Über uns

À propos de nous

Open Access

Karriere

Carrière

Aboverträge Kündigen

Résiliation d’abonnement

Vertrag widerrufen

Résiliation de contrat 

Datenschutz

Protection des données

Impressum

Mentions légales

Barrierefreiheit

Accessibilité

Zahlung und Lieferung

Paiement et livraison

Libra

Was ist Libra?

C'est quoi Libra ?

Kostenlos testen

Tester gratuitement

LEXIA

LEXIA Arbeitsrecht

Was ist LEXIA?

C'est quoi LEXIA ?

LEXIA Familienrecht

Zeitschriften

Revues

recht

Pflegerecht

ZBJV

forumpoenale

ZStrR

Anwaltsrevue

Revue de l'avocat

RSAS

FamPra.ch

ASYL

Life Science Recht

BlAR

Sachbuch

Livres spécialisés

LOKI

Semaphor

Fokusthemen

Focus

Thema

Recht studieren

Arbeitsrecht

Droit du travail

Studium

Études

Familienrecht

Droit de la famille

Sozialversicherungsrecht

Droit des assurances sociales

Strafrecht

Droit pénal

Aktienrecht

Droit des sociétés anonymes

Persönlichkeitsrecht

Droit de la personnalité

Publikationen

Publications

Literatur

Digitales Angebot

Bücher

Livres

Buchreihen

Collections

Onlinemodule LEXIA

Modules en ligne LEXIA

recht.ch

Studienliteratur

Littérature pour les études

Swisslex

Dienstleistungen

Services

Dienstleistungen für

Corporate Books

Publishing Lösungen

Aktuelles

Geschäftskunden

Professionnels

Corporate Publishing

Content solutions

Buchhandlungen

Librairies

Veranstaltungen

Événements

Presse

Dozierende

Enseignants

Studierende

Étudiants

Inserierende

Annonceurs

Newsletter

Blog

Autorinnen/Autoren

Auteurs

Unsere Schreibenden

Hilfe

Unsere Autorinnen und Autoren

Liste

Autorenlounge

Espace des auteurs

Bei uns publizieren

Publier chez nous

Open Access Policy

Verlag

Éditions

Themen

Mehr wissen

Mitarbeitende

Collaborateurs

Geschichte

Histoire

Unser Magazin

Notre magazine

Vision und Mission

Vision et mission

Partner

Partenaires

Unternehmenskultur

Culture d'entreprise

Kontakt

Contact

Shop

Schweizer Recht

Ausländisches Recht

Über unseren Shop

Neuerscheinungen

Nouveautés

Sortiment & Suche

Catalogue & Recherche

Vorankündigungen

À paraître

Nach Rechtsgebiet

Par domaine juridique

Kommentare

Commentaires

Gesamtkatalog

Catalogue complet

Fachkatalog Recht

Catalogue de droit

Wenger S: Gespräche im Fantasiezimmer

Gespräche im Fantasiezimmer

Zwischen Fantasie, Chaos und Heilung. Ein ehrliches Buch über grosse Gefühle, innere Räume und den Mut, weiterzugehen

Eine europäische Geschichte vom Nordkap bis zum Schwarzen Meer | Bruno-Kreisky-Preis für das politische Buch 2025

Moskaus westliche Rivalen

Über den Schutz der User, Resilienz und die Gründung von Binance – ein Memoir

Freedom of Money

Allen Irrsinn überleben

Survival Hacks

Weniger scrollen, mehr leben!Das Internet fühlt sich nicht mehr nach Freiheit an, sondern nach Erschöpfung. Sara Weber erklärt, warum wir trotz ständiger Vernetzung einsam sind und wie wir den Weg zurück ins Offline-Leben finden. Eine Einladung, das Analoge endlich wieder zur Priorität zu machen.Wir schicken uns Emojis, statt über unsere Gefühle zu sprechen, und versacken in unserer vermeintlichen 'Me Time' online. Bestsellerautorin Sara Weber analysiert, wie Techgiganten, Sucht-Algorithmen und Optimierungswahn unser Leben bestimmen. In 10 Schritten liefert sie Ideen, um wieder echte Nähe aufzubauen, die Welt um uns herum aktiv zu gestalten und das Internet als Infrastruktur zu nutzen, statt als Ort, an den wir unser gesamtes Leben auslagern. Für alle, die genug vom Doomscrolling haben und lieber wieder häufiger echtes Gras unter den Füßen spüren wollen.

In 10 Schritten zu einem besseren Offline-Leben

Lass rausgehen

Leading with clarity, character and quiet impact

Becoming More

Das Leben ist zu kurz, um die Frage nach der Arbeit mit "Muss ja" zu beantworten. Doch meistens lähmt die Klammer aus persönlichen Zweifeln, Unklarheit über eigene Stärken und Kompetenzen oder Zweifeln wegen finanzieller oder familiärer Abhängigkeit, um eine Veränderung wirklich anzupacken. Die Folge: Verharren in der Situation - die sich nicht von selbst ändern wird, innere Kündigung, Frustration. Das Buch ermutigt alle Berufstätigen, endlich ins Tun zu kommen und die Veränderung selbstbestimmt und aktiv anzugehen, statt auszuhalten und abzuwarten. 
Sophia Schmidt-Gahlen bietet Übungen, Checklisten und Informationen mit konkreten Fragestellungen an, die zur Überprüfung der eigenen Situation im Job anregen und zu selbstbewussten Entscheidungen befähigen. Der Ratgeber bietet Berufstätigen konkrete Hilfestellungen, um Veränderung anzupacken und ist angereichert mit Beispielen aus dem echten Leben. Das Ziel ist es, wieder Zufriedenheit im aktuellen Job oder eine passende neue Tätigkeit zu finden. Ein praktischer Ratgeber, der die Zielgruppe aller berufstätigen Kund*innen adressiert.

Was du kannst, was du brauchst und wie du beruflich weiterkommst

so arbeite ich gern

Psychologische Ersthilfe kann jeder leisten
 
 
Erste Hilfe für die Psyche - ein Praxisbuch von Kerstin Bulligan
 
 Wenn sich die Teenager-Tochter über Wochen zurückzieht, die Nachbarin im Gespräch plötzlich in Tränen ausbricht, ein Schüler einen Wutanfall hat, im Supermarkt eine Frau nach Luft ringt und stöhnt: 'Ich habe eine Panikattacke', wenn eine Freundin 'nicht mehr kann', wenn ein Mitarbeiter nur noch funktioniert und immer wieder unerklärlich krank ist?
 
 ?stellt sich die Frage: 
Wer hilft? oder 
Was kann man tun?
 
 Psychische Krisen sind heute Teil unseres Alltags. Sie treffen Familien, Schulklassen, Freundschaften, Vereine, Arbeitsteams, Führungskräfte und manchmal auch uns selbst.
 
 Doch wie damit umgehen? Abwarten? Ansprechen? Wenn ja, wie?
 
 Es fehlen die Worte, das Wissen, die Sicherheit. Das 'Erste Hilfe für die Psyche'-(EHP)-Buch will diese Lücke schließen.
 'Erste Hilfe für die Psyche' ist der praktische, sofort nutzbare Leitfaden für alle, die Menschen in belastenden Situationen nicht allein lassen wollen.
 
 Auch Soforthilfe für sich selbst ist ein wichtiger Bestandteil des Buches. Denn gerade sozial engagierte Menschen oder Menschen in Verantwortungspositionen sind selbst gefährdet und brauchen Strategien, um rechtzeitig gegenzusteuern und selbst wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
 
 Die Autorin 
Kerstin Bulligan, Therapeutin mit Schwerpunkt psychologischer Ersthilfe, zeigt, wie wir Krisen früh erkennen, passend ansprechen und auch als Laien wirkungsvolle Ersthilfe für die Psyche leisten können, ohne uns zu überfordern oder Grenzen zu überschreiten.
 
 
Inhalte sind:
 
<ul>
 <li>Die EHP-Handlungskette</li>
 <li>Erste Hilfe für die Psyche im Akutfall</li>
 <li>EHP für chronische Themen </li>
 <li>Angebote zur Co-Regulation</li>
 <li>Techniken zur Selbstregulation</li>
 <li>Suizidprävention</li>
 <li>Gesprächsleitfaden</li>
 <li>Do?s &amp; Don?ts</li>
 <li>Beispiele aus dem Alltag mit Anwendung von EHP</li>
 <li>Orientierung zu fachlicher Hilfe für Ersthelfer:innen und Betroffene</li>
 <li>Einbezug neuester Forschungen zum Thema psychologische Ersthilfe</li>
</ul>
Dieses Buch hilft dir als zukünftige:r Ersthelfer:in zu verstehen: 
 
<ul>
 <li>Welche Signale auf eine psychische Krise hinweisen</li>
 <li>Wie du als Laie mit EHP Wissen hilfreich reagieren kannst </li>
 <li>Welche Grenzen du respektieren darfst - bei dir und bei anderen</li>
 <li>Was wir präventiv tun können - für uns selbst, in Familie, Schule, Unternehmen und Verein</li>
 <li>Warum psychologische Ersthilfe in Schulen, Unternehmen jeder Größe und Vereinen etabliert werden muss</li>
</ul>
Erste Hilfe für die Psyche ist kein Luxus - sie ist ein essenzieller Beitrag für eine gesündere Gesellschaft.

Krisen erkennen, mentale Gesundheit stärken. Ein Praxisbuch

Erste Hilfe für die Psyche

Harvest

Wenn der Körper versagt und die Medizin dich im Stich lässt. Mein Weg zurück ins Leben

Fünf Jahre ohne mich

In seinem neuen Buch rekapituliert Chris Brönimann die zurückliegenden Jahre als Transfrau, den langen Weg einer schwierigen Entscheidungsfindung und wie sich sein Leben seither verändert hat. Heute stellt er andere Fragen als in jungen Jahren. Zum Beispiel: Was ist Männlichkeit und was ist Weiblichkeit? Wie können beide Identitäten miteinander in Einklang gebracht werden? Und: Warum werden Menschen, die ihr Glück als Trans-Personen nicht finden und die einstige Entscheidung aus vielfältigen Gründen hinterfragen, in den eigenen Reihen kritisiert? Innerhalb einer jahrzehntelangen Entwicklung argumentiert Chris Brönimann als Zeitzeuge, der sich kraftvoll von vielen Zwängen befreite und auch heute für sich beansprucht, Dinge neu denken und fühlen zu dürfen. Nebst seinen biografischen Erfahrungen im Rahmen der De-Tranisition, die er facettenreich, menschlich und ausgewogen schildert, vertieft er wesentliche Wissens- Aspekte. Ebenfalls kommen verschiedene Wegbegleiter zu Wort, auch solche, die erzählen, unter welchen Voraussetzungen die Transition gelingen kann.

Heimkehr zu Chris

Erinnerungen eines Europäers

Auf die Menschen kommt es an

8000 Arten, als Mutter zu versagen

Gespräche im Fantasiezimmer

Autres titres sur ce thème