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Vanessa Schulte

Achtsamkeit im Projektmanagement

Achtsamkeit als Führungskompetenz im Projektmanagement

"Was muss ich tun, um gut zu führen?"Du bist eine Führungskraft und willst dich vom Mittelmaß abheben? Fühlst du dich in deiner Rolle ratlos oder überfordert und hast das Gefühl, deine Mitarbeiter nicht wirklich zu erreichen? Reden wir nicht um den heißen Brei: Wir leben in stürmischen Zeiten, die unsere Arbeitswelt massiv verändern. Herausforderungen gab es schon immer - doch Intensität, Häufigkeit und Geschwindigkeit haben deutlich zugenommen. Gleichzeitig sinken Leistungs- und Folgebereitschaft vieler Mitarbeiter spürbar.Viele Führungskräfte glauben, Managementtechniken und Führungstools würden ausreichen. Doch genau das tun sie in Zeiten rasanter Veränderungen nicht.Erfolgreiches Leadership braucht heute vor allem mentales Empowerment und psychosoziale Kompetenzen. Es erfordert eine auf Führungskräfte zugeschnittene Persönlichkeits- und Teamentwicklung - genau diese Bereiche werden jedoch noch immer zu wenig geschult.Das ist deine Chance.In "Dein Weg zur Top-Führungskraft" macht dich Stefan Hieronimus mit den entscheidenden Kompetenzen vertraut, die es braucht, um auch in einem schwierigen Umfeld erfolgreich zu führen. Deine Mitarbeiter fühlen sich besser unterstützt, ihre Motivation steigt - ebenso die Qualität ihrer Arbeit.Starte jetzt deine Reise und werde zum herausragenden Leader. Bring dich und dein Team in Höchstform, stärke dein Selbstvertrauen und begegne Herausforderungen mit Zuversicht. Erlebe die Erfüllung, die aus erfolgreicher Führung entsteht.Befreie dich von unnötigen Management-Hypes, die Zeit und Energie rauben.Dein Weg zur Top-Führungskraft - Die hohe Kunst, sich selbst und andere erfolgreich zu führen:räumt mit verbreiteten Führungsmythen aufkonzentriert sich auf das, was Leader und Teams wirklich brauchenvermittelt die entscheidenden Kompetenzen moderner Führungzeigt, wie Mitarbeiter auch in schwierigen Zeiten motiviert folgenenthält hochwertigen BonusinhaltMittelmaß war gestern. Entdecke heute die Masterclass des Führens.Die Basis guter Mitarbeiterführung ist gute Selbstführung. Mut, Urteilskraft, Entschlossenheit und Gelassenheit bilden die Grundpfeiler herausragender Führung. Werde die selbstsichere Persönlichkeit, der Menschen gerne folgen.Echte Führungsstärke geht weit über klassische Leadership Skills hinaus. Führungsexzellenz entsteht durch mentale und emotionale Kompetenz sowie tragfähige Beziehungen im Team.Lerne, auch in Belastungssituationen einen kühlen Kopf zu bewahren, gute Entscheidungen zu treffen und Stress zu vermeiden. Du gewinnst Energie, Leichtigkeit und Lebensqualität - und setzt genau diese Kraft bei deinen Mitarbeitern frei.Führe dein Team gelassen durch herausfordernde Zeiten zum Erfolg. Vergiss das Einmaleins kurzlebiger Managementtrends und erreiche deine Ziele mit mentalem Empowerment.Starte jetzt deinen Weg zur herausragenden Top-Führungskraft - klar, souverän und entspannt erfolgreich.

Dein Weg zur Top-Führungskraft

Personalfluktuation ade! Dieses (etwas andere) Praxishandbuch richtet sich an alle, die in Hotellerie und Gastronomie Führungsverantwortung übernehmen - und dabei nicht nur Gäste, sondern auch Mitarbeiter/innen dauerhaft begeistern möchten. Mit Theorie-Inputs, effektiven Übungen, inspirierenden Best-Practice-Beispielen und zu guter Letzt vielen Reflexionsfragen liefert dieses Buch sofort anwendbare Werkzeuge für den Führungsalltag.
In einer Arbeitswelt, die sich stetig wandelt, gewinnen nachhaltige Lösungen und motivierte Teams zunehmend an Bedeutung. Dieses Buch vereint kompakte, praxisnahe Impulse, die dabei unterstützen, den Betrieb zukunftsfähig zu gestalten, die Zufriedenheit im Team zu stärken und die eigene Führungskompetenz gezielt auszubauen. So wird Mitarbeiterbindung zur gelebten Realität - und endlich bleiben sie: die Leut'!

Wie man sich selbst und Mitarbeiter/innen erfolgreich führt und langfristig bindet

Endlich bleiben mit die Leut´! - Das (etwas andere) Praxishandbuch für Hotellerie und Gastronomie

Niemand sieht es kommen.
 

 Und plötzlich ist alles anders.&nbsp;
 

 Was einst getragen hat, zerbricht: Beziehungen, Sicherheiten,&nbsp;Selbstbilder. Inmitten von Überfluss bleibt eine Leere - und die Frage, was wirklich wichtig ist.
 

 Dieses Buch erzählt die schonungslose Geschichte einer Frau, die äußerlich alles hatte und innerlich alles verlor.
 

 Am Tiefpunkt entdeckte sie sieben Schritte der Wahrheit: unbequem, schlicht und erstaunlich wirksam.
 

 Schritte, die nicht reparieren wollen, sondern nach innen führen - zu Klarheit, psychischer Gesundheit und neuer Freiheit jenseits von Perfektionismus und&nbsp;Selbstoptimierung. 
 

 Radikal ehrlich, mit viel Humor und Mut, lädt Birgit Jankovic-Steiner zur Selbstbegegnung ein.
 

 Denn genau dort beginnt ein freies, lebendiges und wahrhaftiges Leben.
 

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Warum Scheitern oft der beste Anfang ist

Lieber ECHT kaputt als perfekt am Arsch

Immerwährende Kalender für jeden Tag

Immerwährender Kalender zum Aufstellen für Meer-Fans Das Meer ist seit jeher ein Sehnsuchtsort der Menschen. Die Weite des Blicks bis zum Horizont, das ewige Auf und Ab der Wellen, schäumende Gischt, das Schreien der Möwen, erholsame Sonnentage und Spaziergänge am einsamen Winterstrand - welche Wunderwelt ist das Meer! Mit diesem immerwährenden Aufstellkalender schenkst du dir selbst und lieben Menschen kleine und große Sehnsuchtsmomente, Erinnerungen und Vorfreude auf den nächsten Urlaub am Meer. Die stimmungsvollen Fotos und Weisheiten berühmter Dichter und Denker sind wertvolle Inspirationen für jeden Tag des Jahres und erinnern daran, welchen Reichtum das Meer bereithält und wie wir die Freuden auskosten können.<ul><li>Maritimer Tischkalender im kompakten Format mit immerwährendem Kalendarium</li><li>Ein ganzes Jahr am Meer: Farbenfrohe Fotografien und inspirierende Texte machen Lust auf Wind und Wellen</li><li>Stabiler Aufsteller aus festem Pappmaterial</li><li>Hochwertige Spiralbindung für einfaches Umblättern</li><li>Das perfekte Geschenk für Meer-Liebhaber und Strandurlauber</li></ul>Bereite Meer-Fans mit dem immerwährenden Kalender eine Freude oder lass dich jeden Tag selbst von der Wunderwelt des Meeres verzaubern.

Immerwährender Kalender für jeden Tag mit inspirierenden Zitaten und stimmungsvollen Fotos

365 Glücksmomente am Meer

Organisationen systemisch verstehen

POPCORN-Manifest

Basics der Achtsamkeit

Dem Leben einen Sinn geben - mit Zen-Meister Thich Nhat HanhWir alle wollen, dass unser Leben sinnvoll ist. Wenn wir in Kontakt mit unseren tiefsten Wünschen kommen, gibt uns das die&nbsp;Energie und eine klare Ausrichtung, um ein erfülltes Leben zu leben. Mit inspirierenden Meditationen und Achtsamkeitsübungenerklärt der bekannte Zen-Meister<ul><li>wie wir mit unserem tiefsten Wunsch in Kontakt kommen,</li><li>jeden Moment des täglichen Lebens zu einem sinnvollen Moment machen,</li><li>unser Bestreben mithilfe einer Community lebendig halten.</li></ul> Indem wir lernen, gut für uns zu sorgen, haben wir die notwendige Stabilität und Kraft, um auch im Außen Veränderungen anzustoßen. So können wir das bewirken, was unsere Gesellschaft so dringend braucht: einen&nbsp;Bewusstseinswandel für mehr Frieden und Miteinander.Das perfekte Achtsamkeits-Geschenk für ein sinnvolles Leben 
Dieses liebevoll illustrierte Buch im bibliophilen Taschenformat ist viel mehr als ein Ratgeber, es ist eine Einladung, unser Leben zutiefst lebenswert zu machen - und andere damit zu inspirieren, dasselbe zu tun.

Basics der Achtsamkeit vom bekannten Zen-Meister

Einfach sinnvoll

Die SPIEGEL-Bestsellerautorin Johanna Basford nimmt uns mit auf eine magische Reise durch neue, zauberhafte Traumwelten. In ihrem neuen Ausmalbuch im handlichen Format gibt es viel zu entdecken - von blumigen Motiven und Feen-Häuschen bis hin zu köstlichen Küchlein und zarten Schmetterlingen. Die einzigartigen Illustrationen der 'Königin der Ausmalbücher' laden mit ihren vielen liebevollen Details zum Eintauchen und Erkunden in magische Welten ein. Die kleinen und großen Motive ermöglichen es, in&nbsp;kurzen Momenten schnell Entspannung zu finden.

Das kleine Ausmalbuch für unterwegs

Traumhafte Zauberwelten

Neustart

Back to Balance! 
Hormone beeinflussen den gesamten Organismus und immer häufiger kann die Forschung unterschiedlichste Beschwerden auf ein hormonelles Ungleichgewicht zurückführen. Die Folgen reichen dann von Erschöpfung und Müdigkeit, innerer Unruhe, Gewichtsveränderung, sprödem Haar und brüchigen Nägeln über Schlaf- und Verdauungsprobleme bis hin zu depressiven Verstimmungen.&nbsp;Zeit für einen Neustart&nbsp; 
In diesem Buch lädt dich die Hormonexpertin und Yogatherapeutin Astrid Nöhring ein, deinen Körper besser zu verstehen und dein Leben hormonfreundlich zu gestalten - und zwar mit cleveren Lifestyle-Entscheidungen statt Druck, Verzicht oder strengen Vorgaben. Du erfährst, wie du über 
<ul><li>eine gezielte Nährstoffversorgung,</li><li>sanfte Bewegungseinheiten</li><li>und kluges Stressmanagement&nbsp;</li></ul> 
Nerven- und Hormonsystem nachhaltig unterstützen und zu deinem Wohlfühlkörper finden kannst. Der 4-Wochen-Plan macht dir den Einstieg in ein Leben in Balance ganz leicht. So kannst du dir Tag für Tag etwas Gutes tun und gelangst zu spürbar mehr Energie, Gelassenheit und Wohlbefinden.

Dein 4-Wochen-Balance-Programm: Für ein reguliertes Nervensystem, einen stabilen Stoffwechsel und ein besseres Lebensgefühl | Hilfe bei Hormonchaos

Neustart für die Hormone

Inner Excellence zeigt den Weg zu innerer Stärke, Glück und Höchstleistung.&nbsp; Und lässt uns Ängste überwinden, die uns daran hindern, unser bestmögliches Leben zu leben.Jim Murphy weiß, wie man den eigenen Geist auf außergewöhnliche Leistung hin trainiert: Sein Buch sorgte im Januar 2025 für eine Sensation, als bekannt wurde, dass die Spieler des Superbowl-Gewinners Philadelphia Eagles es als Motivationsstütze nutzten - sogar während des Spiels! Murphys Mindset ersetzt das bedingungslose Streben nach Erfolg durch die Konzentration auf die Dinge, die uns wirklich am Herzen liegen, die uns glücklich machen und an denen wir wachsen können. Zufriedenheit und innere Größe sind Grundlagen des Erfolgs in allen Lebensbereichen.Inner Excellence basiert auf Hunderten von Interviews mit erfolgreichen Spitzensportlern - über ihren Umgang mit Druck, Zielen, Niederlagen und dem Willen, die bestmögliche eigene Leistung abzurufen. Dieses Buch ist die Essenz von Murphys Wissen.

Erreiche mehr, als du für möglich hältst – mit innerer Stärke zum besten Leben | Der Bestseller aus den USA: Mit der Erfolgsformel der Footballstars für alle Lebensbereiche

Inner Excellence

Die heilende Kraft von Meditation und Affirmationen

Frei von Angst leben

Die Gletscher des Berninamassivs, der Paarungsruf der Gelbbauchunke, der Blütenduft des Diptam - Klimakatastrophe und Biodiversitätskollaps zerstören diese Schönheit.
Wenn die Menschheit die Grundlagen der Zivilisation zerstört, erscheint der Verlust von Schönheit als minderes Übel. Aber die ökologischen Zerstörungen sind Ausdruck der Beziehung zwischen den Menschen und der Natur. Nur wer die Welt sieht, hört, riecht, fühlt und schön findet, erkennt seinen Platz in ihr. Schönheit schafft Verbindung und ist nicht in ökonomischen Kategorien zu messen.
In seinem Essay unternimmt Marcel Hänggi Exkursionen zu großem und kleinem Schönem. Er spricht mit Künstlerinnen und Wissenschaftlern, mit Menschen, die in der Natur arbeiten, und mit einer Frau, die ihr Sehvermögen verliert, darüber, was Schönheit ist. Ob, was schön ist, auch gut ist, und was gut ist, schön. Ob es richtiges 'schön' gibt und falsches. Und warum es so schwierig ist, über Schönheit zu sprechen. Ein Spaziergang rund um Wissen, Nichtwissen und Nachhaltigkeit.

Essay

Das Schöne, das verloren geht

Einfache buddhistische Geschichten und Weisheiten für den AlltagAus menschlicher Perspektive ist die Geschwindigkeit der Schnecke lächerlich langsam, aber aus der Sicht des Universums ist sie schlicht perfekt. Die buddhistische Nonne Jung-mok zeigt in ihrem erzählerischen Ratgeber, wie wir uns vom Stress des modernen Lebens befreien können.Ihr inspirierendes Buch in der Tradition des Zen-Buddhismus enthält:<ul><li>buddhistische Geschichten und Gleichnisse,</li><li>ermutigende Inspirationen, Mikro-Praktiken, Meditationen und Achtsamkeitsübungen,</li><li>spirituelle Geschichten und Übungen mit 100 minimalistischen Zeichnungen.</li></ul>Diese kostbare Sammlung von inspirierenden Geschichten und Gleichnissen lässt uns die Welt wieder mit frischen Augen sehen. Wir lernen, die kleinen Dinge zu schätzen, trennen uns von Überflüssigem und finden in die ursprüngliche, spontane Freude unseres Wesens zurück.&nbsp;Die kleinen Dinge schätzen lernen mit der Weisheit einer buddhistischen Nonne aus SüdkoreaJung-mok ist eine koreanische buddhistische Nonne, die ihr eigenes buddhistisches Radioprogramm startete, was ihr den Spitznamen 'Bikkhuni DJ' einbrachte. Ihr internationaler Bestseller 'Die Schnecke ist langsam, aber nie zu spät' zeugt von tiefer Einsicht und Verbundenheit mit dem Leben. Die kurzen Weisheitsgeschichten und Übungen werden von 100 Zeichnungen illustriert. Sie vermitteln für jeden Tag genau die richtige Portion an Inspiration für ein zufriedenes, glückliches Leben.

Buddhistische Geschichten und Meditationen für mehr Freude und Klarheit

Die Schnecke ist langsam, aber nie zu spät

Achtsamkeit im Projektmanagement

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