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Ten Times Calmer

Beat Anxiety and Change Your Life

Inhalt

A handbook of exercises, techniques and advice to take you from anxious to calm by Oxford-trained clinical psychologist and TikTok star Dr Kirren.

Bibliografische Angaben

Februar 2025, ca. 416 Seiten, Englisch
Pan macmillan Ltd.
978-1-0350-1362-3

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