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Thomas Schröter

Tierrechte 2.0

Freiheit, Unversehrtheit und das Ende der Gefangenschaft

Nachhaltige und vegane Notizbücher aus Süßgraspapier

matabooks - Nachhaltiges A5 Notizbuch/Tagebuch/Bullet Journal/Schreibheft/Notebook aus Süßgraspapier - Nari Farbe: Nightblue (punktiert)

Nachhaltiges und veganes Notizbuch aus Graspapier

matabooks - Nachhaltiges A6 Notizbuch/Skizzenbuch/Tagebuch/Bullet Journal/Schreibheft aus Graspapier - Steifbroschur Dahara Farbe: Stellar Mystic Blue

Warum werden so viele Menschen chronisch krank, obwohl die Medizin sich so rasant entwickelt?
In unserer Welt voller Medikamente und Therapien sehen wir einen starken Anstieg von Herzkrankheiten, Diabetes, Allergien, neurodegenerativen Erkrankungen und Krebs.
Dieses Buch bietet alternative Erklärungen zu den häufigsten Krankheiten und Symptomen. Damit jeder versteht, dass unser Medizinsystem in erster Linie profitorientiert ist, und wie man seine Gesundheit selbst in die Hand nimmt. Dazu werden praktische und natürliche Therapieverfahren und Möglichkeiten besprochen, die die letzten 2000 Jahre alternativer Gesundheit zusammenfassen.

Fabian Kowallik hat sich dieses Wissen in einer eindrucksvollen Reise angeeignet: Während seines Medizinstudiums stellte er fest, dass die konventionelle Medizin nicht die Antworten auf chronische Erkrankungen hat. Nach seinem Masterstudium der
Lebensmittel- und Gesundheitswissenschaften arbeitete er bei einem großen Lebensmittelkonzern und erhielt dadurch wertvolle Einblicke in die Abgründe der Industrie. Heute zeigt er, wie man durch einen naturverbundenen Lebensstil seine
eigene Gesundheit zurückerlangt.

In diesem Buch verbindet Kowallik seine wissenschaftlichen Erkenntnisse mit den Erfahrungen von hunderten Gelehrten und alternativen Heilern und bietet dabei eine Fülle von praktischen Tipps und Hintergrundwissen. Entdecke, wie du mit gezielter
Ernährung, den richtigen Heilpflanzen und Nährstoffen die Ursachen chronischer Erkrankungen angehen kannst.

Was kannst du von diesem Buch erwarten?
- Die wahren Ursachen: Lerne, die Lügen kennen und warum Schulmedizin oft nur Symptome behandelt und Ursachen ignoriert.
- Fundiertes Wissen: Fabian stützt seine Aussagen auf zahlreiche Quellen und wissenschaftliche Studien.
- Nährstoff- und Heilpflanzen von A-Z: Dein praktisches Nachschlagewerk mit Funktionen, Quellen und Mangelerscheinungen.
- Konkrete Strategien: Praktische Tipps zu Ernährung, Lebensstil und Naturheilkunde, die sich mühelos in deinen Alltag integrieren lassen.

Mach den ersten Schritt zu einem bewussten Leben - die Wahrheiten über Krankheiten warten.

Medizinische Lügen entlarvt - eine praktische Anleitung mit natürlichen Heilmethoden für nahezu jedes Problem inklusive Nährstoff- und Heilpflanzen von A-Z

Die Krankheitslügen - Was man macht, um nicht krank zu werden

Veganes Notizbuch aus Graspapier

matabooks - Nachhaltiges A6 Notizbuch/Skizzenbuch/Tagebuch/Bullet Journal/Schreibheft aus Graspapier - Samenbuch Farbe: Sunglow

In this expanded and completely revised edition, miso is recognised as the hero ingredient, the chef's secret added extra that has entered the Western mainstream to bring extra umami to everyday cooking.Miso is the ultimate guide to miso - explaining what it is and how to make it, the different types of miso, its endless versatility, and how to use it to balance and enhance the flavours in your cooking.'As a fan of Bonnie Chung's approach and palate, I'm delighted to have this beautiful new edition!' - Nigella Lawson'This ingredient belongs in every kitchen, and Bonnie shows us exactly why - with creativity, knowledge, and heart.' - Crystelle Pereira'What a stunning, in-depth, and thoughtful celebration of miso.' - Kenji Morimoto'This book brings me so much joy! Bonnie is the undisputed queen of miso. A must-read!' - Jonathan HopeMiso is fast becoming a vital ingredient for everyday cooking. In this gorgeous book, miso expert Bonnie Chung shares the insider know-how, equipping you with the knowledge to elevate your everyday recipes - to make a simple cheese toastie or a brownie truly unforgettable.This essential guide covers traditions, types and tasting notes on the fermented soybean paste, looking at its impressive health benefits and explaining how to use it as a clever umami flavour-booster. It even includes a guide to fermentation and making your own miso, and introduces innovative miso makers from around the world who are crafting sustainable, zero-waste miso pastes.Bonnie offers tips and tricks throughout, explaining how a teaspoon of miso added to a tomato sauce can enrich the flavour, how to build bases for classic soups and noodle dishes, and how to cook the ultimate umami-powered Sunday Roast, with gravy that packs a punch.With four unmissable chapters and over 80 recipes:The Quintessential Japanese Ingredient:master timeless Japanese classics like Miso Soup, Miso Aubergines and Miso Black CodThe Flavour Partners:pair miso with sweetness, acidity, fat and spice in recipes like Miso Apple Pork Chops, Lime and Miso Glazed Roast Salmon and Miso Udon CarbonaraThe Secret Weapon:seriously supercharge your everyday cooking with an unexpected miso boost, from a Miso Bloody Mary to Bonnie's Best-ever Triple Umami LasagneThe Dessert Twist:discover how home bakers and pastry chefs are using miso to elevate desserts, with recipes including Miso Apple Pie and Miso Brown Butter Banana Bread with Miso Custard

From Japanese Classics to Everyday Umami

Miso

matabooks - Nachhaltiges A6 Notizbuch/Skizzenbuch/Tagebuch/Bullet Journal/Schreibheft aus Graspapier - Steifbroschur Dahara Farbe: Lino Black

matabooks - Nachhaltiges A6 Notizbuch/Skizzenbuch/Tagebuch/Bullet Journal/Schreibheft aus Graspapier - Steifbroschur Dahara Farbe: Rainy Green

RETURN TO YOURSELFDIESES BUCH IST EIN KOMPASS - FÜR ALLE, DIE BEREIT SIND, SICH SELBST WIEDER ZUR PRIORITÄT ZU MACHEN. MIT INSPIRATIONEN UND REZEPTEN, DIE DAS LEBEN LEICHTER, VITALER UND KRAFTVOLLER MACHEN.
 Merle Zirk kennt das Gefühl, wenn das Leben plötzlich abrupt stoppt.
 

 Mit 30 Jahren erhielt sie die Diagnose "fortgeschrittener Gebärmutterhalskrebs" - ein Moment, der alles veränderte.
 Nach Operation und Akuttherapie begann sie, ihr Leben völlig neu zu gestalten: von einer Karriere als TV-Redakteurin hin zu einem Weg der Selbstwirksamkeit und Gesundheit. Heute ist Merle dank ihres umfassenden Ernährungsansatzes und Lebensstils völlig gesund und beschwerdefrei.Sie ist ausgebildete Ernährungsberaterin, Wildnispädagogin und Waldbadentrainerin, leitet Gesundheitsretreats, organisiert achtsame Festivals - und unterstützt Menschen auf ihrem Weg zu einem aktiven, bewussten und gesunden Leben. Dabei verbindet sie aktuelle Erkenntnisse mit Lehren ursprünglicher Natur und einer großen Portion Lebensfreude.In Return to Yourself teilt sie ihre Erfahrungen, Werkzeuge und Inspirationen - und bietet 40 spannende, nährstoffreiche, anti-entzündliche und pflanzenbasierte Rezepte, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen und Körper wie Seele nähren.Dieses Buch ist Kochbuch, Wegweiser und Einladung zugleich: ein liebevoller Begleiter, um Schritt für Schritt Gesundheit und Leichtigkeit zurück ins Leben zu bringen.

RETURN TO YOURSELFDIESES BUCH IST EIN KOMPASS - FÜR ALLE, DIE BEREIT SIND, SICH SELBST WIEDER ZUR PRIORITÄT ZU MACHEN. MIT INSPIRATIONEN UND REZEPTEN, DIE DAS LEBEN LEICHTER, VITALER UND KRAFTVOLLER MACHEN.
 Merle Zirk kennt das Gefühl, wenn das Leben plötzlich abrupt stoppt.
 
 Mit 30 Jahren erhielt sie die Diagnose „fortgeschrittener Gebärmutterhalskrebs" - ein Moment, der alles veränderte.
 Nach Operation und Akuttherapie begann sie, ihr Leben völlig neu zu gestalten: von einer Karriere als TV-Redakteurin hin zu einem Weg der Selbstwirksamkeit und Gesundheit. Heute ist Merle dank ihres umfassenden Ernährungsansatzes und Lebensstils völlig gesund und beschwerdefrei.Sie ist ausgebildete Ernährungsberaterin, Wildnispädagogin und Waldbadentrainerin, leitet Gesundheitsretreats, organisiert achtsame Festivals - und unterstützt Menschen auf ihrem Weg zu einem aktiven, bewussten und gesunden Leben. Dabei verbindet sie aktuelle Erkenntnisse mit Lehren ursprünglicher Natur und einer großen Portion Lebensfreude.In Return to Yourself teilt sie ihre Erfahrungen, Werkzeuge und Inspirationen - und bietet 40 spannende, nährstoffreiche, anti-entzündliche und pflanzenbasierte Rezepte, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen und Körper wie Seele nähren.Dieses Buch ist Kochbuch, Wegweiser und Einladung zugleich: ein liebevoller Begleiter, um Schritt für Schritt Gesundheit und Leichtigkeit zurück ins Leben zu bringen.

Hol’ dir deine Gesundheit und Leichtigkeit zurück

Return to yourself

«Hallo Kacka» erzählt mit Witz, Wärme und liebevollen Illustrationen, was nach dem Spülen passiert und warum gesunde Ernährung und Trinken wichtig sind für unseren Körper. Spielerisch lernen Kinder, wie Verdauung funktioniert, was aus dem Kacka wird und warum wir Wasser, Umwelt und uns selbst gut behandeln sollten. Das Buch beantwortet charmant die Lieblingsfrage vieler Kinder: «Was passiert mit meinem Kacka?»

Hallo Kacka

matabooks - Nachhaltiges A6 Notizbuch/Skizzenbuch/Tagebuch/Bullet Journal/Schreibheft aus Graspapier - Steifbroschur Dahara Farbe: Nova Mystic Blue

matabooks - Nachhaltiges A5 Notizbuch/Tagebuch/Bullet Journal/Schreibheft/Notebook aus Süßgraspapier - Nari Farbe: Lino Black (punktiert)

matabooks - Nachhaltiges A5 Notizbuch/Tagebuch/Bullet Journal/Schreibheft/Notebook aus Süßgraspapier - Nari Farbe: Skyglow (punktiert)

Tierrechte 2.0

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