1-Minuten-Strategie Hitze
Alltags-Hacks gegen Hitze – Tipps für Kreislauf und Konzentration
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Afficher toutHealthy Hashimoto
Dein Nährstoff-Ratgeber für hormonelles Gleichgewicht bei Schilddrüsenproblemen
Gräfe und Unzer, 2026
978-3-7589-0265-9
33.50 CHF
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Juice Up Your Health
Nährstoffreiche Power-Drinks gegen Blähbauch, PMS, Hautproblemen und Stress
Gräfe und Unzer, 2026
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Dein Endometriose-Alltagshelfer
Dein 7-Schritte-Programm gegen Schmerzen, Krämpfe und Zyklusbeschwerden
Gräfe und Unzer, 2026
978-3-7589-0016-7
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Feel your Skin
Natürlicher Glow in 28 Tagen – Rezepte, Yoga und Self-Care für eine schöne Haut
Gräfe und Unzer, 2026
978-3-7589-0035-8
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10-Minuten-Gehirntraining
48 Gehirnjogging-Übungen für Konzentration, geistige Fitness und Gedächtnis
Gräfe und Unzer, 2025
978-3-8338-9939-3
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Hacking Age
Die radikale Verjüngungsreise eines Arztes, der sich 25 Jahre zurückholen will | Biologisches Alter senken, länger leben: Ein gesünderes Leben mit Anti-Aging-Strategien
Gräfe und Unzer, 2025
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Haltung gut, alles gut
Schnelle Selbsthilfe bei Handynacken, Frozen Shoulder, Zwerchfell-Verspannung und anderen Haltungsschmerzen | Soforthilfe-Übungen für Muskeln und Gelenke
Gräfe und Unzer, 2025
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Dein Verjüngungscode
Die besten Biohacking-Strategien zu Ernährung, Supplements, Hormonen, Training und mentaler Gesundheit
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Du bist so alt wie dein schwächstes Organ
Wie du die Altersuhr von Herz, Hirn, Leber und Co. wieder zurückstellst
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Raus aus dem Hormonkarussell
Die besten Hormon-Hacks für Frauen ab 35 – Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen & Gewichtszunahme
Gräfe und Unzer, 2024
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Hallo Psyche, hier ist dein Darm
Mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen | Ratgeber für mentale Gesundheit: Mit Stresslevel-Selbsttest
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Arthrose endlich heilen
Die revolutionäre Strategie zur Knorpelregeneration nach Dr. Feil - Ernährung & Bewegung bei Arthrose | SPIEGEL-Bestseller
Gräfe und Unzer, 2024
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Unverdiente Ungleichheit
Wie der Weg aus der Erbengesellschaft gelingen kann | Nominiert für den NDR Sachbuchpreis 2025
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Ein Ratgeber für erkrankte Eltern und ihre Familien
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In 4 Schritten zu mentaler Stärke: Dein Toolkit für mehr Klarheit und Lebensfreude
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