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Gesamtkatalog

Catalogue complet

Hanayasan Ga Iu Koto Niwa

Yamamoto Y: Tokyo Flower Shop – Der
kleine Blumenladen der Neuanfänge

Tokyo Flower Shop – Der kleine Blumenladen der Neuanfänge

Ein herzerwärmender Roman über die Sprache der Blumen

Neustart

Back to Balance! 
Hormone beeinflussen den gesamten Organismus und immer häufiger kann die Forschung unterschiedlichste Beschwerden auf ein hormonelles Ungleichgewicht zurückführen. Die Folgen reichen dann von Erschöpfung und Müdigkeit, innerer Unruhe, Gewichtsveränderung, sprödem Haar und brüchigen Nägeln über Schlaf- und Verdauungsprobleme bis hin zu depressiven Verstimmungen.&nbsp;Zeit für einen Neustart&nbsp; 
In diesem Buch lädt dich die Hormonexpertin und Yogatherapeutin Astrid Nöhring ein, deinen Körper besser zu verstehen und dein Leben hormonfreundlich zu gestalten - und zwar mit cleveren Lifestyle-Entscheidungen statt Druck, Verzicht oder strengen Vorgaben. Du erfährst, wie du über 
<ul><li>eine gezielte Nährstoffversorgung,</li><li>sanfte Bewegungseinheiten</li><li>und kluges Stressmanagement&nbsp;</li></ul> 
Nerven- und Hormonsystem nachhaltig unterstützen und zu deinem Wohlfühlkörper finden kannst. Der 4-Wochen-Plan macht dir den Einstieg in ein Leben in Balance ganz leicht. So kannst du dir Tag für Tag etwas Gutes tun und gelangst zu spürbar mehr Energie, Gelassenheit und Wohlbefinden.

Back to Balance! Hormone beeinflussen den gesamten Organismus und immer häufiger kann die Forschung unterschiedlichste Beschwerden auf ein hormonelles Ungleichgewicht zurückführen. Die Folgen reichen dann von Erschöpfung und Müdigkeit, innerer Unruhe, Gewichtsveränderung, sprödem Haar und brüchigen Nägeln über Schlaf- und Verdauungsprobleme bis hin zu depressiven Verstimmungen.&nbsp;Zeit für einen Neustart&nbsp; 
 In diesem Buch lädt dich die Hormonexpertin und Yogatherapeutin Astrid Nöhring ein, deinen 
 Körper besser zu verstehen
 und dein Leben 
 hormonfreundlich
 zu gestalten – und zwar mit cleveren Lifestyle-Entscheidungen statt Druck, Verzicht oder strengen Vorgaben. Du erfährst, wie du über
 <ul><li>eine gezielte Nährstoffversorgung,</li><li>sanfte Bewegungseinheiten</li><li>und kluges Stressmanagement&nbsp;</li></ul> 
 Nerven- und Hormonsystem nachhaltig unterstützen und zu deinem Wohlfühlkörper finden kannst. Der 
 4-Wochen-Plan
 macht dir den Einstieg in ein Leben in Balance ganz leicht. So kannst du dir Tag für Tag etwas Gutes tun und gelangst zu spürbar 
 mehr Energie, Gelassenheit und Wohlbefinden
 .

Dein 4-Wochen-Balance-Programm: Für ein reguliertes Nervensystem, einen stabilen Stoffwechsel und ein besseres Lebensgefühl | Hilfe bei Hormonchaos

Neustart für die Hormone

Das 4 Minuten 33 Sekunden-Café

Ein Roman wie eine perfekte Tasse Kaffee: Wärmend. Tröstend. Heilend.'Das Café der magischen Minuten' ist der 2. Band der inspirierenden Healing Novelum Frau Hayaris magisches Café in Japan.Haben wir nicht alle schon falsche Entscheidungen getroffen? Dinge getan - oder gelassen - die wir bereuen? Wer Frau Hayaris zauberhaftes kleines Café am Rand des Parks von Sapporo betritt, erhält eine besondere Chance. Denn für die 4 Minuten und 33 Sekunden, die die Barista für die Zubereitung der perfekten Tasse Kaffee benötigt, können ihre Gäste in die Vergangenheit reisen.Als die junge Himari ihre beste Freundin bei einem Autounfall verliert, bleibt ihre Welt stehen. Ihr einziger Wunsch ist es, den Unfall ungeschehen zu machen. Kann Frau Hayari ihr helfen? Und was ist mit der Frau, die sich bei einem unnötigen Streit mit ihrer Schwester entzweit hat?Eine Tasse Kaffee. 4 Minuten und 33 Sekunden. Dein Moment, um etwas Wertvolles zu erkennen.Tröstlicher Wohlfühlroman für alle, die heilende Literatur wie 'Frau Komachi empfiehlt ein Buch' liebenShiori Ota entführt uns in ihrem 2. magischen Roman erneut in 'Das kleine Café der zweiten Chancen' im japanischen Sapporo. Lass dich mitnehmen auf eine liebevolle Reise zu berührenden Momenten, die Trost spenden und Hoffnung geben.

Ein Roman wie eine perfekte Tasse Kaffee: Wärmend. Tröstend. Heilend.
 »Das Café der magischen Minuten« ist der 2. Band der
 inspirierenden Healing Novel 
 um Frau Hayaris 
 magisches Café in Japan
 .
 Haben wir nicht alle schon falsche Entscheidungen getroffen? Dinge getan – oder gelassen – die wir bereuen? Wer Frau Hayaris zauberhaftes kleines Café am Rand des Parks von Sapporo betritt, erhält eine besondere Chance. Denn für die 4 Minuten und 33 Sekunden, die die Barista für die Zubereitung der perfekten Tasse Kaffee benötigt, können ihre Gäste in die Vergangenheit reisen.Als die junge Himari ihre beste Freundin bei einem Autounfall verliert, bleibt ihre Welt stehen. Ihr einziger Wunsch ist es, den Unfall ungeschehen zu machen. Kann Frau Hayari ihr helfen? Und was ist mit der Frau, die sich bei einem unnötigen Streit mit ihrer Schwester entzweit hat?Eine Tasse Kaffee. 4 Minuten und 33 Sekunden. Dein Moment, um etwas Wertvolles zu erkennen.Tröstlicher Wohlfühlroman für alle, die heilende Literatur wie »Frau Komachi empfiehlt ein Buch« lieben
 Shiori Ota entführt uns in ihrem 2. 
 magischen Roman
 erneut in »Das kleine Café der zweiten Chancen« im japanischen Sapporo. Lass dich mitnehmen auf eine liebevolle Reise zu berührenden Momenten, die Trost spenden und Hoffnung geben.

Roman | Band 2 der wunderschönen Healing Novel um Frau Hayaris magisches Café in Japan. Magischer Realismus trifft auf Sinnsuche und berührende Lebensweisheiten

Das kleine Café der magischen Minuten

Nico & Daimon-Serie

Ein feurig starkes Abenteuer mit zwei verflammt guten Freunden: Drachenstarker Comicroman für Kids ab 10 Jahren 
 Nico hat es nicht leicht: In der neuen Schule findet er keinen Anschluss, sein Lehrer hat ihn eindeutig auf dem Kieker, und auf dem Heimweg greift ihn auch noch der bissige Nachbarshund an. 
 
 Doch dann sitzt plötzlich ein waschechter Drache auf seiner Fensterbank! Daimon ist zwar nicht besonders groß, hat aber krasse Sprüche drauf. Mutig und frech stellt er sich Nicos Widersachern entgegen und sorgt mit seinem Feueratem für ordentlich Chaos. Aber Daimon ist nicht das einzige magische Wesen, das es in die Menschenwelt verschlagen hat und schon bald werden Nico und er verfolgt. Kann Nico seinem neuen Freund helfen?
 
 Ein
 Serienauftakt, 
 der es in sich hat:
 Spannend
 , 
 witzig 
 und 
 mit vielen farbigen Illustrationen und Comic-Seiten
 für Kinder 
 ab 10
 Jahren.
 <ul><li>
 Das neue coole 
 Drachen
 -Abenteuer von 
 »Woodwalkers«-Autorin Katja Brandis
 .
 </li><li>Mit
 vielen 
 farbigen Illustrationen
 und 
 Comic-Seiten
 von 
 Zapf
 .
 </li><li>
 Das perfekte
 Geschenk
 – nicht nur für Lesemuffel!
 </li><li>
 Für alle Kinder, die 
 Abenteuer
 , 
 witzige Geschichten 
 und freche&nbsp;
 Drachen
 mögen.
 </li></ul>

Fantasyabenteuer mit coolen Illustrationen für Kinder ab 10 Jahren

Nico & Daimon – Verflammt gute Freunde

Weniger Streit, mehr Harmonie Zanken, schimpfen, wütend sein - das mag doch eigentlich niemand. Und dennoch bleiben im Familienalltag Streit, Ärger und heftige Gefühle nicht aus. Zum Glück gibt es Feeli: Die kleine Fee ist stets zur Stelle, wenn es einmal laut wird, Tränen kullern oder jemand einen Rat braucht. Sie hilft beim Versöhnen und zeigt, wie aus Wut und Angst Verständnis und Liebe werden können. Feeli kennt nicht nur ein lustiges Abendritual für Papa und Ella, die noch längst nicht ins Bett will, obwohl Papa schon ganz müde ist. Sie hat auch eine tolle Spielidee für Felix und seinen kleinen Bruder Noah, die zanken, weil Noah versehentlich Felix' Ritterburg kaputt gemacht hat. Außerdem weiß Feeli, warum die vielen unterschiedlichen Gefühle, die Paul vor der Einschulung hat, wie ein kleiner Kompass sind - und welche Botschaften sie für ihn haben. Unterstützt, stärkt und inspiriert die ganze Familie - damit mehr Zeit für Nähe, Lachen und Liebe bleibt! Das macht dieses Buch besonders: ¿ 8 Geschichten über den Zauber von Verständnis, Liebe und Gelassenheit im trubeligen Familienalltag ¿ Tipps zu jeder Geschichte fördern Empathie, Rücksicht und Selbstvertrauen in Konfliktsituationen ¿ Auch für Eltern wertvoll: Coachingfragen schenken Klarheit über Erziehungsmuster und die eigenen Werte.

Weniger Streit, mehr Harmonie Zanken, schimpfen, wütend sein – das mag doch eigentlich niemand. Und dennoch bleiben im Familienalltag Streit, Ärger und heftige Gefühle nicht aus. Zum Glück gibt es Feeli: Die kleine Fee ist stets zur Stelle, wenn es einmal laut wird, Tränen kullern oder jemand einen Rat braucht. Sie hilft beim Versöhnen und zeigt, wie aus Wut und Angst Verständnis und Liebe werden können. Feeli kennt nicht nur ein lustiges Abendritual für Papa und Ella, die noch längst nicht ins Bett will, obwohl Papa schon ganz müde ist. Sie hat auch eine tolle Spielidee für Felix und seinen kleinen Bruder Noah, die zanken, weil Noah versehentlich Felix’ Ritterburg kaputt gemacht hat. Außerdem weiß Feeli, warum die vielen unterschiedlichen Gefühle, die Paul vor der Einschulung hat, wie ein kleiner Kompass sind – und welche Botschaften sie für ihn haben. Unterstützt, stärkt und inspiriert die ganze Familie – damit mehr Zeit für Nähe, Lachen und Liebe bleibt!  Das macht dieses Buch besonders: • 8 Geschichten über den Zauber von Verständnis, Liebe und Gelassenheit im trubeligen Familienalltag • Tipps zu jeder Geschichte fördern Empathie, Rücksicht und Selbstvertrauen in Konfliktsituationen • Auch für Eltern wertvoll: Coachingfragen schenken Klarheit über Erziehungsmuster und die eigenen Werte.

8 zauberhafte Geschichten über das Streiten und Vertragen – mit Coachingtipps für Eltern

Feeli – die Familienfee hilft, euch besser zu verstehen

Marco Polo Reiseführer

Zwischen Hightech und Tradition: Mit dem MARCO POLO Reiseführer Tokio erkunden Tokio ist ein Abenteuer, eine faszinierende Reise zwischen Vergangenheit und Zukunft. Hier ruhen stille Tempel im Schatten gläserner Hochhausfassaden, während sich im Hintergrund die mächtige Silhouette des heiligen Fuji erhebt.

Ob ein Ausflug zum Kaiserpalast oder ein Nachmittag im Tech-Mekka Akihabara: Auf deinem Trip durch Tokio ist dein MARCO POLO Reiseführer der perfekte Begleiter.

- Das Beste zuerst: die MARCO POLO Top-Highlights und die MARCO POLO Bucketlist für die unvergesslichen Urlaubserlebnisse

- Der Urlaubsplaner für den passenden Einstieg und sprechende Karten mit Tipps und Reisehacks für jede Region

- MARCO POLO Best Of Tipps: konkrete Ideen für einen nachhaltigen Urlaub, typische Urlaubserlebnisse, die Reise mit Kindern und kleines Budget

- Essen, Shopping, Sport: Stell dir mit den MARCO POLO Insider-Tipps das Programm zusammen, auf das du Lust hast

- Erkundungstouren zu den spannendsten Stadtvierteln und Ausflugszielen - schnell und unkompliziert, inklusive Stadtplan zum Ausklappen

- Marco Polo Erlebnistouren: Ausflüge für Neugierige, Genießer, und für Familien - mit Karte oder App!


Kirschblüte unter Wolkenkratzern: Erlebe unvergessliche Momente in Tokio!

In Tokio geht es öfter mal eng zu. Trotzdem hat die Stadt genug Platz für jede Menge Abenteuer! Stürze dich ins Getümmel des weltgrößten Bahnhofs in Shinjuku, schieße ein Selfie auf der berühmten Kreuzung in Shibuya oder lass dich im Ghibli-Museum in die Welt von Totoro und Prinzessin Mononoke entführen. Ob Sightseeing-Tour oder Partytrip, allein, zu zweit oder mit der ganzen Familie - mit deinem MARCO POLO Reiseführer lernst du Tokio abseits der touristischen Hotspots kennen!

ERLEBE LOS!

Reisen mit Insider-Tipps. Inklusive kostenloser Touren-App

MARCO POLO Reiseführer Tokio

Wege zur inneren Ruhe und Verbundenheit

Erwachen im Hier und Jetzt

International Travel Map

1:450000

Armenia/Azerbaijan

Young Voices and Future Choices in Australia, the United Kingdom and Japan

Gender, Work and Care

Kleine Fallen, große Wirkung! Catherine Gray beleuchtet die kleinen, oft unauffälligen Süchte, die unser Leben beeinflussen. Diese Mini-Gewohnheiten - wie der tägliche Kaffeekick oder das ständige Scrollen durch Social Media - scheinen harmlos, können jedoch schnell zur Belastung werden und die Lebensqualität schmälern. Catherine bietet einen neuen Blick auf die alltäglichen Ablenkungen, die uns im Griff haben, auf ihre Wurzeln und ihre Auswirkungen. Mit praktischen Tipps, wissenschaftlichen Hintergründen und humorvollen Anekdoten, leicht zugänglich und auf Augenhöhe zeigt sie, wie leicht es ist, die Kontrolle zurückzugewinnen. "Little Addictions" ist ein wertvoller Begleiter für alle, die ihre kleinen Fallen verstehen und gezielt angehen möchten, um ein erfüllteres Leben zu führen, ohne sich von den kleinen Alltags-Süchten bremsen zu lassen.

Kleine Fallen, große Wirkung! 
 Catherine Gray beleuchtet die kleinen, oft unauffälligen Süchte, die unser Leben beeinflussen. Diese Mini-Gewohnheiten – wie der tägliche Kaffeekick oder das ständige Scrollen durch Social Media – scheinen harmlos, können jedoch schnell zur Belastung werden und die Lebensqualität schmälern. Catherine bietet einen neuen Blick auf die alltäglichen Ablenkungen, die uns im Griff haben, auf ihre Wurzeln und ihre Auswirkungen. Mit praktischen Tipps, wissenschaftlichen Hintergründen und humorvollen Anekdoten, leicht zugänglich und auf Augenhöhe zeigt sie, wie leicht es ist, die Kontrolle zurückzugewinnen. „Little Addictions“ ist ein wertvoller Begleiter für alle, die ihre kleinen Fallen verstehen und gezielt angehen möchten, um ein erfüllteres Leben zu führen, ohne sich von den kleinen Alltags-Süchten bremsen zu lassen.

Befreie deinen Alltag von schlechten Gewohnheiten - Mit schlauen Tricks und Strategien

Little Addictions

Unlearn Sexuality: Finde heraus, was du&nbsp;wirklich&nbsp;willstSexualpädagogin Gianna Bacio macht Schluss mit Druck, Mythen und dem Vergleich mit irgendeinem angeblich 'normalen' Liebesleben. Stattdessen sagt sie: Hör auf, dich zu verbiegen und fang an, deine echten Bedürfnisse ernst zu nehmen. Es ist an der Zeit, alte Muster zu hinterfragen und dein eigenes Bild von Liebe und Sex zu zeichnen, das zu dir passt.&nbsp;&nbsp;'Das Problem ist nicht, dass wir keine Lust oder keine Ideen haben, sondern dass wir mit vorgefertigten Schablonen und mit Drehbüchern aufgewachsen sind, die wir noch nie hinterfragt haben.' Gianna Bacio

Unlearn Sexuality: Finde heraus, was du&nbsp;
 wirklich
 &nbsp;willst
 Sexualpädagogin Gianna Bacio macht Schluss mit Druck, Mythen und dem Vergleich mit irgendeinem angeblich «normalen» Liebesleben. Stattdessen sagt sie: Hör auf, dich zu verbiegen und fang an, deine echten Bedürfnisse ernst zu nehmen. Es ist an der Zeit, alte Muster zu hinterfragen und dein eigenes Bild von Liebe und Sex zu zeichnen, das zu dir passt.&nbsp;&nbsp;«Das Problem ist nicht, dass wir keine Lust oder keine Ideen haben, sondern dass wir mit vorgefertigten Schablonen und mit Drehbüchern aufgewachsen sind, die wir noch nie hinterfragt haben.» Gianna Bacio

Für eine ehrliche, selbstbestimmte Sexualität

Die unverschämte Kunst, zu lieben, wie man will

Sakamoto Days

Der Kampf um den Ruhestand beginnt! 
 Einst war er der ultimative Auftragskiller, der beste von allen. Mord war seine Leidenschaft, Waffen seine treuen Freunde. Doch als Taro Sakamoto auf die Liebe seines Lebens trifft, schwört er, sich zu ändern. Kurzerhand tauscht er seine Knarren gegen Schürzen ein und arbeitet nun in einem Supermarkt. Statt Kampftraining kämpft er lieber mit einer guten Portion Instantnudeln. Seine Frau und seine kleine Tochter bedeuten ihm alles. Doch dann taucht der junge Assassin Shin im Supermarkt auf und Sakamoto muss wohl oder übel seine alten Tricks auspacken. Doch wie soll er gegen jemanden gewinnen, der im wahrsten Sinne des Wortes Gedanken lesen kann?!&nbsp;
 <ul><li>Actionkomödie über einen charakterstarken Ex-Gangster und einen Auftragsmörder mit übernatürlichen Fähigkeiten</li><li>Anime auf Netflix</li><li>Die Serie gilt als noch nicht abgeschlossen</li><li>Für Fans von "Yakuza goes Hausmann"</li><li>Ideal für Jungs, Mädchen und alle Geschlechter ab 14 Jahren&nbsp;</li></ul> "Sakamoto Days" ist genau eine gelungene Mischung aus Yakuza-Action, Comedy und Slice of Life.

Sakamoto Days 19

Das Buch dokumentiert und analysiert die Vielfalt des traditionellen japanischen Metallhandwerks. Es verbindet historische Einordnung, technische Beschreibung und kulturellen Kontext, um handwerkliche Techniken, regionale Schulen und deren Bedeutung innerhalb der japanischen Kultur verständlich darzustellen.

Japanese Metalwork

Tokyo Flower Shop – Der kleine Blumenladen der Neuanfänge

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