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Thomas Schröter

Tierrechte 2.0

Freiheit, Unversehrtheit und das Ende der Gefangenschaft

Vintage Collector's Classics

Sonnets

Nachhaltiges und veganes Notizbuch aus Graspapier

matabooks - Nachhaltiges A6 Notizbuch/Skizzenbuch/Tagebuch/Bullet Journal/Schreibheft aus Graspapier - Steifbroschur Dahara Farbe: Lino Black

RETURN TO YOURSELFDIESES BUCH IST EIN KOMPASS - FÜR ALLE, DIE BEREIT SIND, SICH SELBST WIEDER ZUR PRIORITÄT ZU MACHEN. MIT INSPIRATIONEN UND REZEPTEN, DIE DAS LEBEN LEICHTER, VITALER UND KRAFTVOLLER MACHEN.
 Merle Zirk kennt das Gefühl, wenn das Leben plötzlich abrupt stoppt.
 

 Mit 30 Jahren erhielt sie die Diagnose "fortgeschrittener Gebärmutterhalskrebs" - ein Moment, der alles veränderte.
 Nach Operation und Akuttherapie begann sie, ihr Leben völlig neu zu gestalten: von einer Karriere als TV-Redakteurin hin zu einem Weg der Selbstwirksamkeit und Gesundheit. Heute ist Merle dank ihres umfassenden Ernährungsansatzes und Lebensstils völlig gesund und beschwerdefrei.Sie ist ausgebildete Ernährungsberaterin, Wildnispädagogin und Waldbadentrainerin, leitet Gesundheitsretreats, organisiert achtsame Festivals - und unterstützt Menschen auf ihrem Weg zu einem aktiven, bewussten und gesunden Leben. Dabei verbindet sie aktuelle Erkenntnisse mit Lehren ursprünglicher Natur und einer großen Portion Lebensfreude.In Return to Yourself teilt sie ihre Erfahrungen, Werkzeuge und Inspirationen - und bietet 40 spannende, nährstoffreiche, anti-entzündliche und pflanzenbasierte Rezepte, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen und Körper wie Seele nähren.Dieses Buch ist Kochbuch, Wegweiser und Einladung zugleich: ein liebevoller Begleiter, um Schritt für Schritt Gesundheit und Leichtigkeit zurück ins Leben zu bringen.

Hol’ dir deine Gesundheit und Leichtigkeit zurück

Return to yourself

<div>WHOLESOME MEALS WITH NUTRIENT DENSE FOODS FOR MAXIMUM GAIN. &nbsp; ‘Food really is nature’s pharmacy.’ &nbsp; Registered Nutritionist, Erica Rodriguez, invites you inside her kitchen and shares over 80 nourishing, vegetarian recipes using simple, everyday ingredients. &nbsp; &nbsp; Organized into clear sections—Breakfast &amp; Brunch, Hearty, Salads, Soups &amp; Broths, Curries &amp; Dhals and Sides &amp; Small plates, Snacks &amp; Condiments, and Something Sweet—these recipes offer simple solutions to all your health needs with a myriad of therapeutic benefits such as:&nbsp; <ul><li>Immune system health&nbsp;</li><li>Regulating blood sugar levels&nbsp;</li><li>Sources of vitamins&nbsp;</li><li>Urinary health&nbsp;</li><li>Gut health&nbsp;</li><li>Hearth health&nbsp;</li><li>Strong bones &nbsp;</li><li>Female hormonal balance&nbsp;</li></ul> Each recipe lists its key benefits with options for every occasion and dietary requirement. You’ll also find an an easy-to-use, comprehensive guide to macro and micronutrients, explaining what foods they are in and how you can create meals to match your needs.&nbsp; Healthy eating is accessible to you with Nourished Kitchen. &nbsp;</div>

Nourishing Vegetarian Recipes to Enjoy Everyday

Nourished Kitchen

Veganes Notizbuch aus Graspapier

matabooks - Nachhaltiges A6 Notizbuch/Skizzenbuch/Tagebuch/Bullet Journal/Schreibheft aus Graspapier - Samenbuch Farbe: Sunglow

Nachhaltige und vegane Notizbücher aus Süßgraspapier

matabooks - Nachhaltiges A5 Notizbuch/Tagebuch/Bullet Journal/Schreibheft/Notebook aus Süßgraspapier - Nari Farbe: Rainy Green (liniert)

The first in a funny and empowering new picture book series about finding your confidence, starring the Internet's favourite animal - the capybara. Everybody STOPS, everybody stares . . . but Capybara's bopping like they just don't care!&nbsp;&nbsp;¿ Capybara loves to dance! He rocks, he rumbas and he even Zumbas. But the other animals at the disco think a dancing capybara is simply ridiculous. And the Lemur, the Llama, the Shrew and the Gnu are much too embarrassed to join in . . . Can Capybara show them just how much FUN it is to dance like nobody's watching?&nbsp;¿Perfect for fans of Giraffes Can't Dance, The Gecko and the Echo, The Koala Who Could, Marmalade and Oscar the Hungry Unicorn.&nbsp; &nbsp;¿¿

An empowering picture book about the joy of being yourself!

Capybara Disco Dreams

matabooks - Nachhaltiges A6 Notizbuch/Skizzenbuch/Tagebuch/Bullet Journal/Schreibheft aus Graspapier - Steifbroschur Dahara Farbe: Sunglow

The remarkable new work of fiction from the Booker Prize-winning author of&nbsp;Last Orders,&nbsp;Waterland&nbsp;and&nbsp;Mothering Sunday 'His archly modulated, precise prose, reminiscent at times of his friend Kazuo Ishiguro's, has lost none of its power ... immensely readable late-career Swift from start to finish,&nbsp;Twelve Post-War Tales&nbsp;is a marvel of the storyteller's art.'&nbsp;Financial Times'There can surely be no better contemporary writer to take on history's circularities that Graham Swift. ... "Growing up in the 1950s there was all the evidence of war." Swift has said. This beautiful cluster of stories shows how vital it remains in recollection.' Observer'Skilful, generous and humane, these 12 tales suggest the complexity and heartbreak of being engaged on such an uncertain journey.'&nbsp;Guardian'The characters in this collection share their thoughts and memories with the reader as though with a close friend, and the warmth of their confidences balances against their sadness. We feel we've been in the trenches with them, even when a story has gone no farther than the living room.' Wall Street Journal'These stories, depth charges of love, anguish, resentment, each in their way relating to the effects of WW2, are so good. Swift at his best - and he's on top form here - has the humanity and wry humour of William Trevor', Patrick Gale'Quite wonderful. Such grace and clarity - I'm filled with admiration',&nbsp;Philip Pullman In the aftermath of the Second World War Private Joseph Caan, a young Jewish soldier stationed in Germany, seeks the truth about lost family members; in the 1960s a father focuses on his daughter's wedding even as the Cuban Missile Crisis brings the world to the brink of disaster; in 2001, while planes fly into the Twin Towers, a maid working for US Embassy staff in London wonders if her birth on the day of the Kennedy assassination shaped her life; and at the height of a pandemic lockdown, Dr. Cole, a retired specialist in respiratory disease, returns to work and recalls a formative childhood encounter with illness and much more. These are just a few of the challenged characters we meet in Graham Swift's Twelve Post-war Tales. &nbsp; Tender, humane, funny and moving, Swift's latest work of fiction displays his quietly commanding ability to set the personal and the ordinary against the harsh sweep of history. It is an outstanding achievement, confirming his status as one of the great and subtlest voices of our age. &nbsp;

'A marvel of the storyteller's art', Financial Times

Twelve Post-War Tales

matabooks - Nachhaltiges A6 Notizbuch/Skizzenbuch/Tagebuch/Bullet Journal/Schreibheft aus Graspapier - Steifbroschur Dahara Farbe: Rainy Green

Embrace a healthy and holistic approach to nourishing your body through seasonal, mindful eating. Featuring stylish photography, interactive affirmations and meditations, and a seasonal approach to mindful eating,&nbsp;The Mindful Table is more than just a cookbook—it is a blueprint for cultivating a harmonious relationship with food that aligns with the rhythms of nature. Designed for anyone seeking a mindful, compassionate approach to eating, this book offers a complete system for intuitive eating. Each season (spring, summer, fall, winter) is approached with a fresh perspective, integrating meditation and mantra exercises to deepen the mind-body connection and enhance the eating experience. The&nbsp;plant-based recipes in this cookbook celebrate the freshest seasonal ingredients, offering vibrant dishes that nourish both the body and soul. Meditation and wellness expert Cassandra Bodzak guides you through the process of breaking free from the cycle of fad diets and restrictive eating habits, replacing them with a more holistic, intuitive way of nourishing the body. Whether you’re a cooking novice or a pro, this step-by-step guide will teach you to make delicious and satisfying meals, including: <ul><li>Pumpkin Spice Pancakes</li><li>Watermelon Gazpacho</li><li>Lentil Shepherd's Pie</li><li>Mixed Berry Tartlets</li><li>And more!</li></ul> This inspiring book is both a seasonal recipe collection and a comprehensive guide for transforming your relationship with food. If you are looking to bring peace and balance into your daily life, The Mindful Table&nbsp;will become a perennial favorite, helping you listen to your body and make food choices that support your long-term health and happiness.

Recipes & Affirmations for Intuitive, Seasonal Eating

The Mindful Table

Die wichtigsten Küchenfragen ein für alle Mal geklärt | Expertenwissen kurz und knapp

Wie erkenne ich eine reife Melone?

Tierrechte 2.0

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