Dein Endometriose-Alltagshelfer
Dein 7-Schritte-Programm gegen Schmerzen, Krämpfe und Zyklusbeschwerden
Autres titres de la collection: GU Gesundheit
Afficher toutHealthy Hashimoto
Dein Nährstoff-Ratgeber für hormonelles Gleichgewicht bei Schilddrüsenproblemen
Gräfe und Unzer, 2026
978-3-7589-0265-9
33.50 CHF
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Hallo AD(H)S-Plagegeister, jetzt bin ich dran!
AD(H)S verstehen und bewältigen – 40 Karten für mehr Struktur und innere Ruhe
Gräfe und Unzer, 2026
978-3-7589-0205-5
26.50 CHF
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Juice Up Your Health
Nährstoffreiche Power-Drinks gegen Blähbauch, PMS, Hautproblemen und Stress
Gräfe und Unzer, 2026
978-3-7589-0046-4
25.50 CHF
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1-Minuten-Strategie Hitze
Alltags-Hacks gegen Hitze – Tipps für Kreislauf und Konzentration
Gräfe und Unzer, 2026
978-3-7589-0253-6
25.50 CHF
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Feel your Skin
Natürlicher Glow in 28 Tagen – Rezepte, Yoga und Self-Care für eine schöne Haut
Gräfe und Unzer, 2026
978-3-7589-0035-8
38.50 CHF
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10-Minuten-Gehirntraining
48 Gehirnjogging-Übungen für Konzentration, geistige Fitness und Gedächtnis | Impulse für ein fit bleibendes Gehirn: Gedächtnis-Training, Fokus und bessere Konzentration
Gräfe und Unzer, 2025
978-3-8338-9939-3
33.50 CHF
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Hacking Age
Die radikale Verjüngungsreise eines Arztes, der sich 25 Jahre zurückholen will | Biologisches Alter senken, länger leben: Ein gesünderes Leben mit Anti-Aging-Strategien
Gräfe und Unzer, 2025
978-3-8338-9855-6
28.50 CHF
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Haltung gut, alles gut
Schnelle Selbsthilfe bei Handynacken, Frozen Shoulder, Zwerchfell-Verspannung und anderen Haltungsschmerzen | Soforthilfe-Übungen für Muskeln und Gelenke
Gräfe und Unzer, 2025
978-3-8338-9620-0
28.50 CHF
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Dein Verjüngungscode
Die besten Biohacking-Strategien zu Ernährung, Supplements, Hormonen, Training und mentaler Gesundheit
Gräfe und Unzer, 2025
978-3-8338-9743-6
34.50 CHF
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Du bist so alt wie dein schwächstes Organ
Wie du die Altersuhr von Herz, Hirn, Leber und Co. wieder zurückstellst
Gräfe und Unzer, 2024
978-3-8338-9559-3
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Raus aus dem Hormonkarussell
Die besten Hormon-Hacks für Frauen ab 35 – Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen & Gewichtszunahme
Gräfe und Unzer, 2024
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Arthrose endlich heilen
Die revolutionäre Strategie zur Knorpelregeneration nach Dr. Feil - Ernährung & Bewegung bei Arthrose | SPIEGEL-Bestseller
Gräfe und Unzer, 2024
978-3-8338-9184-7
35.90 CHF
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Vom Stress zum Erfolg - die Navy Seal Strategie für High Performance-Teams
Vahlen F., 2027
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Kopf voll?
Wie wir unser Gehirn aus der Reizüberflutung befreien - Mit vielen Tipps & Tricks für mehr Ruhe und Konzentration
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Wie du heute nicht durchdrehst und morgen nicht und übermorgen auch nicht
Psychologische Werkzeuge für mehr mentale Gesundheit und Resilienz im Alltag
Stiftung Warentest, 2027
978-3-7471-1187-1
env. 23.90 CHF
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Happy End
Herr Schroeder sucht das Glück | Ein zugespitzter Blick auf die Glückssuche unserer Gesellschaft von SPIEGEL-Bestsellerautor Florian Schroeder
DTV, 2027
978-3-423-35295-6
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Eine Frage des Geruchs
Lust, Ekel, Macht – was das Riechen über unsere Gesellschaft verrät
Eichborn Verlag, 2027
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Wofür wir leben
Von den großen Fragen des Lebens und den Antworten außergewöhnlicher Persönlichkeiten
Riva-Verlag, 2027
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Your Time
The Book for Women Who Do It All
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Blindspot: Was Organisationen nicht sehen
Die unsichtbaren Dynamiken hinter Verhalten und Entscheidungen
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Care-Burnout
Warum Mütter ausbrennen und es keiner wissen will - Von einer Pionierin der gendersensiblen Psychotherapie
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Couples – Paare
Einander lieben. Über die Krise der Intimität | Von der bekanntesten Beziehungsexpertin in den USA – »Ich bewundere diese Frau zutiefst.« Michelle Obama
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Diversität
Der biologische Sinn hinter der Vielfalt von Sex, Gender und Geschlecht
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