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Insomnia

Andrić I: Insomnia

Nachtgedanken

Glaubensspaltung und Bekenntniskonflikt im Europa des 16. Jahrhunderts

Die Unfähigkeit zum Frieden

- Jede Woche eine Dosis Fernweh: stimmungsvolle Bilder vom Mittelmeer und ein bisschen Urlaub für Zuhause

- Ein Alleskönner: Der Wochenplaner für die Wand mit kenntnisreichen Bilderläuterungen und Wochenchronik auf den Rückseiten

- Meer, Strand, Küste: Foto-Wandkalender mit der traumhaften Kulisse des Mare Nostrum

- Damit Sie mit Ihren Terminen nicht baden gehen: Wandplaner-Kalender im Format 25 x 35,5 cm mit viel Platz für Notizen

- Kluges Design und ein Hingucker an jeder Wand: Die Harenberg-Wochenplaner aus dem Athesia Kalenderverlag

Die Schönheit des Mittelmeers, gepaart mit Zitaten in einem praktischen Terminkalender. Dekorativ und nützlich: Der Wand-Kalender 2027 zum Eintragen

Mittelmeer Wochenplaner 2027 - Eine Reise in 53 Bildern

Dr Julie for Sleep: how to transform a third of your life.

'One of the hottest health books of 2026' SUNDAY TIMES

Think Less, Sleep More

The Shining

One of the true classics of horror, THE SHINING is regarded as one of Stephen King's masterpieces.Danny is only five years old, but in the words of old Mr Hallorann he is a 'shiner', aglow with psychic voltage. When his father becomes caretaker of the Overlook Hotel, Danny's visions grow out of control.As winter closes in and blizzards cut them off, the hotel seems to develop a life of its own. It is meant to be empty. So who is the lady in Room 217 and who are the masked guests going up and down in the elevator? And why do the hedges shaped like animals seem so alive?Somewhere, somehow, there is an evil force in the hotel - and that, too, is beginning to shine . . .

A chilling classic from the No. 1 bestseller

VLB Reihenkürzel: AAZDK28 - MM-Reisen

MM-Reisen

Natur, Berge und Küste intensiv erleben Michael Müller Reiseführer Slowenien - umfassend, übersichtlich, unentbehrlich

 Unser Slowenien-Reiseführer zeigt das Land zwischen Alpen und Adria in seiner ganzen Vielfalt. Unsere Autorin Lore Marr-Bieger recherchiert regelmäßig vor Ort. Jede Empfehlung ist geprüft. Jede Route ist erprobt. Jede Tour selbst gegangen. Skippertipps.de lobt: 'Die Autorin recherchiert akribisch bis ins kleinste Detail.'

Erlebnis Slowenien - Aktivurlaub zwischen Triglav und Adria

- 540 Seiten fundiertes Hintergrundwissen

- 316 Farbfotos für authentische Eindrücke

- 69 Karten und Pläne für optimale Orientierung

- 18 GPS-Wanderungen plus zahlreiche weitere Touren

- Burgen und Schlösser ausführlich beschrieben

 Ljubljana, Maribor, Ptuj und das Krka-Tal werden ebenso präzise vorgestellt wie der Bleder See oder die Höhlen von Postojna. Von den Julischen Alpen über das Soca-Tal bis zur slowenischen Riviera mit Piran und Portorož: Sie planen Ihre Reise mit detaillierten Infos zu Sehenswürdigkeiten Slowenien, Hotels Slowenien, Wanderwegen und regionaler Küche.

 Authentisch reisen mit den Reiseführern aus dem Michael Müller Verlag 

 Unsere Reiseführer sind von Reisenden für Reisende gemacht. Ehrlich, unabhängig, authentisch.

 Gratis dabei: Vier Wochen kostenlos die mmtravel® App nutzen - mit GPS-Ortung und Online-Karten für Ihren Slowenien-Urlaub.

100% authentisch, aktuell und vor Ort recherchiert. Inkl. Faltkarte & App

MICHAEL MÜLLER REISEFÜHRER Slowenien

'A redeeming way to look at the condition, as not merely a burden but ultimately a blessing ... unexpectedly moving ... validating and hopeful' Guardian Anxiety. It's all in your head, right? Wrong. Psychiatrist Dr Ellen Vora challenges the conventional view of anxiety as a mental disorder, suggesting instead that much of what we call anxiety begins in the body. Rather than our troubled thoughts creating physical symptoms, she argues that many types of anxiety are the result of states of imbalance in our bodies, whether blood sugar crashes, caffeine highs or sleep deprivation. Her clinical observation shows this type of anxiety is far more preventable than we may realise, responding almost immediately to straightforward adjustments to diet and lifestyle. Backed by the latest scientific research and Dr Vora's own clinical work, The Anatomy of Anxiety offers a fresh, much needed look at mental health, offering actionable strategies for managing our moods. She further argues that other forms of anxiety, when listened to and honoured instead of suppressed, can be seen as a course correction to help nudge us back to a more balanced life. In her groundbreaking book, Dr Vora walks beside us through a healing process to reframe our relationship with anxiety, creating a more joyful and fulfilled life.

Understanding and Overcoming the Body's Fear Response

The Anatomy of Anxiety

detebe

Linda führt ein Bilderbuchleben. Ihre Arbeit als Kuratorin für eine Kunststiftung füllt sie aus, sie ist verheiratet mit dem Maler Richard, sie haben eine gemeinsame Tochter, Sonja, leben in einer großzügigen Altbauwohnung in Leipzig. Sie sind erfolgreich, gut situiert, glücklich und arglos. Doch in ein paar Sekunden der Unachtsamkeit nimmt das Schicksal Linda alles: das Leben der 17-jährigen Tochter, die von einem Lkw überfahren wird, die eigene Gesundheit, den Schlaf. Die Trauer ist übermächtig und bodenlos. Doch es gibt sie, die feinen Fäden, die Linda in der Welt festhalten. Da sind ein Haus und ein Hof im Niemandsland, die ihr Zuflucht bieten und die Handgriff um Handgriff erfordern, da ist die Freude darüber, wieder lesen zu können, die gezackten Ränder einer satt orangefarbenen Tulpe, die Wärme der Frühlingssonne, da ist die Hündin Kaja. Ausgerechnet die Tochter einer anderen Frau holt Linda ins Leben zurück, und da ist immer noch: ihr Lebensmensch, ihr Mann Richard.

Mein drittes Leben

Beck Paperback

Warum ist Jugoslawien zerfallen? War der gewaltsame Untergang unvermeidlich? Warum hat der heterogene Staat dann überhaupt so lange überlebt? Dieses Buch analysiert, warum und unter welchen Umständen Jugoslawien entstand, was den Vielvölkerstaat über siebzig Jahre zusammenhielt und weshalb er sich schließlich gewaltsam auflöste. 
 
 Im Mittelpunkt stehen die um die Wende zum 20. Jahrhundert einsetzenden fundamentalen Wandlungsprozesse, die die Ideologien, politischen Systeme, wirtschaftlich sozialen Beziehungen sowie die Lebensweisen in ganz Europa nachhaltig prägten und auch Jugoslawien im Laufe des 20. Jahrhunderts von einer Agrar- in eine moderne Industriegesellschaft verwandelten. Dadurch wird die jugoslawische Geschichte in die europäische Geschichte mit all ihren wechselseitigen Verflechtungen eingebettet und das Klischeebild des rückständigen, mit unauflösbaren Nationalitätenkonflikten belasteten Balkans korrigiert.

Geschichte Jugoslawiens

Der kleine Coach

Die besten Übungen bei typischen Beschwerden

Der kleine Schwangerschafts-Coach

Ancient Wisdom for a Better Night’s Rest

How to Sleep Like a Caveman

Wenn Johannes Gruber von seinen Bienen und Honigen erzählt, muss man sich nicht allzu sehr für die Imkerei interessieren, um sich mitreißen zu lassen. Seine Begeisterung ist ansteckend, sein Wissen enorm und sein Zugang nachhaltig und modern. Er interessiert sich aber nicht nur für 'seine' Bienen, er will auch wissen, wie es bei den Kolleg:innen läuft, sich austauschen und inspirieren lassen. 
Für sein neues Buch reist Johannes Gruber auf der Suche nach den besten Honigen und besonderen Imker:innen durch den Balkan, von A wie Albanien bis S wie Serbien. Neben einladenden wie informativen Porträts samt Adressen erfahren wir darin auch von der Entstehung der Balkanbienen und der Honigflora, ein umfangreiches Lexikon erklärt Begriffe und Sortenhonige.

Die Honige des Balkans

Firestarter is King's classic thriller about a young girl with a terrifying gift.You're a firestarter honey . . . just one big zippo lighter.A year ago, he was an upstanding instructor of English at Harrison State College. Now Andy is on the run with his daughter. A pigtailed girl named Charlie. A girl with an unimaginably terrifying gift.A gift which could be useful to corrupt authorities. Soon Charlie will be caught up in the menace of a fateful drug experiment and a sinister government ploy . . . Let the reader beware: FIRESTARTER is Stephen King at his most mesmerising . . . and menacing.

Firestarter

Insomnia

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