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Frank K: Sonntagsfragen über Gott, die
Welt und mich

Sonntagsfragen über Gott, die Welt und mich

Ein Lese- und Ausfüllbuch

Mit einfachen Materialien, die sich oft schon zu Hause finden, lassen sich tolle Spiele auf der Geburtstagsparty oder Geschenke für das Geburtstagskind basteln. So werden aus Tonkarton Wunderwürfel und aus Papptellern Partymasken. Alle sind herzlich eingeladen!

Bastelspaß zum Geburtstag

Sei mehr Eule! Von diesen klugen Geschöpfen können wir viel lernen. Etwa die Schönheit der Stille zu entdecken, sich perfekt zu tarnen und gelassen auf die innere Stimme zu hören. In vielen Kulturen stehen Eulen für Weisheit und Intuition, für die Fähigkeit, tiefgründige Erkenntnisse zu gewinnen. Wenn wir uns in diese herrlichen Vögel hineinversetzen, wird es auch uns gelingen, ein wenig weiser, gelassener und hellsichtiger zu werden. In diesem augenzwinkernden Ratgeber sind alle Raffinessen dieser erstaunlichen Vögel versammelt, charmant illustriert von Emily Mayor.

Was wir von unseren gefiederten Freunden lernen können

Be More Owl

»Generation Gwinn!« 
 So titelte der Spiegel und Giulia Gwinn macht dieser Schlagzeile alle Ehre. Bereits als Kind schlich sie sich förmlich davon, um mit den Jungs Fußball zu spielen – ihre eigene Mutter war anfangs nämlich noch dagegen. Doch Giulia 
 folgte ihrer Leidenschaft
 , setzte sich 
 gegen alle Widerstände 
 durch und feierte als 18-Jährige ihr Debüt für die deutsche Nationalmannschaft. Selbst von zwei Kreuzbandrissen ließ sie sich nicht ausbremsen. Im Gegenteil: 
 Sie kam noch stärker zurück
 und reifte beim FC Bayern München und im DFB-Team zur Führungsspielerin. 
 
 Giulia Gwinn ist 
 Kapitänin der deutschen Fußball-Nationalmannschaft
 , Olympia-Bronze-Gewinnerin und mehrmalige Deutsche Meisterin. Die Fans wählten sie zur 
 Nationalspielerin des Jahres 2024 und 2019
 , das Forbes-Magazin nahm sie 2022 zudem unter seine Top 30 unter 30 auf. Auf Instagram erreicht und inspiriert Gwinn weit mehr als eine halbe Million Menschen. Parallel zum Fußball studiert sie Sportmanagement und lebt eine große Leidenschaft für Hunde und Fashion. 
 
 Sie beweist: 
 
 • Warum es sich lohnt, immer weiterzukämpfen und 
 das eigene Ziel nie aus den Augen zu verlieren
 . 
 
 • Welch 
 große Wirkung 
 gelebte 
 Werte und Glaubenssätze 
 haben. 
 
 • Wie wichtig es ist, 
 sich selbst treu zu bleiben
 . 
 
 Giulia verspürte von klein auf einen inneren Antrieb, 
 ihren eigenen Weg zu gehen
 , ihre ganz eigene Geschichte zu schreiben. Diese besondere Story hat sie für uns alle aufgeschrieben und nun erscheint sie erstmals als Taschenbuch. 
 
 Ausstattung: 8-seitiger Bildteil

Mein Weg vom Bolzplatz in die Weltspitze

Write your own story

"Es gibt keine Situation im Leben, die nicht doch - wider jedes emotionale Sträuben und wider allen logischen Schein - eine Sinnmöglichkeit bietet", sagte der weltberühmten Psychiater und KZ-überlebende Viktor E. Frankl. Ist das wirklich wahr? Dieser Frage gehen die Autor:innen in einem generationenübergreifenden Dialog nach. Anhand von vielen Beispielen aus der therapeutischen Praxis zeigen sie auf, wie es jedem Menschen, in welcher Lage er sich auch befinden mag, möglich ist, ein sinnvolles Leben fortzusetzen oder in ein solches zurückzukehren. 
Vom Schicksal hart getroffene oder schuldig gewordene Personen versinken leicht in Selbstmitleid oder schieben die Schuld an ihrem Unglück auf Umstände, Gesellschaft und sonstige Mächte - und bleiben unglücklich. Aber es geht auch anders und die Autor:innen stellen psychotherapeutische Methoden und philosophische Perspektiven vor, die einen echten Neuanfang ermöglichen.

„Es gibt keine Situation im Leben, die nicht doch – wider jedes emotionale Sträuben und wider allen logischen Schein – eine Sinnmöglichkeit bietet“, sagte der weltberühmten Psychiater und KZ-überlebende Viktor E. Frankl. Ist das wirklich wahr? Dieser Frage gehen die Autor:innen in einem generationenübergreifenden Dialog nach. Anhand von vielen Beispielen aus der therapeutischen Praxis zeigen sie auf, wie es jedem Menschen, in welcher Lage er sich auch befinden mag, möglich ist, ein sinnvolles Leben fortzusetzen oder in ein solches zurückzukehren. 
Vom Schicksal hart getroffene oder schuldig gewordene Personen versinken leicht in Selbstmitleid oder schieben die Schuld an ihrem Unglück auf Umstände, Gesellschaft und sonstige Mächte – und bleiben unglücklich. Aber es geht auch anders und die Autor:innen stellen psychotherapeutische Methoden und philosophische Perspektiven vor, die einen echten Neuanfang ermöglichen.

Zwei Viktor-Frankl-Kenner im Dialog. Wie wir Krisen überwinden und neuen Lebenssinn finden können

Es ist nie zu spät für ein sinnerfülltes Leben

Das Kochbuch. Von der Natur inspirierte Rezepte

Ayurveda mit Wildkräutern

Inspector Henry Tibbett is taking a much-needed holiday from his job at Scotland Yard with his wife Emmy. Headed for a spot of skiing in the Italian Dolomites and some first-class people-watching, Tibbett's worries blissfully melt away. That is, until a fellow guest who boards the ski lift alive at the top of the mountain is found dead when the lift touches bottom. Another dead body turns up, and then another, and it becomes clear that Murder has come to the mountain.

Inspector Tibbett is a blissfully ordinary English detective, with a sense for when something is up. On a relaxing skiing holiday in the Dolomites, all is well until a dead body turns up.

Inspector Tibbett; 1

Dead Men Don't Ski

Frauen altern anders. Hormone, Zyklus, Schwangerschaft und Menopause beeinflussen Stoffwechsel, Knochen, Herz und Gehirn - ein Leben lang. 'Female Longevity' zeigt evidenzbasiert und verständlich, was das für Prävention, Energie, Gesundheit und die zentralen Systeme der Frauengesundheit bedeutet: Hormone, Herz-Kreislauf, Stoffwechsel, Muskeln und Knochen, Immunsystem und Gehirn sowie Darm und Haut. So wird klar, wie Erkrankungen entstehen - und vor allem, was Frauen präventiv für ihre Gesundheit tun können. Statt Anti-Aging-Rhetorik bietet dieses Buch klare Biomarker-Guides, strukturierte Nährstoffempfehlungen und alltagstaugliche Longevity-Routinen. Ein fundiertes, empowerndes Buch, das Wissen in konkretes Handeln übersetzt - und das man Tochter, Mutter und bester Freundin schenken möchte.

Frauen altern anders. Hormone, Zyklus, Schwangerschaft und Menopause beeinflussen Stoffwechsel, Knochen, Herz und Gehirn – ein Leben lang. »Female Longevity« zeigt evidenzbasiert und verständlich, was das für Prävention, Energie, Gesundheit und die zentralen Systeme der Frauengesundheit bedeutet: Hormone, Herz-Kreislauf, Stoffwechsel, Muskeln und Knochen, Immunsystem und Gehirn sowie Darm und Haut. So wird klar, wie Erkrankungen entstehen – und vor allem, was Frauen präventiv für ihre Gesundheit tun können. Statt Anti-Aging-Rhetorik bietet dieses Buch klare Biomarker-Guides, strukturierte Nährstoffempfehlungen und alltagstaugliche Longevity-Routinen. Ein fundiertes, empowerndes Buch, das Wissen in konkretes Handeln übersetzt – und das man Tochter, Mutter und bester Freundin schenken möchte.

Gesundheit, Energie und Balance in jeder Lebensphase

Female Longevity

Most people never figure out how money really works--and spend the rest of their lives paying for it.But what if you had the blueprint?In the middle of an affordability crisis, the cost of housing, food, and daily essentials has skyrocketed. Worse, social media sells overnight success to anyone scrolling long enough.Written by a father and son with decades of real-world expertise, this book covers both the mindset that drives top performers and the fundamentals that turn a regular income into true financial freedom.From self-belief and goal-setting to compound interest, budgeting, and building assets that grow while you sleep, it gives you what most people spend a lifetime searching for.Inside, you'll discover: <ul><li>The mindset and habits of the top 1%</li><li>The Guaranteed Secret of Wealth that quietly builds a fortune</li><li>Why you can earn good money and still end up with nothing--and how to break that cycle</li><li>How to achieve financial independence and be in complete control of your future</li></ul>Read this book and you'll never think about money--and your own potential--the same again.

For Young People Who Refuse to Settle

The Beginner's Guide to Wealth

Ergebnisse, Leistung und Erfolg werden häufig mit Methoden, Routinen und Zielsystemen erklärt.Wir leben in einem Zeitalter der totalen Verfügbarkeit. Noch nie hatten wir so viel Wissen zur Verfügung wie heute. Künstliche Intelligenz beantwortet Fragen und löst Aufgaben in Sekunden, wofür frühere Generationen Jahre brauchten. Dennoch scheitern viele Menschen und Organisationen an der Umsetzung ihres Wissens und dem nachhaltigen Erreichen eigener Ansprüche.Professor Lukas Martin entschlüsselt dieses Paradoxon basierend auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und alten Weisheiten aus Medizin, Neurobiologie und Verhaltenspsychologie.Das Buch untersucht, warum Menschen und Organisationen unter Druck selten ihren Zielen folgen, sondern auf tief verankerte Identitätsstrukturen, Gewohnheiten und innere Selbstbilder zurückfallen.Im Zentrum steht, dass Leistung, Entscheidungsfähigkeit und langfristige Entwicklung weniger von kurzfristiger Optimierung, Balance und Disziplin als von konsistenter, lebenslanger Identitätsbildung abhängt. Auf dieser Grundlage entsteht ein neuer Blick auf Motivation, Resilienz und die Voraussetzungen eines erfüllten und wirksamen Lebens.Ein Sachbuch über Identität, Verhalten und die Frage, warum nachhaltiger Erfolg nicht in Methoden oder Zielen liegt - sondern "inside us".

Warum wir oft wissen, was zu tun ist, es aber trotzdem nicht tun

inside us

In 450 Quiz-Rätseln um die Welt - das besondere Quiz-Buch mit schnellem Lösungs-Check!
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 Schluss mit umständlichem Blättern - einfach die Schablone anlegen und dein Wissen prüfen
 
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 Vom neugierigen Einsteiger bis zum erfahrenen Vielwisser - fordernder Rätselspaß für jedermann
 
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 Quizzen mit schneller Lösung - für die richtige Antwort einfach die Quick-Check-Lösungsschablone am Seitenrand anlegen!Du liebst es, dein geografisches Wissen unter Beweis zu stellen? Dann ist dieses Quiz-Buch genau das Richtige für dich! Mit über 450 abwechslungsreichen Quiz-Rätseln begibst du dich auf eine faszinierende Reise rund um den Globus - von bekannten Sehenswürdigkeiten über berühmte Skylines bis hin zu Flaggen und Länderumrissen.Das Besondere: Dank der herausnehmbaren Quick-Check-Lösungsschablone erfährst du sofort, ob deine Antwort richtig ist. Einfach am Seitenrand anlegen, checken, weitermachen - so macht Quizzen richtig Spaß! Ideal für zwischendurch, als unterhaltsame Herausforderung für dich selbst oder als spannender Zeitvertreib mit Freunden und Familie.Dieses Quiz-Buch ist der perfekte Begleiter für alle Weltenbummler, Wissenshungrige und Geografie-Fans, die Spaß am Entdecken haben und ihre grauen Zellen trainieren möchten. Mit über 450 cleveren Quiz-Fragen ist für jeden etwas dabei.Teste dein Wissen zu weltberühmten Sehenswürdigkeiten, erkenne Flaggen auf einen Blick oder identifiziere Länder anhand ihrer Umrisse. Der perfekte Mix aus Unterhaltung und Wissenserweiterung - Quiz-Vergnügen auf höchstem Niveau!

Über 450 Quiz-Rätsel I Das besondere Quiz-Buch mit schnellem Lösungs-Check

Quizbuch mit Lösungsschablone Geografie

Was wir von norddeutscher Gelassenheit, Bodenhaftung und dem richtigen Schnack lernen können | Neue Perspektiven für ein stärkeres Ich: mit innerer Ruhe erfolgreich durchs Leben

Die Küstenformel

HABSE* - Eine tscherkessische Geschichte -
Dem deutschen Leser sind die Tscherkessen weitgehend unbekannt - ebenso wie die "Habse". Und vielleicht fragt er sich: Warum sollte ihn das interessieren?
Doch begegnet er den Tscherkessen öfter, als ihm bewusst ist. Etwa wenn im Fernsehen russische Zaren in einer Tscherkeska erscheinen. Oder wenn er dem Politiker Cem Özdemir begegnet, dessen väterliche Wurzeln tscherkessisch sind.
Diese tscherkessische Liebesgeschichte, in der sich zwei Freundinnen in denselben Mann verlieben, kann ein erster Zugang sein: eine Einladung, Tscherkessen kennenzulernen, die oft im Verborgenen bleiben und dennoch eine bemerkenswert tiefgründige Kultur bewahrt haben.

*HABSE: Seit Tausenden von Jahren wird das Leben der Urbevölkerung des Nordkaukasus von der Habse bestimmt. HABSE beinhaltet Traditionen, Bräuche und Gesetze, um ein menschenwürdiges Dasein für alle zu ermöglichen. Dabei wird die Kluft, sowohl zwischen armen und reichen Menschen als auch zwischen gebildeten und weniger gebildeten Menschen, im Umgang miteinander, durch die Habse (Verhaltensnormen) gering gehalten.

Eine tscherkessische Geschichte

HABSE

Sonntagsfragen über Gott, die Welt und mich

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