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: Schweizerische Zivilprozessordnung (Art. 1–352 ZPO sowie Art. 400–408 ZPO)</div>

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Robbins M: The 5 Second Rule

The 5 Second Rule

Transform your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage

Edición especial 10.º aniversario ¿Alguna vez te has sentido abrumado? ¿Sientes que estás al mismo tiempo trabajando más y no estás siendo aprovechado? ¿Estás continuamente ocupado, pero no eres productivo? ¿Sientes como si tu tiempo estuviera constantemente secuestrado por la agenda de otras personas? Si respondiste sí a cualquiera de estas preguntas, la solución es Esencialismo. El Esencialismo es más que una estrategia para administrar tu tiempo o una técnica de productividad. Es una disciplina sistemática para distinguir lo que es absolutamente esencial y para eliminar lo que no lo es: para que podamos hacer la mayor contribución posible a las cosas que de verdad importan. Al forzarnos a utilizar criterios más selectivos para lo que realmente es esencial, la búsqueda disciplinada de menos permite que recuperemos el control de nuestras elecciones sobre dónde gastar nuestro valioso tiempo y energía, en lugar de darle a otros el permiso implícito de elegir por nosotros. Esencialismo es una forma novedosa de hacer todo. Es sobre hacer más, pero mejor, en cada área de nuestra vida. Esencialismo es una actitud emprendedora, audaz y exitosa. ENGLISH DESCRIPTION Special 10th Anniversary Edition. THE LIFE-CHANGING NEW YORK TIMES BESTSELLER • MORE THAN TWO MILLION COPIES SOLD • Now in a 10th anniversary edition featuring a new introduction and bonus 21-day challenge. “Essentialism holds the keys to solving one of the great puzzles of life: How can we do less but accomplish more?”—Adam Grant, bestselling author of Think Again Essentialism isn’t about getting more done in less time. It’s about getting only the right things done. Have you ever found yourself stretched too thin? Are you often busy but not productive? Do you feel like your time is constantly being hijacked? If you answered yes to any of these, the way out is the Way of the Essentialist. Essentialism is more than a time-management technique. It is a systematic discipline for discerning what is absolutely essential, then eliminating everything that is not, so we can make the highest possible contribution toward the things that really matter. By forcing us to apply more selective criteria for where to spend our precious time and energy, the disciplined pursuit of less empowers us to reclaim control of our own choices, instead of giving others the implicit permission to choose for us. Essentialism is not one more thing to do. It’s a whole new way of doing less, but better, in every area of our lives. Join the millions of people who have used Essentialism to change their outlook on the world.

Edición especial 10.º aniversario ¿Alguna vez te has sentido abrumado? ¿Sientes que estás al mismo tiempo trabajando más y no estás siendo aprovechado? ¿Estás continuamente ocupado, pero no eres productivo? ¿Sientes como si tu tiempo estuviera constantemente secuestrado por la agenda de otras personas? Si respondiste sí a cualquiera de estas preguntas, la solución es Esencialismo. El Esencialismo es más que una estrategia para administrar tu tiempo o una técnica de productividad. Es una disciplina sistemática para distinguir lo que es absolutamente esencial y para eliminar lo que no lo es: para que podamos hacer la mayor contribución posible a las cosas que de verdad importan. Al forzarnos a utilizar criterios más selectivos para lo que realmente es esencial, la búsqueda disciplinada de menos permite que recuperemos el control de nuestras elecciones sobre dónde gastar nuestro valioso tiempo y energía, en lugar de darle a otros el permiso implícito de elegir por nosotros. Esencialismo es una forma novedosa de hacer todo. Es sobre hacer más, pero mejor, en cada área de nuestra vida. Esencialismo es una actitud emprendedora, audaz y exitosa. ENGLISH DESCRIPTION Special 10th Anniversary Edition. THE LIFE-CHANGING NEW YORK TIMES BESTSELLER • MORE THAN TWO MILLION COPIES SOLD • Now in a 10th anniversary edition featuring a new introduction and bonus 21-day challenge. “Essentialism holds the keys to solving one of the great puzzles of life: How can we do less but accomplish more?”—Adam Grant, bestselling author of Think Again Essentialism isn’t about getting more done in less time. It’s about getting only the right things done. Have you ever found yourself stretched too thin? Are you often busy but not productive? Do you feel like your time is constantly being hijacked? If you answered yes to any of these, the way out is the Way of the Essentialist. Essentialism is more than a time-management technique. It is a systematic discipline for discerning what is absolutely essential, then eliminating everything that is not, so we can make the highest possible contribution toward the things that really matter. By forcing us to apply more selective criteria for where to spend our precious time and energy, the disciplined pursuit of less empowers us to reclaim control of our own choices, instead of giving others the implicit permission to choose for us. Essentialism is not one more thing to do. It’s a whole new way of doing less, but better, in every area of our lives. Join the millions of people who have used Essentialism to change their outlook on the world.

Esencialismo (Edición especial 10.º aniversario) / Essentialism (10th Anniversary Special Edition)

Gefühle bereichern unser Leben, sind als etwas Gutes geschaffen und sollten beherrscht werden.
Bestimmt gab es schon Situationen, in denen deine Gefühle mit dir durchgegangen sind. Die kleinste Herausforderung reicht oft aus, und später muss man sich für sein Verhalten entschuldigen. Du kannst diesen Kreislauf durchbrechen, indem du Verantwortung für deine Gefühle übernimmst und lernst, sie zu kontrollieren.
Gefühle sind unbestreitbar ein wichtiger Faktor für ein zufriedenes, erfolgreiches Leben. Andrew Wommack erklärt, warum wir Probleme mit unseren Gefühlen haben, zeigt Lösungen aus der Bibel auf und macht deutlich, dass Gottes Antworten zu dauerhaften positiven Veränderungen führen. Unsere Gefühlswelt kann eine erhebliche Verbesserung erfahren - und somit auch unser Handeln. 
Die Gefühle im Zaum zu halten ist zwar leichter gesagt als getan - aber es ist definitiv möglich!

Halte deine Gefühle im Zaum

Unsere Arbeitswelt steckt in der Krise: Negatives Wachstum, Trumpsche Zollpolitik, hohe Krankenstände, Überlastung, sinkende Produktivität - und das alles bei wachsender Unzufriedenheit und Kündigungsbereitschaft durch schwache Führung. Trotz harter Arbeit bleibt der Erfolg aus. 

Klar ist: Traditionelle Führung greift nicht mehr. Ein Neustart ist nötig! 

Wie können Unternehmen ihre Führungskräfte so stärken, dass sie nicht nur aktuelle Herausforderungen meistern, sondern den Wandel aktiv und visionär gestalten? Es braucht einen neuen Führungs- und Beratungsansatz. 

Ziel ist die Entwicklung authentischer Führungspersönlichkeiten mit emotionaler Intelligenz - Menschen, die inspirieren, flexibel und entschlossen handeln. Erfolgreiche Führung erfordert heute Elastizität, Agilität und Resilienz. Dafür sind Selbstreflexion, Veränderungsbereitschaft und Lernfähigkeit entscheidend. 

Wie Abraham Maslow erkannte: 'Was notwendig ist, um einen Menschen zu verändern, ist, sein Selbstbewusstsein zu verändern.' 

Doch genau daran scheitern viele. Blinde Flecke, unbewusste Mechanismen wie Übertragung, Konditionierung oder Verdrängung blockieren die Selbstwahrnehmung - und damit die Entwicklung. 

Ein modernes Führungsverständnis muss diese psychologischen Dynamiken einbeziehen. Nur wer sich selbst versteht, kann sich weiterentwickeln, andere führen und Blockaden - bei sich und im Team - lösen. So entsteht Raum für ungenutzte Potenziale, echte Wirksamkeit und nachhaltigen Unternehmenserfolg. 

Fazit: Die meisten Unternehmen erkennen das größte ungenutzte Potenzial ihrer Mitarbeitenden nicht - weil es hinter inneren Blockaden verborgen liegt. Wer es freilegt, hat einen klaren Wettbewerbsvorteil.

Neu denken für nachhaltigen Erfolg

Führung im Wandel

The new roadmap to financial longevity, from the longtime on-air financial editor on the TODAY show and AARP's personal finance columnist, Jean Chatzky: capitalize on the power of a paycheck to build a retirement you love A comfortable retirement is the American dream. Yet only 8% of people feel it's easy to achieve. Even if you have been saving money in your retirement accounts for decades, there are endless questions: Do you have enough money to retire? At what age? How much can you withdraw per year? With lifespans longer than ever, are you at risk of running out of money? The solution? A paycheck that lasts for the rest of your life: a Forever Paycheck. With the power of a Forever Paycheck comes a simple, revelatory truth: you can spend more, and enjoy your life more, than you think you can.&nbsp; It’s a revolutionary concept. The latest research shows that workers who’ve been diligently socking money into their 401(k)s and IRAs get to retirement and can’t bring themselves to spend. But when their money comes as a steady monthly paycheck, they feel much more confident in using it to enjoy life to the fullest.&nbsp;Many find they can spend double – with no risk of running out. The tools and the financial products exist to build a Forever Paycheck that’s right for you. Whether you plan to work to 50 or 75, have a small 401(k) or a large stock portfolio, like to take risks with your money or always play it safe, bestselling author and financial expert Jean Chatzky provides a step-by-step plan for making your money work for you. &nbsp; Written in collaboration with AARP, The Forever Paycheck is for you if:&nbsp; <ul><li>You want to be able to confidently spend in retirement without worrying about running out of money</li><li>The thought of your paycheck ending fills you with dread</li><li>You want a sanity check that your retirement plan will sustain you</li><li>You’re 40, 50 or 60 and really haven’t thought about a retirement plan yet</li><li>You want to be able to leave something for your kids (and/or causes) and still enjoy your money yourself</li></ul> Filled with insights on the changing landscape of financial products and practical advice for how to actually use them, The Forever Paycheck is packed with the information you need to plan for the future you want.

The new roadmap to financial longevity, from the longtime on-air financial editor on the TODAY show and AARP's personal finance columnist, Jean Chatzky: capitalize on the power of a paycheck to build a retirement you love A comfortable retirement is the American dream. Yet only 8% of people feel it's easy to achieve. Even if you have been saving money in your retirement accounts for decades, there are endless questions: Do you have enough money to retire? At what age? How much can you withdraw per year? With lifespans longer than ever, are you at risk of running out of money? The solution? A paycheck that lasts for the rest of your life: a Forever Paycheck. With the power of a Forever Paycheck comes a simple, revelatory truth: you can spend more, and enjoy your life more, than you think you can.&nbsp; It’s a revolutionary concept. The latest research shows that workers who’ve been diligently socking money into their 401(k)s and IRAs get to retirement and can’t bring themselves to spend. But when their money comes as a steady monthly paycheck, they feel much more confident in using it to enjoy life to the fullest.&nbsp;Many find they can spend double – with no risk of running out. The tools and the financial products exist to build a Forever Paycheck that’s right for you. Whether you plan to work to 50 or 75, have a small 401(k) or a large stock portfolio, like to take risks with your money or always play it safe, bestselling author and financial expert Jean Chatzky provides a step-by-step plan for making your money work for you. &nbsp; The Forever Paycheck is for you if:&nbsp; <ul><li>You want to be able to confidently spend in retirement without worrying about running out of money</li><li>The thought of your paycheck ending fills you with dread</li><li>You want a sanity check that your retirement plan will sustain you</li><li>You’re 40, 50 or 60 and really haven’t thought about a retirement plan yet</li><li>You want to be able to leave something for your kids (and/or causes) and still enjoy your money yourself</li></ul> Filled with insights on the changing landscape of financial products and practical advice for how to actually use them, The Forever Paycheck is packed with the information you need to plan for the future you want.

Supercharge Your Retirement Spending and Never Run Out of Money

The Forever Paycheck

When it comes to setting goals, we all know what we want ­- to advance in our career, find a life partner, get in better physical shape, make more money, or live a fulfilling life. So why is it that no matter how hard we try, we never seem to get what we want? Rob Dial, host of the popular podcast The Mindset Mentor, has spent years studying human behaviour and psychology, coaching clients, and interviewing experts in their fields. Along the way, he's discovered that the secret to success isn't such a secret: if we work to get just 1 percent better each day, the compounding steps will take us to the next level. Level Up provides the tools to help break through what's been holding us back, rewire our brain to take action that leads to change, then take concrete steps that help us: ¿ Eliminate distraction ¿ Find greater focus ¿ Create habits that set us up for success ¿ Maintain momentum Combining research-backed science with practical productivity tips, neurohacks and visualization exercises, and journal prompts in every chapter, Level Up is an actionable guide to getting the life you want.

Get Focused, Stop Procrastinating and Upgrade Your Life

Level Up

From the #1 New York Times bestselling author of Inner Strength, Unlimited Power, and MONEY Master the Game comes an updated edition of Awaken the Giant Within offering his most effective strategies and techniques for mastering your emotions, your body, your relationships, your finances, and your life. Wake up and take control of your life! One reason so few of us achieve what we truly want in life is that we never direct our focus; we never concentrate our power. But there is unlimited power that lies dormant within us all. We all have a sleeping giant within us. Each of us have our own bit of genius just waiting to be tapped. It might be a talent for art or music. It might be empathy. It might be innovating or business acumen. Most people are unaware of the untapped potential we can immediately command when we concentrate all our resources on mastering a single area of our lives. With four million copies sold, this new edition of Awaken the Giant Within serves as a powerful wakeup call for a new generation of readers. Robbins helps you raise your standards, change the core beliefs that hold you back, and provides strategies for quickly producing the results you desire.

Awaken the Giant Within, Updated

Pause

A Retirement Gift Idea for that Special PersonTake control of your retirement with this retirement planning journal by Hyrum W. Smith.Hyrum W. Smith is one of the original creators of the Franklin Day Planner, the former Chairman and CEO of the Franklin Covey Company, and the recognized "Father of Time Management". For four decades, he empowered people to effectively govern their personal and professional lives. Now he empowers retirees with some of the same compelling guiding principles that have inspired positive personal change.Discover the benefits of aging well. The transition to retirement can be difficult. For many of us, careers are fulfilling and give us a sense of purpose each day. How do you carry that over to the next stage of life? Hyrum W. Smith, award-winning author of the retirement book Purposeful Retirement, offers answers in this motivating guided journal. This book is split into 52 sections to keep you inspired every week of the year. Each section is an invitation to reflect on your values, take purposeful action, and define your future.Retire inspired. Maybe you'll rekindle creative hobbies or find new retirement jobs in your post-career years. The path you take is up to you. Each part in this journal gives you the tools you need to find your personal retirement plan and make it happen. After retirement planning with this journal, you'll be enjoying retirement every day.Pay It Forward. Give guidance and inspiration to someone you love who's about to retire. The Purposeful Retirement Journal is great if you're looking for gifts for elderly parents, the best retirement gifts for women or men, or even 50th birthday gift ideas.This journal is the perfect companion to the book Purposeful Retirement. Readers who enjoyed books on retirement like How to Retire Happy, Wild, and Free; 101 Fun Things to Do in Retirement; Retirement Reinvention; or Retirement is a Full-time Job will love this interactive way to find new purpose in life.

<h2>A Retirement Gift Idea for that Special Person</h2>Take control of your retirement with this retirement planning journal by Hyrum W. Smith.Hyrum W. Smith is one of the original creators of the&nbsp;Franklin Day Planner, the former Chairman and CEO of the Franklin Covey Company, and the recognized “Father of Time Management”. For four decades, he empowered people to effectively govern their personal and professional lives. Now he empowers retirees with some of the same compelling guiding principles that have inspired positive personal change.Discover the benefits of aging well.&nbsp;The transition to retirement can be difficult. For many of us, careers are fulfilling and give us a sense of purpose each day. How do you carry that over to the next stage of life? Hyrum W. Smith, award-winning author of the retirement book&nbsp;Purposeful Retirement, offers answers in this motivating guided journal. This book is split into 52 sections to keep you inspired every week of the year. Each section is an invitation to reflect on your values, take purposeful action, and define your future.Retire inspired.&nbsp;Maybe you’ll rekindle creative hobbies or find new retirement jobs in your post-career years. The path you take is up to you. Each part in this journal gives you the tools you need to find your personal retirement plan and make it happen. After retirement planning with this journal, you’ll be enjoying retirement every day.Pay It Forward.&nbsp;Give guidance and inspiration to someone you love who’s about to retire. The&nbsp;Purposeful Retirement Journal&nbsp;is great if you’re looking for gifts for elderly parents, the best retirement gifts for women or men, or even 50th birthday gift ideas.This journal is the perfect companion to the book&nbsp;Purposeful Retirement.&nbsp;Readers who enjoyed books on retirement like&nbsp;How to Retire Happy, Wild, and Free;&nbsp;101 Fun Things to Do in Retirement;&nbsp;Retirement Reinvention; or&nbsp;Retirement is a Full-time Job&nbsp;will love this interactive way to find new purpose in life.

A Journal to Challenge and Inspire Every Week of the Year

Purposeful Retirement Journal

Whitebooks

Konzepte erfolgreich erstellen und präsentieren - mithilfe der KI
 Konzepte sind der rote Faden für jede Art von Projekt, Idee oder Initiative. Wer erfolgreich überzeugen will, braucht nicht nur eine gute Idee, sondern auch eine klare Struktur und eine nachvollziehbare Argumentation. Gute Konzepte entstehen nicht durch Zufall, sondern durch systematisches Vorgehen, durchdachte Recherche, präzise Formulierung. Genau hierfür ist dieses Buch geschrieben worden - als praktischer Leitfaden, der zeigt, wie aus einer ersten Idee ein tragfähiges Konzept entsteht.Die Autorin stellt hier ihren "Fahrplan" für erfolgreiche Konzeptarbeit vor und erklärt, wie Sie in sechs Schritten Entwicklungen konzeptionell vorantreiben können - angefangen bei der Auftragsklärung über die gründliche Recherche bis zur logischen Strukturierung und überzeugenden Präsentation.Mit dieser Neuausgabe möchte die Autorin einen weiteren wichtigen Baustein hinzufügen: die KI. Sie unterstützt beim Recherchieren, hilft beim Strukturieren, inspiriert bei der Ideenfindung und entlastet beim Formulieren erster Entwürfe. Wer Konzepte entwickelt, weiß, wie wertvoll es ist, Gedanken hin- und herwerfen, Varianten durchspielen oder sich schnell frische Impulse holen zu können. KI entfaltet genau hier ihre Stärken - nicht als Ersatz für das eigene Denken, sondern als Verstärker, Ideenbooster und Kreativpartner auf Knopfdruck. Um dieses Thema greifbarer zu machen, enthält die Neuausgabe - neben den bewährten Tools und Methoden - ein Exkurs-Kapitel zur sinnvollen KI-Nutzung bei der Konzepterstellung.Mit nützlichen Arbeitshilfen in Form von Checklisten, eingängigen Beispielen, hilfreichen Tipps und weiterführenden digitalen Zusatzinhalten

Konzepte erfolgreich erstellen und präsentieren – mithilfe der KIKonzepte sind der rote Faden für jede Art von Projekt, Idee oder Initiative. Wer erfolgreich überzeugen will, braucht nicht nur eine gute Idee, sondern auch eine klare Struktur und eine nachvollziehbare Argumentation. Gute Konzepte entstehen nicht durch Zufall, sondern durch systematisches Vorgehen, durchdachte Recherche, präzise Formulierung. Genau hierfür ist dieses Buch geschrieben worden – als praktischer Leitfaden, der zeigt, wie aus einer ersten Idee ein tragfähiges Konzept entsteht.Die Autorin stellt hier ihren „Fahrplan“ für erfolgreiche Konzeptarbeit vor und erklärt, wie Sie in sechs Schritten Entwicklungen konzeptionell vorantreiben können – angefangen bei der Auftragsklärung über die gründliche Recherche bis zur logischen Strukturierung und überzeugenden Präsentation.Mit dieser Neuausgabe möchte die Autorin einen weiteren wichtigen Baustein hinzufügen: die KI. Sie unterstützt beim Recherchieren, hilft beim Strukturieren, inspiriert bei der Ideenfindung und entlastet beim Formulieren erster Entwürfe. Wer Konzepte entwickelt, weiß, wie wertvoll es ist, Gedanken hin- und herwerfen, Varianten durchspielen oder sich schnell frische Impulse holen zu können. KI entfaltet genau hier ihre Stärken – nicht als Ersatz für das eigene Denken, sondern als Verstärker, Ideenbooster und Kreativpartner auf Knopfdruck. Um dieses Thema greifbarer zu machen, enthält die Neuausgabe – neben den bewährten Tools und Methoden – ein Exkurs-Kapitel zur sinnvollen KI-Nutzung bei der Konzepterstellung.Mit nützlichen Arbeitshilfen in Form von Checklisten, eingängigen Beispielen, hilfreichen Tipps und weiterführenden digitalen Zusatzinhalten

Eine Praxisanleitung in 6 Schritten | Aktualisierte Neuausgabe mit digitalen Zusatzinhalten zum Buch

Erfolgreich Konzepte entwickeln

"Zeit zum Glücklichsein" - Dein täglicher Begleiter für mehr Lebensfreude• Glücksmomente zum Aufstellen
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 : Von Mark Twain bis Albert Einstein - eine bunte Mischung aus Weisheiten, die zum Schmunzeln und Nachdenken anregen
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 Liebevoll gestaltet mit fröhlichem Design - ideal für Freunde, Familie oder als kleine Aufmerksamkeit für dich selbst
 Jeden Tag perfekt machen: 80 inspirierende Sprüche mit praktischem Aufsteller für deine tägliche Portion Glück:In einer Welt voller Hektik und Stress brauchen wir alle ab und zu eine kleine Erinnerung daran, was wirklich wichtig ist: die kleinen Glücksmomente im Alltag. "Zeit zum Glücklichsein" ist dein persönlicher Begleiter für mehr Lebensfreude und positive Gedanken. Mit 80 sorgfältig ausgewählten Sprüchen und Zitaten schenkt dir dieses Buch täglich neue Inspiration und bringt dich zum Lächeln, Nachdenken und manchmal auch zum Lachen.Von zeitlosen Weisheiten wie "Das Leben ist zu kurz für irgendwann" bis hin zu humorvollen Alltagsbeobachtungen wie "Wenn du dich nicht entscheiden kannst zwischen Joggen und Schlafen, mach einen Kompromiss: Renne ins Bett!" - diese Sammlung deckt die ganze Bandbreite des Lebens ab. Dank der praktischen Spiralbindung und dem stabilen Aufsteller kannst du das Buch überall platzieren und jeden Tag einen neuen Spruch entdecken. Die fröhliche Gestaltung mit bunten Farben und verspielter Typografie macht "Zeit zum Glücklichsein" nicht nur zu einem Quell der Inspiration, sondern auch zu einem echten Hingucker.Ob als Geschenk für einen lieben Menschen oder als kleine Aufmerksamkeit für dich selbst - dieses Buch erinnert dich daran, dass heute der perfekte Tag für einen perfekten Tag ist. Es lädt dich ein, im Hier und Jetzt zu leben, die kleinen Freuden zu genießen und das Leben mit einem Augenzwinkern zu betrachten. Wie es so schön im Buch heißt: "Dein Leben ist so bunt, wie du dich traust, es auszumalen." Gönn dir oder deinen Liebsten diese tägliche Portion Glück und Lebensfreude - denn manchmal sind es die kleinen Dinge, die den größten Unterschied machen.

80 glücklich machende Sprüche für mehr Lebensfreude

It's a perfect day for a perfect day

*THE INSTANT SUNDAY TIMES BESTSELLER*MEL ROBBINS: 'This book will push you to rethink everything'DR RANGAN CHATTERJEE: 'An eye-opening, emotional call to action'________________________________GET RICH IN 2026. REALLY RICH.After years of research, and thousands of interviews with people from all walks of life around the world, Sahil Bloom has created a simple blueprint for true fulfilment based on five types of wealth: Time, Social, Mental, Physical, and Financial. Brought together, they create a life of meaning, connection and happiness.Learn how to:Make time for what matters most.Create deeper bonds with your most important people.Find your purpose and grow within it.Boost health and vitality.Achieve financial freedom and define your version of "enough".No matter what path you're on, this method is simple, science-backed and practical: every page gives you tools you can use to build your dream life right now. Start anytime - and change your world faster than you ever thought possible.

A Transformative Guide to Design Your Dream Life

The 5 Types of Wealth

Inner Excellence zeigt den Weg zu innerer Stärke, Glück und Höchstleistung.&nbsp; Und lässt uns Ängste überwinden, die uns daran hindern, unser bestmögliches Leben zu leben.Jim Murphy weiß, wie man den eigenen Geist auf außergewöhnliche Leistung hin trainiert: Sein Buch sorgte im Januar 2025 für eine Sensation, als bekannt wurde, dass die Spieler des Superbowl-Gewinners Philadelphia Eagles es als Motivationsstütze nutzten - sogar während des Spiels! Murphys Mindset ersetzt das bedingungslose Streben nach Erfolg durch die Konzentration auf die Dinge, die uns wirklich am Herzen liegen, die uns glücklich machen und an denen wir wachsen können. Zufriedenheit und innere Größe sind Grundlagen des Erfolgs in allen Lebensbereichen.Inner Excellence basiert auf Hunderten von Interviews mit erfolgreichen Spitzensportlern - über ihren Umgang mit Druck, Zielen, Niederlagen und dem Willen, die bestmögliche eigene Leistung abzurufen. Dieses Buch ist die Essenz von Murphys Wissen.

Inner Excellence
 zeigt den Weg zu innerer Stärke, Glück und Höchstleistung.&nbsp; Und lässt uns Ängste überwinden, die uns daran hindern, unser bestmögliches Leben zu leben.
 Jim Murphy weiß, wie man den eigenen Geist auf außergewöhnliche Leistung hin trainiert: Sein Buch sorgte im Januar 2025 für eine Sensation, als bekannt wurde, dass die Spieler des Superbowl-Gewinners Philadelphia Eagles es als Motivationsstütze nutzten – sogar während des Spiels! Murphys Mindset ersetzt das bedingungslose Streben nach Erfolg durch die Konzentration auf die Dinge, die uns wirklich am Herzen liegen, die uns glücklich machen und an denen wir wachsen können. Zufriedenheit und innere Größe sind Grundlagen des Erfolgs in allen Lebensbereichen.Inner Excellence
 basiert auf Hunderten von Interviews mit erfolgreichen Spitzensportlern – über ihren Umgang mit Druck, Zielen, Niederlagen und dem Willen, die bestmögliche eigene Leistung abzurufen. Dieses Buch ist die Essenz von Murphys Wissen.

Erreiche mehr, als du für möglich hältst – mit innerer Stärke zum besten Leben | Der Bestseller aus den USA: Mit der Erfolgsformel der Footballstars für alle Lebensbereiche

Inner Excellence

The 5 Second Rule

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