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Stress bewältigen - entspannt studieren
Stress bewältigen - entspannt studieren

Stress bewältigen - entspannt studieren

Buch (broschiert)ca. 18.50 CHF
lieferbar in ca. 10-20 Arbeitstagen

Inhalt

Vorlesungen und Nebenjob, Prüfungen, Zukunftsangst und Leistungsdruck? Dieses Buch hilft Studierenden, mit Belastungen gelassener und gesünder umzugehen. Auf einen Überblick zum Thema „Stress“ folgen Strategien zum besseren Umgang damit. Übungen unterstützen die Leserinnen und Leser dabei, die für sie passenden Strategien herauszufinden und für den Studienalltag nutzbar zu machen.

Bibliografische Angaben

Januar 2019, ca. 164 Seiten, Stark fürs Studium, Deutsch
Uni-Taschenbücher
978-3-8252-5016-4

Inhaltsverzeichnis

Schlagworte

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