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The Anti-Anxiety Program, Second Edition

The Anti-Anxiety Program, Second Edition

A Workbook of Proven Strategies to Overcome Worry, Panic, and Phobias
Livre (broché)30.90 CHF
livrable dans env. 10-20 jours

Contenu

A lifeline for anxiety sufferers, this expertly crafted workbook has been revised and updated to be even more user-friendly. Readers discover a new sense of freedom as they work through this comprehensive program grounded in cognitive-behavioral therapy (CBT).

Informations bibliographiques

janvier 2021, 246 pages, The Guilford Self-Help Workbook Series, Anglais
Taylor and Francis
978-1-4625-4361-8

Sommaire

Mots-clés

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