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Stein M: Die gereizte Frau

Die gereizte Frau

Was unsere Gesellschaft mit meinen Wechseljahren zu tun hat - 'Wir sind 9 Millionen!' -

Das einzigartige Fachmagazin informiert viermal Mal im Jahr mit Berichten, Reportagen, Interviews und Kommentaren zu wichtigen und aktuellen Fragen rund ums Alter und Älterwerden. Allen, die sich beruflich, ehrenamtlich oder privat mit Fragen des Älterwerdens beschäftigen, gibt ProAlter wertvolle Anregungen und Impulse für ihre Arbeit. Das Spektrum umfasst dabei alle Bereich der Altenhilfe und Seniorenarbeit, von der Pflege bis hin zur kommunalen Altenhilfeplanung und bürgerschaftlichem Engagement.

Raumgestaltung und Raumerleben im Alter

ProAlter Ausgabe 1/2026

Andere Ansichten 2026 Feber

Was beim Abschiednehmen von einem lieben Menschen hilft - Britta Laubvogel, die ihren Mann 2006 mit gerade mal 50 Jahren durch Lungenkrebs verlor, erzählt ihre Geschichte. Und darüber, was ihr in der Zeit der Trauer um den geliebten Menschen geholfen hat. Jost Wetter-Parasie, Arzt, Psychotherapeut und Freund der Familie, kommentiert - als Freund und als professioneller Berater. Gemeinsam entstand ein tröstendes, ermutigend praktisches und sehr persönliches Buch.

Was beim Abschiednehmen von einem lieben Menschen hilft  Britta Laubvogel, die ihren Mann 2006 mit gerade mal 50 Jahren durch Lungenkrebs verlor, erzählt ihre Geschichte. Und darüber, was ihr in der Zeit der Trauer um den geliebten Menschen geholfen hat. Jost Wetter-Parasie, Arzt, Psychotherapeut und Freund der Familie, kommentiert  als Freund und als professioneller Berater. Gemeinsam entstand ein tröstendes, ermutigend praktisches und sehr persönliches Buch.

Was beim Abschiednehmen von einem lieben Menschen hilft

Wenn die Liebe Trauer trägt

Der Konsum von psychoaktiven Substanzen, legalen wie illegalen, ist eine gesellschaftliche Realität und eine große Herausforderung - für die Konsumierenden, aber auch für ihr Umfeld und die Gesellschaft. Je mehr wir über Drogen wissen, desto besser können wir mit ihnen umgehen und Schäden vermeiden. 
'High Sein - Ein Aufklärungsbuch' ist in Fachkreisen ein Referenzwerk zum Thema, es verbindet Erfahrungsberichte von jungen Konsumierenden mit wissenschaftlichen Informationen über Wirkungen, Nebenwirkungen und Risiken unterschiedlicher Substanzen und aktuelle Forschungsergebnisse mit konkreten Tipps zu Prävention, Harmreduktion, Safer Use und Erster Hilfe. Ein Handbuch für alle, die sich ein umfassendes Bild von psychoaktiven Substanzen, von Rausch und Abhängigkeit, von integrierten und risikohaften Konsumformen machen wollen.

Ein Aufklärungsbuch

High Sein

Corinne Low zeigt in ihrem Buch, wie Frauen die&nbsp;
 unsichtbaren Hürden 
 durchbrechen können, die sie in Beruf und Familie ausbremsen. Es beleuchtet das 
 strukturelle Ungleichgewicht
 in der Care-Arbeit und die komplexeren Entscheidungen, die Frauen im Vergleich zu Männern treffen müssen – sei es bei Karriere, Ehe oder Kindern. Aus einer&nbsp;
 datenbasierten, ökonomischen Perspektive
 liefert es praktische Strategien, um die eigene Work-Life-Balance zu optimieren und langfristig mehr Zufriedenheit zu erreichen. Ein inspirierender Wegweiser zu einem Leben, das Frauen wirklich gehört.

Wie Daten uns Frauen helfen, kluge Entscheidungen für Arbeit und Alltag zu treffen | Feminismus trifft Ökonomie: Strategien für echte Work-Life-Balance

FEMONOMICS

Carcosa

Ein Raumschiff strandet auf einem fernen Planeten, buchstäblich am Ende des Universums. Die kleine Gruppe von Frauen und Männern findet sich in einer lebensfeindlichen Einöde wieder und muss versuchen, auch nur die ersten Tage gemeinsam zu überstehen. Als die Männer stattdessen hochfliegende Pläne schmieden, wie diese Welt zu 'kolonisieren' sei, kommt es zur Katastrophe ... 
Mit ihrem erstmals 1976 erschienenen Roman "Wir, die wir sehr bald ..." verfasste Joanna Russ die definitive Antithese zu den Werken ihrer männlichen Kollegen: Hier tragen keine strahlenden Helden die Zivilisation in die Weiten des Weltraums hinaus. Hier stellt sich eine Frau den existenziellen Fragen des Daseins. Bis zur letzten Konsequenz. // Der abschließende Band unserer Russ-Werkausgabe enthält außerdem zwei längere Erzählungen, eine Folge repräsentativer Buchkritiken und einen Essay aus der dritten Schaffensphase der Autorin.

Werke 3

Jenseits der Grenzen

Die Bibel des Langstreckenwanderns 
Die Langstreckenwanderin Christine Thürmer hat auf ihren Touren unzählige Erfahrungen gesammelt. In ihrem Buch teilt sie ihr detailliertes Wissen - von der Wahl der passenden Isomatte über das Aufbereiten von Trinkwasser bis hin zum richtigen Verhalten bei Begegnungen mit Tieren. Sie gibt konkrete Tipps zur Vorbereitung und Durchführung einer Tour und verrät, wie man die Höhen und Tiefen des Trailalltags besser meistert.&nbsp; 
'Thürmer bedient sich eines kumpelhaften Stils, leicht zu lesen und überaus unterhaltsam.' FAZMit einem Augenzwinkern berichtet sie von ihren Erfahrungen und erklärt, wie jeder, unabhängig von Alter, Geschlecht und Budget, beim Weitwandern das große Glück finden kann.'Eine kleine gelungene Anleitung zum glücklich sein.'rbb'Ich kann wirklich ihr Buch empfehlen ¿Weite Wege wandern¿. Da kriegt man wahnsinnig viele Tipps.' BR Heimat, Habe die Ehre!'Autorin Thürmer weckt damit in uns die ¿Wanderlust¿ und das ohne Kitsch, hilft bei der Vorbereitung, den Reisekosten, empfiehlt Strecken und gibt Geheimtipps. Motivierend, inspirierend, informativ und spannend - lesenswert selbst für dann bald ehemalige Couchpotatoes!' ARD, Buffet'Amüsanter Ratgeber für alle, deren Rucksack immer zu schwer ist.' taz am Wochenende'In ihrem Praxisbuch und Nachschlagewerk ¿Weite Wege Wandern¿ teilt Christine Thürmer, die erprobte Fachfrau fürs Langstreckenwandern, ihr profundes Wissen, ihre vielfältigen praktischen Situationserfahrungen unterhaltsam mit und berichtet von ihren Glücksgefühlen, die sich beim Weitwandern einstellen.' ITB BuchAwards

Die Bibel des Langstreckenwanderns 
 Die Langstreckenwanderin Christine Thürmer hat auf ihren Touren unzählige Erfahrungen gesammelt. In ihrem Buch teilt sie ihr detailliertes Wissen – von der Wahl der passenden Isomatte über das Aufbereiten von Trinkwasser bis hin zum richtigen Verhalten bei Begegnungen mit Tieren. Sie gibt konkrete Tipps zur Vorbereitung und Durchführung einer Tour und verrät, wie man die Höhen und Tiefen des Trailalltags besser meistert.&nbsp;
 
 »Thürmer bedient sich eines kumpelhaften Stils, leicht zu lesen und überaus unterhaltsam.« 
 FAZMit einem Augenzwinkern berichtet sie von ihren Erfahrungen und erklärt, wie jeder, unabhängig von Alter, Geschlecht und Budget, beim Weitwandern das große Glück finden kann.»Eine kleine gelungene Anleitung zum glücklich sein.«rbb
 »Ich kann wirklich ihr Buch empfehlen ›Weite Wege wandern‹. Da kriegt man wahnsinnig viele Tipps.«
 BR Heimat, Habe die Ehre!
 »Autorin Thürmer weckt damit in uns die ›Wanderlust‹ und das ohne Kitsch, hilft bei der Vorbereitung, den Reisekosten, empfiehlt Strecken und gibt Geheimtipps. Motivierend, inspirierend, informativ und spannend – lesenswert selbst für dann bald ehemalige Couchpotatoes!«
 ARD, Buffet
 »Amüsanter Ratgeber für alle, deren Rucksack immer zu schwer ist.«
 taz am Wochenende
 »In ihrem Praxisbuch und Nachschlagewerk ›Weite Wege Wandern‹ teilt Christine Thürmer, die erprobte Fachfrau fürs Langstreckenwandern, ihr profundes Wissen, ihre vielfältigen praktischen Situationserfahrungen unterhaltsam mit und berichtet von ihren Glücksgefühlen, die sich beim Weitwandern einstellen.«
 ITB BuchAwards

Erfahrungen und Tipps von 45.000 Kilometern zu Fuß | Der Bestseller zum Ultraleicht- und Fernwandern

Weite Wege Wandern

Von der Abschaffung der Sklaverei über das Frauenwahlrecht bis hin zum Verbot der Prügelstrafe in Schulen&nbsp;- historische Selbstvergewisserung kommt in liberalen Demokratien nicht ohne die Idee moralisch-politischen Fortschritts aus. Erziehung und Bildung sind dem doppelten Gestaltungsanspruch verpflichtet, vergangenes Unrecht nicht zu wiederholen und eine bessere Zukunft kommender Generationen zu ermöglichen. Dieser Anspruch wird jedoch durch die aktuelle Hegemonie pessimistischer Zeitdiagnosen zunehmend infrage gestellt, sodass wir genötigt zu sein scheinen, uns stattdessen resignierend in einer Welt von nicht enden wollenden und sich unerbittlich vor uns auftürmenden Polykrisen einzurichten.

Johannes Drerup setzt diesen grassierenden negativen Geschichts- und Zukunftsbildern, die unseren Blick lenken und zunehmend dominieren, eine fundierte Argumentation entgegen: Wir brauchen die Idee des Fortschritts und seiner Möglichkeit, um künftigen Generationen ein angemessenes Bild von Geschichte und demokratisch gestaltbaren Zukünften vermitteln zu können.

Geschichte vermitteln und Zukunft gestalten

Moralischer Fortschritt

Schluss mit der Empörungslogik - wie wir unsere Demokratie verteidigen und Frustration in mutige Politik verwandelnDie Demokratie steht unter Druck - doch Rückzug ist für Rasha Nasr, die junge&nbsp;SPD-Bundestagsabgeordnete&nbsp;aus Dresden, keine Option. In ihrem Bericht aus dem Maschinenraum des parlamentarischen Alltags rechnet sie mit der Berliner&nbsp;Talkshow-Logik&nbsp;ab und fordert eine Rückkehr zur Substanz.Nasr macht deutlich, dass in der heutigen Politik zu oft darüber geredet wird, was brennt, während niemand darüber spricht, was trägt. Rechte Erzählungen gewinnen nicht, weil sie wahr sind, sondern weil sie so einfach sind. Statt sich hinter Sachzwängen zu verstecken, tritt die Autorin in ihrer leidenschaftlichen&nbsp;Streitschrift&nbsp;für klare Prioritäten und echte&nbsp;Verantwortung&nbsp;ein - fernab von Identitätsdebatten. Sie beweist, dass Demokratie keine Komfortzone ist, sondern den&nbsp;Mut&nbsp;erfordert, unperfekte Kompromisse mit&nbsp;Haltung&nbsp;zu vertreten und Konflikte ohne Feindschaft auszuhalten.'Verantwortung heißt bleiben' ist ein persönliches und kämpferisches Buch, das Wut konstruktiv in politischen Mut übersetzt. Ein starkes Plädoyer für Menschen, die Haltung zeigen wollen und sich für gesellschaftlichen Zusammenhalt, soziale Sicherheit und Freiheit einsetzen - und ein authentisches Vorbild dafür, unsere Demokratie aktiv zu verteidigen.

Eine demokratische Kampfansage | Die politische Streitschrift der Bundestagsabgeordneten

Verantwortung heißt bleiben

Stepping from the shadows of sexual assault on the journey to recovery

The Junior Headmaster's Daughter

<div class="pim-producttext-standard">Willkommen in der Welt des gehirngerechten Lernens!
Entfalten Sie mit diesem Praxisbuch&nbsp;das volle Lernpotenzial&nbsp;Ihrer Schüler/-innen. Es steckt voller neurodidaktischer Impulse, die Ihren Unterricht revolutionieren können. Mit einem Augenzwinkern, viel Kreativität und wissenschaftlich verankert zeigt es, wie Sie mit kleinen Veränderungen größere Lernerfolge für Ihre Gruppe erreichen. Ob Konzentration binden, Motivation steigern oder nachhaltiges Verstehen fördern – hier finden Sie fächerübergreifend anwendbare Tipps, die direkt auf die Funktionsweise des menschlichen Gehirns abgestimmt sind. Denn Lernen gelingt dann am besten, wenn es Spaß macht, aktiviert, entspannt und überrascht.
&nbsp;
Beispiele aus dem Inhalt:
<ul><li>Warum Kippeln kein Störfaktor, sondern ein Konzentrationsbooster sein kann.</li><li>Wie der Duft von Zimt das Gedächtnis beflügelt.</li><li>Weshalb Humor im Klassenzimmer kein Luxus, sondern ein Lernmotor ist.</li><li>Wie Fehler zu wertvollen Lernchancen werden.</li><li>Warum kleine Lügen die Motivation steigern können.</li><li>Wie Malen tiefes Verständnis schafft.</li><li>Welche Gehirnmythen Ihren Unterricht sabotieren – und wie Sie sie entlarven.</li><li>Wie Sie den Biorhythmus Ihrer Schüler/-innen ernst nehmen.</li><li>Warum Metaphern das Denken beflügeln.</li><li>Wie Überraschungen den Unterricht lebendig halten.</li><li>Wie Storytelling das Lernen emotional verankert.</li></ul>
Für alle, die mehr wollen als Unterricht nach Schema F. Dieses Buch ist Ihr Werkzeugkasten für gehirneffizientes Lehren – praxisnah, inspirierend und sofort umsetzbar. Ideal für Lehrkräfte, Coaches und Bildungsenthusiasten, die den Unterricht neu denken und das Lernen pushen wollen.</div>

Buch mit Materialien über Webcode

Gehirneffizientes Lehren - erfolgreicher Lernen - Aktivierende Methoden für einen Unterrichtsalltag mit Fokus und Humor

Wir Menschen sind zutiefst soziale Wesen und können nur in Beziehungen leben. Es gibt viele davon, doch die zeitlich längste ist die zwischen Geschwistern. In den prägenden Kinderjahren sind Geschwister die engsten Bezugspersonen, mit denen sie am häufigsten und am engsten zusammen sind. Dabei machen sie unterschiedlichste Erfahrungen: Zuneigung und Kooperation, aber auch Wut, Streit, Eifersucht. Mit dem Heranwachsen ist es zwar unvermeidlich, dass Geschwister eigene Wege gehen. Aber das schließt bleibende emotionale Nähe nicht aus. Gerade in den letzten Jahrzehnten werden Geschwister, die aus den gleichen familiären Wurzeln wuchsen und so viele Erinnerungen teilen, vielfach existenziell bedeutsamer. Wenn viele Ehen scheitern, Lebensabschnittspartner*innen sich ablösen, Jobs und Wohnorte oft gewechselt werden, kann ein Geschwister ein Fels in der Brandung des Lebens sein.
 

 Trotz der enormen Rolle, die Geschwister im Leben der meisten Menschen spielen, wurden und werden sie in der Pädagogik und Psychologie randständig behandelt. Dieses Buch richtet sich zum einen an Leser*innen, die in pädagogischen Handlungsfeldern tätig sind, zum anderen auch an eine breitere Leserschaft: An alle, die ihre Geschwister geherzt haben, bewunderten, mit ihnen lachten oder mit ihnen stritten, sie beneideten, sie hassten. Und an alle, die auf der Basis seriöser Studien verstehen möchten, wie sehr Geschwisterbeziehungen für das gesamte Leben prägen.

Fakten zur längsten Beziehung im Leben

Geschwister: liebend, streitend, prägend

Die gereizte Frau

Weitere Titel zum Thema