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Gesamtkatalog

Catalogue complet

Spektrum der Wissenschaft: Spektrum
Gesundheit 2/2026 - Abnehmen

Spektrum Gesundheit 2/2026 - Abnehmen

Warum Sport allein oft nicht reicht

Über das Kümmern und die Zeit, die uns bleibt | "Ein kluges, mitfühlendes und sensibel geschriebenes Buch." NDR Kultur

Alte Eltern

Reihe des Brandenburgischen Zentrums für Medienwissenschaften - ZeM

Das physische Ereignis einer (Tanz-)-Bewegung visualisiert sich im Moment des Geschehens. 
Ist es möglich Choreographie als Anleitung zum Ereignis zu denken und somit den Widerspruch, der in der Wiederholbarkeit der Choreographie und der Singularität des Ereignisses besteht, zu überbrücken? Kann innerhalb einer choreographischen, kontinuierlichen Struktur die Anlage zur Diskontinuität geschaffen werden?Saskia Oidtmann unterzieht den philosophischen Ereignismodus einer tänzerisch performativen Untersuchung innerhalb choreographischer Strukturen. So werden Parameter herausgearbeitet, welche die Kontrolle eingeschliffener Bewegungsmuster auflösen und unsere Wahrnehmung gegenüber sich ereignenden Bewegungen öffnen. Wo kann sich ein Lapsus, eine Störung, ein Bruch ereignen, welche den Körper auf ungeplante Weise zeigen? Wie wird Platz für Spontanität und Authentizität hergestellt? Es entsteht eine Ästhetik des Unverstellten, die einen Fokus auf Zwischenräume erlaubt: innerhalb eines inszenierten Rahmens kann es nicht nur zu unmittelbaren und spontanen Bewegungen kommen, sondern es offenbart sich auch ein unverstellter Blick auf den Körper.

Eine Untersuchung zur tänzerisch performativen Ästhetik des Unverstellten

Choreographien des Ereignens

Praxiswissen

Wie können Fachpersonen Menschen mit psychischen Erkrankungen Zuversicht vermitteln? Die aktualisierte Neuausgabe zeigt praxisnah, wie eine tragfähige, positive Grundstimmung entsteht: mit Fallbeispielen, konkreten Übungen zur Selbstreflexion, Links zu Videos des Autors und prägnanten 'Merke'-Sätzen. Der Band versteht Recovery als Prozess: Haltungen prüfen, Routinen hinterfragen, Verhalten anpassen. 

Auf dem Prüfstand stehen nicht nur unsere Bilder von 'psychischer Krankheit', sondern auch der Blick auf einzelne Klient*innen - und auf die eigene Arbeitsweise. Wie gelingen empowernde Begegnungen? Wie bleibe ich in einer therapeutischen Grundhaltung - klar, zugewandt, hoffnungsstark? Leitfragen im Text laden dazu ein: Woran erkenne ich Fortschritt? Wo begrenzen Vorannahmen mein Zutrauen? So wird Nutzerorientierung alltagstauglich - und Genesung wahrscheinlicher.

Recovery und Empowerment

Die Wissenschaft hinter dem Gesetz der Anziehung - Manifestieren lernen vom ExpertenWeltbestseller-Autor James Doty&nbsp;(Into the Magic Shop - Das Alphabet des Herzens) zeigt in seinem neuen Ratgeber Mind Magic,&nbsp;dass Manifestieren wirklich funktioniert:Du hast echte Herzenswünsche, möchtest bestimmte Ziele erreichen oder einfach ein glückliches und erfülltes Leben führen?Der Neurochirurg Dr. James Doty erklärt anschaulich, was in unserem Gehirn passiert, wenn wir Affirmationen sprechen und unsere Wünsche visualisieren. Außerdem verrät sein&nbsp;Ratgeber zum Thema Manifestieren 6 einfache Schritte, um das zu erreichen, was wir wirklich möchten und was unserer Natur entspricht:<ol><li>Fokussiere deinen Geist</li><li>Verstehe, was du wirklich willst</li><li>Beseitige die Hindernisse in deinem Geist</li><li>Verankere dein Ziel im Unbewussten</li><li>Verfolge dein Ziel leidenschaftlich</li><li>Tu Gutes und lass alle Erwartungen los</li></ol>Zu jedem Schritt gibt es praktische Übungen und Impulse, mit deren Hilfe du lernst, richtig zu manifestieren.In Mind Magic trifft wissenschaftliche Expertise auf berührende Erzählweise. Ein spannendes und oft sehr persönliches Buch, das uns dem Universum und dem Potenzial, das in ihm verborgen liegt, näherbringt.

Wie du dein bestes Leben manifestierst - neurowissenschaftlich erklärt

Mind Magic

Von der Abschaffung der Sklaverei über das Frauenwahlrecht bis hin zum Verbot der Prügelstrafe in Schulen&nbsp;- historische Selbstvergewisserung kommt in liberalen Demokratien nicht ohne die Idee moralisch-politischen Fortschritts aus. Erziehung und Bildung sind dem doppelten Gestaltungsanspruch verpflichtet, vergangenes Unrecht nicht zu wiederholen und eine bessere Zukunft kommender Generationen zu ermöglichen. Dieser Anspruch wird jedoch durch die aktuelle Hegemonie pessimistischer Zeitdiagnosen zunehmend infrage gestellt, sodass wir genötigt zu sein scheinen, uns stattdessen resignierend in einer Welt von nicht enden wollenden und sich unerbittlich vor uns auftürmenden Polykrisen einzurichten.

Johannes Drerup setzt diesen grassierenden negativen Geschichts- und Zukunftsbildern, die unseren Blick lenken und zunehmend dominieren, eine fundierte Argumentation entgegen: Wir brauchen die Idee des Fortschritts und seiner Möglichkeit, um künftigen Generationen ein angemessenes Bild von Geschichte und demokratisch gestaltbaren Zukünften vermitteln zu können.

Geschichte vermitteln und Zukunft gestalten

Moralischer Fortschritt

Transformation durch Farbe, Form und Frequenz

Alles im Universum ist Schwingung - auch unser Miteinander. Dieses Buch nutzt die universelle Sprache Farbe, Form und Frequenz, sowie die Heilige Geometrie und die verborgene Weisheit der Zahlenmagie, um Harmonie und Bewusstsein in deine Beziehungen zu bringen.

Lass dich von 57 handverlesenen Heilgemälden leiten, die weit über das Visuelle hinausgehen. Sie unterstützen dich dabei, den Raum zwischen dir und der Welt zu klären und eine neue Ebene der Co-Kreation zu betreten. Dazu nutze auch die Kraft der Affirmation, neue Ansätze und praktische Anwendungsmöglichkeiten. Ein unverzichtbares Werkzeug für alle, die den Weg zum "geheilten Wir" nicht nur verstehen, sondern mit jeder Faser ihres Seins erleben wollen.

Vom Ich, zum Du, zum Wir. Kreation und Co-Kreation der neuen Zeit

Heilgemälde für Dein geheiltes Miteinander

psychomotorische praxis

Die Natur bietet eine Fülle von Anregungen zur Entwicklungsförderung von Kindern. Sie regt kreative Gestaltung, symbolisches Spiel und erlebnisreiche Erfahrungen an, die für die Psychomotorik hilfreich eingesetzt werden können.

Neben theoretischen Grundlagen zur Psychomotorik in der Natur bietet das Buch 80 fantasievolle Impulse in Form von Aufwärm- und Wahrnehmungsspielen, zum Bauen, Konstruieren und Gestalten, für Sozialerfahrungen und entwicklungsbezogene Spielthemen. Ergänzt werden sie durch eine fachliche Einordnung, praktische Anleitungen und rechtliche Hintergründe zu Sicherheits- und Gefahrenfragen. Begleitend dazu gibt es vielfältiges Onlinematerial.

Arbeitsbuch für die Praxis

Psychomotorik in der Natur

Jesus von Nazareth gründete keine Religion. Er setzte keine Priester ein und lehrte keine Dogmen, Rituale oder Kulte. Er brachte vor 2000 Jahren die Wahrheit aus dem Reich Gottes, die Lehre der Gottes- und Nächstenliebe an Mensch, Natur und Tieren. Er sprach von dem Freien Geist, dem Gott der Liebe - Gott in uns. Aufbauend auf dem "Evangelium Jesu", einem bestehenden außerbiblischen Evangelium, offenbarte Christus selbst - erklärend, berichtigend und vertiefend - durch Gabriele, die Prophetin und Botschafterin Gottes in unserer Zeit, die Wahrheit: die Tatsachen über Sein Denken und Leben als Jesus von Nazareth.

Das Evangelium des Christus Gottes

Set Das ist Mein Wort - Alpha und Omega

Vorsicht, dieses Buch enthält Alltagsgegengifte! <ul><li>Wel­che Gefahren lauern im Super­markt?</li><li>Was ist schlimmer: zu früh oder zu spät heim­kommen?</li><li>Wann muss man putzen?</li><li>Wo­hin führt ein nächtlicher Anruf bei der Chef­se­kre­tärin?</li><li>Wozu Sport Ü 50?</li><li>Und: Wie gehen Männer mit den ersten Alters­erscheinungen oder einer Hopfenallergie um?</li>
 </ul> 

 Hochamüsant, mit Schwung, sen­si­bel und lebensnah sind die Kolumnen von Jan Lipowski. Getestet vor Publikum und mit Cartoons von Uwe Krumbiegel veredelt, ist ein 'Best of' an Texten entstanden - quasi ein Alltags­ver­führer. Geschich­ten voller Humor, Selbstironie und Lebensklugheit. Ganz klar: Lachen ist die beste Medizin - und alle Nebenwirkungen sind dabei wünschenswert. 

 'Es soll keiner so wenig Wein trinken, dass er seiner Gesundheit schadet.' (Marcus Aurelius, römischer Kaiser)

Ein Alltagsverführer mit Cartoons

Auslese: Lachen ist die beste Medizin - lustiges Geschenkbuch

How High Achievers Break the Success Myths Driving Exhaustion, Overwork, and Burnout

Breaking Burnout

Wie können wir eine ethische Entwicklung Künstlicher Intelligenz sicherstellen? Was bedeutet es, in einer Welt, in der Maschinen immer mehr Aufgaben übernehmen, ein fühlendes, denkendes Wesen zu sein? Wolfgang Steih verbindet philosophische Reflexionen über die Digitalisierung mit anschaulichen Beispielen und zeigt, wie wir die Chancen technologischer Entwicklungen nutzen können, ohne die eigene Souveränität aus der Hand zu geben.
Das Buch ist weder technikverliebte Fortschrittsverherrlichung noch kulturpessimistische Abrechnung, sondern eine fundierte, philosophisch motivierte Auseinandersetzung mit den Herausforderungen der Gegenwart. Vor allem ist es eine Aufforderung, miteinander über die Folgen der Digitalisierung ins Gespräch zu kommen und die Zukunft gemeinsam zu gestalten.

Orientierung im Zeitalter des Algorithmus

Die Kunst der digitalen Zuversicht

Elberfelder Bibel

Die einzigartige Studienbibel »Sein Wort - meine Welt« zeigt, wie authentisches Christsein in der heutigen Gesellschaft aussehen kann. Die Kommentare und Erläuterungen greifen die vielfältigen Bezüge des Alltags auf: Beruf, Familie, Kultur, Politik, ethische Entscheidungen, Umgang mit Geld, persönliche Lebensführung u. v. m. 
Dabei garantiert der Text der Elberfelder Bibel eine exakte und zuverlässige Übersetzung. Die zahlreichen Kommentare werden ergänzt durch Personenporträts, einem Verzeichnis biblischer Berufe, Landkarten und Diagrammen sowie einer durchgängig vierfarbigen Gestaltung.

Die Studienbibel für das 21. Jahrhundert

Sein Wort - meine Welt. Lederausgabe

Spektrum Gesundheit 2/2026 - Abnehmen

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