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Gesamtkatalog

Catalogue complet

Torsten Pagenhardt

Die Auswirkungen von Homeoffice auf die Work-Life Balance während der Corona-Pandemie

Wo Lamas grasen&nbsp;und Herzen heilen – ein&nbsp;Neuanfang in Cornwall
 
 Vom Alltag zermürbt, flüchtet der alleinerziehende Vater Max mit seiner achtjährigen Tochter Kiki in&nbsp;das verschlafene Fischerdorf Porthleven an der rauen&nbsp;Küste Cornwalls – dorthin, wo die Möwen über den&nbsp;Klippen kreisen und der Horizont unendlich weit scheint. Doch als er im Bed &amp; Breakfast ankommt, steht dessen&nbsp;Besitzerin Janna vor den Scherben ihrer Existenz:&nbsp;Ein Hochwasser hat ihre Cottages und den angrenzenden Lamahof verwüstet. Da kann Max nicht tatenlos zusehen.&nbsp;Er packt an, tröstet Janna und spürt, wie mit jedem&nbsp;gemeinsamen Tag etwas in ihm heilt, das er längst&nbsp;zerbrochen glaubte. Zwischen ihnen wächst eine&nbsp;zarte Verbindung – bis plötzlich Jannas Ex-Freund vor&nbsp;der Tür steht. Finden sie den Mut, die Vergangenheit&nbsp;loszulassen und ihrem Herzen zu folgen?

Wo Lamas grasen und Herzen heilen – ein Neuanfang in CornwallVom Alltag zermürbt, flüchtet der alleinerziehende Vater Max mit seiner achtjährigen Tochter Kiki in das verschlafene Fischerdorf Porthleven an der rauen Küste Cornwalls – dorthin, wo die Möwen über den Klippen kreisen und der Horizont unendlich weit scheint. Doch als er im Bed &amp; Breakfast ankommt, steht dessen Besitzerin Janna vor den Scherben ihrer Existenz: Ein Hochwasser hat ihre Cottages und den angrenzenden Lamahof verwüstet. Da kann Max nicht tatenlos zusehen. Er packt an, tröstet Janna und spürt, wie mit jedem gemeinsamen Tag etwas in ihm heilt, das er längst zerbrochen glaubte. Zwischen ihnen wächst eine zarte Verbindung – bis plötzlich Jannas Ex-Freund vor der Tür steht. Finden sie den Mut, die Vergangenheit loszulassen und ihrem Herzen zu folgen?

Ein Cornwall-Roman | Ein Neuanfang in Cornwall – Herzklopfen inklusive

Herzklopfen im kleinen Cottage

mitp Business

Künstliche Intelligenz im Unternehmen strategisch einsetzen und KI-Transformation wirksam anleiten
<ul><li>Für Führungskräfte und Entscheider/innen, die KI fundiert verstehen und gezielt in ihre Organisation integrieren möchten</li>
<li>KI-Grundlagen für Führungskräfte sowie zentrale Auswirkungen auf Arbeitsweise, Entscheidungsprozesse und Zusammenarbeit</li>
<li>Bewährte Führungskonzepte im Kontext von KI anwenden und den Wandel der Führungsrolle aktiv gestalten</li>
<li>Modelle und Strategien für die Unternehmenstransformation durch KI kompetent entwickeln</li>
<li>Praxisimpulse für den Führungsalltag, inklusive konkreter Prompts zur Arbeit mit KI</li></ul>


Wertschöpfung durch KI
Künstliche Intelligenz ist kein Zukunftsthema mehr. Sie verändert bereits heute Märkte - auch im Mittelstand. Gleichzeitig herrscht große Unsicherheit: Was ist wirklich relevant? Wo bindet man Ressourcen, ohne Wirkung zu erzielen?
Dieses Buch setzt genau hier an. Es richtet sich an Unternehmen, die sich bislang noch nicht systematisch mit KI beschäftigt haben, aber Handlungsbedarf sehen. Im Mittelpunkt steht nicht die Technologie, sondern die Frage nach konkreter Wertschöpfung: Wo kann KI sinnvoll entlasten, Prozesse verbessern oder Entscheidungen unterstützen? Und wie lässt sich dieser Nutzen realistisch bewerten?
Use Cases und messbare Ergebnisse nutzen
Anhand eines strukturierten Readiness-Checks wird zunächst der eigene Status realistisch eingeordnet. Darauf aufbauend beleuchten die Autoren typische Fehlannahmen, notwendige Voraussetzungen und bewährte Vorgehensweisen aus der Praxis. Konkrete Use Cases, Quick Wins und messbare Ergebnisse machen den KI-Nutzen greifbar. Dabei wird klar aufgezeigt, was heute sinnvoll umsetzbar ist und wo falsche Erwartungen korrigiert werden sollten.
Mit diesem Buch erhalten Sie einen praxisnahen Leitfaden für Unternehmen, die KI fundiert, verantwortungsvoll und wirksam einsetzen wollen.

Aus dem Inhalt:
<ul><li>Was Künstliche Intelligenz kann - und warum sie für KMUs relevant ist</li>
<li>Exponentielles KI-Wachstum und seine Auswirkungen auf den Mittelstand
</li><li>Readiness-Check: Reifegrad bestimmen und Handlungsfelder erkennen
</li><li>Typische KI-Fehlannahmen im Mittelstand und ihre Folgen
</li><li>Technische, organisatorische und kulturelle Voraussetzungen
</li><li>Die vier Säulen einer nachhaltigen KI-Transformation
</li><li>Kompetenzaufbau für Mitarbeitende und Führungskräfte
</li><li>Quick Wins und Pilotprojekte mit realistischem Aufwand
</li><li>Messbarkeit, Kennzahlen und Bewertung von KI-Nutzen</li></ul>

Künstliche Intelligenz im Unternehmen strategisch einsetzen und KI-Transformation wirksam anleiten<ul><li>
 Für 
 Führungskräfte und Entscheider/innen
 , die 
 KI fundiert verstehen
 und gezielt in ihre Organisation integrieren möchten
 </li><li>KI-Grundlagen für Führungskräfte
 sowie zentrale Auswirkungen auf 
 Arbeitsweise, Entscheidungsprozesse und Zusammenarbeit</li><li>
 Bewährte 
 Führungskonzepte im Kontext von KI
 anwenden und den Wandel der Führungsrolle aktiv gestalten
 </li><li>Modelle und Strategien für die Unternehmenstransformation
 durch KI kompetent entwickeln
 </li><li>
 Praxisimpulse für den Führungsalltag, inklusive 
 konkreter Prompts zur Arbeit mit KI</li></ul>Wertschöpfung durch KIKünstliche Intelligenz ist kein Zukunftsthema mehr. Sie verändert bereits heute Märkte – auch im Mittelstand. Gleichzeitig herrscht große Unsicherheit: Was ist wirklich relevant? Wo bindet man Ressourcen, ohne Wirkung zu erzielen?Dieses Buch setzt genau hier an. Es richtet sich an Unternehmen, die sich bislang noch nicht systematisch mit KI beschäftigt haben, aber Handlungsbedarf sehen. Im Mittelpunkt steht nicht die Technologie, sondern die Frage nach konkreter Wertschöpfung: Wo kann KI sinnvoll entlasten, Prozesse verbessern oder Entscheidungen unterstützen? Und wie lässt sich dieser Nutzen realistisch bewerten?Use Cases und messbare Ergebnisse nutzenAnhand eines strukturierten Readiness-Checks wird zunächst der eigene Status realistisch eingeordnet. Darauf aufbauend beleuchten die Autoren typische Fehlannahmen, notwendige Voraussetzungen und bewährte Vorgehensweisen aus der Praxis. Konkrete Use Cases, Quick Wins und messbare Ergebnisse machen den KI-Nutzen greifbar. Dabei wird klar aufgezeigt, was heute sinnvoll umsetzbar ist und wo falsche Erwartungen korrigiert werden sollten.Mit diesem Buch erhalten Sie einen praxisnahen Leitfaden für Unternehmen, die KI fundiert, verantwortungsvoll und wirksam einsetzen wollen.Aus dem Inhalt:<ul><li>Was Künstliche Intelligenz kann – und warum sie für KMUs relevant ist</li><li>Exponentielles KI-Wachstum und seine Auswirkungen auf den Mittelstand
</li><li>Readiness-Check: Reifegrad bestimmen und Handlungsfelder erkennen
</li><li>Typische KI-Fehlannahmen im Mittelstand und ihre Folgen
</li><li>Technische, organisatorische und kulturelle Voraussetzungen
</li><li>Die vier Säulen einer nachhaltigen KI-Transformation
</li><li>Kompetenzaufbau für Mitarbeitende und Führungskräfte
</li><li>Quick Wins und Pilotprojekte mit realistischem Aufwand
</li><li>Messbarkeit, Kennzahlen und Bewertung von KI-Nutzen</li></ul>

Praxisnahe Strategien für Entscheider

KI-Kompetenz im Unternehmen aufbauen

Dieses Arbeitsheft wurde speziell für den Einsatz im Physikunterricht der Sekundarstufe konzipiert und richtet sich an die Klassen 7 bis 10. Es bietet eine systematische und praxisnahe Wiederholung zentraler Inhalte aus dem Themenfeld Mechanik und unterstützt Schüler dabei, grundlegende Kompetenzen nachhaltig zu festigen. Der Band enthält zehn strukturierte Tests im Multiple-Choice-Format, die sich ideal zur Lernstandskontrolle und zur gezielten Wiederholung eignen. Inhaltlich deckt das Heft alle wichtigen Systeme und Prozesse der Mechanik ab. Behandelt werden unter anderem Masse, Kraft, Leistung, Hebel, Gravitation, Fliehkräfte, Bewegung sowie verschiedene Energieformen. Auch grundlegende Gesetzmäßigkeiten wie das Archimedische Gesetz und die physikalischen Prinzipien nach Newton werden verständlich und schülergerecht aufgegriffen. Dabei steht stets das Zusammenspiel von Energie, Kräften und Bewegungen im Mittelpunkt. Die Aufgaben fördern das Verständnis physikalischer Zusammenhänge und trainieren den sicheren Umgang mit Größen, Einheiten und Formeln. Neben dem Rechnen werden auch das logische Denken, das Erkennen funktionaler Abhängigkeiten sowie die Interpretation von Grafiken und Texten gezielt geschult. Die Multiple-Choice-Struktur ermöglicht eine klare Fokussierung auf zentrale Inhalte, reduziert Schreibaufwand und steigert die Motivation beim Bearbeiten der Aufgaben. Alle Kopiervorlagen sind optimal geeignet für den selbstständigen Einsatz - sei es in der Freiarbeit, als Übungsmaterial für zu Hause, in Vertretungsstunden oder als ergänzendes Material zur Wiederholung zwischendurch. Durch die klare Gliederung und den übersichtlichen Aufbau können Schüler ihre Kenntnisse eigenständig überprüfen, Lernlücken erkennen und gezielt schließen. Ein umfassender Lösungsteil ermöglicht eine direkte Selbstkontrolle und unterstützt nachhaltiges Lernen. Lehrkräfte profitieren gleichzeitig von einer schnellen, objektiven Auswertung und einem geringen Korrekturaufwand. Das Heft eignet sich hervorragend zur Unterrichtsbegleitung, zur Vorbereitung auf Klassenarbeiten und Prüfungen sowie zum Wiederholen zentraler Inhalte der Mechanik. Ob im regulären Unterricht, beim Üben zu Hause oder zur gezielten Wiederholung vor Leistungsnachweisen: Dieses Arbeitsheft bietet eine zuverlässige, lehrplangerechte und sofort einsetzbare Unterstützung für den Physikunterricht - verständlich, strukturiert und praxisorientiert. 44 Seiten, mit Lösungen

Lernen, testen, festigen - mit Fragen, die auf den Punkt kommen!

Physik - Multiple-Choice / Band 1: Mechanik

Haufe Steuerratgeber

Dieser Ratgeber führt Sie sicher durch alle Formulare. Er lässt keine Einzelheiten aus und erläutert, worauf es steuerlich wirklich ankommt. Knapp und präzise erhalten Sie alle Informationen, die Sie für die Erstellung Ihrer persönlichen Erklärung benötigen. Zusätzlich liefert Ihnen das Buch eine Kommentierung mit geldwerten Hintergrundinformationen und Gestaltungstipps zum Steuersparen.
 
 Inhalte:
 
 <ul>
 <li>Zeile für Zeile durch die Steuererklärung 2025</li>
 <li>Das Wichtigste zu allen amtlichen Vordrucken</li>
 <li>Die wichtigsten Einkommensteuer- und Formularänderungen gegenüber dem Vorjahr auf einen Blick</li>
 <li>Aktuelle Steuerspartipps mit Beispielen und Erläuterungen</li>
 <li>Mit den Themenschwerpunkten, die sich aus dem Wachstumschancengesetz und den Änderungen des Jahressteuergesetzes ergeben: Gas-/Wärmepreisbremse, Dienstwagenbesteuerung, Rentenbesteuerung, Fotovoltalikanlangen, Sonderabschreibungen auf Gebäude sowie Kinderbetreuung</li>
 </ul>
 
 Aktuell in der neuen Ausgabe:
 
 <ul>
 <li>Anhebung des Grundfreibetrags für 2025 auf EUR 12.096,-&nbsp;</li>
 <li>Erhöhung des Kindergelds von monatlich 250&nbsp;EUR auf EUR 255,- ab Januar 2025</li>
 <li>Anhebung des steuerlichen Kinderfreibetrags auf EUR 3.336,-</li>
 <li>Der Solidaritätszuschlag wird nur noch dann erhoben werden, wenn die Einkommensteuer beim Splittingverfahren mehr als EUR 39.900,- (bisher EUR 36.260,-), ansonsten EUR 19.950,- (bisher EUR 18.130,-) beträgt</li>
 <li>Neufassung der Steuerbefreiung für kleine Photovoltaikanlagen&nbsp;</li>
 <li>Wiedereinführung der degressiven AfA für bewegliche Wirtschaftsgüter des Anlagevermögens, die nach dem 30.6.2025 und vor dem 1.1.2028 angeschafft oder hergestellt werden. Sie ist begrenzt auf das Dreifache der linearen AfA und maximal 30&nbsp;%</li>
 <li>Neue degressive Abschreibung für Elektrofahrzeuge</li>
 <li>Erhöhung des Höchstbetrags der Anschaffungskosten bei der Dienstwagenbesteuerung von Elektrofahrzeugen auf EUR 100.000,-</li>
 <li>Erweiterung der Pflicht zur elektronischen Übermittlung von Bilanzen sowie Gewinn- und Verlustrechnungen&nbsp;</li>
 </ul>

Dieser Ratgeber führt Sie sicher durch alle Formulare. Er lässt keine Einzelheiten aus und erläutert, worauf es steuerlich wirklich ankommt. Knapp und präzise erhalten Sie alle Informationen, die Sie für die Erstellung Ihrer persönlichen Erklärung benötigen. Zusätzlich liefert Ihnen das Buch eine Kommentierung mit geldwerten Hintergrundinformationen und Gestaltungstipps zum Steuersparen.Inhalte:<ul><li>Zeile für Zeile durch die Steuererklärung 2025</li><li>Das Wichtigste zu allen amtlichen Vordrucken</li><li>Die wichtigsten Einkommensteuer- und Formularänderungen gegenüber dem Vorjahr auf einen Blick</li><li>Aktuelle Steuerspartipps mit Beispielen und Erläuterungen</li></ul>Aktuell in der neuen Ausgabe:<ul><li>Anhebung des Grundfreibetrags wurde für 2025</li><li>Erhöhung des monatlichen Kindergelds seit Januar 2025</li><li>Anhebung des steuerlichen Kinderfreibetrags</li><li>Solidaritätszuschlag: Erhebung nur noch dann, wenn die Einkommensteuer beim Splittingverfahren mehr als € 39.900, ansonsten € 19.950&nbsp;EUR beträgt</li><li>Neufassung der Steuerbefreiung für kleine Photovoltaikanlagen&nbsp;</li><li>Wiedereinführung der degressiven AfA für bewegliche Wirtschaftsgüter des Anlagevermögens, die nach dem 30.6.2025 und vor dem 1.1.2028 angeschafft oder hergestellt werden</li><li>Neue degressive Abschreibung für Elektrofahrzeuge</li><li>Erhöhung des Höchstbetrags der Anschaffungskosten bei der Dienstwagenbesteuerung von Elektrofahrzeugen</li><li>Erweiterung der Pflicht zur elektronischen Übermittlung von Bilanzen sowie Gewinn- und Verlustrechnungen&nbsp;</li></ul>

Vollständige Anleitungen für Ihre Steuererklärung 2025

Einkommensteuererklärung 2025/2026

NEW YORK TIMES BESTSELLER ¿ The internationally bestselling author of The Happiness Advantage and Big Potential illuminates how harnessing our beliefs can influence our success in the real world. Same world. Different beliefs. Different outcomes. The greatest predictor of your future is the beliefs you hold about the world. In this extraordinary book, world-renowned researcher and author Shawn Achor illuminates how beliefs change the math about what is possible and probable in our lives. And by changing the math, beliefs change our path. Drawing on two decades of research, as well as his work with NASA, the NFL, and over a third of the Fortune 100 companies, Shawn has discovered that the predictive power of beliefs has increased significantly. Beliefs about ourselves, money, the world, politics, faith, and work do more than shape the lens through which we see the world. They shape what happens next. Scientifically speaking, beliefs don't just reflect reality. Beliefs bend reality. Unfortunately, our beliefs can be empowering or they can be destructive. During what Achor calls the Great Drift, we have seen the staggering rise of the Four Horsemen of the Modern World: burnout, anxiety, loneliness, and depression. We are underperforming our true potential. But there is hope. Stunning new research in this book reveals the seven most predictive "core beliefs" that alter our future health, success, wealth, and education. Scientifically, these core beliefs take the cap off our potential, enrich us, strengthen us, and heal us. Shawn explores the six main ways of changing your and others' beliefs using research-based strategies he has tested everywhere from Wall Street to impoverished schools in Africa, from Camp Pendleton to Camp David: ¿ The Disaster Elevator: change what part of the brain processes the world. ¿ The Memory DeLorean: change the memory. ¿ Stopping Negative Mantras: change the language. ¿ Creating a Neural Tribe: change the sources. ¿ Starting the Wave: change the contagious actions. ¿ Common Texts, Common Action: change the texts. The Power of Beliefs shows how seven core beliefs predict your present, bend the probability of future success, and, in the modern world, are the key to creating a better life for you and for others.

How Strengthening Seven Core Beliefs Predicts Greater Success and a Better Life

The Power of Beliefs

Hay House Business

From career hype man and founder of Workhap Sho Dewan, a blueprint to break free from your toxic job and step into the career you've always wanted. These days, whether you're trying to get your first job or transition to a new career, going out with the same old résumé isn't going to cut it. If you want to get ahead and survive the changing job market, you need to be able to immediately convey what makes you valuable to stand out among the sea of applicants-and across different roles and different companies. That's where Sho Dewan-career educator, content creator, and founder of @workhap-comes in. Sho digs in deep with practical strategies, actionable exercises, and client success stories to get you to rethink your career and turn what you have on paper into something that can actually take off. Sho's foolproof road map will get you to: · Replace limiting beliefs with ones that help you make smarter career moves · Get clear on what you're great at and turn your skills into real opportunities · Write a résumé that grabs the attention of recruiters in seconds · Show up with confidence and ace interviews and salary negotiations It's time for you to stop settling and find the dream job that will recognize and reward the talent that makes you . . . YOU.

Your No B.S. Guide to Land a Job You Love and Build Your Ideal Career

Get Hired, Get Paid, Get Happy

Dieser Ratgeber führt Sie sicher durch alle Formulare. Er lässt keine Einzelheiten aus und erläutert, worauf es steuerlich wirklich ankommt. Knapp und präzise erhalten Sie alle Informationen, die Sie für die Erstellung Ihrer persönlichen Erklärung benötigen. Zusätzlich liefert Ihnen das Buch eine Kommentierung mit geldwerten Hintergrundinformationen und Gestaltungstipps zum Steuersparen.
 
 Inhalte:
 
 <ul>
 <li>Zeile für Zeile durch die Steuererklärung 2026</li>
 <li>Das Wichtigste zu allen amtlichen Vordrucken</li>
 <li>Die wichtigsten Einkommensteuer- und Formularänderungen gegenüber dem Vorjahr auf einen Blick</li>
 <li>Aktuelle Steuerspartipps mit Beispielen und Erläuterungen</li>
 </ul>

Dieser Ratgeber führt Sie sicher durch alle Formulare. Er lässt keine Einzelheiten aus und erläutert, worauf es steuerlich wirklich ankommt. Knapp und präzise erhalten Sie alle Informationen, die Sie für die Erstellung Ihrer persönlichen Erklärung benötigen. Zusätzlich liefert Ihnen das Buch eine Kommentierung mit geldwerten Hintergrundinformationen und Gestaltungstipps zum Steuersparen.Inhalte:<ul><li>Zeile für Zeile durch die Steuererklärung 2026</li><li>Das Wichtigste zu allen amtlichen Vordrucken</li><li>Die wichtigsten Einkommensteuer- und Formularänderungen gegenüber dem Vorjahr auf einen Blick</li><li>Aktuelle Steuerspartipps mit Beispielen und Erläuterungen</li></ul>

Vollständige Anleitungen für Ihre Steuererklärung 2026

Einkommensteuererklärung 2026/2027

Reclams Universal-Bibliothek

Über chaotische Strukturen und strukturelles Chaos

Unüberlegt nachdenken, geplant improvisieren oder beschleunigt verzögern - das Leben im Büro ist voller Absurditäten. Dies ist wohl einer der Gründe, warum Cartoonist Dirk Meissner sagt: 'Am liebsten zeichne ich Businesswitze, denn da fällt der meiste Blödsinn an.' Mit humorvollem Blick fängt er den grotesken, oft wunderlichen Arbeitsalltag ein und hat dabei stets ein Herz für alle Möchtegernmanager, Karrieristinnen und Bürohengste, denn: 'Gehen wir die Anzugträger nicht zu hart an - uns irgendwie durchwursteln, das tun wir ja alle.'

- Für alle Lebenslagen: Cartoonist Dirk Meißner führt mit feiner Ironie durch die Tücken des modernen (Arbeits-)Alltags

- Kultig und tiefgründig: Das Beste aus 20 Jahren SZ-Kolumne und viele neue Cartoons

- Herrlich unterhaltsam: Mit den unverkennbaren Cartoons von Dirk Meißner und einem Nachwort von Kurt Kister

- Ein wunderbares Geschenk: Für Kolleg:innen, Chefs und alle, die mit einem Augenzwinkern auf das Berufsleben schauen

Über chaotische Strukturen und strukturelles ChaosUnüberlegt nachdenken, geplant improvisieren oder beschleunigt verzögern – das Leben im Büro ist voller Absurditäten. Dies ist wohl einer der Gründe, warum Cartoonist Dirk Meissner sagt: »Am liebsten zeichne ich Businesswitze, denn da fällt der meiste Blödsinn an.« Mit humorvollem Blick fängt er den grotesken, oft wunderlichen Arbeitsalltag ein und hat dabei stets ein Herz für alle Möchtegernmanager, Karrieristinnen und Bürohengste, denn: »Gehen wir die Anzugträger nicht zu hart an – uns irgendwie durchwursteln, das tun wir ja alle.«<ul><li>Für alle Lebenslagen:
 Cartoonist Dirk Meißner führt mit feiner Ironie durch die Tücken des modernen (Arbeits-)Alltags
 </li><li>Kultig und tiefgründig:
 Das Beste aus 20 Jahren SZ-Kolumne und viele neue Cartoons
 </li><li>Herrlich unterhaltsam:
 Mit den unverkennbaren Cartoons von Dirk Meißner und einem Nachwort von Kurt Kister
 </li><li>Ein wunderbares Geschenk:
 Für Kolleg:innen, Chefs und alle, die mit einem Augenzwinkern auf das Berufsleben schauen
 </li></ul>

Das Beste vom deutschen Karikaturisten plus neue Cartoons über KI und Homeoffice

Montags ins Büro und andere Absurditäten. Business-Cartoons

NATIONAL BESTSELLER What if you had a playbook for navigating life as a woman-the career decisions, the relationship questions, and the tradeoffs no one talks about? Whether you're building your career or building your family (or both), this book gives you the data and the tools to get a better deal at work and at home. Women today face impossible choices about careers, relationships, money, and time. And most of us are navigating them without a framework, a script, or even the full picture of what we're up against. This book gives you all three. In Having It All, Wharton economist Dr. Corinne Low explains how the system actually works-and gives you the tools to make it work for you. First, she breaks down the data on what's really happening to women at work and at home. Then she offers a clear framework, practical scripts, and strategies you can use at any stage of life. Inside, you'll learn: ¿ Word-for-word scripts for asking for a raise, renegotiating with your partner, and setting boundaries ¿ Why women negotiate differently than men-and how to use it to your advantage ¿ A framework for career decisions: when to push and when to pivot to get more than you give from your job ¿ How to evaluate whether your relationship is a good deal, or ask better questions on your third date to find one that is ¿ How to structure your time, money, and energy around what you value Dr. Low blends rigorous research with personal experience, including her own story of burning out as a working mother and rebuilding her life on her own terms. In the tradition of Fair Play and Cribsheet, consider it the guide to life as a woman that no one gave you-backed by data, loaded with scripts, and actually fun to read.

What Data Tells Us about Women's Lives and Getting the Most Out of Yours

Having It All

Ich funktioniere. Ich kümmere mich. Ich halte alles zusammen.Und langsam verliere ich mich dabei.Kennst du das Gefühl, dass du für alle da bist - nur nicht für dich selbst? Dass du ständig müde bist, aber nie wirklich Pause hast? Dass du 'Alles gut' sagst, obwohl nichts gut ist?Schluss damit!Mimi Lawrence&nbsp;schreibt über den unsichtbaren Druck, die mentale Last, die leise Wut - und darüber, was passiert, wenn Frauen aufhören, es allen recht zu machen.Dieses Buch ist kein Ratgeber mit To-Do-Listen. Es ist die Erlaubnis, die du dir selbst nie gegeben hast:&nbsp;Du darfst aufhören. Du darfst wütend sein. Du darfst an dich denken.Ein mutiges Buch über Selbstverlust und Selbstbehauptung. 
Für alle Frauen, die nicht mehr funktionieren, sondern wieder leben wollen.

Ich funktioniere. Ich kümmere mich. Ich halte alles zusammen.Und langsam verliere ich mich dabei.Kennst du das Gefühl, dass du für alle da bist – nur nicht für dich selbst? Dass du ständig müde bist, aber nie wirklich Pause hast? Dass du »Alles gut« sagst, obwohl nichts gut ist?Schluss damit!Mimi Lawrence&nbsp;schreibt über den unsichtbaren Druck, die mentale Last, die leise Wut – und darüber, was passiert, wenn Frauen aufhören, es allen recht zu machen.Dieses Buch ist kein Ratgeber mit To-Do-Listen. Es ist die Erlaubnis, die du dir selbst nie gegeben hast:&nbsp;Du darfst aufhören. Du darfst wütend sein. Du darfst an dich denken.
 Ein mutiges Buch über Selbstverlust und Selbstbehauptung.
 
 Für alle Frauen, die nicht mehr funktionieren, sondern wieder leben wollen.

Wie du endlich wieder für dich da bist | Das zweite Buch der Erfolgsautorin und Podcasterin

Ich habe alles im Griff – und genau das ist das Problem

THE INSTANT INTERNATIONAL BESTSELLERSTART WITH YOURSELF is a new mindset for work and life.&nbsp;Work out what you really wantGet out of your own wayLet go of ideas that are holding you backManage your emotionsMove forward with confidenceFulfil your potentialNo one would have expected&nbsp;Emma&nbsp;Grede&nbsp;to get to where she has today: one of the world's richest self-made women, a serial entrepreneur, cofounder and CEO of Good American and the founding partner of SKIMS, podcaster and mentor. But&nbsp;Emma&nbsp;believes in opening the door to show exactly how to achieve your goals.A revolutionary new framework, this book is an indispensable manual for building the life you deserve. In this practical structure, Emma shows how by dispensing with Old Thoughts and replacing them with New Thoughts you can unlock the life you've always dreamed of.You need to take responsibility for your life. Whatever success looks like for you, this is a toolkit to get there on your own terms. If&nbsp;Emma&nbsp;can do it, why can't you?

A New Vision for Work & Life

Start with Yourself

Sitzt du gerade? Im Büro, im Homeoffice oder auf dem Küchenstuhl? Spürst du verspannte Schultern, einen gesenkten Kopf oder einen krummen Rücken? Dann ist es höchste Zeit, deine Haltungskrise zu beenden und dir Kraft, Energie und Begeisterung zu schenken - ganz bequem im Sitzen.Willem Wittstamms Yoga rund um den Stuhl holt dich genau dort ab, wo du sitzt, und schenkt dir kleine, energievolle Auszeiten im stressigen Alltag. Die Sitzfläche verwandelt sich in eine Yogamatte, und dein Moment der Ruhe wird zu echter Erholung.Von Kobra bis Krieger erwarten dich mehr als 40 Yogaübungen und Meditationen, gebündelt in 12 je nach persönlichem Bedürfnis auswählbaren Sets wie "Energy Booster", "Flexibel bleiben" oder "Runterfahren". Sie unterstützen dich im Alltag, lösen Verspannungen, verbessern deine Haltung und schenken neue Kraft. <ul><li>Geeignet für Einsteigerinnen und Einsteiger in jedem Alter</li><li>Inklusive Übungsreihen, die zu deiner Tagesform passen - Spannkraft, Fokus oder innere Balance</li><li>Keine Vorbereitung nötig - einfach Platz nehmen und schon beginnt deine Yoga-Zeit</li></ul> Na dann ...&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Have a chair, if you dare!

Sitzt du gerade? Im Büro, im Homeoffice oder auf dem Küchenstuhl? Spürst du verspannte Schultern, einen gesenkten Kopf oder einen krummen Rücken? 
 Dann ist es höchste Zeit, deine Haltungskrise zu beenden und dir Kraft, Energie und Begeisterung zu schenken – ganz bequem im Sitzen.
 Willem Wittstamms Yoga rund um den Stuhl holt dich genau dort ab, wo du sitzt, und schenkt dir kleine, energievolle Auszeiten im stressigen Alltag. Die Sitzfläche verwandelt sich in eine Yogamatte, und dein Moment der Ruhe wird zu echter Erholung.Von Kobra bis Krieger erwarten dich mehr als 40 Yogaübungen und Meditationen, gebündelt in 12 je nach persönlichem Bedürfnis auswählbaren Sets wie „Energy Booster“, „Flexibel bleiben“ oder „Runterfahren“. Sie unterstützen dich im Alltag, lösen Verspannungen, verbessern deine Haltung und schenken neue Kraft. <ul><li>Geeignet für Einsteigerinnen und Einsteiger in jedem Alter</li><li>Inklusive Übungsreihen, die zu deiner Tagesform passen – Spannkraft, Fokus oder innere Balance</li><li>Keine Vorbereitung nötig – einfach Platz nehmen und schon beginnt deine Yoga-Zeit</li></ul> Na dann ...&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Have a chair, if you dare!

Stuhlyoga für Büro, Homeoffice und Alltag - 40 kurze Auszeiten für mehr Energie und eine bessere Haltung

Sitting Yoga

Die Auswirkungen von Homeoffice auf die Work-Life Balance während der Corona-Pandemie

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