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Stress bewältigen - entspannt studieren
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Stress bewältigen - entspannt studieren

Buch (broschiert)ca. 19.50 CHF
lieferbar in ca. 10-20 Arbeitstagen
Vorlesungen und Nebenjob, Prüfungen, Zukunftsangst und Leistungsdruck? Dieses Buch hilft Studierenden, mit Belastungen gelassener und gesünder umzugehen. Auf einen Überblick zum Thema „Stress“ folgen Strategien zum besseren Umgang damit. Übungen unterstützen die Leserinnen und Leser dabei, die für sie passenden Strategien herauszufinden und für den Studienalltag nutzbar zu machen.
Januar 2019, ca. 164 Seiten, Stark fürs Studium, Deutsch
Uni-Taschenbücher
978-3-8252-5016-4

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