</li></ul> Mit Beiträgen von: Prof. Dr. med. dent. Claudia R. Barthel-Zimmer, Prof. Dr. med. dent. Werner Birglechner, Dr. med. dent Susanne Fath M.Sc., Prof. (apl) Dr. med. dent. Cornelia Frese, Christian Henrici, Prof. Dr. med. dent. Jochen Jackowski, Prof. em. Dr. med. dent., Dipl. Chem. Ing. ETH Adrian Lussi, Petra Natter B.A., Lea Marlisa Neuhaus, Dr. rer. medic. Tim Oehler, Prof. Dr. med. dent., Dr. h.c. Ralf J. Radlanski, Prof. Prof. h.c. med. dent., Dr. h.c. Jean-Francois Roulet, Dr. rer. biol. hum., Dipl.-Psych. Thomas Schneller, PD Dr. sc. nat. Felix Scholkmann, Prof. Dr. med. dent. Rainer Seemann (MBA), Birgit Tünsmann, Prof. Dr. med. dent. Johann Wölber, Prof. Dr. med. dent. Stefan Zimmer

Zahnmedizinische Prophylaxe – das Standardwerk für Ausbildung und Praxis, für Prophylaxeassistentinnen, zahnmedizinische Fachangestellte, Dentalhygienikerinnen und Studierende der Zahnmedizin. Prophylaxe ist einer der Grundbausteine der Behandlung von Patientinnen und Patienten in der modernen Zahnmedizin. Diese wird nicht nur von Prophylaxeassistenten durchgeführt, sondern ist auch Bestandteil der täglichen Arbeit von zahnmedizinischen Fachangestellten, Dentalhygienikern und Zahnärzten. In Zahnmedizinische Prophylaxe finden Sie alle relevanten Inhalte basierend auf der Fortbildung der Bundeszahnärztekammer zum Prophylaxeassistenten: <ul><li>Anatomie und Histologie der Mundhöhle und der Zähne</li><li>Zusammensetzung Speichels</li><li>Zahnbeläge</li><li>Erkrankungen der Zähne, des Zahnhalteapparates und der Mundschleimhaut</li><li>Ernährung</li><li>Fluoride</li><li>Praxis der Prophylaxe</li><li>Psychologie</li><li>Delegation in der Zahnarztpraxis</li><li>Finanzielle Aspekte der Individualprophylaxe</li><li>Und noch vieles mehr</li></ul>Basierend auf den drei Säulen der Prophylaxe Reinigung, Ernährung und Fluorid werden alle relevanten Inhalte klar und einprägsam vermittelt und mit vielen Bildern untermalt. Neu in der 6. Auflage:<ul><li>Prophylaxe von Senioren und Patienten mit Behinderungen und Pflegebedarf</li><li>Checkliste zum Ablauf einer Prophylaxesitzung</li><li>Finanzielle Aspekte der Individualprophylaxe</li><li>Farbige Abbildungen und Schemata</li></ul> Mit Beiträgen von: Prof. Dr. med. dent. Claudia R. Barthel-Zimmer, Prof. Dr. med. dent. Werner Birglechner, Dr. med. dent Susanne Fath M.Sc., Prof. (apl) Dr. med. dent. Cornelia Frese, Christian Henrici, Prof. Dr. med. dent. Jochen Jackowski, Prof. em. Dr. med. dent., Dipl. Chem. Ing. ETH Adrian Lussi, Petra Natter B.A., Lea Marlisa Neuhaus, Dr. rer. medic. Tim Oehler, Prof. Dr. med. dent., Dr. h.c. Ralf J. Radlanski, Prof. Prof. h.c. med. dent., Dr. h.c. Jean-Francois Roulet, Dr. rer. biol. hum., Dipl.-Psych. Thomas Schneller, PD Dr. sc. nat. Felix Scholkmann, Prof. Dr. med. dent. Rainer Seemann (MBA), Birgit Tünsmann, Prof. Dr. med. dent. Johann Wölber, Prof. Dr. med. dent. Stefan Zimmer

Lehrbuch und Praxisleitfaden

Zahnmedizinische Prophylaxe

Wie gelangt Bewegung ins System? Wie sind Sport- und Bewegungsförderung heute in die Handlungsfelder des Gesundheitsmarktes, des Gesundheitssystems, des Bildungssystems, des Rechtssystems sowie der internationalen Zusammenarbeit integriert – oder auch (noch) nicht? Wie motiviert ist jeder Einzelne, wie motiviert ist das System zur Gesundheitsförderung durch Sport und Bewegungsaktivität als Ganzes – oder, wie ließe es sich (besser) motivieren?Um das zu verstehen, eröffnet dieses Fachbuch historische, nationale wie internationale Blickwinkel auf einzelne Handlungsfelder und die Integration von Gesundheitsförderung durch Sport und Bewegungsaktivität. Dabei geht die „sportliche Reise“ des Buches von Mesopotamien und China nach Russland, in die Sowjetunion und die DDR, bis in die Commonwealth-Länder Kanada und Australien sowie nach Amerika und landet schließlich in Deutschland.&nbsp;Zum Reisegepäck gehören gesundheitswissenschaftliche Fakten ebenso wie ein ökonomischer, rechtlicher und internationalen Kompass. Und das Ziel der sportlichen Reise? Nach dem Lesen des Buches können Sie handlungssicher durch das nationale und internationale Feld der Gesundheitsförderung durch Sport und Bewegung navigieren. Fachkräfte mit Bezug zur Sport- und Bewegungsförderung sowie Studierende der Sport- und Gesundheitswissenschaften erhalten somit ein umfassendes Nachschlagewerk mit konkreten Ideen für die praktische Umsetzung.Die AutorinIris Haarland ist Diplom-Sportwissenschaftlerin&nbsp;für Rehabilitation und Prävention. Mit ihrer im Jahr 1999 gegründeten Firma HEALTH-COACHING.com ist sie als Beraterin, Projektentwicklerin und Projektkoordinatorin in den Bereichen Sport- und Gesundheitsförderung, Partizipation und Quartiersentwicklung in grenzüberschreitenden Projekten zwischen Deutschland, den Niederlanden sowie Osteuropa tätig. Weiterhin ist Frau Haarland an der Europäischen Fernhochschule Hamburg (EURO-FH) als Lehrbeauftragte und Tutorin in den Fachgebieten Prävention und Gesundheit, Politik und Gesellschaft sowie internationale Gesundheitssysteme tätig.

Wie gelangt Bewegung ins System? Wie sind Sport- und Bewegungsförderung heute in die Handlungsfelder des Gesundheitsmarktes, des Gesundheitssystems, des Bildungssystems, des Rechtssystems sowie der internationalen Zusammenarbeit integriert – oder auch (noch) nicht? Wie motiviert ist jeder Einzelne, wie motiviert ist das System zur Gesundheitsförderung durch Sport und Bewegungsaktivität als Ganzes – oder, wie ließe es sich (besser) motivieren?Um das zu verstehen, eröffnet dieses Fachbuch historische, nationale wie internationale Blickwinkel auf einzelne Handlungsfelder und die Integration von Gesundheitsförderung durch Sport und Bewegungsaktivität. Dabei geht die „sportliche Reise“ des Buches von Mesopotamien und China nach Russland, in die Sowjetunion und die DDR, bis in die Commonwealth-Länder Kanada und Australien sowie nach Amerika und landet schließlich in Deutschland.&nbsp;Zum Reisegepäck gehören gesundheitswissenschaftliche Fakten ebenso wie ein ökonomischer, rechtlicher und internationalen Kompass. Und das Ziel der sportlichen Reise? Nach dem Lesen des Buches können Sie handlungssicher durch das nationale und internationale Feld der Gesundheitsförderung durch Sport und Bewegung navigieren. Fachkräfte mit Bezug zur Sport- und Bewegungsförderung sowie Studierende der Sport- und Gesundheitswissenschaften erhalten somit ein umfassendes Nachschlagewerk mit konkreten Ideen für die praktische Umsetzung.

Nationale und internationale Aspekte

Förderung des Bewegungs- und Sportverhaltens in der Bevölkerung

Ob Kritikgespräche, Verhandlungen oder Machtkämpfe in der Geschäftsleitung: Konfliktsituationen und ihre Bewältigung gehören zum Tagesgeschäft einer jeden Führungskraft. Die gute Nachricht: Es gibt ein Führungsinstrument, mit dem man selbst völlig zerstrittene Parteien wieder miteinander ins Gespräch bringen und zu einer Einigung führen kann! Mediation ist eine Methode, die im heutigen Managementalltag jeder beherrschen muss - schnell, kostensparend und hocheffizient.
Anita von Hertel stellt in ihrem Standardwerk Instrumente und Techniken vor, die in jeder Situation des Führungsalltags neue, synergetische Lösungen erlauben.

Die aktualisierte Neuauflage berücksichtigt die neue Rechtsprechung und wird ergänzt um die Themen: Remote-Mediation und Mediationssupervision von Führungskräften
NEU: Mit zahlreichen Hörbeispielen zum Download.


'Die Pionierin der internationalen Wirtschaftsmediation schreibt aus der Praxis für die Praxis, in frischer Sprache, mit eingängigen Beispielen, Wer immer Konflikte lösen muss - hier findet er Unterstützung.' Dr. Theo Sommer, Die Zeit

Führen mit Mediationskompetenz – Komplett aktualisierte Neuauflage

Professionelle Konfliktlösung

Social Media ist aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Doch mit Instagram, TikTok und Co. wächst auch die Gefahr des Cybermobbings. Ob unangemessene Kommentare, das Verbreiten von Gerüchten und gefakten Bildern oder Hassnachrichten per Direct Message - soziale Medien bieten Täter*innen den Raum und die Anonymität, um Hass zu verbreiten. Für Betroffene kann das gravierende Folgen haben: Gefühle von Angst und Hilflosigkeit belasten nicht nur Schüler*innen, sondern auch Eltern und Lehrkräfte. In seinem neuen Buch widmet sich Norman Wolf genau diesem Thema: Der Content Creator (@deintherapeut) sieht sich tagtäglich mit Hass im Internet konfrontiert. Anhand seiner eigenen Erfahrungen sowie seiner Expertise in der psychosozialen Beratung liefert er Antworten auf brennende Fragen: Was bewegt Täter*innen zu Hass und Mobbing? Was können Betroffene tun? Und was sind die starken Seiten von Social Media? Er gibt konkrete Hilfsangebote und macht dabei klar: »Du stehst Hass im Netz nicht machtlos gegenüber.«

Social Media ist aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Doch mit Instagram, TikTok und Co. wächst auch die Gefahr des Cybermobbings. Ob unangemessene Kommentare, das Verbreiten von Gerüchten und gefakten Bildern oder Hassnachrichten per Direct Message – soziale Medien bieten Täter*innen den Raum und die Anonymität, um Hass zu verbreiten. Für Betroffene kann das gravierende Folgen haben: Gefühle von Angst und Hilflosigkeit belasten nicht nur Schüler*innen, sondern auch Eltern und Lehrkräfte. 
In seinem neuen Buch widmet sich Norman Wolf genau diesem Thema: Der Content Creator (@deintherapeut) sieht sich tagtäglich mit Hass im Internet konfrontiert. Anhand seiner eigenen Erfahrungen sowie seiner Expertise in der psychosozialen Beratung liefert er Antworten auf brennende Fragen: Was bewegt Täter*innen zu Hass und Mobbing? Was können Betroffene tun? Und was sind die starken Seiten von Social Media? Er gibt konkrete Hilfsangebote und macht dabei klar: »Du stehst Hass im Netz nicht machtlos gegenüber.«

Wie du Hass und Mobbing im Netz entschlossen entgegentrittst und dabei lernst, dich selbst zu schützen. Der Ratgeber gegen Cybermobbing

Wenn der Blick aufs Handy zur Qual wird

Das Geheimnis weiblicher Longevity

Wie Frauen länger leben

Und plötzlich läuft’s: die 7 Schlüssel zur Lebensfreude

Dr. Cordelia Schott überzeugt in ihrem erfolgreichen Podcast und Buch „Gesundheit kannst du lernen" mit einer frischen, praxis­nahen Sicht auf Gesundheit. Sie zeigt, dass Gesundheit kein Zufall, sondern erlernbar ist – durch bewusste Ernährung, regelmäßige Bewegung, erholsamen Schlaf, hormonelle Balance, ein starkes Mindset und den gezielten Einsatz innerer Energie.

Mit pointierten Aussagen wie „Pizza ist kein Gemüse" räumt sie mit gängigen Ausreden auf und motiviert ihre Hörer, aktiv den eigenen Körper in den „best body" zu verwandeln. Ihre „Freude"-Formel liefert einen klaren Kompass, der zu mehr Eigenverantwortung und positivem Engagement anregt. Der unkonventionelle Mix aus ärzt­lichem Insiderwissen und alltagstauglichen Strategien trifft den Nerv der Zeit. Dr. Schotts inspirierendes Konzept fordert dazu auf, alte Denkmuster zu durchbrechen und Gesundheit aktiv zu erschaffen – für mehr Lebensqualität und nachhaltige Veränderung.

Sieben unterschätzte Schlüssel zur Gesundheit, die dir niemand beigebracht hat. Bekannt aus TV, Medien und dem gleichnamigen Podcast

Gesundheit kannst du lernen

Mit der 10. Auflage wurde die Darstellung der Gefahren der Einsatzstelle überarbeitet, erweitert und wie bisher dabei praxisnah mit Einsatzbeispielen ergänzt. Insbesondere werden die "neuen" Gefahrengruppen Absturzgefahr, Biologische Gefahren und die Gefahr zu Ertrinken mit aufgenommen. Das bewährte Gefahrenschema wird grundsätzlich belassen, aber damit zu AAAAABCEEEEE erweitert. Die Gefahren wurden alphabetisch gegliedert und auch Abbildungen aktualisiert.

Mit der 10. Auflage wurde die Darstellung der Gefahren der Einsatzstelle überarbeitet, erweitert und wie bisher dabei praxisnah mit Einsatzbeispielen ergänzt. Insbesondere werden die "neuen" Gefahrengruppen Absturzgefahr, Biologische Gefahren und die Gefahr zu Ertrinken mit aufgenommen. Das bewährte Gefahrenschema wird grundsätzlich belassen, aber damit zu AAAAABCEEEEE erweitert. Die Gefahren wurden alphabetisch gegliedert und auch Abbildungen aktualisiert.

Die Gefahren der Einsatzstelle

Pflegekompakt

Etwa jeder zweite ältere Patient leidet während seines Krankenhausaufenthaltes unter einer akuten Verwirrtheit, einem sogenannten Delir. Die Betreuung eines deliranten Patienten ist kosten- und zeitintensiv. Es müssen Lösungen für Patienten und Mitarbeitende gefunden werden, um durch Präventionsmaßnahmen ein Delir gar nicht erst entstehen zu lassen bzw. einem aufgetretenen Delir bestmöglich entgegentreten zu können. Das Buch geht auf Ursachen, Symptome, Diagnosestellung und Behandlung des Delirs ein, um im Anschluss Methoden wie Leitlinien zum Delirmanagement und Handlungsoptionen vorzustellen. Ein zentrales Kapitel bilden Handlungsempfehlungen für die Pflege. Darüber hinaus wird aufgezeigt, welche strukturellen Voraussetzungen erfüllt sein müssen, damit ein erfolgreiches Delirmanagement u. a. durch den Einsatz eines DOS-Assessments und eines Delir-Support-Teams im multiprofessionellen Team implementiert werden und optimal gelingen kann. Damit liefert das Buch einen wichtigen Beitrag, um Kosten im Krankenhaus zu senken und die Versorgung zu verbessern.

Etwa jeder zweite ältere Patient leidet während seines Krankenhausaufenthaltes unter einer akuten Verwirrtheit, einem sogenannten Delir. Die Betreuung eines deliranten Patienten ist kosten- und zeitintensiv. Es müssen Lösungen für Patienten und Mitarbeitende gefunden werden, um durch Präventionsmaßnahmen ein Delir gar nicht erst entstehen zu lassen bzw. einem aufgetretenen Delir bestmöglich entgegentreten zu können. Das Buch geht auf Ursachen, Symptome, Diagnosestellung und Behandlung des Delirs ein, um im Anschluss Methoden wie Leitlinien zum Delirmanagement und Handlungsoptionen vorzustellen. Ein zentrales Kapitel bilden Handlungsempfehlungen für die Pflege. Darüber hinaus wird aufgezeigt, welche strukturellen Voraussetzungen erfüllt sein müssen, damit ein erfolgreiches Delirmanagement u. a. durch den Einsatz eines DOS-Assessments und eines Delir-Support-Teams im multiprofessionellen Team implementiert werden und optimal gelingen kann. Damit liefert das Buch einen wichtigen Beitrag, um Kosten im Krankenhaus zu senken und die Versorgung zu verbessern.

Pflegerische und therapeutische Maßnahmen zur Prävention und Behandlung im Krankenhaus

Delirmanagement

Erleben Sie tiefe Entspannung! Mit der Kombination aus fließenden Bewegungen, sanften Atemtechniken und meditativer Versenkung ist Qigong in der Lage, die Energien im Körper zu lenken, auszubalancieren und zu stärken. Die erfahrene Qigong-Lehrerin Reinhild Becker leitet Sie zu einer zentrierenden Übungsabfolge an, die Frieden in Ihrem Inneren einkehren lässt und wieder Gleichgewicht herstellt. Zu harmonischer Musik führt sie Sie in Ihre Mitte, wo Sie Ruhe und neue Kraft finden.

Erleben Sie tiefe Entspannung! Mit der Kombination aus fließenden Bewegungen, sanften Atemtechniken und meditativer Versenkung ist Qigong in der Lage, die Energien im Körper zu lenken, auszubalancieren und zu stärken. Die erfahrene Qigong-Lehrerin Reinhild Becker leitet Sie zu einer zentrierenden Übungsabfolge an, die Frieden in Ihrem Inneren einkehren lässt und wieder Gleichgewicht herstellt. Zu harmonischer Musik führt sie Sie in Ihre Mitte, wo Sie Ruhe und neue Kraft finden.

Harmonisierende Übungen für innere Ruhe und Balance

Qigong für die Gesundheit

Männergesundheit ist kein Zufall! Ob wachsender Bauch, Haarausfall, Muskelabbau, Schlafstörungen, verringerte Libido oder Gelenkbeschwerden. Die meisten Veränderungen kommen nicht plötzlich wie ein unabwendbares Schicksal, sondern sind hausgemacht. Darin steckt aber auch eine gute Botschaft: wenn "Mann" Einfluss hat, dann kann er auch Dinge verändern und zwar in jedem Alter.In ihrem Buch decken Bestsellerautor und Gesundheitsexperte Ingo Froböse und Fernsehmoderator Peter Großmann Mythen und Irrtümer rund ums Thema Männergesundheit auf, erzählen humorvoll von eigenen Erfahrungen und geben viele praktische Tipps, die jeden Mann zum Architekten seines eigenen Wohlbefindens machen. Mit ihrem Männergesundheitscode zeigen die beiden Autoren, was "jederMann" tun kann, um fitter, leistungsfähiger und ausgeglichenen zu sein und dies auch zu bleiben.

Männergesundheit ist kein Zufall! Ob wachsender Bauch, Haarausfall, Muskelabbau, Schlafstörungen, verringerte Libido oder Gelenkbeschwerden. Die meisten Veränderungen kommen nicht plötzlich wie ein unabwendbares Schicksal, sondern sind hausgemacht. Darin steckt aber auch eine gute Botschaft: wenn „Mann“ Einfluss hat, dann kann er auch Dinge verändern und zwar in jedem Alter.In ihrem Buch decken Bestsellerautor und Gesundheitsexperte Ingo Froböse und Fernsehmoderator Peter Großmann Mythen und Irrtümer rund ums Thema Männergesundheit auf, erzählen humorvoll von eigenen Erfahrungen und geben viele praktische Tipps, die jeden Mann zum Architekten seines eigenen Wohlbefindens machen. Mit ihrem Männergesundheitscode zeigen die beiden Autoren, was „jederMann“ tun kann, um fitter, leistungsfähiger und ausgeglichenen zu sein und dies auch zu bleiben.

Alles zu: Bauchfett, Muskelabbau, Midlife Crisis, Libido & Co

Der Männer-Gesundheitscode – Lebenslang fit und voller Energie

Arbeitssicherheit in der Praxis - Ein Handbuch für KMU

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