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Gesamtkatalog

Catalogue complet

Spektrum der Wissenschaft: Spektrum
Psychologie 5/2025 Mama im Schleudergan

Spektrum Psychologie 5/2025 Mama im Schleudergang

Wie Borderline das Leben prägt

Möchte nicht jeder Mensch glücklich, zufrieden, und erfüllt leben?

Zwölf Tage in der Natur, davon vier Tage und Nächte in der Wildnis des Waldes, alleine, ohne Zelt und ohne Essen, das macht etwas mit dir. Das Ritual der Visionssuche hat bei Gerald Ziegler tiefe Spuren innerer Erkenntnisse ausgelöst. Im vorliegenden Buch schildert er seine Erlebnisse dieser inneren Reise. In der wahren und innigen Begegnung mit dem Wald fühlte er sich so lebendig, echt und von Liebe und Dankbarkeit durchflutet wie selten zuvor.

Dieses Buch ist eine Liebeserklärung an den Wald und an das, was wir "Natur" nennen. Es ist aber vor allem auch eine Liebeserklärung an alle Menschen, die sich aus ihren innersten Verstrickungen lösen und das pure Leben entdecken möchten.

Es ist ein Buch für die derzeitige Übergangszeit, in der sich das Alte, Bekannte und Gewohnte auflöst und etwas Neues entstehen möchte - in allen Bereichen der Gesellschaft, Wirtschaft und Politik

Eine Vision gesucht, mich selbst gefunden

Neugeboren aus dem Wald

“A captivating exploration of gender dynamics, set against a background of the trying and confusing time of adolescence, when identity is in flux and everything in life is unstable and magical.” —Lydia Conklin, author of Rainbow RainbowA fresh, thoughtful, and always surprising short story collection from a rising young star in the world of Japanese literature.Composed of the title novella and three short stories, People Who Talk to Stuffed Animals Are Nice sensitively explores gender, friendship, romance, love, human interaction and its absence, and how a misogynistic society limits women and men.In the title story, Nanamori and Mugito, two university students appalled by society’s gendered roles, rebel. Refusing to interact with other people they use stuffed toys for emotional support. Unlike Nanamori and Mugito, their fellow plushie society member Shiraki does not talk to plushies. Pragmatic, she accepts the status quo that boys sometimes make nasty jokes; she believes their behavior resembles the real world.In “Realizing Fun Things Through Water,” a young woman named Hatsuoka must contend with a mother-in-law who swears by cancer-preventing “hyper-organization” water, and a sister who writes fake news for a living. “Bath Towel Visuals” illuminates the mental cost of not just laughing along at mean humor, while “Hello, Thank You I’m Okay” follows a family’s response when their shut-in son announces he wants to throw himself a birthday party.Written in brisk and gentle prose, Ao Omae’s stories capture the subtleties and complexities of his characters’ inner world, individuals struggling to conform in an inflexible society little tolerant of difference. These stories, sometimes comical, sometimes bittersweet, and always thought-provoking, speak to the pain and desires of all who embrace nuance, repudiate traditional sex roles, and long for a gentler and more tolerant world.

Stories

People Who Talk to Stuffed Animals Are Nice (Nomad Edition)

Vorteile<ul><li>Das Buch liefert Orientierung und Sicherheit in dynamischen Umwelten.</li><li>Das Thema Hybrid Thinking hilft Menschen dabei, aktiv die eigene Zukunft zu gestalten.</li><li>Viele Praxistipps und Fallbeispiele für Kulturwandel, Transformation und Zukunftsgestaltung in Unternehmen.</li></ul>
Zum Werk
Digitalisierung &amp; Vernetzungsdichte nehmen rapide zu. Durch wachsende Komplexität und exponentielle Dynamiken sind Vorhersagen kaum mehr möglich. Dennoch besteht der Wunsch nach Orientierung &amp; Sicherheit.
Hybrid Thinking hilft Individuen und Organisationen, aktiv die Zukunft zu gestalten. Es ist eine elegante Synthese aus nutzerzentrierten &amp; agilen Ansätzen, Biomimicry (bio-inspirierte Innovation) und dem Netzwerkdenken des Systems Thinking auf Basis neurowissenschaftlicher Erkenntnisse. Ein Buch mit Praxistipps &amp; Fallbeispielen für Kulturwandel, Transformation und Zukunftsgestaltung.
Hybrid Thinking basiert auf der Erkenntnis, dass im 21. Jahrhundert nicht nur kognitiv-analytische, sondern gleichermaßen kreativ-intuitive Denkweisen sowie wertbasierte Ansätze kombiniert werden müssen, um robuste, anpassungsfähige und nachhaltige Systeme zu bauen. Es verbindet dazu vier Säulen miteinander:
1. MINDSET: Mindset-Innovation (Vision, Werte, Ziele, Leitprinzipien, Inspiration, neue KPIs)
2. INDIVIDUUM: Skill-Innovation (Intuition, Kreativität, Selbstreflexion, Empathie, Führung)
3. TEAM: Agile Kollaboration (Agile Methoden, Design Thinking, Teamreflexionen &amp; -Kultur)
4. ORGANISATION: Future Business (zirkuläre und verantwortungsvolle Geschäftsmodelle, Netzwerkorganisation, agile Organisationsstruktur, Autonomie und Selbstorganisation)
Hybrid Thinking wird als Methode vom Autor und seinem Netzwerk seit mehreren Jahren erfolgreich in diversen Branchen angewandt und gelehrt (Automobil, Pharma, Finanz, IT). Zudem ist der Autor promovierter Neurowissenschaftler, zertifizierter Biomimicry Experte und erfahrener Agiler Coach, sodass die Methodik sowohl anwendungserprobt und relevant als auch gleichzeitig wissenschaftlich fundiert und solide ist.

Zielgruppe
Unternehmensberatung, Organisations- und Personalentwicklung, Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter und Führungskräfte in Unternehmen, Zukunftsforschung, agile Coaches in Unternehmen, Innovatoren, Start-up-Gründerinnen und Start-up-Gründer.

Vorteile<ul><li>Das Buch liefert Orientierung und Sicherheit in dynamischen Umwelten.</li><li>Das Thema Hybrid Thinking hilft Menschen dabei, aktiv die eigene Zukunft zu gestalten.</li><li>Viele Praxistipps und Fallbeispiele für Kulturwandel, Transformation und Zukunftsgestaltung in Unternehmen.</li></ul> Zum Werk 
 Digitalisierung &amp; Vernetzungsdichte nehmen rapide zu. Durch wachsende Komplexität und exponentielle Dynamiken sind Vorhersagen kaum mehr möglich. Dennoch besteht der Wunsch nach Orientierung &amp; Sicherheit.
 
 Hybrid Thinking hilft Individuen und Organisationen, aktiv die Zukunft zu gestalten. Es ist eine elegante Synthese aus nutzerzentrierten &amp; agilen Ansätzen, Biomimicry (bio-inspirierte Innovation) und dem Netzwerkdenken des Systems Thinking auf Basis neurowissenschaftlicher Erkenntnisse. Ein Buch mit Praxistipps &amp; Fallbeispielen für Kulturwandel, Transformation und Zukunftsgestaltung.
 
 Hybrid Thinking basiert auf der Erkenntnis, dass im 21. Jahrhundert nicht nur kognitiv-analytische, sondern gleichermaßen kreativ-intuitive Denkweisen sowie wertbasierte Ansätze kombiniert werden müssen, um robuste, anpassungsfähige und nachhaltige Systeme zu bauen. Es verbindet dazu vier Säulen miteinander:
 
 1. MINDSET: Mindset-Innovation (Vision, Werte, Ziele, Leitprinzipien, Inspiration, neue KPIs)
 
 2. INDIVIDUUM: Skill-Innovation (Intuition, Kreativität, Selbstreflexion, Empathie, Führung)
 
 3. TEAM: Agile Kollaboration (Agile Methoden, Design Thinking, Teamreflexionen &amp; -Kultur)
 
 4. ORGANISATION: Future Business (zirkuläre und verantwortungsvolle Geschäftsmodelle, Netzwerkorganisation, agile Organisationsstruktur, Autonomie und Selbstorganisation)
 
 Hybrid Thinking wird als Methode vom Autor und seinem Netzwerk seit mehreren Jahren erfolgreich in diversen Branchen angewandt und gelehrt (Automobil, Pharma, Finanz, IT). Zudem ist der Autor promovierter Neurowissenschaftler, zertifizierter Biomimicry Experte und erfahrener Agiler Coach, sodass die Methodik sowohl anwendungserprobt und relevant als auch gleichzeitig wissenschaftlich fundiert und solide ist.
 Zielgruppe 
 Unternehmensberatung, Organisations- und Personalentwicklung, Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter und Führungskräfte in Unternehmen, Zukunftsforschung, agile Coaches in Unternehmen, Innovatoren, Start-up-Gründerinnen und Start-up-Gründer.

Eine Anleitung für Gegenwartsrebellen und Zukunftsmacher

Trotzdem Zukunft - Warum Mutlosigkeit uns nicht weiterbringt und Zukunft kein Zufall ist

The Tools You Need to Release the Pains of Workplace Trauma and Step into Your Power Career coach and holistic healer Mandy Tang understands the growing number of people who are facing unprecedented challenges in the job market and longing to experience joy, creativity, and authenticity at work. Having healed her own career wounds and carved out her dream life, she offers a beacon of hope to all those who are burned-out, stressed-out, dealing with a toxic boss, or otherwise seeking refuge from the storms of corporate America. Through shamanic practices, journal prompts, and self-reflection exercises, she shows how to: • Free yourself from harmful workplace patterns, set healthy boundaries, and release negative energy • Let go of self-blame and create your own closure by rewriting your story • Discover your unique medicine and tap into your power to design your fulfilling new relationship to work

Navigating the Trauma of Today's Workplace

Heal Your Career Wounds

"Daraus macht hier jeder ein 100-Million-Dollar-Business"

Tom Junkersdorf hat in seinem Podcast Tomorrow mit über 100 der einflussreichsten Leader unserer Zeit gesprochen - aus Business, Tech, Sport, Medien und Kultur.

In jeder Folge stellt er seinen Gästen die eine Frage 'Nach allem, was du erlebt und erreicht hast - welchen Businessrat würdest du heute deinem 20-jährigen Ich geben?' Herausgekommen ist die Essenz allen Erfolges. Über 100 Persönlichkeiten filtern sie hier heraus. Dabei wird klar: Karrieren verlaufen nicht linear, und so kann sich auch jeder das aus dem Buch herausgreifen, was er gerade für sein Leben braucht. Ob Arnold Schwarzenegger oder Weltmeister Toni Kroos - jeder entscheidet selbst, wen er auf seinem Weg mitnehmen möchte und vor allem wann. 

Dieses Buch bringt ihre besten Gedanken auf den Punkt: konkrete Tipps, persönliche Einsichten und echte Erfolgs-Codes.

„Daraus macht hier jeder ein 100-Million-Dollar-Business“
Tom Junkersdorf hat in seinem Podcast Tomorrow mit über 100 der einflussreichsten Leader unserer Zeit gesprochen – aus Business, Tech, Sport, Medien und Kultur.

In jeder Folge stellt er seinen Gästen die eine Frage »Nach allem, was du erlebt und erreicht hast – welchen Businessrat würdest du heute deinem 20-jährigen Ich geben?« Herausgekommen ist die Essenz allen Erfolges. Über 100 Persönlichkeiten filtern sie hier heraus. Dabei wird klar: Karrieren verlaufen nicht linear, und so kann sich auch jeder das aus dem Buch herausgreifen, was er gerade für sein Leben braucht. Ob Arnold Schwarzenegger oder Weltmeister Toni Kroos – jeder entscheidet selbst, wen er auf seinem Weg mitnehmen möchte und vor allem wann.&nbsp;

Dieses Buch bringt ihre besten Gedanken auf den Punkt: konkrete Tipps, persönliche Einsichten und echte Erfolgs-Codes.

115 Leader und ihr bester Business-Rat. Die Essenz des Erfolgs für alle, die es an die Spitze schaffen wollen

Der Code zum Erfolg

A Psychologist's Guide to Living Guilt-Free

The Beauty of Being Weird

''Exactly the book you need right now' Stylist 'You know how the best writers pinpoint something you've felt for ages but haven't been able to articulate? This is like that. It's so good. She should give Radio 4's next Reith Lectures' Guardian An electrifying, thought-provoking exploration of how the digital era is reshaping our world, by bestselling, Women's Prize-winning writer Naomi Alderman From the award-winning, bestselling author of The Power What's the most useful thing you could know about your own life? In this era-defining book, developed from her groundbreaking Radio 4 essay series, Naomi Alderman turns to a question that affects us all: how do we understand, and navigate, the epoch we're living through? The internet has flooded us with more knowledge, opinions, ideas, opportunities, as well as verbal attacks and misinformation, than ever before. It lets us learn more quickly and also spread falsehood more quickly, it brings us together and also divides us in countless new ways. There is no going back. But we have been here before. In fact, this is humanity's third information crisis. The first, the invention of writing 5,000 years ago, and the second, the invention of the printing press 600 years ago, drastically reshaped our perceptions, interactions and mental landscapes in ways that feel acutely familiar. Overwhelmed by information, people become afraid and angry, unsettled and distressed, as well as more knowledgeable, educated and curious. By looking at those previous information crises, both the turmoil and the advances, Alderman asks what we can learn from the past to better understand our present, and how this might help us chart a way forward (once again), through the turbulent seas of information overload. 'Alderman is one of our most surprising and delightful public intellectuals, and this book grapples wonderfully with our current schisms and their historical precedents' JON RONSON

(and other lessons from history about living through an information crisis)

Don’t Burn Anyone at the Stake Today

The Power of Creative Thinking and Leadership

A Setback Is a Setup for a Comeback

You know you have more to offer, but you're tired of waiting for a seat at the table to prove it. Most emerging leaders feel stuck in a holding pattern, believing that their ability to make an impact is capped by their current title or the person above them on the org chart. But influence isn't a reward for a promotion. It's a muscle you build in the mundane, everyday moments of your current role.In 90 Days to Grow Your Influence Clay Scroggins, bestselling author of How to Lead When You're Not in Charge, provides a daily roadmap for the "not-in-charge" leader. Drawing from his foundational work on leveraging influence without authority, this 90-day reader helps you navigate the tension of having great responsibility but very little power.Each day is designed to be a "snackable" but substantial 5-minute read, perfect for your morning coffee or the commute to the office. Through a mix of relatable stories, leadership metaphors, and spiritually grounded reflections, you'll learn how to: <ul><li>Understand Identity: Secure your worth in who you are, not just what you do or what your business card says.</li><li>Lead Yourself: Master the disciplines of self-awareness and emotional intelligence.</li><li>Choose Positivity: Cultivate a resilient, solution-oriented mindset that shifts the energy of every room you enter.</li><li>Think Critically: Stop being a passive observer and start solving problems.</li><li>Reject Passivity: Take ownership of the ground you're standing on today.</li><li>Challenge Well: Influence the leaders above you with relational equity and wisdom.</li></ul>Whether you are a new hire, a middle manager, or an aspiring executive, this book is your daily reminder that your seat on the org chart doesn't define your impact. You have everything you need to start leading right where you are. Real influence starts here.

You know you have more to offer, but you're tired of waiting for a seat at the table to prove it. Most emerging leaders feel stuck in a holding pattern, believing that their ability to make an impact is capped by their current title or the person above them on the org chart. But influence isn't a reward for a promotion. It's a muscle you build in the mundane, everyday moments of your current role.In 90 Days to Grow Your Influence Clay Scroggins, bestselling author of How to Lead When You're Not in Charge, provides a daily roadmap for the "not-in-charge" leader. Drawing from his foundational work on leveraging influence without authority, this 90-day reader helps you navigate the tension of having great responsibility but very little power.Each day is designed to be a "snackable" but substantial 5-minute read, perfect for your morning coffee or the commute to the office. Through a mix of relatable stories, leadership metaphors, and spiritually grounded reflections, you'll learn how to:<ul><li>Understand Identity: Secure your worth in who you are, not just what you do or what your business card says.</li><li>Lead Yourself: Master the disciplines of self-awareness and emotional intelligence.</li><li>Choose Positivity: Cultivate a resilient, solution-oriented mindset that shifts the energy of every room you enter.</li><li>Think Critically: Stop being a passive observer and start solving problems.</li><li>Reject Passivity: Take ownership of the ground you're standing on today.</li><li>Challenge Well: Influence the leaders above you with relational equity and wisdom.</li></ul>Whether you are a new hire, a middle manager, or an aspiring executive, this book is your daily reminder that your seat on the org chart doesn't define your impact. You have everything you need to start leading right where you are. Real influence starts here.

Daily Habits for Leading from Any Level

90 Days to Grow Your Influence

GU Hundeerziehung

So kommt Ihr Hund auf Zuruf - garantiert!Ist Ihr Hund ein notorischer Ausreißer? Pfeift er auf Ihre verzweifelten Rufe? Dann wird es höchste Zeit für etwas Training! Denn wenn Ihr Vierbeiner auch in turbulenten Situationen zuverlässig auf Ihren Rückruf reagiert, wird nicht nur Ihr Leben einfacher und stressfreier, sondern auch seines.In ihrem neuen, komplett aktualisierten GU Tierratgeber verrät die erfolgreiche Hundetrainerin Katharina Schlegl-Kofler, wie Sie Ihrer Fellnase ganz einfach und Schritt für Schritt das so wichtige Rückrufsignal beibringen - bis es sitzt. Zahlreiche Tipps aus der Praxis helfen dabei, von Anfang an Fehler zu vermeiden und das Training für Hund und Mensch gleichermaßen spannend und ohne Druck und Drill zu gestalten. Der Verhaltensdolmetscher erklärt darüber hinaus typische Verhaltensweisen unserer Hunde.&nbsp;Im großen Online-Lernquiz können Sie anschließend spielerisch Ihr Wissen testen und sind bestens auf das Training mit Ihrem Vierbeiner vorbereitet.

So kommt Ihr Hund auf Zuruf – garantiert!Ist Ihr Hund ein notorischer Ausreißer? Pfeift er auf Ihre verzweifelten Rufe? Dann wird es höchste Zeit für etwas Training! Denn wenn Ihr Vierbeiner auch in turbulenten Situationen zuverlässig auf Ihren Rückruf reagiert, wird nicht nur Ihr Leben einfacher und stressfreier, sondern auch seines.In ihrem neuen, komplett aktualisierten GU Tierratgeber verrät die erfolgreiche Hundetrainerin Katharina Schlegl-Kofler, wie Sie Ihrer Fellnase ganz einfach und Schritt für Schritt das so wichtige Rückrufsignal beibringen – bis es sitzt. Zahlreiche Tipps aus der Praxis helfen dabei, von Anfang an Fehler zu vermeiden und das Training für Hund und Mensch gleichermaßen spannend und ohne Druck und Drill zu gestalten. Der Verhaltensdolmetscher erklärt darüber hinaus typische Verhaltensweisen unserer Hunde.&nbsp;Im großen Online-Lernquiz können Sie anschließend spielerisch Ihr Wissen testen und sind bestens auf das Training mit Ihrem Vierbeiner vorbereitet.

Schritt-für-Schritt-Anleitung für ein stressfreies Training

Rückruftraining für Hunde

Tired of hearing " just fake it 'til you make it"? What if your deepest insecurities could be your greatest competitive advantage in a world obsessed with polished perfection? Fortune 500 executive and top-ranking speaker, Peter Lynch set out what he believes is your ugly advantage. He introduces four key strategies to transform your perceived flaws into a source of unrivaled strength, trust, and success:<ul><li>Unique: Stop blending in and embrace the story only you can tell.</li><li>Gutsy: Own your weaknesses and weaponize them with conviction.</li><li>Likeable: Show up wholly for others, listening and sharing your mistakes.</li><li>Yoked: Align deeply with your team through shared purpose and trust.</li></ul>Through powerful personal anecdotes and groundbreaking research, The Ugly Advantage will give you the tools to stop pretending and start leading with a fierce, authentic greatness. It's time to break free from inadequacy and unleash the awesome power hidden in your rough edges. Are you ready to get UGLY?

Embrace Your Imperfections, Unleash Your Bold Self and Achieve Greatness

The Ugly Advantage

"Dominic clearly remembers more about the 90s than I do." - Zoe BallI was in the right place at exactly the right time.I was handed a precious backstage pass to this magical period, as a chronicler of some of its most significant moments, of its wild protagonists, whether in music, entertainment, fashion, football, art or politics.I had a front-row seat for that insane decade, but it was 1996 that was the period's stunning apex. Oasis at Maine Road and Knebworth, the births of Robbie Williams the solo star and the Spice Girls, the Euro 96 football tournament and 'Three Lions', the rise of New Labour and Tony Blair.I was there for the lot.1996. Britpop ruled the airwaves.The tabloids framed reality long before Instagram.Football was finally coming home. Tony Blair was learning to play rock star - and rock stars were learning they could play politics. Everyone was partying hard, and Britain was the coolest place on earth.Showbiz reporter Dominic Mohan wasn't watching the party from afar - he was in the room.Backstage at Knebworth with Oasis. In strip clubs with Robbie Williams. On the phone to Bowie. On the receiving end of Spice Girls gossip, Gallagher gobbiness and tabloid-era chaos. From Euro '96 euphoria to Brit Awards anarchy, from rave culture to New Labour, Mohan witnessed the moment the UK went from scruffy indie island to global cultural powerhouse.Part memoir, part cultural autopsy and part riotous tour through the 90s and its greatest year, 1996 is a jaw-dropping front-row seat to the madness, the music, the football, and the politics that reshaped Britain - and created legends along the way.Three decades on, Mohan returns to the year everything peaked, and asks: what the hell happened, why did it matter, and can it ever happen again?If you were there - this book will feel like going home.If you weren't - you'll wish you had been.

My Backstage Pass to the Wildest Year of Britain’s Wildest Decade

1996

Spektrum Psychologie 5/2025 Mama im Schleudergang

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