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BURN BRIGHT

Petrie N: Burn Bright statt Burnout

Burn Bright statt Burnout

Die 10 Gewohnheiten der Top-Performer, um in einer Welt voller Dauerstress Leistung zu bringen

Ansprüche kennen, nutzen, durchsetzen

Die überwiegende Mehrheit ist in Deutschland gesetzlich krankenversichert. Welche Leistungen jeweils zustehen, ist jedoch oft nicht bekannt.

Dieser Leitfaden Ihre Rechte als gesetzlich Krankenversicherter führt durch die Leistungen, die verpflichtend von der Kasse erbracht werden müssen:
<ul>
<li>Gesundheitsförderung, Präventionsleistungen</li>
<li>Früherkennungsmaßnahmen, Vorsorgeuntersuchungen</li>
<li>Ärztliche, zahnärztliche Versorgung</li>
<li>Ambulante Leistungen im Krankheitsfall</li>
<li>Krankenhausaufenthalt, Hospiz- und Palliativnetzwerke, medizinische Rehabilitation</li>
<li>Leistungen für Schwangere, bei Mutterschaft</li>
<li>Krankengeld für Begleitpersonen, Wiedereinstieg in den Beruf, Kinderkrankengeld</li>
</ul>

Auf "heiße" Eisen wie Ärztliche Zweitmeinung und Selbstbeschaffung/Kostenerstattung wird ebenso eingegangen wie auf ganz neue Themen, z. B. elektronisches Rezept, elektronische Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung, Außerklinischen Intensivpflege sowie Krankengeld und Kinderkrankengeldansprüche.

Kassenleistungen kennen und voll ausschöpfen

Ihre Rechte als gesetzlich Krankenversicherter

Are you tired of failing to finish what you start? Intentional, from productivity expert Chris Bailey, is the motivational guide you need. 'A powerful guide to turning ambition into action' - Charles Duhigg, author of The Power of Habit and Supercommunicators Most of us have no problem setting goals. We know what we want, and we have a pretty good sense of what it takes to get it. But consistently making progress until we've reached that goal is the hard part. In Intentional, Chris Bailey, bestselling author of Hyperfocus, presents a new and better way to accomplish your goals. It turns out, the secret to finishing what you start isn't willpower or the latest productivity hack - it's intentionality. Your deepest intentions are your greatest motivating force. By structuring your goals around the things that matter most to you, whether that's feeling secure in your job, having autonomy over your decisions or being in a community, getting things done becomes second nature. Drawing from the latest productivity research and packed full of practical strategies, Intentional will show you how to:<ul><li>Structure goals to increase the likelihood of completion</li><li>Make unappealing, boring or frustrating tasks more attractive to do</li><li>Lower the chance of procrastinating</li><li>Create a system for tracking progress</li><li>Know when a goal isn't for you - and when it's time to let it go.</li></ul> With Chris Bailey as your guide, finishing what you start is more possible than you think. 'An important new contribution to the genre!' - Cal Newport, New York Times bestselling author of Slow Productivity and Deep Work 'The most productive man you'd ever hope to meet' - TED

How to Finish What You Start

Intentional

Ziele setzen reicht nicht – auf die Umsetzung kommt es an Wohin sie wollen, wissen Unternehmen meist genau – dennoch kommen sie nicht an. Strategische Ziele versanden im Tagesgeschäft, Verantwortlichkeiten bleiben unklar und Fortschritte lassen sich nur schwer messen. OKR Next Level zeigt, wie mittelständische Unternehmen diese Umsetzungslücke schließen. Paul Maisberger vermittelt nicht nur die Grundlagen von Objectives and Key Results, sondern begleitet Unternehmer:innen, Führungskräfte und Change-Verantwortliche Schritt für Schritt bei der Einführung von OKRs. Von der Auswahl geeigneter Methoden über klar definierte Erfolgskriterien bis zum Pilotprojekt entsteht ein praxiserprobtes System, das Fokus schafft, Kräfte bündelt und Strategien wirksam in den Arbeitsalltag übersetzt. Leser:innen erfahren, • wie sich ambitionierte Ziele in messbare Ergebnisse überführen lassen, • welche Voraussetzungen eine erfolgreiche OKR-Einführung braucht, • wie Pilotprojekte wertvolle Erkenntnisse für den Roll-out liefern, • wie typische Fehler vermieden werden und • wie KI die Arbeit mit OKRs sinnvoll unterstützen kann. Interviews mit erfahrenen Praktiker:innen, Tests und Checklisten machen das Buch zu einem konkreten Toolset für alle, die Veränderung nicht nur anstoßen, sondern nachhaltig zum Erfolg führen wollen.

Unternehmensziele konsequent erreichen: Das Toolset für den Mittelstand

OKR Next Level

Ziele setzen - aber richtig! Erfolg beruht auf Zielen, alles andere kommt von ganz allein. Wer sich zum Beispiel zu Beginn seiner Berufstätigkeit Ziele setzt und daran festhält, kann innerhalb weniger Jahre zehnmal so viel wie seine Studienkollegen verdienen. In seinem aktualisierten Bestseller zeigt Brian Tracy Schritt für Schritt, wie Sie Ihren eigenen Zielen näherkommen. Er erläutert, wie Sie Ihre wahren Wünsche erkennen und wie Ziele richtig formuliert werden. Von der regelmäßigen Kontrolle bis hin zur Zielerreichung - mit den hier gezeigten Maßnahmen schaffen Sie es, Ihre Ziele in allen Lebensbereichen zu verwirklichen!

Ziele setzen – aber richtig! Erfolg beruht auf Zielen, alles andere kommt von ganz allein. Wer sich zum Beispiel zu Beginn seiner Berufstätigkeit Ziele setzt und daran festhält, kann innerhalb weniger Jahre zehnmal so viel wie seine Studienkollegen verdienen. In seinem aktualisierten Bestseller zeigt Brian Tracy Schritt für Schritt, wie Sie Ihren eigenen Zielen näherkommen. Er erläutert, wie Sie Ihre wahren Wünsche erkennen und wie Ziele richtig formuliert werden. Von der regelmäßigen Kontrolle bis hin zur Zielerreichung – mit den hier gezeigten Maßnahmen schaffen Sie es, Ihre Ziele in allen Lebensbereichen zu verwirklichen!

Erreiche alles, was du willst – schneller, als du denkst

Ziele

Wiley - gesundes Leben - starke Karriere

Stressbewältigung - Strategien für den Alltag

Mit neuer Energie zu mehr Erfolg und Lebensfreude
 
 
Werde CEO deines Lebens ist dein Handbuch zur Selbstführung - wissenschaftlich fundiert, inspirierend erzählt und praktisch anwendbar. Es vereint Stoizismus, Positive Psychologie, Biologie, Verhaltenswissenschaften und moderne Lebensführung zu einem wirksamen 80:20-System für mehr Klarheit, Energie und Selbstbestimmung - über alle Lebensbereiche hinweg: Gesundheit, Beziehungen, Karriere, Sinn und finanzielle Sicherheit.
 
 Inmitten von Dauerstress, Informationsflut und Unsicherheit liefert das Buch ein System, das dir hilft, dich selbst zu führen, statt von äußeren Einflüssen getrieben zu werden. Kompass in diesem Buch ist die CEO-Formel mit ihren Dimensionen 
 
<ul>
 <li>Clarity (Klarheit über Werte &amp; Ziele) und Connection (Verbundenheit zu dir und anderen)</li>
 <li>Energy (mentale &amp; körperliche Stärke)</li>
 <li>Ownership (Selbstverantwortung &amp; Umsetzungskraft).</li>
</ul>Damit entwickelst du Schritt für Schritt dein eigenes Playbook: selbstbestimmt, alltagstauglich, ohne Druck, aber mit System. Du gewinnst Klarheit über deine Werte, schöpfst Energie für Veränderung und baust ein tiefenwirksames Selbstvertrauen auf, um Entscheidungen zu treffen, die deinem Leben Richtung, Tiefe und Sinn geben. Und du erfährst: Weniger ist oft mehr: 20 % deines Verhaltens bringen 80 % der Wirkung.
 
 
Oliver Herrmann ist als VP bei der Deutschen Telekom AG verantwortlich fu?r den Bereich Employee Wellbeing. Zusammen mit Laura Wünsch ist er Autor des bei Vahlen erschienenen Buchs 'Kopfsalat und Bauchgefühl'. 
Kay Schrader ist Senior Manager Innovation bei der Deutschen Telekom. Zusammen sind sie Hosts des Podcasts 'Werde CEO deines Lebens'.

Mit neuer Energie zu mehr Erfolg und Lebensfreude Werde CEO deines Lebens ist dein Handbuch zur Selbstführung - wissenschaftlich fundiert, inspirierend erzählt und praktisch anwendbar. Es vereint Stoizismus, Positive Psychologie, Biologie, Verhaltenswissenschaften und moderne Lebensführung zu einem wirksamen 80:20-System für mehr Klarheit, Energie und Selbstbestimmung - über alle Lebensbereiche hinweg: Gesundheit, Beziehungen, Karriere, Sinn und finanzielle Sicherheit.
 Inmitten von Dauerstress, Informationsflut und Unsicherheit liefert das Buch ein System, das dir hilft, dich selbst zu führen, statt von äußeren Einflüssen getrieben zu werden. Kompass in diesem Buch ist die CEO-Formel mit ihren Dimensionen 
 <ul><li>Clarity (Klarheit über Werte &amp; Ziele) und Connection (Verbundenheit zu dir und anderen)</li><li>Energy (mentale &amp; körperliche Stärke)</li><li>Ownership (Selbstverantwortung &amp; Umsetzungskraft).</li></ul>Damit entwickelst du Schritt für Schritt dein eigenes Playbook: selbstbestimmt, alltagstauglich, ohne Druck, aber mit System. Du gewinnst Klarheit über deine Werte, schöpfst Energie für Veränderung und baust ein tiefenwirksames Selbstvertrauen auf, um Entscheidungen zu treffen, die deinem Leben Richtung, Tiefe und Sinn geben. Und du erfährst: Weniger ist oft mehr: 20 % deines Verhaltens bringen 80 % der Wirkung.
 Oliver Herrmann ist als VP bei der Deutschen Telekom AG verantwortlich fu?r den Bereich Employee Wellbeing. Zusammen mit Laura Wünsch ist er Autor des bei Vahlen erschienenen Buchs 'Kopfsalat und Bauchgefühl'. 
Kay Schrader ist Senior Manager Innovation bei der Deutschen Telekom. Zusammen sind sie Hosts des Podcasts 'Werde CEO deines Lebens'.

Mit neuer Energie zu mehr Erfolg und Lebensfreude

Werde CEO deines Lebens

Über unser Innenleben in Zeiten wie diesen

Wie fühlst du dich?

Resonance is for anyone who understands that a narrow focus on the traditional leadership skills of analysis, strategy and execution is no longer sufficient, and wants to understand how to take their leadership to a whole new level.Our increasingly polarized world, where business, technology and the geopolitical landscape are moving at breathtaking speeds and burnout is at an all-time high, demands a new kind of leader, one who understands that strategic advantage depends on the one resource that hasn't kept up with the pace of change: the human nervous system.They want to learn how to steady their own system and that of others, for clearer thinking, bolder innovation and better decisions under pressure. Resonance helps leaders build neural intelligence by combining neuroscience, whole-body awareness and leadership development into clear, practical actions. It features examples drawn from high-stakes environments, a downloadable toolkit and guidance for coaches and leadership development professionals.Because people do their best work when they feel safe, seen and resourced.

How neural intelligence shapes leadership and performance

Resonance

Finding focus in a distracted world

What Matters Most

Was mich die Natur über Scheitern, Hoffnung und unsere Zukunft lehrt

Auf Mist gewachsen

Vorteile<ul><li>Burnout-Prävention als (Selbst-) Führungsaufgabe, systemisch gedacht.</li><li>Acht WIRKzeuge für Führung &amp; Selbstführung, sofort anwendbar.</li><li>Forschung und Praxis verbunden: fundiert, klar, alltagstauglich.</li></ul> Zum Werk Das Buch setzt dort an, wo es in der beschleunigten Arbeitswelt oft zu knarzen beginnt, in der Spannung zwischen organisationalem Anpassungsdruck und endlichen menschlichen Ressourcen. Burnout erscheint dabei nicht als individuelles Versagen, sondern als mögliches Symptom eines komplexen Wechselspiels von Person, Team, Führung und Kontext. Das Buch macht die Dynamik von Erschöpfung im Arbeitsalltag verständlich, von frühen Stresssymptomen über typische Verlaufsformen bis zu destruktiven Mustern. Darauf aufbauend werden wissenschaftliche Erkenntnisse und Praxiserfahrung in acht vitalpsychologischen WIRKzeugen gebündelt. Es sind Denkmodelle und Ansätze, die nicht mechanisch reparieren, sondern die Lebendigkeit von Systemen aktivieren. So entsteht ein praxisnaher Zugang, der Führung und Selbstführung stärkt, damit Leistung und Zukunftsfähigkeit jenseits von Erschöpfungsspiralen möglich bleiben. Zielgruppe Das Buch richtet sich an:<ul><li>Führungskräfte und (Selbst-) Führungskräfte in Unternehmen und Organisationen</li><li>HR- und Gesundheitsverantwortliche</li><li>Coaches, Beratung sowie Trainerinnen und Trainer im Bereich Leadership, Gesundheit, Kultur</li><li>Menschen mit Interesse an mentaler Gesundheit, moderner Arbeitskultur und Prävention</li></ul>

Vitalpsychologische WIRKzeuge für weniger Erschöpfung und mehr Wertschöpfung

Niemand brennt alleine aus

A practical, clever, down-to-earth guide to making decisions big or small, fast—from writer, journalist, and nationally acclaimed decision coach Nell McShane Wulfhart. We are drowning in choices—from major life decisions like whether to move, marry, or change careers, to relentless daily dilemmas about what to wear, eat, say, or do. In a world that glorifies optimization and “smart” choices, we’ve wound up paralyzed, deferring, deliberating, and overthinking to the point of exhaustion.&nbsp; Decision-making has become a source of stress instead of empowerment. Nell McShane Wulfhart is here to change that. In Decide in an Hour, she tackles the epidemic of indecision head-on and offers readers a lifeline: the tools to make better choices quickly, without feeling guilty, spiraling, or second-guessing. In this book, Wulfhart teaches us how to: <ul><li>identify the decision we’re actually making (a shockingly common obstacle)</li><li>eliminate noise and make the call—fast</li><li>follow through with confidence, even when others disagree</li><li>make the most common major life choices (career, relationships, kids, where to live) through the use of a decision-making field guide</li></ul> Equal parts wise, warm, and no-nonsense, Decide in an Hour offers clarity and momentum for how to start making smart, confident decisions today.

A practical, clever, down-to-earth guide to making decisions big or small, fast—from writer, journalist, and nationally acclaimed decision coach Nell McShane Wulfhart. We are drowning in choices—from major life decisions like whether to move, marry, or change careers, to relentless daily dilemmas about what to wear, eat, say, or do. In a world that glorifies optimization and “smart” choices, we’ve wound up paralyzed, deferring, deliberating, and overthinking to the point of exhaustion.&nbsp; Decision-making has become a source of stress instead of empowerment. Nell McShane Wulfhart is here to change that. In Decide in an Hour, she tackles the epidemic of indecision head-on and offers readers a lifeline: the tools to make better choices quickly, without feeling guilty, spiraling, or second-guessing. In this book, Wulfhart teaches us how to: <ul><li>identify the decision we’re actually making (a shockingly common obstacle)</li><li>eliminate noise and make the call—fast</li><li>follow through with confidence, even when others disagree</li><li>make the most common major life choices (career, relationships, kids, where to live) through the use of a decision-making field guide</li></ul> Equal parts wise, warm, and no-nonsense, Decide in an Hour offers clarity and momentum for how to start making smart, confident decisions today.

The Handbook for Making Better Decisions Faster

Decide in an Hour

Burn Bright statt Burnout

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