WeihnAchtsamkeit. 24 Türchen zu mehr Entspannung
Journaling, Meditation und Kreativideen für eine achtsame Weihnachtszeit
Kerzenschein, Zimtduft, Vorfreude und kleine Glücksmomente statt To-do-Listen, Hektik und Stress - dieser liebevoll gestaltete Selfcare-Adventskalender lädt dich dazu ein, den Advent Tag für Tag bewusst zu erleben.
Hinter jedem der 24 Türchen verbirgt sich eine kleine Auszeit für Körper, Geist und Seele: Inspirierende Journaling-Fragen, wohltuende Meditationen, leckere Rezepte, kreative DIY-Ideen und kleine Rituale schenken dir Ruhe, Wärme und neue Energie in der oft trubeligen Vorweihnachtszeit.
Berührende Zitate und stimmungsvolle Impulse helfen dir dabei, innezuhalten und die Magie dieser besonderen Tage mit allen Sinnen zu genießen.
Ein achtsamer Begleiter durch den Advent - zum Entschleunigen, Krafttanken und Wohlfühlen.
August 2026, 112 Seiten, Deutsch
Frech
978-3-7358-5490-2
Frech
978-3-7358-5490-2