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Gesamtkatalog

Catalogue complet

Mieger H: Nur eine kleine Runde

Nur eine kleine Runde

Wie mein Haushalt gelingt, wenn es mal wieder nicht nach Plan läuft

Seelische Verletzungen müssen ebenso sorgfältig wie körperliche Wunden behandelt werden. Gerade bei Kindern ist das wichtig. Physische Gewalt jeder Art, Unfälle oder der Verlust eines Angehörigen sind für Kinder kaum zu verkraften und wirken meist traumatisierend. Andreas Krüger beschreibt prägnant, was in diesen Fällen zu tun ist. Jeder Erwachsene kann Erste Hilfe leisten. -der erste allgemein verständliche Ratgeber zum Thema -mit vielen Check- und Merklisten

Seelische Verletzungen müssen ebenso sorgfältig wie körperliche Wunden behandelt werden. Gerade bei Kindern ist das wichtig. Physische Gewalt jeder Art, Unfälle oder der Verlust eines Angehörigen sind für Kinder kaum zu verkraften und wirken meist traumatisierend. Andreas Krüger beschreibt prägnant, was in diesen Fällen zu tun ist. Jeder Erwachsene kann Erste Hilfe leisten. -der erste allgemein verständliche Ratgeber zum Thema -mit vielen Check- und Merklisten

Mit einem Vorwort von Luise Reddemann

Erste Hilfe für traumatisierte Kinder

Das Gesetz der Anziehung (engl.: law of attraction) besagt, dass Gleiches von Gleichem angezogen wird: Positive Gedanken ziehen also positive Erfahrungen im Leben an. Dabei spielt die entsprechende innere Einstellung eine grundlegende Rolle. Veränderungen im Außen können durch Visualisierungen und Harmonisierung im Inneren herbeigeführt werden. Dieses wunderschön illustrierte Deck mit 44 Karten ist der ideale Begleiter, um die eigenen Manifestationskräfte zu verstärken und die Botschaften des Universums zu hören. Die kraftvollen Affirmationen, geführten Rituale, Journaling-Impulse und Heilstein-Empfehlungen helfen dabei, den Fokus täglich neu auf das Positive im Hier und Jetzt zu lenken, loszulassen und das Urvertrauen in das Universum zu nähren, damit ein Übermaß an Fülle in das eigene Leben fließen lassen kann.

Das Kartenset für dein tägliches Manifestationsritual - für mehr Erfolg, Gesundheit, Liebe und Fülle im Leben

Happy, Healthy and Wealthy

Über Nacht verändern sich die Straßen von Wolnopol: Dünen wehen über die Promenade, künstlich anmutende Wirbelstürme reißen Schneisen durch die ukrainische Küstenstadt. Was wie ein Naturphänomen wirkt, entpuppt sich schnell als existenzielle Bedrohung. Kommen die Stürme aus Russland? Können Menschen und Stadt ihnen standhalten?Inmitten dieses Chaos macht Maksym Karriere - als Dealer von synthetischen Drogen. Sein Großvater Bohdan, der den Gulag überstanden hat, bringt ihm Schach bei und zitiert Puschkin. Seine Mutter Nadia, Herzchirurgin des Städtischen Klinikums, traut weder Staat noch Menschen. Wie Bohdan ist sie bemüht, Maksym die Spuren der sowjetischen Diktatur nicht einzuprägen.Doch während die Stadt im Sand zu verschwinden droht, gerät auch die Familie ins Wanken. Obwohl Maksym sein Drogenbusiness noch als Spiel versteht, steckt er schon in einer gefährlichen Spirale zwischen Macht, Abhängigkeit und Gewalt.Ulrike Almut Sandig spannt in ihrem neuen Roman einen konsequenten sinnbildlichen Bogen über die drängenden Fragen unserer Zeit: Wie sehr brauchen wir einander im Sturm? Und wie hoch ist der Preis unserer Freiheit?

Im Orkan

Was, wenn dein Leben eine Leinwand wäre? Und die Schichten von Farbe Schmerz und Glück?Güstrow, Mai 1945: Die 14-jährige Marlen liegt zusammengekauert in der Schublade einer Kommode in einem verlassenen Forsthaus. Als sie sich endlich befreit, entdeckt sie dort das unscheinbare Porträt einer jungen Frau. Wilma, die Marlen geholfen hat sich rechtzeitig vor den russischen Soldaten zu verstecken, nimmt die junge Waise bei sich auf. Doch Wilma hat ein Geheimnis, das sie zu zerstören droht.&nbsp;Auf zwei Zeitebenen wird die bewegende Geschichte zweier Frauen erzählt, deren Leben durch eine unscheinbar wirkende Leinwand für immer verbunden ist.&nbsp;Berlin, 2023: Hannah Borowski ist 34 Jahre alt und alles wäre gut, wenn nicht ihre beste Freundin Rubi plötzlich ausziehen würde. Und wenn nicht plötzlich Hannahs Vater wieder aufgetaucht wäre. Und was wurde aus der wertvollen Leinwand, die einst Hannahs Großmutter gehörte und die sich wie ein roter Faden durch ihr bisheriges Leben zieht?Emotional, warmherzig, tiefgründig: Alena Schröder spürt in ihrem Roman der Frage nach, was wir unseren Eltern schulden und welches Erbe sie uns mitgeben. 
'Fans der Autorin bekommen wie gewohnt dichte und feinsinnig erzählte Lebensgeschichten.' Vanessa Reiber, dpa'Es hat mich mit Macht hineingezogen in eine Mutter-Tochter-Frauen-und-Familien-Geschichte, aus der man nach 318 Seiten mit dem verträumten Gefühl wieder zu sich kommt, man habe eine Zeitreise gemacht.' Christine Westermann, Der Stern (über Alena Schröders SPIEGEL-Bestseller ¿Bei euch ist es immer so unheimlich still¿) 
Von Alena Schröder sind außerdem erschienen:&nbsp;¿Junge Frau, am Fenster stehend, Abendlicht, blaues Kleid¿¿Bei euch ist es immer so unheimlich still¿

Was, wenn dein Leben eine Leinwand wäre? Und die Schichten von Farbe Schmerz und Glück?Güstrow, Mai 1945: Die 14-jährige Marlen liegt zusammengekauert in der Schublade einer Kommode in einem verlassenen Forsthaus. Als sie sich endlich befreit, entdeckt sie dort das unscheinbare Porträt einer jungen Frau. Wilma, die Marlen geholfen hat sich rechtzeitig vor den russischen Soldaten zu verstecken, nimmt die junge Waise bei sich auf. Doch Wilma hat ein Geheimnis, das sie zu zerstören droht.&nbsp;Auf zwei Zeitebenen wird die bewegende Geschichte zweier Frauen erzählt, deren Leben durch eine unscheinbar wirkende Leinwand für immer verbunden ist.&nbsp;Berlin, 2023: Hannah Borowski ist 34 Jahre alt und alles wäre gut, wenn nicht ihre beste Freundin Rubi plötzlich ausziehen würde. Und wenn nicht plötzlich Hannahs Vater wieder aufgetaucht wäre. Und was wurde aus der wertvollen Leinwand, die einst Hannahs Großmutter gehörte und die sich wie ein roter Faden durch ihr bisheriges Leben zieht?Emotional, warmherzig, tiefgründig: Alena Schröder spürt in ihrem Roman der Frage nach, was wir unseren Eltern schulden und welches Erbe sie uns mitgeben. »Fans der Autorin bekommen wie gewohnt dichte und feinsinnig erzählte Lebensgeschichten.« Vanessa Reiber, dpa»Es hat mich mit Macht hineingezogen in eine Mutter-Tochter-Frauen-und-Familien-Geschichte, aus der man nach 318 Seiten mit dem verträumten Gefühl wieder zu sich kommt, man habe eine Zeitreise gemacht.« Christine Westermann, Der Stern (über Alena Schröders SPIEGEL-Bestseller ›Bei euch ist es immer so unheimlich still‹) Von Alena Schröder sind außerdem erschienen:&nbsp;›Junge Frau, am Fenster stehend, Abendlicht, blaues Kleid‹›Bei euch ist es immer so unheimlich still‹

Roman | Der neue Nr.1-Bestseller von Alena Schröder

Mein ganzes Leben, Öl auf Leinwand, ohne Titel

Most people never figure out how money really works--and spend the rest of their lives paying for it.But what if you had the blueprint?In the middle of an affordability crisis, the cost of housing, food, and daily essentials has skyrocketed. Worse, social media sells overnight success to anyone scrolling long enough.Written by a father and son with decades of real-world expertise, this book covers both the mindset that drives top performers and the fundamentals that turn a regular income into true financial freedom.From self-belief and goal-setting to compound interest, budgeting, and building assets that grow while you sleep, it gives you what most people spend a lifetime searching for.Inside, you'll discover: <ul><li>The mindset and habits of the top 1%</li><li>The Guaranteed Secret of Wealth that quietly builds a fortune</li><li>Why you can earn good money and still end up with nothing--and how to break that cycle</li><li>How to achieve financial independence and be in complete control of your future</li></ul>Read this book and you'll never think about money--and your own potential--the same again.

For Young People Who Refuse to Settle

The Beginner's Guide to Wealth

Was Hubertus Halbfas hier gelungen ist, sucht wirklich seinesgleichen. Wenn ein Buch sich auch 30 Jahre nach dessen erstem Erscheinen ungebrochener Nachfrage erfreut, zugleich aber nichts von seiner geistigen und geistlichen Frische, Originalität und erzählerischen Kraft verloren hat, darf man es wohl zurecht als einen Klassiker bezeichnen. Jetzt erscheint die Jubiläumsausgabe dieser unvergleichlichen, außerordentlich anregenden, eingängigen, inspirierenden Anleitungen zu einem ebenso reichen wie sehr persönlich geprägten spirituellen Leben in einer neuen Ausstattung.

Was Hubertus Halbfas hier gelungen ist, sucht wirklich seinesgleichen. Wenn ein Buch sich auch 30 Jahre nach dessen erstem Erscheinen ungebrochener Nachfrage erfreut, zugleich aber nichts von seiner geistigen und geistlichen Frische, Originalität und erzählerischen Kraft verloren hat, darf man es wohl zurecht als einen Klassiker bezeichnen. Jetzt erscheint die Jubiläumsausgabe dieser unvergleichlichen, außerordentlich anregenden, eingängigen, inspirierenden Anleitungen zu einem ebenso reichen wie sehr persönlich geprägten spirituellen Leben in einer neuen Ausstattung.

Spirituelle Wege

Der Sprung in den Brunnen

Wie du aufhörst, dich selbst zu verlieren, innere Blockaden verstehst und Schritt für Schritt zurück in ein Leben findest, das sich wirklich nach dir anfühlt
 
 Hast du das Gefühl, dass dein Leben nach außen stimmig wirkt, sich innerlich aber nicht mehr richtig anfühlt?
 

 Funktionierst du im Alltag, trägst Verantwortung, bist für andere da und spürst gleichzeitig, dass du dich selbst dabei immer wieder verlierst?
 
 Vielleicht bist du nicht unglücklich. Aber auch nicht wirklich verbunden.
 

 Nicht mit dir. Nicht mit dem, was du tust. Nicht mit dem Leben, das du führst.
 
 Fragst du dich, warum sich trotz aller Anstrengung dieses leise Gefühl hält, dass etwas fehlt?
 

 Und spürst du gleichzeitig, dass da mehr möglich ist. 
 Mehr Klarheit, mehr Echtheit, mehr du selbst?
 Dann ist dieses Buch eine Einladung:
 Wenn du bereit bist, dir selbst wieder näherzukommen, alte Muster zu verstehen und dich nicht länger zu übergehen, ...
 ... dann begleitet dich dieses Buch auf deinem 
 Weg zurück zu dir
 .
 
 In 
 "Dein Mut steht dir gut"
 nimmt dich Michaela Kuhn mit in einen Prozess, der nicht auf Selbstoptimierung abzielt, sondern auf echte Selbstverbindung.
 Du lernst zu erkennen, wo du dich im Alltag verlierst, warum du dich anpasst und wie du beginnst, wieder bei dir selbst anzukommen.In diesem aufschlussreichen Praxis-Buch lernst du:
 <ul><li>Wie du dich selbst wieder spürst und wahrnimmst, wann du dich innerlich verlässt, um Schritt für Schritt zu dir zurückzukehren.</li><li>Warum innere Blockaden und Glaubenssätze entstehen und wie du sie verstehst, statt gegen dich selbst zu arbeiten.</li><li>Wie du Entscheidungen triffst, die sich nicht nur richtig anhören, sondern sich auch innerlich stimmig anfühlen.</li><li>Wie du lernst, dich klar zu zeigen, Grenzen zu setzen und deiner eigenen Stimme mehr Raum zu geben.</li><li>Wie Selbstliebe im Alltag entsteht und warum sie nichts mit Perfektion, sondern mit Ehrlichkeit zu tun hat.</li>
 
 </ul>Und obendrein profitierst du durch ...
 
 ... 
 EHRLICHE TIEFE STATT OBERFLÄCHLICHER MOTIVATION:
 Dieses Buch lädt dich ein, wirklich hinzuschauen, statt dich nur kurzfristig besser zu fühlen.
 
 ... 
 PRAXISNAHE IMPULSE FÜR DEINEN ALLTAG:
 Reflexionsfragen, Übungen und echte Beispiele helfen dir, die Inhalte direkt in deinem Leben umzusetzen.
 
 ... 
 EINE VERBINDUNG AUF AUGENHÖHE:
 Die Autorin teilt nicht nur Wissen, sondern auch persönliche Erfahrungen und Einblicke, die dich berühren und begleiten.
 Kaum zu glauben? Dann lass dich überraschen:
 Bist du bereit, dir selbst wieder zuzuhören und dein Leben nicht länger an Erwartungen auszurichten, sondern an deiner eigenen Wahrheit?
 Dann sichere dir jetzt dein Exemplar von 
 "Dein Mut steht dir gut"
 und entdecke, wie du dich Schritt für Schritt von innen heraus veränderst, ohne dich dabei weiter zu verlieren.

Wie du lernst, dich selbst ernst zu nehmen - statt dich ständig zu übergehen

Dein Mut steht dir gut

Ein Plädoyer für die Hoffnung

Der Karsamstag steht im Abseits des Kirchenjahres und wurde bisher wenig in der Literatur reflektiert. Seine Botschaft aber ist aktueller denn je. Wie soll man an diesem Tag nicht zum Schwarzseher werden? Der bekannte Bürgerrechtler und Theologe Frank Richter meint: Gerade in düsteren Situationen wie am Karsamstag kann man wertvolle Erfahrungen machen und Wichtiges erlernen: still zu sein, das Düstere aushalten, warten und sich der eigenen Werte vergewissern. Frank Richter zeigt, worin der Unterschied zwischen Hoffnung und Optimismus liegt. Er betrachtet die christliche Tugend der Hoffnung aus persönlicher, politischer und theologischer Sicht und bringt überraschende Zusammenhänge auf den Punkt. Entdecken Sie den Karsamstag als Gelegenheit für eine persönliche Hoffnungs-Übung!

¿ ermutigende Impulse nicht nur für Christen
¿ die christliche Tugend der Hoffnung aus persönlicher, politischer und theologischer Sicht

Ein Plädoyer für die Hoffnung

Der Karsamstag steht im Abseits des Kirchenjahres und wurde bisher wenig in der Literatur reflektiert. Seine Botschaft aber ist aktueller denn je. Wie soll man an diesem Tag nicht zum Schwarzseher werden? Der bekannte Bürgerrechtler und Theologe Frank Richter meint: Gerade in düsteren Situationen wie am Karsamstag kann man wertvolle Erfahrungen machen und Wichtiges erlernen: still zu sein, das Düstere aushalten, warten und sich der eigenen Werte vergewissern. Frank Richter zeigt, worin der Unterschied zwischen Hoffnung und Optimismus liegt. Er betrachtet die christliche Tugend der Hoffnung aus persönlicher, politischer und theologischer Sicht und bringt überraschende Zusammenhänge auf den Punkt. Entdecken Sie den Karsamstag als Gelegenheit für eine persönliche Hoffnungs-Übung!

• ermutigende Impulse nicht nur für Christen
• die christliche Tugend der Hoffnung aus persönlicher, politischer und theologischer Sicht

KarsamstagsGedanken

Warum ich Hoffnung für die Hoffnung habe

Ein Sommer zwischen Plattenbau und Freibad. Während andere verreisen, teilen die zwölfjährige Henri und ihre beste Freundin Mo eine Tube Sonnenmilch und tauschen heimlich Blicke. Mit einer Erlaubnis für die Erwachsenenabteilung der Bücherei tragen sie stapelweise Bücher nach Hause, Mo liest Kafka, Henri liest Stephen King. Aus Nachmittagen in stiller Vertrautheit auf der Liegewiese oder dem Hochhausdach wird in den kommenden Sommern eine Liebe, die sie beide trägt, während anderes wankt und bricht. Denn Henris Vater macht ihnen Sorgen. Eigentlich ist er lustig und fürsorglich - er, der Swing tanzende Polizist, der morgens seine Depeche-Mode-Kassette hört und Henri durch die Haare wuschelt. Nun verhält er sich rätselhaft, verwüstet den eigenen Schrebergarten, irgendetwas hat ihn im Griff. Henri flieht in die Euphorie der ersten großen Liebe - und sie schreibt. Geschichten voller Geister, um Worte dafür zu finden, was mit der Familie passiert. Und um den Vater zu retten.Palastplatte ist ein intensiver, kluger und zutiefst berührender Roman über die Liebe und die Geister, die niemand ruft und die einen trotzdem begleiten. 

 Ausgezeichnet als Jugendbuch des Monats Juni 2026 von der Deutschen Akademie für Kinder- und Jugendliteratur

Ein Sommer zwischen Plattenbau und Freibad. Während andere verreisen, teilen die zwölfjährige Henri und ihre beste Freundin Mo eine Tube Sonnenmilch und tauschen heimlich Blicke. Mit einer Erlaubnis für die Erwachsenenabteilung der Bücherei tragen sie stapelweise Bücher nach Hause, Mo liest Kafka, Henri liest Stephen King. Aus Nachmittagen in stiller Vertrautheit auf der Liegewiese oder dem Hochhausdach wird in den kommenden Sommern eine Liebe, die sie beide trägt, während anderes wankt und bricht. Denn Henris Vater macht ihnen Sorgen. Eigentlich ist er lustig und fürsorglich – er, der Swing tanzende Polizist, der morgens seine Depeche-Mode-Kassette hört und Henri durch die Haare wuschelt. Nun verhält er sich rätselhaft, verwüstet den eigenen Schrebergarten, irgendetwas hat ihn im Griff. Henri flieht in die Euphorie der ersten großen Liebe – und sie schreibt. Geschichten voller Geister, um Worte dafür zu finden, was mit der Familie passiert. Und um den Vater zu retten.Palastplatte ist ein intensiver, kluger und zutiefst berührender Roman über die Liebe und die Geister, die niemand ruft und die einen trotzdem begleiten. Ausgezeichnet als Jugendbuch des Monats Juni 2026 von der Deutschen Akademie für Kinder- und Jugendliteratur

Palastplatte

Impulse für ein erfolgreiches Leben mit Schizophrenie

Die Seele will gesund werden

Verstehen Sie die PerimenopauseGehen Sie auf die 40 zu oder sind bereits über 40 und bemerken häufiger Müdigkeit, Brain Fog, Stimmungsschwankungen oder plötzliche Gewichtsveränderungen? Diese Beschwerden könnten Anzeichen der Perimenopause sein - einer hormonellen Übergangsphase, die fast alle Frauen erleben.Die 7 Säulen der GesundheitDurch ganzheitliche Maßnahmen kann diese Phase der Veränderung ausgeglichen werden. Mariza Snyder, Expertin für Frauengesundheit, erklärt ausführlich, wie die 7 Säulen der Gesundheit - Blutzucker, Ernährung, Schlaf, Bewegung, Stressmanagement, Sozialleben und Hormone - Ihr Wohlbefinden beeinflussen. Mit praktischen Ansätzen, Lifestyletipps und fundiertem Wissen erfahren Sie, wie Sie die Symptome der Perimenopause gezielt lindern und Ihr Wohlbefinden nachhaltig verbessern können.5-Wochen-Programm für hormonelle BalanceBringen Sie Hormone und Stoffwechsel wieder ins Gleichgewicht mit einem durchdachten und alltagstauglichen Midlife-Reset-Programm:<ul><li>Mealplan für 28 Tage:&nbsp;Lebensmittellisten, einfache glutenarme Rezepte und ein strukturierter Ernährungsplan erleichtern die Umstellung auf eine gesunde Ernährung.</li><li>Ganzheitlicher Trainingsplan: Krafttraining, Cardioeinheiten, kurze HIIT-Workouts und Mobilitytraining fördern Ihre Fitness und stärken Ihren Körper.</li></ul>&nbsp;Endlich wieder mehr PowerEntdecken Sie, wie Sie mit einem klaren Plan Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden nachhaltig verbessern können. Finden Sie Ihren Weg zu mehr Energie, Vitalität und einem gesunden Leben - für eine ausgeglichene Lebensmitte. Holen Sie sich Ihre Kraft zurück und werden Sie die beste Version Ihrer selbst!

Verstehen Sie die PerimenopauseGehen Sie auf die 40 zu oder sind bereits über 40 und bemerken häufiger Müdigkeit, Brain Fog, Stimmungsschwankungen oder plötzliche Gewichtsveränderungen? Diese Beschwerden könnten Anzeichen der Perimenopause sein – einer hormonellen Übergangsphase, die fast alle Frauen erleben.Die 7 Säulen der Gesundheit
 Durch ganzheitliche Maßnahmen kann diese Phase der Veränderung ausgeglichen werden. Mariza Snyder, Expertin für Frauengesundheit, erklärt ausführlich, wie die 7 Säulen der Gesundheit – 
 Blutzucker, Ernährung, Schlaf, Bewegung, Stressmanagement, Sozialleben und Hormone
 – Ihr Wohlbefinden beeinflussen. Mit praktischen Ansätzen, Lifestyletipps und fundiertem Wissen erfahren Sie, wie Sie die Symptome der Perimenopause gezielt lindern und Ihr Wohlbefinden nachhaltig verbessern können.
 5-Wochen-Programm für hormonelle BalanceBringen Sie Hormone und Stoffwechsel wieder ins Gleichgewicht mit einem durchdachten und alltagstauglichen Midlife-Reset-Programm:<ul><li>Mealplan für 28 Tage:&nbsp;
 Lebensmittellisten, einfache glutenarme Rezepte und ein strukturierter Ernährungsplan erleichtern die Umstellung auf eine gesunde Ernährung.
 </li><li>Ganzheitlicher Trainingsplan:
 Krafttraining, Cardioeinheiten, kurze HIIT-Workouts und Mobilitytraining fördern Ihre Fitness und stärken Ihren Körper.
 </li></ul>&nbsp;Endlich wieder mehr Power
 Entdecken Sie, wie Sie mit einem klaren Plan Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden nachhaltig verbessern können. Finden Sie Ihren Weg zu mehr Energie, Vitalität und einem gesunden Leben – für eine ausgeglichene Lebensmitte. 
 Holen Sie sich Ihre Kraft zurück und werden Sie die beste Version Ihrer selbst!

Dein 5-Wochen-Programm für hormonelle Balance, einen gesunden Stoffwechsel und ganzheitliches Wohlbefinden | Mit dem 7-Säulen-Reset zurück zu neuer Stärke finden

Perimenopause-Power

Loslassen, Baby! Dein Leben wartet. Jetzt erst recht! Wer kennt das nicht? Dieses schmerzhafte Festhalten 
 an Vergangenem, an Menschen, die uns nicht guttun, an Erwartungen, die uns erdrücken. Wir kämpfen, hoffen, halten durch – und merken oft erst viel zu spät, wie uns dieses Festhalten die Leichtigkeit raubt.
 Doch wie wird man am besten Ballast los, ob im Herzen oder im überquellenden Kleiderschrank?
 Bärbel Schäfer, eine der bekanntesten Moderatorinnen Deutschlands, hat in ihrem Leben oft losgelassen – mal mit Tränen und mit einem klaren Schnitt, mal langsam und leise. Heute, mit sechzig, weiß sie, was sie gerne schon zwanzig gewusst hätte: 
 So schwer es fällt, loszulassen – auf unserem Weg zu einem authentischen Leben bringt es uns voran. 
 Nur so konnte sie selbst zu dem Menschen werden, der sie heute ist: 
 klar, echt und im Einklang mit sich selbst.
 In »Loslassen, Baby, loslassen!« tischt Bärbel Schäfer keine abgedroschenen Weisheiten auf. Stattdessen serviert sie uns eine 
 erfrischende Mischung aus persönlichen Aha-Momenten, scharfsinnigen Beobachtungen und einem gehörigen Schuss Humor. 
 Ein Buch, das sich anfühlt wie ein gutes Gespräch mit der besten Freundin. Radikale Ehrlichkeit trifft auf ansteckende Lebensfreude! 
 
 Dieses Buch ist eine 
 herzliche Einladung, das Leben neu zu sortieren,
 Ballast abzuwerfen und endlich Raum zu schaffen für das, was wirklich zählt. Denn Loslassen ist nicht das Ende, sondern der aufregende Anfang eines Lebens, das ganz und gar 
 IHRES 
 ist.

Von Übergängen und Neuanfängen - Von der beliebten Moderatorin und SPIEGEL-Bestsellerautorin

Loslassen, Baby, loslassen!

Nur eine kleine Runde

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