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: Schweizerische Zivilprozessordnung (Art. 1–352 ZPO sowie Art. 400–408 ZPO)</div>

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Bühring U: Naturheilkunde für Kinder

Naturheilkunde für Kinder

Mit der Kraft der Heilpflanzen Krankheiten wirksam lindern. Mit 200 Rezepten – von Baby bis Teenie

Die Aromatherapie mit ätherischen Ölen erfreut sich immer größerer Beliebtheit, doch welches Öl sollte wann genutzt werden? Mit ihrem enormen Wissen aus über 30 Jahren Aromatherapie und vielen ganzheitlichen Anwendungsideen gibt Expertin Maria Hoch in diesem Ratgeber einen wertvollen Überblick über den vielfältigen Nutzen der heilsamen Öle und verhilft zu mehr Wohlbefinden im Alltag.

20 starke Helfer für Gesundheit und spirituelles Wachstum - Aromatherapie mit 60 Rezepten

Heilen mit ätherischen Ölen

Alzheimer ist kein Schicksal. Wer ab Mitte 40 gegensteuert, schützt sein Gehirn, bevor der Abbau beginnt. Neue Forschung zeigt: Das Demenz-Risiko lässt sich halbieren - und das Gehirn kann sich bis ins hohe Alter erholen. Sogar frühes Alzheimer konnte erstmals verlangsamt, in einigen Fällen sogar verbessert werden.Medizinjournalist und SPIEGEL-Bestsellerautor Andreas Jopp
 zeigt, wie sich die 14 wissenschaftlich belegten Risikofaktoren für Demenz gezielt beeinflussen lassen. Wie wir essen, uns bewegen, schlafen und mit Stress umgehen, verändert unser Gehirn nachhaltig. Schon Jahrzehnte bevor jemand vergisst, entscheiden unsere Lebensgewohnheiten, ob das Gehirn geschützt bleibt, stabil funktioniert oder sich schleichend abbaut. 
 Frühzeitig erkennen - rechtzeitig handeln.
 Ein neuer Bluttest zeigt Jahre vor dem Vergessen, wie gut das Gehirn geschützt ist. Dann ist der beste Zeitpunkt gegenzusteuern. 
 Den Reparaturmodus des Gehirns aktivieren.
 Unser Körper verfügt über ein Millionen Jahre altes Wartungsprogramm. Gefäße regenerieren sich, Entzündungen klingen ab, neue Nervenzellen entstehen. 
 Dieses Buch zeigt, wie Sie Denkleistung erhalten und zurückerobern:
 
 <ul><li>Wie Ernährung Entzündungen dämpft, die Ihre Gehirnzellen angreifen.</li><li>Wie gesunde Gefäße für klares Denken sorgen - und sich geschädigte Gefäße wieder regenerieren lassen.</li><li>Welche Superfoods Ihr Denkorgan schützen - und welche Ernährung das Gehirn belastet.</li><li>Wie erholsamer Schlaf die Entsorgung von Alzheimer-Molekülen verbessert.</li><li>Wie Übergewicht, Bluthochdruck, Stresshormone und andere vermeidbare Risiken das Gehirn mit der Zeit abbauen - und man sie mit kleinen Veränderungen in den Griff bekommt.</li><li>Warum sich frühes Alzheimer erstmals messbar verlangsamen ließ - und wie sich der Masterplan Schritt für Schritt umsetzen lässt.</li>
 
 </ul>Der Masterplan gegen Alzheimer
 ist ein Wegweiser für alle, die klar denken wollen und ihr Gedächtnis bis ins hohe Alter erhalten oder zurückgewinnen möchten. Er basiert auf den 14 erforschten Risikofaktoren für Demenz und auf dem ersten erfolgreichen Programm, frühes Alzheimer messbar zu verbessern. 
 Kommen Sie mit auf eine spannende Reise durch Ihr wichtigstes Organ.
 
 Andreas Jopp
 - Medizinjournalist und Bestsellerautor - erklärt verständlich und motivierend, wie sich neueste Erkenntnisse über das Gehirn in den Alltag übertragen lassen. Er hat 10 Bücher veröffentlicht und wurde in 17 Sprachen übersetzt.

Masterplan gegen Alzheimer. Fit im Kopf - ein Leben lang. Wie Sie frühzeitig Ihr Demenz-Risiko halbieren, Ihr Gehirn regenerieren und geistig fit bleiben. Spiegel-Bestsellerautor

... für Dummies

Laden Sie Ihre Batterien auf - jeden Tag ein bisschen mehr Sie fühlen sich ständig erschöpft und müde? Wünschen sich Energie und Tatkraft? Dieses Buch begleitet Sie in den kommenden 100 Tagen auf Ihrem Weg raus aus der Erschöpfung. Forschungsergebnisse zeigen, dass erst nach 100 Tagen Veränderung im Leben und im Körper spürbar wird. Jeden Tag erwartet Sie deshalb eine Doppelseite reich gefüllt mit Hintergrundwissen und Aufgaben, die positive Veränderung in Ihr Leben bringen. Machen Sie sich mit diesem Übungsbuch auf den Weg, wagen Sie die 100-Tage-Challenge, legen Sie die Erschöpfung ab und gewinnen Sie neue Energie. Das erwartet Sie <ul><li>Fachliches Wissen, psychologische Einblicke, Mini-Inputs</li> <li>Selbsttests und Gedanken­-anstöße</li> <li>Praktische Übungen und konkrete Hilfe für typische Alltagssituationen </li> <li>Ein Mood-Tracker, ein motivierendes Tagesmotto und ein Tipp des Tages</li></ul>

Raus aus der Erschöpfung in 100 Tagen für Dummies

Das umfassende Standardwerk der Pflanzenmagie 
 Jeder Pflanze wohnt eine einzigartige Persönlichkeit und Weisheit inne. Wenn wir uns für sie öffnen, entsteht eine wundervolle Magie, deren heilende Kraft wir für uns nutzen können.
 
 Die moderne Hexe und Pflanzenflüsterin Juliet Diaz lädt uns ein auf eine Entdeckungsreise durch die geheimnisvolle Welt der magischen Gewächse. Eine Reise, die weit über die medizinischen Eigenschaften von Kräutern, Blumen, Bäumen und Früchten hinausgeht und tief in die mystische Seele von Mutter Erde führt. So zeigt Juliet Diaz in diesem zauberhaft illustrierten Handbuch, wie wir uns wieder mit uns selbst, anderen Menschen und der Kraft der Natur verbinden können. Ob Sanddornsirup für mehr Glück oder Orangenspray für anhaltende Kreativität – Juliet Diaz hat für jeden Tag und jede Lebenssituation die passenden Tipps, Rezepte und Zaubersprüche.
 <ul><li>Von Aloe Vera bis Yucca-Palme: magische Wirkungen und Heilkräfte von Kräutern, Blumen, Bäumen und Früchten </li><li>Mit Ritualen, Zaubersprüchen und Rezepten für jeden Tag und jede Lebenssituation </li><li>Das umfassende Standardwerk zum Thema Pflanzenmagie, zauberhaft gestaltet </li></ul>

Das große Handbuch der grünen Hexenkunst. 200 Pflanzen von A–Z und ihre Anwendung

Plant Witchery – Entdecke die Magie der Pflanzen

'Thubten is a very generous and kind monk who writes with the lived honesty and humour of someone who has experienced the wisdom he shares. His writing is full of inspiration but also the pragmatism needed to form a sustainable practice. He clearly illustrates why we all need meditation and mindfulness in our lives.'- Benedict Cumberbatch We all go through hard times. We can experience moments when life feels like an uphill struggle, leading to unhappiness and stress. Perhaps we are feeling sad, anxious, or are challenged to deal with something bigger, such as a bereavement, a loss, a painful ending or a broken heart. It is during these moments when life feels difficult that we could do with some help with our thoughts and feelings. In HANDBOOK FOR HARD TIMES&nbsp;Sunday Times&nbsp;bestselling author of&nbsp;A Monk's Guide to Happiness&nbsp;Gelong Thubten teaches us to understand that happiness, kindness and resilience can be cultivated through reframing life's difficulties as opportunities for transformation. Meditation and mindfulness practices help us to access deep reserves of inner strength as we learn how to 'lean into' our suffering. Thubten suggests how we can find meaning in pain and discomfort, transforming deeply ingrained patterns of fear and resistance. As we discover how hard times can enhance the development of mindfulness, compassion and forgiveness, we can develop a fearless outlook on life and lasting, unshakeable happiness. This approachable and practical book, complete with meditations, is designed for modern times, and will be a valuable resource to anyone during times of struggle, but also during all times to encourage and build resilience and help us find inner contentment and peace. 'A most qualified guide in the journey from darkness and turmoil towards inner peace and positivity.' ANNIE LENNOX

A monk's guide to fearless living

Handbook for Hard Times

Magie &amp; Folklore ist eine einzigartige Buchreihe, die sich anhand zauberhafter Illustrationen mit volkstümlichen Traditionen aus verschiedenen Epochen und Kulturen beschäftigt. Die ideale Lektüre für wahre Liebhaber von Esoterik und Mythologie.
Die Reihe umfasst neben magischen Praktiken, Heiltechniken und populären Wahrsagekünsten auch Porträts einflussreicher historischer Figuren und Sagengestalten - in einem praktischen und gleichermaßen kunstvoll illustrierten Format dargeboten.

Die ersten drei Titel der Serie sind: 

Italien Magie &amp; Folklore - Kelten Magie &amp; Folklore - Japan Magie &amp; Folklore.

Die Reihe wird fortgesetzt mit weiteren Bänden wie:

Slawische Magie, Mythen &amp; Folklore - Nordische Magie, Mythen &amp; Folklore - Nordamerikanische Magie, Mythen &amp; Folklore - Chinesische Magie, Mythen &amp; Folklore und weitere.

Magie &amp; Folklore ist eine einzigartige Buchreihe, die sich anhand zauberhafter Illustrationen mit volkstümlichen Traditionen aus verschiedenen Epochen und Kulturen beschäftigt. Die ideale Lektüre für wahre Liebhaber von Esoterik und Mythologie.
Die Reihe umfasst neben magischen Praktiken, Heiltechniken und populären Wahrsagekünsten auch Porträts einflussreicher historischer Figuren und Sagengestalten – in einem praktischen und gleichermaßen kunstvoll illustrierten Format dargeboten.

Die ersten drei Titel der Serie sind: 

Italien Magie &amp; Folklore – Kelten Magie &amp; Folklore – Japan Magie &amp; Folklore.

Die Reihe wird fortgesetzt mit weiteren Bänden wie:

Slawische Magie, Mythen &amp; Folklore – Nordische Magie, Mythen &amp; Folklore – Nordamerikanische Magie, Mythen &amp; Folklore – Chinesische Magie, Mythen &amp; Folklore und weitere.

Magie & Folklore

Italien

Kinder sind Kinder

In der Welt von Kindern mit Aufmerksamkeitsdefizit - ob vom impulsiven oder vom in sich gekehrten Typ - herrscht oft große Ratlosigkeit. Die Kinder sind häufig überreizt, überfordert, unkonzentriert oder gelangweilt, so gelingt Lernen nur mit Mühe und Konflikte sind an der Tagesordnung. Nicht selten gerät dabei die ganze Familie an Belastungsgrenzen.
Als AD(H)S-Coach, Lehrerin und betroffene Mutter gibt Corinna Stremme unzählige Tipps zur Entlastung in Schule und Familie. Sie erklärt, was es mit dem Konzept der Neurodivergenz auf sich hat, und zeigt Wege zu verborgenen Ressourcen und neuer Zuversicht.
"Dieses Buch will Ihnen Wegweiser zur Seite stellen, die helfen können, mit AD(H)S als Familie klarzukommen und Ihr gemeinsames Leben so zu gestalten, wie es Ihnen gefällt."
Corinna Stremme

Elternratgeber für Schule und Zuhause

Keep cool! Hilfen bei ADS und ADHS

Immer in Eile? Das muss doch nicht sein! 
 Es war einmal ein Hase. Ein Hase, der es eilig hatte, sehr eilig. Unglaublich eilig! Und so rennt er durch die Geschichte – von seinem Haus, durch die Straßen des Städtchens, bis er schließlich müde bei seinen Freunden ankommt. 
 
 Rennst du mit ihm? Oder würdest du dir viel lieber Zeit lassen und unterwegs so viel Wunderbares entdecken? Du hast die Wahl!
 Ein Bilderbuch zum Innehalten, Immer-Wieder-Anschauen und Staunen für alle Kinder ab 4 Jahren und alle, die es nicht immer eilig haben wollen. 
 Ausstattung: Mit 4-fbg. Illustrationen

Ein Bilderbuch über Achtsamkeit für Kinder ab 4 Jahren

Eilig, so unglaublich eilig!

**Over 50,000 copies sold** What does real happiness look like? How can we find true purpose, meaning and connection in our finite time on Earth? 105-year-old Professor Kim reveals key aspects of ancient Korean philosophy and shares stories from over a century of living to help us live better. Showing us how to lean into the world with more softness, gratitude, openness and sincerity - especially when confronted with life's challenges - he invites us to discover the everyday lessons we can take from Korean values, giving invaluable insight into: how to find the happiness that already exists in our daily lives how we can cultivate happiness through hard work and personal growth how to nurture happiness in our closet relationships how we can enjoy happiness that grows with us as we age and mature. The answers to finding genuine, long-lasting happiness in life are more straightforward than we think.

Lessons from a 100 year old Korean Philosopher THE INTERNATIONAL BESTSELLER

A Theory of Happiness

Improve your workplace performance with 50 practical, science-backed tools that build emotional resilience and neutralize negative thoughts—from the internationally bestselling author of the 13 Things Mentally Strong People Don't Do series “When work feels overwhelming, it’s easy to think you just need to push harder or hold it all together. But The Mental Strength Playbook offers a different approach.”—Lori Gottlieb, New York Times bestselling author of Maybe You Should Talk to Someone and New York Times “Ask the Therapist” columnist Whether you’re dealing with constant demands, the pressure to perform, or the stress of adapting to rapid changes, the workplace is often where you’re tested the most mentally and emotionally. As psychotherapist, speaker, and podcast host Amy Morin discovered, sharpening your mental strength is the key to not only tackling workplace challenges but taking your performance to the next level. The Mental Strength Playbook is specifically designed to help you thrive professionally, with 50 scientifically proven plays you can use right now. Morin helps you navigate tough but common situations at work, like dealing with anxiety in the middle of a sales call or negotiation, staying on task when you're feeling overwhelmed, or dealing with difficult coworkers. Learning how to manage your thoughts, emotions, and behaviors will help you recover from setbacks faster and optimize your mental game to excel in high-stakes situations. Her workplace-specific strategies are organized to make solving your specific issue quick and easy and include: <ul><li>Dread Defusers (Play Behavior Bingo or Use the 10-Minute Rule)</li><li>Insight Ignitors (Question Your Question or Brainstorm the Bad Ideas First)</li><li>Anxiety Alleviators (Schedule Time to Worry or Change the Channel in Your Brain)</li><li>Confidence Catalysts (Channel Your Alter Ego or Visit Your Victory Vault)</li></ul> Whether you’re struggling with a tight deadline, delivering a high-pressure presentation, or newly leading a team, The Mental Strength Playbook will give you the skills you need to cope with discomfort, prevent burnout, and excel at work.

Improve your workplace performance with 50 practical, science-backed tools that build emotional resilience and neutralize negative thoughts—from the internationally bestselling author of the 13 Things Mentally Strong People Don't Do series “When work feels overwhelming, it’s easy to think you just need to push harder or hold it all together. But The Mental Strength Playbook offers a different approach.”—Lori Gottlieb, New York Times bestselling author of Maybe You Should Talk to Someone and New York Times “Ask the Therapist” columnist Whether you’re dealing with constant demands, the pressure to perform, or the stress of adapting to rapid changes, the workplace is often where you’re tested the most mentally and emotionally. As psychotherapist, speaker, and podcast host Amy Morin discovered, sharpening your mental strength is the key to not only tackling workplace challenges but taking your performance to the next level. The Mental Strength Playbook is specifically designed to help you thrive professionally, with 50 scientifically proven plays you can use right now. Morin helps you navigate tough but common situations at work, like dealing with anxiety in the middle of a sales call or negotiation, staying on task when you're feeling overwhelmed, or dealing with difficult coworkers. Learning how to manage your thoughts, emotions, and behaviors will help you recover from setbacks faster and optimize your mental game to excel in high-stakes situations. Her workplace-specific strategies are organized to make solving your specific issue quick and easy and include: <ul><li>Dread Defusers (Play Behavior Bingo or Use the 10-Minute Rule)</li><li>Insight Ignitors (Question Your Question or Brainstorm the Bad Ideas First)</li><li>Anxiety Alleviators (Schedule Time to Worry or Change the Channel in Your Brain)</li><li>Confidence Catalysts (Channel Your Alter Ego or Visit Your Victory Vault)</li></ul> Whether you’re struggling with a tight deadline, delivering a high-pressure presentation, or newly leading a team, The Mental Strength Playbook will give you the skills you need to cope with discomfort, prevent burnout, and excel at work.

50 Tools to Cope with Stress, Thrive Under Pressure, and Gain a Competitive Edge in the Workplace

The Mental Strength Playbook

Das Konzept RolyPoly bietet elf praxisnahe Module für Schule und Sozialpädagogik, welche die stress- und traumasensible Haltung lebendig vermitteln.
Jedes Modul enthält erprobte Lektionen, um Kinder und Jugendliche durch das Erleben des Sicheren Ortes, der aktiven Partizipation oder der Stressregulation selbst zu ermächtigen und sie in ihrer Entwicklung zu fördern sowie in ihrer Resilienz zu stärken. Das Wissen um Stressreaktionen und die Entdeckung des Guten Grundes helfen bei der Konfliktbewältigung und tragen zur Friedensarbeit bei.
Mit anregenden Arbeitsmaterialien forschen die Kinder und Jugendlichen zu sich und ihrer Gruppe.
Vertiefende Hintergrundinformationen und anschauliches Zusatzmaterial erweitern den Handlungsspielraum der Bezugspersonen. Die stress- und traumasensible Haltung entwickelt sich durch Reflexion und Ressourcennutzung. Die gesicherte Haltung eröffnet umfangreiche Handlungsmöglichkeiten. Dieser so entstandene Prozess ist eine große Entlastung.
Der achtsame Umgang der Lehrpersonen und Sozialpädagig:innen mit den eigenen Ressourcen ist entscheidend. Durch Selbstfürsorge und die Erkenntnisse aus den Hintergrundinformationen finden Fachpersonen eine nachhaltige Balance zwischen professioneller Distanz und sichernder Bindung. Diese tragfähige Beziehungsarbeit ermöglicht die wirksame Förderung und Unterstützung der Kinder und Jugendlichen. Die stress- und traumasensible Haltung schafft Sicherheit und Freude. Sie bewahrt die psychische Gesundheit - für alle.

Stress- und traumasensible Haltung für die Schule und Sozialpädagogik

Handbuch RolyPoly

Die Präparateliste der Naturheilkunde 2026 inkl. Onlinedatenbank DIE GRÜNE LISTE

Was finde ich in dem Präparateverzeichnis?

Die Präparateliste Naturheilkunde ist das Nachschlagewerk für alle wichtigen Eintragungen von Naturheilmitteln. Als DIE GRÜNE LISTE ist das Verzeichnis als Online-Datenbank für medizinische Fachgruppen verfügbar.

Bei der Empfehlung und Auswahl von naturheilkundlichen Präparaten in der Therapie unterstützt dieses Werk Heilpraktiker, Ärzte, Apotheker und andere komplementärmedizinisch tätige Therapeuten.

Wie ist die GRÜNE LISTE aufgebaut?

Die Einträge sind strukturiert nach Präparategruppen und Anwendungsgebieten sortiert und zusätzlich in einem alphabetischen Hersteller- und/ oder Präparateverzeichnis aufgeführt.

Worum geht es in der Präparateliste Naturheilkunde?
¿ Geprüfte Informationen: Mit Zusammensetzung, Wirkung, Indikation, Darreichungsform, Packungsgröße und Dosierung finden sich alle wichtigen Informationen und Hinweise.
¿ Seit über 45 Jahren bewährt und von Experten aus der Praxis empfohlen.
Onlinedatenbank inklusive: www.grüne-liste.de
¿ Spannende Sonderteile:
-&nbsp;Arzneimittelkommission der deutschen Heilpraktiker
- Adressverzeichnis: naturheilkundliche Kliniken, Verbände, Vereine, Fachgesellschaften, Behörden etc.
- Giftpflanzen im Garten
- Hintergründe aus der Medizingeschichte

Infos unter&nbsp;praeparateliste-naturheilkunde.de

Die GRÜNE Liste

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Naturheilkunde für Kinder

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