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Gesamtkatalog

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Katharina Geck

Frauengesundheit im gesundheitsökonomischen Kontext

Das Lipödem als Beispiel für Versorgungsdefizite und Kosten-Nutzen Abwägungen im deutschen Gesundheitssystem

Willkommen in der Lebensmitte - der Phase, in der Sie nicht mehr jedem Trend hinterherlaufen müssen. Tanja Mairhofer erzählt ehrlich, humorvoll und stilbewusst vom Leben als Frau zwischen 40 und 55: graue Ansätze, Falten, Hitzewallungen, FOMO, Konflikte und Hormonturbulenzen - und wie daraus neue Klarheit und Freiheit wachsen. Ob Job, Familie, Partnerschaft oder Selbstbild: Dieses Buch nimmt den Druck raus, schenkt Perspektive und macht Mut, die eigene Mitte zu feiern. Kein Selbstoptimierungsstress, sondern warmherzige Geschichten zum Wiedererkennen, Aufatmen und Lachen - ideal auch als Geschenkidee.Das bringt Ihnen dieses Buch: 
¿ mehr Gelassenheit in den Wechseljahren 
¿ lockerer Umgang mit dem Thema Altern 
¿ ein souveräner Blick auf Körper und Gefühle 
¿ Impulse für Selbstbewusstsein und klare Grenzen 
¿ Leichtigkeit, die lange nachwirktGönnen Sie sich dieses Lesevergnügen!

Bin in der Lebensmitte. Komme klar

Dieses Buch beschäftigt sich mit der Frage, wie sich der Einsatz von KI auf die physische und psychische Gesundheit von Mitarbeitenden auswirkt und wie Unternehmen diese Entwicklungen gesundheitsförderlich gestalten können. Markus H. Dahm und Merle Kruse geben einen Überblick über Chancen und Risiken, von Entlastung durch Automatisierung repetitiver Aufgaben bis hin zu neuen Formen von Stress, Isolation oder Überforderung. Darauf aufbauend geben sie praxisorientierte Empfehlungen, wie Einführung, Nutzung und Governance von KI so gestaltet werden können, dass Mitarbeitende befähigt und geschützt statt überrollt oder ersetzt werden.
Das Buch richtet sich an Führungskräfte, HR-Verantwortliche, Organisationsentwicklerinnen und -entwickler, Betriebs- und Personalräte sowie Fachkräfte aus Arbeits-, Gesundheits- und Sozialwissenschaften und an alle anderen, die KI-Projekte konzipieren, implementieren oder begleiten.&nbsp;

Mitarbeitende gesund durch den digitalen Wandel führen

Wie Künstliche Intelligenz die Arbeitswelt verändert

Für Fans von Sally Rooney und 'Call Me By Your Name': Die Sommer-Sensation aus DänemarkEine Woche in einem Haus am See. Fünf Freund*innen und die Geheimnisse, Verheißungen und Verwicklungen eines SommersAn der Uni waren Sylvia und ihre Freunde unzertrennlich, jetzt haben sie Jobs, Beziehungen, manche sogar Kinder. Doch eine Sommerwoche wollen sie gemeinsam verbringen, in einem Haus am See. Im Mittsommerlicht, beim Kochen und Krebse fangen, in Gesprächen über Liebe, Queerness und das Leben, kehrt die alte Vertrautheit schnell zurück. Doch als zwei von ihnen Heiratspläne verkünden, lassen sich verborgene Sehnsüchte immer schwerer unterdrücken. Leben sie alle wirklich so frei und glücklich, wie sie es sich immer erträumt haben?&nbsp;Sylvia ist eine notorische Tagträumerin. Sie ist mit Charlie zusammen. Und sie ist verwirrt und fragt sich, was (und wen) sie will.Kvædeist charmant. Der einzige Single unter Pärchen. Und erlebt als Transmann gerade seine zweite Pubertät.Gryist eine Göttin der Mütterlichkeit. Sie ist mit Adam verheiratet, sie haben zwei Kinder.Esbenist Schriftsteller. Höflich, gut erzogen, ein bisschen zurückhaltend. Verlobt mit Karen.Karenist groß, eindrucksvoll, wunderschön. Eine richtige Königin.Charlieist Sylvias Freundin und die absolute Traum-Partnerin. Sieht aus wie ein Märchenprinz.Adamist Beamter, wie aus dem Ei gepellt. Vater von zwei Kindern, Partner von Gry. Auch er sieht einem Märchenprinz nicht ganz unähnlich.'Fast Abend, immer noch hell' von Linea Maja Ernst ist ein sehr zeitgemäßer Roman über Fragen, die aktuell und uralt sind: Wieso kann man nicht in einen Freund verliebt und trotzdem mit seiner Partnerin glücklich sein? Muss man auf allen Spaß verzichten, nur weil man Kinder hat? Und vor allem: Muss man all seine Träume aufgeben, wenn man erwachsen wird?

Roman | Die Sommer-Sensation aus Dänemark

Fast Abend, immer noch hell

Ein mutiger, ungeschönter Blick auf Geburt, Wochenbett und die Zeit danach
 Bei der Geburt ihres Kindes erlitt Sonja Hartwig so starke Verletzungen, dass sie wochenlang nicht sitzen, nicht stehen, nicht laufen durfte. Zur Bettruhe gezwungen, begann sie, ihren eigenen Körper zu erkunden: Was macht die Geburt mit Frauen und ihrem Körper? Warum sind Inkontinenz und Beckenbodenbeschwerden auch Jahrzehnte danach noch ein Thema? Wie können wir den gebärenden Körper ganzheitlich vorbereiten, unterstützen, heilen? In Gesprächen mit Hebammen, Gynäkolog:innen, ihrer Beckenbodentherapeutin und anderen Müttern setzt sich Sonja Hartwig grundlegend mit dem postpartalen Körper auseinander. Und deckt gesellschaftliche Tabus auf, die es Gebärenden noch immer schwer machen, die körperlichen Veränderungen zu akzeptieren und zur eigenen Mitte zurückzufinden.

Eine ehrliche Betrachtung der Zeit nach der Geburt

Körperunser

Mit Selbstmitgefühl zu neuer KraftBurnout bei Müttern bleibt oft unerkannt - sowohl von den Betroffenen selbst als auch im professionellen Kontext. Die Folgen von jahrelanger Erschöpfung sind oft gravierend für die Frauen und auch für ihr Familiensystem. Dieses Buch zeigt, warum besonders Mütter burnoutgefährdet sind und wie wichtig es ist, dem Bereich der Müttergesundheit mehr Beachtung zu schenken. Im Zentrum des Buches steht ein praxisnahes Therapiekonzept, das spezifisch für Mütter mit Burnout-Symptomatik entwickelt wurde. Das Programm fördert den Aufbau einer neuen ­Haltung zu sich selbst und setzt auf Individualität statt standardisierte Therapietools. Belastungen anerkennen, Selbstfürsorge kultivieren, Mitgefühl sich selbst gegenüber entwickeln - das sind die zentralen therapeutischen Prin­zipien.¿ Für alle, die Mütter begleiten - in Praxis, Therapie und Beratung¿ Anschauliche Fallbeispiele aus der ärztlichen und psychotherapeutischen Praxis¿ Zahlreiche Arbeitsblätter und Imaginationsübungen

Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl stärken

Burnout bei Müttern erkennen und behandeln

'Gesunde Gefäße sind kein Zufall.'Davon sind Andrea Sokol, zertifizierte Ernährungsberaterin, und Dr. med. Kerstin Schick, Phlebologin und Gefäßchirurgin, überzeugt. Denn obwohl Herz-Kreislauf-Erkrankungen die führende Todesursache in Deutschland sind, müssen Sie sich diesem Schicksal nicht ergeben. Die beiden Expertinnen zeigen Ihnen ehrlich und anschaulich, wie Ihre Ernährung, Bewegung und Ihr Lebensstil Ihre Gefäße beeinflussen und wie Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen.&nbsp;Ihr Herz-Kreislauf-SystemIm ersten Teil liefert Dr. Kerstin Schick das nötige medizinische Hintergrundwissen und erklärt Ihnen, wie Ihr Gefäßsystem überhaupt funktioniert und welche Aufgaben es erfüllt. Anschließend stellt sie Ihnen die acht häufigsten Gefäßerkrankungen vor und erläutert, wie Sie diese effektiv behandeln und ihnen vorbeugen können. Hier erfahren Sie alles zu:<ul><li>Krampfadern und Besenreisern</li><li>Thrombose und Embolien</li><li>Arterieller Verschlusskrankheit, auch bekannt als Schaufensterkrankheit</li><li>Herzinfarkt und Schlaganfall</li><li>Lipödem und Lymphödem</li><li>Gefäßveränderungen in den Wechseljahren</li></ul>&nbsp;Herzgesunder LifestyleAnschließend setzt Andrea Sokol dieses medizinische Wissen in die Praxis um und verrät, wie ein herzgesunder Alltag ganz leicht und ohne großen Aufwand gestaltet werden kann. Von Tipps für mehr Bewegung sowie einfachen Übungen und Selbstbehandlungen wie Lymphdrainagen über die richtige Auswahl von Kompressionstrümpfen bis hin zu entspannenden Ritualen wie Magnesiumbädern verdeutlicht sie, dass bereits kleine Impulse und Gewohnheiten ausreichen, um Ihrem Körper etwas Gutes zu tun.&nbsp;Auf die Ernährung kommt es anAbgerundet wird dieses liebevoll gestaltete Buch durch ein genussvolles Highlight: In einem ausführlichen Kapitel über die Ernährung und ihre Bedeutung für ein gesundes Herz- und Gefäßsystem gibt Ihnen Andrea nicht nur wertvolle Tipps und Tricks für eine ausgewogenen Nährstoffversorgung an die Hand, sondern stellt Ihnen zusätzlich ihre leckersten und herzwirksamsten Rezeptevor.&nbsp;Ein inspirierender Ratgeber für alle, die verstehen wollen, wie ihr Körper wirklich tickt, und ihn mit Herz, Kopf und Genuss stark machen wollen. Weil Gesundheit kein Zufall ist, sondern das schönste Geschenk, das wir uns selbst machen können.

Für ein starkes Herz und ein gesundes Leben

Gefäßgeflüster

Die Zeit des hormonellen Umbruchs - die Wechseljahre - trifft eine Vielzahl von Frauen abrupt und unvorbereitet. ÄrztInnen behandeln die Symptome fast wie eine Erkrankung und erleichtern den Übergang auf der körperlichen Ebene. Doch was ist die seelische Aufgabe dieser besonderen Zeit des Umbruchs, die bis zu 20 Jahre im Leben einer Frau einnehmen kann? Immer mehr Frauen möchten die Zeit der Perimenopause und der Wechseljahre bewusst angehen. Silja Mahlow gibt einen Leitfaden an die Hand, um sanft und voller Weisheit durch die Zeit des Wandels und den Weg zu sich selbst zu gehen - denn die Möglichkeit einer Kurskorrektur, die Neubestimmung eigener Ziele und Intentionen machen diese Lebensphase einzigartig.

Ein spiritueller Leitfaden für die Mitte des Lebens. Rituale und Übungen für eine sanfte Transformation durch Perimenopause und Wechseljahre

Wechseljahre - Befreiungsjahre

Eine empirische Analyse in österreichischen Klein- und Mittelunternehmen

Erfolgsfaktoren für die Implementierung eines digitalen betrieblichen Gesundheitsmanagements

Die frühe Phase der Wechseljahre, die Perimenopause beginnt oft früher, als viele Frauen denken - und mit ihr kommen Symptome, die noch immer selten mit hormonellen Veränderungen in Verbindung gebracht werden. Dabei geht es um viel mehr als Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen. Basierend auf persönlichen Erfahrungen, intensiven Gesprächen mit Frauen verschiedener Generationen und fundierter Recherche zeichnet Rinah Lang ein authentisches Bild der Perimenopause dieser Lebensphase, bricht Tabus und schafft Raum für offene Gespräche über das ÄlterwerdenDie Graphic Novel beleuchtet nicht nur körperliche und emotionale Herausforderungen, sondern auch den Einfluss gesellschaftlicher Erwartungen, Gendermedizin, Altersdiskriminierung und Schönheitsideale - mit starker und humorvoller Stimme und viel Empathie.&nbsp;<ul><li>Authentisch &amp; nahbar: Eine persönliche Geschichte, die komplexe Themen greifbar macht.</li><li>Wissenschaftlich fundiert: Kombiniert subjektive Erfahrungen mit medizinischem Wissen. 
</li><li>Mit einem Vorwort von Prof. Dr. Mandy Mangler, Chefärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe am Vivantes Auguste-Viktoria-Klinikum und Vivantes Klinikum Neukölln, Autorin, Podcasterin</li></ul>Eine kluge, berührende Graphic Novel, die Frauen in den Wechseljahren eine Stimme gibt - ehrlich, informativ und empowering.

Peri Meno

This book proposes a radical rethink of how we fund our economy. Rather than disentangling public and corporate finance, this book shows how the two are forced to feed a never-ending force: growth. By re-visiting how money is created in our economy, the book proposes a new way of funding the economy using interest-free money creation.
Economic evaluation techniques like Cost-Benefit Analysis (CBA) reinforce the idea that to receive funding, a project need to generate economic growth. However, this book argues that the priority of the economics discipline should be to illuminate resource allocation and scarcity and propose ways to make the economy self-sustainable, helping to avoid inflation and poverty. To do this, the book highlights that not all public needs—such as social housing or other non-profit services—require economic growth. It argues that by decoupling public funding from taxation and interest-based borrowing, governments could more effectively fund essential public services that do not need to be profitable, thereby freeing the public sector from the growth imperative imposed by the current financial system. With practical applications for sectors including healthcare, environmental policy and sustainability, the book’s interdisciplinary approach – incorporating insights from economics, finance, public policy, anthropology and more – will be a valuable tool for scholars and practitioners in diverse fields.
Simon Combes is a Lecturer in Economics at University College London. His research interests cover health, migration, economic evaluation techniques, macroeconomics and general economics.

How Ending the Growth Imperative Makes Economic Sense

Interest-Free Money

Studienkurs Gesundheit und Pflege

Das Lehrbuch bietet einen verständlichen und praxisnahen Einstieg in die Grundlagen sowie die Bedeutung der Versorgungsforschung für das Gesundheitssystem. Es zeigt, wie Forschung dabei helfen kann, die Versorgungsqualität zu verbessern und Versorgungslücken zu schließen.
Es richtet sich an Studierende gesundheitswissenschaftlicher Studiengänge. Das Buch vermittelt fundiertes Fachwissen, fördert kritisches Denken und unterstützt bei eigenen Projekten bis hin zur Abschlussarbeit. Dank seines modularen Aufbaus begleitet das Lehrbuch systematisch durch alle Phasen des Lernens. Mit Zusammenfassungen, Lernzielen, Beispielen und Reflexionsfragen erleichtert es das Lernen und regt zur kritischen Reflexion an.

Prof. Dr. Anita Hausen ist Professorin für Versorgungsforschung und Versorgungskonzepte an der Katholischen Stiftungshochschule München.

Versorgungsforschung

Bei hormonellen Turbulenzen den eigenen Weg finden. Beschwerdefrei - mit Heilmitteln aus der Natur

Mein Kompass durch die Wechseljahre

Frauengesundheit im gesundheitsökonomischen Kontext

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