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Stress bewältigen - entspannt studieren
Stress bewältigen - entspannt studieren

Stress bewältigen - entspannt studieren

Livre (broché)env. 18.50 CHF
livrable dans env. 10-20 jours

Contenu

Vorlesungen und Nebenjob, Prüfungen, Zukunftsangst und Leistungsdruck? Dieses Buch hilft Studierenden, mit Belastungen gelassener und gesünder umzugehen. Auf einen Überblick zum Thema „Stress“ folgen Strategien zum besseren Umgang damit. Übungen unterstützen die Leserinnen und Leser dabei, die für sie passenden Strategien herauszufinden und für den Studienalltag nutzbar zu machen.

Informations bibliographiques

janvier 2019, env. 164 pages, Stark fürs Studium, Allemand
Uni-Taschenbücher
978-3-8252-5016-4

Sommaire

Mots-clés

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