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Stress bewältigen - entspannt studieren
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Stress bewältigen - entspannt studieren

Livre (broché)env. 19.50 CHF
livrable dans env. 10-20 jours
Vorlesungen und Nebenjob, Prüfungen, Zukunftsangst und Leistungsdruck? Dieses Buch hilft Studierenden, mit Belastungen gelassener und gesünder umzugehen. Auf einen Überblick zum Thema „Stress“ folgen Strategien zum besseren Umgang damit. Übungen unterstützen die Leserinnen und Leser dabei, die für sie passenden Strategien herauszufinden und für den Studienalltag nutzbar zu machen.
janvier 2019, env. 164 pages, Stark fürs Studium, Allemand
Uni-Taschenbücher
978-3-8252-5016-4

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