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: Schweizerische Zivilprozessordnung (Art. 1–352 ZPO sowie Art. 400–408 ZPO)</div>

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Gesamtkatalog

Catalogue complet

Informárica

Varios autores

Desconexión digital y seguridad informática en el trabajo

1. Desconexión Digital en el Trabajo&#13;
1.1. Introducción a la Desconexión Digital&#13;
Fundamentos de la Desconexión Digital&#13;
Tecnología en el Trabajo: Beneficios y Desafíos&#13;
Gestión del Tiempo Digital en la Era de la Hiperconectividad&#13;
Redescubriendo Actividades sin Pantallas&#13;
Impacto de la Sobrecarga Digital en la Salud y el Bienestar&#13;
Tecnologías de Apoyo para la Desconexión&#13;
Cultivando una Cultura de Desconexión en el Ambiente Empresarial&#13;
Resumen&#13;
1.2. Estrés Laboral&#13;
Introducción&#13;
Definición de estrés laboral&#13;
Tipos y desarrollo del estrés laboral&#13;
Entorno subjetivo de estrés&#13;
Métodos para utilizar para evaluar el estrés laboral&#13;
Consecuencias del estrés&#13;
Prevención del estrés&#13;
Resumen&#13;
1.3. Síndrome de Burnout&#13;
Definición de Burnout&#13;
Desarrollo del Burnout&#13;
Síntomas. Principales profesionales afectados por el síntoma&#13;
Medición. Cuestionario de Maslash&#13;
Causas que provocan el síndrome&#13;
Estresores que contribuyen al desarrollo del síndrome&#13;
Factores que intervienen en el síndrome de Burnout&#13;
Consecuencias y manifestaciones&#13;
Medidas de prevención del burnout&#13;
Técnicas y estrategias como métodos preventivos&#13;
Resumen&#13;
1.4. El Derecho Digital del trabajador en la LOPDGDD&#13;
Introducción&#13;
Objeto y contenido del título X&#13;
Derechos generales de los ciudadanos&#13;
Derechos específicos de los menores&#13;
Derechos del ámbito laboral&#13;
Derechos relacionados con los medios de comunicación digitales&#13;
Derecho al olvido en internet&#13;
Derecho a la portabilidad en las redes sociales. Artículo&#13;
Derecho al testamento digital. Artículo&#13;
Políticas de impulso de los derechos digitales. Artículo&#13;
Resumen&#13;
2. Seguridad lnformática y Firma Electrónica&#13;
2.1. Introducción a la Firma electrónica&#13;
La firma electrónica&#13;
Las entidades de certificación&#13;
Certificado electrónico&#13;
El DNI Electrónico como Certificado Digital&#13;
Marco legal&#13;
Resumen&#13;
2.2. La Firma Electrónica&#13;
Concepto de firma electrónica&#13;
Elementos de la firma electrónica&#13;
Tipos de firmas&#13;
Dispositivos externos de firma electrónica&#13;
Resumen&#13;
2.3. Implantación de la Firma Electrónica&#13;
Requisitos básicos&#13;
Costes y plazos&#13;
Procesos&#13;
Resumen&#13;
2.4. Certificado Electrónico&#13;
El certificado electrónico&#13;
Entidades emisoras de certificados&#13;
Tipos de certificado electrónico&#13;
Clases de certificados electrónicos&#13;
Procedimiento de obtención de un certificado electrónico de persona física&#13;
La confidencialidad del certificado electrónico&#13;
Extinción de la vigencia de los certificados electrónico&#13;
Certificados reconocidos&#13;
Resumen&#13;
2.5. Sistemas de Seguridad en la Empresa&#13;
Introducción&#13;
Tipos de Sistemas de Seguridad en la Empresa&#13;
Sistemas Pasivos y Reactivos&#13;
Suplantación o Spoofing&#13;
Principales Protocolos Seguros&#13;
Resumen

'If you’re feeling lost this book is for you.'&nbsp;Jo Emerson - The UK’s leading confidence coach &nbsp; Take control of your future with five proven rules to negotiate life on your terms.&nbsp; &nbsp; In today’s fast changing world, life is more uncertain than ever.¿The old road maps do not seem to work and many people are questioning what success really means. In moments like these, the ability to understand ourselves, define our dreams and negotiate our path forward is not a luxury: it is a necessity. &nbsp; &nbsp; Luckily, Associate Professor of Organisational Behaviour at University College, Dr Sunny Lee, can help you achieve these goals with five essential rules: &nbsp;<ul><li>Rule 1: Own your goals by identifying what success means to you and building a Goal Algorithm to prioritise decisions.&nbsp;</li><li>Rule 2: Master smart give-and-take by learning how to make strategic trade-offs and creating win-win outcomes.&nbsp;</li><li>Rule 3: Leverage your plan B by strengthening alternatives so you can walk away from bad deals without fear.&nbsp;</li><li>Rule 4: Manage ego to win what matters. Stay focused on interests, not pride, using the IRPIR model.&nbsp;</li><li>Rule 5: Play the long game by building trust and relationships that develop over time.&nbsp;</li></ul> Packed with real-life examples and practical exercises you can use immediately, this book is your DIY manual for navigating pay-rise conversations, setting boundaries, planning career moves and much, much more.&nbsp; &nbsp; Turn obstacles into leverage and build a life that works on your terms with Your Next Move.&nbsp; 'Blending behavioural science with real-world insights, Your Next Move is a practical, inspiring guide to navigating career and life transitions with purpose and strategy.' Dr Tomas Chamorro-Premuzic – Global thought leader, bestselling author and organizational psychologist

Five Rules to Negotiate Life on Your Terms

Your Next Move

Business and Economics (German Language)

Miriam Hägerbäumer

Natascha Henseler

Wegweisende Konzepte, Praxisbeispiele und Handlungsansätze für gesunde Mitarbeitende und salutogene Unternehmen

Gesunde Führung

Ein herzerwärmender Roman über die Sprache der Blumen

Tokyo Flower Shop – Der kleine Blumenladen der Neuanfänge

Wieder handlungsfähig - inmitten des ZuvielsDie Welt rast. Reize überfluten uns, Sicherheit bröckelt, Negativschlagzeilen prasseln täglich auf uns ein - und wir bleiben oft zurück: überfordert, erschöpft, allein. 
Die renommierte Psychologin Eva Asselmann verdeutlicht, warum Kontrolle ein zutiefst menschliches Bedürfnis ist, und was geschieht, wenn sie uns entgleitet. Verständlich und lebensnah beleuchtet sie die zentralen Themen unserer Zeit: Beschleunigung, Unsicherheit, Selbstoptimierung, Einsamkeit. Sie zeigt, warum der Versuch, Kontrolle zurückzuerlangen, die Überforderung verstärkt - und wie wir stattdessen wieder Klarheit, Gestaltungskraft und Zutrauen finden. 
Ein Kompass für alle, die im Strom nicht nur bestehen, sondern innere Stärke entfalten wollen, auch wenn die Welt unruhig bleibt.<ul><li>Topaktuell: Wir alle kennen das Gefühl von Überforderung und Kontrollverlust</li><li>Hochkarätige Autorin mit hoher Expertise und großer Medienpräsenz</li><li>Mit zahlreichen erprobten praktischen Tools&nbsp;</li></ul> 
'Was denn jetzt? Kontrolle oder doch lieber Loslassen? Eva Asselmann weiß Rat. Sie erklärt wunderbar lebendig, wie man gut durch das verzwickte ¿Too much¿ des Lebens kommt.'&nbsp; Dr. Christina Berndt, Bestsellerautorin von ¿Resilienz¿ 
 
'Eva Asselmann zeigt, warum uns das Leben so oft überfordert, und bietet Tipps und Übungen, damit wir wieder in Ruhe und Klarheit bei uns ankommen können.' &nbsp; 
Nele Sehrt, Psychologin und Paartherapeutin&nbsp;

Wieder handlungsfähig – inmitten des Zuviels
 Die Welt rast. Reize überfluten uns, Sicherheit bröckelt, Negativschlagzeilen prasseln täglich auf uns ein – und wir bleiben zurück: überfordert, erschöpft, allein.
 
 Die renommierte Psychologin Eva Asselmann verdeutlicht, warum Kontrolle ein zutiefst menschliches Bedürfnis ist, und was geschieht, wenn sie uns entgleitet. Verständlich und lebensnah beleuchtet sie die zentralen Themen unserer Zeit: Beschleunigung, Unsicherheit, Selbstoptimierung, Einsamkeit. Sie zeigt, warum der Versuch, Kontrolle zurückzuerlangen, die Überforderung verstärkt – und wie wir stattdessen wieder Klarheit, Gestaltungskraft und Zutrauen finden.
 
 Ein Kompass für alle, die im Strom nicht nur bestehen, sondern innere Stärke entfalten wollen – für ein Leben, das nicht nur fordert, sondern erfüllt.
 <ul><li>Topaktuell: Wir alle kennen das Gefühl von Überforderung und Kontrollverlust</li><li>Hochkarätige Autorin mit hoher Expertise und großer Medienpräsenz</li><li>Mit zahlreichen erprobten praktischen Tools&nbsp;</li></ul> »Was denn jetzt? Kontrolle oder doch lieber Loslassen? Eva Asselmann weiß Rat. Sie erklärt wunderbar lebendig, wie man gut durch das verzwickte ›Too much‹ des Lebens kommt.«&nbsp; Dr. Christina Berndt, Bestsellerautorin von ›Resilienz‹ »Eva Asselmann zeigt, warum uns das Leben so oft überfordert, und bietet Tipps und Übungen, damit wir wieder in Ruhe und Klarheit bei uns ankommen können.«
 &nbsp;
 
 Nele Sehrt, Psychologin und Paartherapeutin&nbsp;

Warum wir Kontrolle suchen – und Kraft im Loslassen finden | Mit vielen praktischen Tools, die bei Überforderung wirklich helfen. Ein Kompass für mehr innere Stärke

Too much

Was tun, wenn der Antrieb fehlt, das Gedankenkarussell nicht stillsteht und selbst kleine Aufgaben plötzlich wie unüberwindbare Hürden wirken? Depressionen können sich wie eine Abwärtsspirale anfühlen, die Betroffene in einen Strudel aus Traurigkeit, Müdigkeit und Apathie herabzieht. In diesem Buch beschreibt der Neurowissenschaftler Dr. Alex Korb die komplizierten Gehirnprozesse, die Depressionen verursachen, und bietet einen praktischen und wirkungsvollen Ansatz, um wieder gesund zu werden. Verständlich und empathisch zeigt er, wie viele kleine, bewusste Veränderungen im Alltag die Aktivität und Chemie des Gehirns positiv verändern können. So entsteht Schritt für Schritt ein Weg aus der Negativspirale zurück in Richtung Lebensfreude. 
Ob Bewegung, Schlaf, soziale Beziehungen oder Entscheidungsverhalten: Korb erklärt anschaulich, wie Emotionen, Gewohnheiten und Hirnchemie zusammenhängen und welche konkreten Maßnahmen spürbare Wirkung zeigen. Dabei verbindet er aktuelle Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft mit einem klaren Blick auf die Herausforderungen des Alltags. 
Diese vollständig überarbeitete Neuausgabe zum zehnjährigen Jubiläum des Ratgeber-Bestsellers enthält neueste Forschungsergebnisse und geht auf den Einfluss von sozialen Medien, Smartphones und digitaler Überreizung auf die mentale Gesundheit ein. 
Ein Mut machender, praxisnaher Begleiter für alle, die der Abwärtsspirale entkommen wollen - mit kleinen Schritten, großer Wirkung und einem lebensnahen Blick auf das, was wirklich hilft.

Was tun, wenn der Antrieb fehlt, das Gedankenkarussell nicht stillsteht und selbst kleine Aufgaben plötzlich wie unüberwindbare Hürden wirken? Depressionen können sich wie eine Abwärtsspirale anfühlen, die Betroffene in einen Strudel aus Traurigkeit, Müdigkeit und Apathie herabzieht. In diesem Buch beschreibt der Neurowissenschaftler Dr. Alex Korb die komplizierten Gehirnprozesse, die Depressionen verursachen, und bietet einen praktischen und wirkungsvollen Ansatz, um wieder gesund zu werden. Verständlich und empathisch zeigt er, wie viele kleine, bewusste Veränderungen im Alltag die Aktivität und Chemie des Gehirns positiv verändern können. So entsteht Schritt für Schritt ein Weg aus der Negativspirale zurück in Richtung Lebensfreude.
 
 Ob Bewegung, Schlaf, soziale Beziehungen oder Entscheidungsverhalten: Korb erklärt anschaulich, wie Emotionen, Gewohnheiten und Hirnchemie zusammenhängen und welche konkreten Maßnahmen spürbare Wirkung zeigen. Dabei verbindet er aktuelle Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft mit einem klaren Blick auf die Herausforderungen des Alltags.
 
 Diese vollständig überarbeitete Neuausgabe zum zehnjährigen Jubiläum des Ratgeber-Bestsellers enthält neueste Forschungsergebnisse und geht auf den Einfluss von sozialen Medien, Smartphones und digitaler Überreizung auf die mentale Gesundheit ein.
 
 Ein Mut machender, praxisnaher Begleiter für alle, die der Abwärtsspirale entkommen wollen – mit kleinen Schritten, großer Wirkung und einem lebensnahen Blick auf das, was wirklich hilft.

Mit Neurowissenschaften Schritt für Schritt raus aus der Depression

Aufwärtsspirale

How doing nothing can change your life:· Napping and gentle exercise can enhance brain size · Spending time in nature can boost creativity · Silence fosters the growth of new brain cells We are constantly told to make the most of every precious moment - but when we let our brains rest and our minds wander, something magical happens... In The Brain at Rest, Dr Joseph Jebelli shares the transformative neuroscience that shows why doing nothing will change your life for the better. Drawing on ground-breaking new research, you will learn how to achieve a happier, healthier and more balanced life. THE SUNDAY TIMES BESTSELLING WATERSTONES BOOK OF THE MONTH 'A tonic for the frazzled mind' David Robson, author of The Expectation Effect 'The Brain at Rest is inspiring and practical' Johanna Thomas-Corr, Sunday Times 'Stop what you're doing and read this book' Anna Lembke, bestselling author of Dopamine Nation 'This excellent book is precisely what we need to stop, reset, and rest' Johann Hari, bestselling author of Stolen Focus 'This book is magic' Chris Bailey, bestselling author of Hyperfocus and The Productivity Project 'Offers practical, science-backed solutions for reclaiming your life' Nir Eyal, bestselling author of Hooked and Indistractible 'The most important part of your brain you've never heard of' Alex Soojung-Kim Pang, PhD, author of Work Less, Do More and Rest 'A powerful, heartfelt manifesto for rest' Dr Hannah Critchlow, author of Joined-Up Thinking * Waterstones Non-fiction Book of the Month, January 2026, #3 Sunday Times bestseller, paperback non-fiction, January 2026.

Why doing nothing can change your life

The Brain at Rest

Work in Progress series

Entering the workforce for the first time brings numerous new challenges and setbacks, and it's vital to be able to manage these and move forward with purpose.

In spite of all your qualifications, you can develop imposter syndrome, become convinced of your inability to progress, and take failure to heart. Breathe, Then Go Again shows you how to cope with setbacks, build self-discipline and overcome self-doubt in your workplace. There will be an examination of how best to handle stress, looking at real-world examples and sharing coaching exercises to help you change habits, maintain self-care and improve overall well-being. 

Once you've read this book, you'll be able to face any challenge at work head on, dusting yourself off and going again.


You don't have to have it all figured out. Work in Progress is a series for anyone building confidence at work, whether you're stepping into a new role, switching paths or figuring things out as you go. These books help you build essential skills like speaking up, navigating setbacks and working with mentors, all without the pressure. Straightforward and practical, they make sense of the things no one teaches you, like what "professional" actually looks like. No jargon. Just real advice to help you grow with confidence, at your own pace. Because learning how to work is part of the job.

Become Resilient at Work

Breathe, Then Go Again

Contributions to Management Science

In an era of digital transformation, remote work, and mounting psychological strain, this book redefines how we understand work, identity, and organizational purpose. It frames the modern workplace as a dynamic psychological ecosystem where autonomy, ethical engagement, and well-being are essential for sustainable success. Drawing on autonomous psychology, psychological marketing, and contemplative practices, the book presents a transdisciplinary framework for aligning individual employee development with corporate goals.&nbsp;International contributors examine topics including internal marketing, talent management, cross-cultural burnout, environmental psychology, and spiritual marketing. Case studies from organizations such as Google, Lululemon, and Headspace demonstrate how mindfulness, workplace design, and self-directed development can transform employee experience and organizational performance.&nbsp;Combining research and practical application, this volume offers actionable insights for scholars and professionals in business, psychology, human resource management, and organizational studies. It also provides leaders and managers the tools to design workplaces that promote well-being and collective success amid digital change and ethical complexity.

Implications for Theory and Practice

Auto-Psychology, Psychological Marketing, Well-Being, and the Workplace

Wie deine Hormone dein Energielevel beeinflussen - und du wieder deine volle Power erreichst. Schluss mit Erschöpfung, Abgeschlagenheit und Burnout

Low battery, please charge

Improve your workplace performance with 50 practical, science-backed tools that build emotional resilience and neutralize negative thoughts—from the internationally bestselling author of the 13 Things Mentally Strong People Don't Do series “When work feels overwhelming, it’s easy to think you just need to push harder or hold it all together. But The Mental Strength Playbook offers a different approach.”—Lori Gottlieb, New York Times bestselling author of Maybe You Should Talk to Someone and New York Times “Ask the Therapist” columnist Whether you’re dealing with constant demands, the pressure to perform, or the stress of adapting to rapid changes, the workplace is often where you’re tested the most mentally and emotionally. As psychotherapist, speaker, and podcast host Amy Morin discovered, sharpening your mental strength is the key to not only tackling workplace challenges but taking your performance to the next level. The Mental Strength Playbook is specifically designed to help you thrive professionally, with 50 scientifically proven plays you can use right now. Morin helps you navigate tough but common situations at work, like dealing with anxiety in the middle of a sales call or negotiation, staying on task when you're feeling overwhelmed, or dealing with difficult coworkers. Learning how to manage your thoughts, emotions, and behaviors will help you recover from setbacks faster and optimize your mental game to excel in high-stakes situations. Her workplace-specific strategies are organized to make solving your specific issue quick and easy and include: <ul><li>Dread Defusers (Play Behavior Bingo or Use the 10-Minute Rule)</li><li>Insight Ignitors (Question Your Question or Brainstorm the Bad Ideas First)</li><li>Anxiety Alleviators (Schedule Time to Worry or Change the Channel in Your Brain)</li><li>Confidence Catalysts (Channel Your Alter Ego or Visit Your Victory Vault)</li></ul> Whether you’re struggling with a tight deadline, delivering a high-pressure presentation, or newly leading a team, The Mental Strength Playbook will give you the skills you need to cope with discomfort, prevent burnout, and excel at work.

Improve your workplace performance with 50 practical, science-backed tools that build emotional resilience and neutralize negative thoughts—from the internationally bestselling author of the 13 Things Mentally Strong People Don't Do series “When work feels overwhelming, it’s easy to think you just need to push harder or hold it all together. But The Mental Strength Playbook offers a different approach.”—Lori Gottlieb, New York Times bestselling author of Maybe You Should Talk to Someone and New York Times “Ask the Therapist” columnist Whether you’re dealing with constant demands, the pressure to perform, or the stress of adapting to rapid changes, the workplace is often where you’re tested the most mentally and emotionally. As psychotherapist, speaker, and podcast host Amy Morin discovered, sharpening your mental strength is the key to not only tackling workplace challenges but taking your performance to the next level. The Mental Strength Playbook is specifically designed to help you thrive professionally, with 50 scientifically proven plays you can use right now. Morin helps you navigate tough but common situations at work, like dealing with anxiety in the middle of a sales call or negotiation, staying on task when you're feeling overwhelmed, or dealing with difficult coworkers. Learning how to manage your thoughts, emotions, and behaviors will help you recover from setbacks faster and optimize your mental game to excel in high-stakes situations. Her workplace-specific strategies are organized to make solving your specific issue quick and easy and include: <ul><li>Dread Defusers (Play Behavior Bingo or Use the 10-Minute Rule)</li><li>Insight Ignitors (Question Your Question or Brainstorm the Bad Ideas First)</li><li>Anxiety Alleviators (Schedule Time to Worry or Change the Channel in Your Brain)</li><li>Confidence Catalysts (Channel Your Alter Ego or Visit Your Victory Vault)</li></ul> Whether you’re struggling with a tight deadline, delivering a high-pressure presentation, or newly leading a team, The Mental Strength Playbook will give you the skills you need to cope with discomfort, prevent burnout, and excel at work.

50 Tools to Cope with Stress, Thrive Under Pressure, and Gain a Competitive Edge in the Workplace

The Mental Strength Playbook

Room for Good Things to Run Wild is the antidote to widespread Christian malaise. If you feel like life is happening to you, that your faith has been reduced to trite platitudes, and that no matter how many new things you try, you still end up with a dissatisfying Christian life, this book offers relief from the mediocrity of Christian living through the sacred and satisfying journey of becoming an every day saint.After spending too many days staring at the hamster cage of his uninspired life through the bottom of a glass of Scotch, Josh Nadeau knew there were only 2 ways left to go: further down or finally up. Disillusioned by his faith and disenchanted by the world around him, Josh chose up out of a desperation to discover the Jesus who had formed the saints of old. Steeped in literature and doctrine, art and raw daily life and accompanied by original illustrations and living liturgy this book will bring you on the journey back to an embodied theology that understands that we know, not just with our minds, but also with our bodies. From Canada, to England, to Ireland and Spain, Josh follows the Jesus Way, teaching you how to be just as honest about the pain of your life as the pleasure of your life. Rediscover the full and wild world that God has created for you in the way He has created you to experience it. Room for Good Things to Run Wild is a call into the Holy Ordinary; a new way to see that wakes the soul and satisfies the body.

Room for Good Things to Run Wild is the antidote to widespread Christian malaise. If you feel like life is happening to you, that your faith has been reduced to trite platitudes, and that no matter how many new things you try, you still end up with a dissatisfying Christian life, this book offers relief from the mediocrity of Christian living through the sacred and satisfying journey of becoming an every day saint.After spending too many days staring at the hamster cage of his uninspired life through the bottom of a glass of Scotch, Josh Nadeau knew there were only 2 ways left to go: further down or finally up. Disillusioned by his faith and disenchanted by the world around him, Josh chose up out of a desperation to discover the Jesus who had formed the saints of old.&nbsp;Steeped in literature and doctrine, art and raw daily life and accompanied by original illustrations and living liturgy this book will bring you on the journey back to an embodied theology that understands that we know, not just with our minds, but also with our bodies. From Canada, to England, to Ireland and Spain, Josh follows the Jesus Way, teaching you how to be just as honest about the pain of your life as the pleasure of your life.&nbsp;Rediscover the full and wild world that God has created for you in the way He has created you to experience it. Room for Good Things to Run Wild is a call into the Holy Ordinary; a new way to see that wakes the soul and satisfies the body.

How Ordinary People Become Every Day Saints

Room for Good Things to Run Wild

EDITION BLAU

Clara Bergmann, achtunddreißig, beruflich und privat auf Erfolgskurs, bricht zusammen. Die zweite Fehlgeburt und die Diagnose, dass sie keine Kinder bekommen kann, lassen sich nicht beiseiteschieben wie eine missglückte Imagekampagne. Aber gleich ein Klinikaufenthalt? Erschöpft willigt Clara ein und lässt sich von Paul in einem Kaff absetzten, von dem sie nicht einmal weiß, wie es heißt. In der dortigen Klinik erwarten sie fünf flirrend heiße Wochen, ein Zimmer mit Linoleumboden und orange-roten Strickgardinen und ein dichtes Programm aus Musik-, Ergo-, Gruppen- und Konfrontationstherapie. Wenn Clara die Klinikregeln, die Mitpatienten - oder sich selbst - nicht mehr erträgt, läuft sie in den nahe gelegenen Wald. Dem Chefdoc gelingt es als Erstem, mit sonorer Stimme, wissendem Blick und herzlichem Lächeln Clara zu erreichen. Sie beginnt, ihre Trauer und ihre Wut zuzulassen, sich nicht mehr schuldig zu fühlen. Einmal wagt sie sogar einen Ausflug ins nahe Eiscafé, zusammen mit Simone, einer Schicksalsgenossin, und dann liegen sie einfach auf dem Tisch, 'die Gefühle, die so tief in mir verschlossen waren'

Roman

Jetzt bloß nicht heulen

Desconexión digital y seguridad informática en el trabajo

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