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Mindfulness

&lt;p&gt;1. Mindfulness en la Era del Caos. 2. El mindfulness puede cambiar tu cerebro. 3. Cómo practicar el mindfulness durante la jornada laboral. 4. Mejora tu resiliencia. 5. Agilidad emocional. 6. No dejes que el poder te corrompa. 7. Mindfulness para los que no tienen tiempo de meditar. 8. ¿Perdemos algo cuando usamos el mindfulness como herramienta de productividad? 9. El mindfulness en el trabajo tiene sus riesgos.&lt;/p&gt;

Seguridad psicológica

Barry Conchie

Sarah Dalton

Cómo los grandes líderes logran resultados extraordinarios

Los 5 talentos que de verdad importan

<div>Get the definitive story of the ’90s alt-rock movement&nbsp;straight from the musicians and figures who lived it. No period in the history of rock music offered such an abrupt shift in prevailing tastes as the 1990s. While just a short while before, radio and MTV were clamoring for hair metal bands, suddenly alt-rockers such as Jane’s Addiction, Nine Inch Nails, Faith No More, Primus, Smashing Pumpkins, and of course, Nirvana, brought a sea change not just in what the most popular bands sounded like, but also in fashion, politics, and seemingly all aspects of pop culture. In Alternative for the Masses: The Oral History of the ’90s Alt-Rock Revolution, veteran music critic Greg Prato presents more than 60 new interviews conducted exclusively for the book—with an emphasis on the 1990–1995 peak period—including insights from renowned names like: <ul><li>Ian MacKaye (Fugazi, Dischord Records)</li><li>Frank Black (Pixies)</li><li>Corey Glover (Living Colour)</li><li>Moby (solo artist/DJ)</li><li>Al Jourgensen (Ministry)</li><li>Les Claypool (Primus)</li><li>Kennedy (host of MTV’s&nbsp;Alternative Nation)</li><li>Matt Pinfield (host of MTV’s 120 Minutes)</li><li>Butch Vig (producer of Nirvana’s&nbsp;Nevermind)</li><li>Tanya Donnelly (Belly, Breeders)</li><li>Fred Armisen (Portlandia, Saturday Night Live)</li></ul> Prato also includes excerpts from one of the last interviews with Steve Albini, arguably the period’s most influential recording engineer and producer, responsible for influential albums by the likes of Nirvana and PJ Harvey producer, among many others. Prato sets out his book in thematic chapters covering topics such as: <ul><li>The Lollapalooza music festival</li><li>The impact of Nirvana</li><li>Alt-rock’s many subgenres</li><li>Notable producers of the period</li><li>The impact of women rockers</li><li>MTV’s influence</li><li>Drugs and addiction</li><li>and much more!</li></ul> Do you long for the days when it seemed rock artists were all about daring to be different, speaking their minds, and shaking up the music industry? The last decade before the internet, downloads, and streaming took over music?&nbsp;Alternative for the Masses will take you back to that time when alt-rock truly promised something different.</div>

Alternative for the Masses: The Oral History of the ’90s Alt-Rock Revolution&nbsp;offers insights, opinions, and memories from an incredible cast of musicians and producers who created the music.

The '90s Alt-Rock Revolution - An Oral History

Alternative for the Masses

Cristina Jardón

Cultura del Bienestar

&lt;p&gt;En &lt;em&gt;"Persiguiendo Fondos de Cobertura: Mi Viaje a Través de Mercados Volátiles"&lt;/em&gt;, Ivy lleva a los lectores a una aventura fascinante a través del complejo y dinámico mundo de los fondos de cobertura. Con un agudo ojo para los detalles, Ivy explora los posibles desafíos y riesgos que enfrentan los fondos de cobertura, desde cambios regulatorios y volatilidad del mercado hasta avances tecnológicos y la confianza de los inversores. Su análisis perspicaz se complementa con reflexiones sobre su carrera, las lecciones que ha aprendido y el legado que espera dejar atrás. El viaje de Ivy es un testimonio del poder de la resiliencia, la inversión ética y el profundo impacto que un individuo puede tener en toda una industria. Este libro es una lectura obligada para profesionales de las finanzas, inversores aspirantes y cualquier persona interesada en el intrincado baile de los mercados financieros. &lt;/p&gt;

Ivy Blair

Mi Viaje a Través de Mercados Volátiles

Persiguiendo Fondos de Cobertura

Una poderosa historia de resiliencia, emprendimiento, liderazgo y propósito. Nací para dejar un legado comparte las lecciones aprendidas con esfuerzo detrás de la construcción de un negocio próspero a partir de la adversidad. A través de historias personales y estrategias prácticas, los lectores aprenderán a transformar el dolor en poder, superar el miedo, formar equipos sólidos, generar riqueza y desarrollar un legado duradero arraigado en el propósito.

Cómo construir desde cero un legado que trascienda

Nací para dejar un legado

En el mar turbulento de la vida actual, la brújula de la educación financiera se vuelve indispensable. Tanto en el hogar como en nuestros proyectos, dominar el arte de administrar el dinero es clave para alcanzar la tan anhelada libertad financiera.Este libro te ofrece un salvavidas de conocimientos: conceptos fundamentales para navegar las aguas turbulentas de la economía y llegar a buen puerto. Consejos prácticos y ejemplos serán tus faros en el camino, guiándote hacia la organización y planificación financiera que te brindarán la tranquilidad que tanto buscas.Emprende este viaje hacia una vida próspera y sin sobresaltos, donde el control de tus finanzas te permitirá disfrutar de las olas de la vida con mayor seguridad y confianza.Descubre el camino hacia la prosperidad con ejemplos reales. Este libro explora los fundamentos esenciales para el éxito financiero. Aprenderás a mejorar tu pensamiento para cambiar tu relación con el dinero. También aprenderás a aplicar la Ley de Pareto para influir en tu bienestar financiero, con estrategias para maximizar resultados. El libro no solo se enfoca en la teoría, sino que te proporciona herramientas prácticas. Desde la "Ritualización del Dinero" hasta los "Pasos para la Prosperidad", cada capítulo está diseñado para aplicar cambios tangibles en tu vida financiera.El libro aborda temas cruciales como conocer tu propio valor, potenciar la creatividad y practicar el ahorro consciente. Además, ofrece herramientas prácticas para la planificación financiera y la generación de excedente.Cómo alcanzar tu estabilidad económica es el manual práctico que necesitas. ¡Invierte en tu futuro hoy mismo!

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Dreams, Sleep, and Consciousness presents the first scientifically based explanation of how dreams, sleep, and consciousness interconnect since the beginning of the neuroimaging era. The book features two innovative theoretical frameworks. The book also provides crucial insights on dream research, cognitive neuroscience, or sleep medicine.

Interweaving the Neurocognitive Theory of Dreaming with New Theories of Sleep and Consciousness

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<div>“Sharon Hartley’s down-to-earth attitude, Lancashire positivity and big warm heart always puts a smile on my face and cheer in my soul.” - Ruth Jones, actress, comedian, writer and producerAfter years of drinking too much, too fast and too often, much-loved BBC presenter Sharon Hartley decided that she needed to make some changes, starting with giving up alcohol. People thought she couldn’t do it. You might think that you can’t do it. But Sharon stopped drinking and started living in ways she hadn’t thought possible, and she believes you can too.In The Life-Changing Magic of Quitting Alcohol, Sharon inspires you to challenge the assumption that life is best lived with a glass of wine in hand. With understanding and empathy, she invites you to commit to 100 days without alcohol – the turning point where many people report feeling generally happier and more resilient as they discover healthier ways to unwind and manage stress.As you embark on your 100 days, Sharon guides you on how to navigate social situations, avoid triggers and find the strength to set out on a life-changing path of exciting self-discovery. Funny, warm and brilliantly down-to-earth, this is the guide you need to take the first step towards finding yourself again.The Life-Changing Magic of Quitting Alcohol is a book for anyone choosing to remove alcohol for any reason and for those simply considering it. Empower yourself to make a change and find hope in the realisation that there is another way."Sharon is an absolute force for sobriety! Her enthusiasm is infectious.” - William Porter, author of Alcohol Explained</div>

The Life-Changing Magic of Quitting Alcohol is the best friend for anyone looking to cut down and give up alcohol. Funny, full of warmth and inspiration, it’s the go-to guide to saying no to gin o’clock.

The Life-Changing Magic of Quitting Alcohol

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