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Uwe Füllgrabe

Psychologie der Eigensicherung

Überleben ist kein Zufall

Ein Liebespaarmörder und ein einsames toskanisches Frauenkloster - Commissario Neris schwerster Fall! 
 Ein kleines Zelt, idyllisch am Waldrand, mit herrlichem Blick über die Hügel der Toskana. Dort verbringt das junge deutsche Paar Anne und Michael wunderschöne Urlaubstage. Bis sie eines Nachts grausam ermordet werden. Commissario Neri ist entsetzt. Geht wieder ein Liebespaarmörder um, wie einst das Monster von Florenz? Tatsächlich schlägt der Täter schon kurz darauf wieder zu. Zum Glück hat Neri bei seinen Ermittlungen tatkräftige Unterstützung durch eine neue junge Kollegin, Romina Roselli. Eine Spur führt die beiden schließlich in ein einsames Frauenkloster …

Thriller

Leb wohl, Schwester

Unsere "Themen des Monats" 2025

Hinschauen!

From the mindset you move with, to the habits you create, and the tools you carry—learn how to stay sharp, stay ready, and stay safe in every aspect of your daily life!Dannah Eve has always been street smart, and for the past several years, she has been sharing her advice, self-defense strategies, and safety tips with millions of engaged social media followers. With the encouraging tone of a savvy older sister, she has built a platform that teaches women how to think like a threat—mastering situational awareness, calculated deception, and the art of always being ready. This is survival on your terms. These are just a few of the rules she lives by: <ul><li>Lie to survive: You don’t owe a stranger your truth. Especially if it compromises your safety.</li><li>On a date: Don’t rush to share your personal details—a Tinder match is not yet a trusted person.</li><li>Living alone: Keep a pair of men’s shoes by the door; you’ll be a less-obvious target.</li><li>While commuting: Never leave any personal information visible—such as your workplace ID, nametag, or packages showing your address.</li><li>On vacation: Walk with confidence and a strong stride; a distracted person is an easy target.</li><li>While driving: Never pull over for an unmarked vehicle; anyone can order police sirens and flashing lights online.</li><li>At school: Research and use the available campus shuttles and safety services.</li><li>Online: Phishing emails, fake texts, scare tactics—don’t bite, don’t click. If it’s “urgent” or too good to be true, it’s probably a scam.</li><li>At a concert or other public place: Plan your exit strategy before you need it.</li></ul>In an unpredictable and often frightening world, Dannah Eve shows you how to weaponize your intuition—and back it up with real-world safety tactics that actually work. Because when you build confidence, you operate with authority—and that ripple effect can protect more than just you.&nbsp;

From the mindset you move with, to the habits you create, and the tools you carry—learn how to stay sharp, stay ready, and stay safe in every aspect of your daily life!Dannah Eve has always been street smart, and for the past several years, she has been sharing her advice, self-defense strategies, and safety tips with millions of engaged social media followers. With the encouraging tone of a savvy older sister, she has built a platform that teaches women how to think like a threat—mastering situational awareness, calculated deception, and the art of always being ready. This is survival on your terms. These are just a few of the rules she lives by: <ul><li>Lie to survive: You don’t owe a stranger your truth. Especially if it compromises your safety.</li><li>On a date: Don’t rush to share your personal details—a Tinder match is not yet a trusted person.</li><li>Living alone: Keep a pair of men’s shoes by the door; you’ll be a less-obvious target.</li><li>While commuting: Never leave any personal information visible—such as your workplace ID, nametag, or packages showing your address.</li><li>On vacation: Walk with confidence and a strong stride; a distracted person is an easy target.</li><li>While driving: Never pull over for an unmarked vehicle; anyone can order police sirens and flashing lights online.</li><li>At school: Research and use the available campus shuttles and safety services.</li><li>Online: Phishing emails, fake texts, scare tactics—don’t bite, don’t click. If it’s “urgent” or too good to be true, it’s probably a scam.</li><li>At a concert or other public place: Plan your exit strategy before you need it.</li></ul>In an unpredictable and often frightening world, Dannah Eve shows you how to weaponize your intuition—and back it up with real-world safety tactics that actually work. Because when you build confidence, you operate with authority—and that ripple effect can protect more than just you.&nbsp;

Trust Your Instincts, Outsmart Danger, and Stay Safe in a World That Isn’t

Street Smarts

Der Band zeigt die faszinierende Vielfalt des Lebens im quartären Eiszeitalter und das Überleben unter extremen Klimaschwankungen. Anschaulich und wissenschaftlich fundiert führt der Band mit einführenden Beiträgen und vertiefenden Exponatgeschichten durch Landschaften, Tier- und Pflanzenwelten sowie die Spuren von Homo heidelbergensis, Neandertaler und dem anatomisch modernen Menschen auf dem Gebiet des heutigen Nordrhein-Westfalens. Er schlägt dabei einen Bogen vom Pleistozän bis zum menschengemachten Klimawandel der Gegenwart, von der aktuellen Forschung bis zu den wichtigen Zukunftsfragen der Menschheit.

Paläontologische Landesausstellung Nordrhein-Westfalen in Essen, Münster und Detmold

überLeben in der Eiszeit

Du hast es nicht anders verdient - Psychothriller

Es gibt ein Mittel gegen die Angst: das DenkenWie vermeidet man, dass globale Krisen zu persönlichen Krisen werden? Jürgen Wiebicke beschreibt in diesem Buch, wie wir mithilfe der Philosophie hoffnungsvoll bleiben können.Die vielen politischen und gesellschaftlichen Krisen wirken sich auf unser Lebensgefühl aus. Viele Menschen sehen ihre Komfortzone und ihr privates Leben von allen Seiten bedroht, was Gefühle wie Angst, Wut und Hilflosigkeit hervorruft.&nbsp;Die Philosophie hatte gerade in Krisenzeiten ihre Sternstunden, und Jürgen Wiebicke analysiert mithilfe der großen Denkerinnen und Denker wie Montaigne, Arendt, Jaspers und Sartre unsere heutige Situation. Ein tröstliches Buch, das zeigt, dass es ein Mittel gibt gegen die Angst: das Denken.&nbsp;Überarbeitete Taschenbuchausgabe; das Original erschien unter dem Titel 'Emotionale Gleichgewichtsstörungen'

Es gibt ein Mittel gegen die Angst: das DenkenWie vermeidet man, dass globale Krisen zu persönlichen Krisen werden? Jürgen Wiebicke beschreibt in diesem Buch, wie wir mithilfe der Philosophie hoffnungsvoll bleiben können.Die vielen politischen und gesellschaftlichen Krisen wirken sich auf unser Lebensgefühl aus. Viele Menschen sehen ihre Komfortzone und ihr privates Leben von allen Seiten bedroht, was Gefühle wie Angst, Wut und Hilflosigkeit hervorruft.&nbsp;Die Philosophie hatte gerade in Krisenzeiten ihre Sternstunden, und Jürgen Wiebicke analysiert mithilfe der großen Denkerinnen und Denker wie Montaigne, Arendt, Jaspers und Sartre unsere heutige Situation. Ein tröstliches Buch, das zeigt, dass es ein Mittel gibt gegen die Angst: das Denken.&nbsp;Überarbeitete Taschenbuchausgabe; das Original erschien unter dem Titel »Emotionale Gleichgewichtsstörungen«

Kleine Philosophie für verrückte Zeiten

Zuversicht

'Das beste Buch, das ich seit Langem gelesen habe.' Annie ErnauxEine in ihrer radikalen Ehrlichkeit außergewöhnliche Schriftstellerin. Als Kind immer wieder sexueller Gewalt ausgesetzt, erzählt Neige Sinno von einem Familienleben, das um Lügen und Täuschungen herum gebaut ist. Und von den vielen Facetten von Erinnerung, den vielen Gesichtern eines Menschen in Ungeheuerlichkeit und Banalität. Wie werden wir zu denen, die wir sind? Kommt vor Gericht zur Sprache, was in Familien ungesagt bleibt? Neige Sinno erzählt vielstimmig, nähert sich ohne Pathos der Wahrheit.Ein existentieller Text über Gewalt in der Familie, der seine Leser:innen fesselt und ihnen Mut macht.'Dieses Buch macht Angst, bevor man es gelesen hat; wenn man es dann liest, verliert man die Angst sofort. Neige Sinno lässt uns an ihren Gedanken und ihrer Geschichte teilnehmen, als wären wir ihre Freundinnen.' Aus der Begründung der Schüler:innen-Jury für den Prix Goncourt des lycéens

»Das beste Buch, das ich seit Langem gelesen habe.« Annie ErnauxEine in ihrer radikalen Ehrlichkeit außergewöhnliche Schriftstellerin. Als Kind immer wieder sexueller Gewalt ausgesetzt, erzählt Neige Sinno von einem Familienleben, das um Lügen und Täuschungen herum gebaut ist. Und von den vielen Facetten von Erinnerung, den vielen Gesichtern eines Menschen in Ungeheuerlichkeit und Banalität. Wie werden wir zu denen, die wir sind? Kommt vor Gericht zur Sprache, was in Familien ungesagt bleibt? Neige Sinno erzählt vielstimmig, nähert sich ohne Pathos der Wahrheit.Ein existentieller Text über Gewalt in der Familie, der seine Leser:innen fesselt und ihnen Mut macht.»Dieses Buch macht Angst, bevor man es gelesen hat; wenn man es dann liest, verliert man die Angst sofort. Neige Sinno lässt uns an ihren Gedanken und ihrer Geschichte teilnehmen, als wären wir ihre Freundinnen.« Aus der Begründung der Schüler:innen-Jury für den Prix Goncourt des lycéens

»Ein erschütternd eindringliches und wichtiges Buch.« Elke Heidenreich | Die literarische Sensation aus Frankreich, ausgezeichnet mit sechs Literaturpreisen

Trauriger Tiger

Jedes Leben hat eine Geschichte. Auch Walters. Hannelore Ewerlin erzählt in dem hier vorliegenden Buch die ergreifende Geschichte eines schicksalhaften Lebens. Walter, die Hauptfigur, geboren und aufgewachsen ohne elterliche Liebe. Walter, der die Gewalt des Vaters ausgesetzt war. Walter, der als Kind den Tod seiner Klassenkameradin und später auch noch den Tod des geliebten Bruders ertragen musste. Walter, der sich heute fragt: "Habe ich umsonst gelebt?", möchte Hannelore Ewerlin in dem hier vorliegendem Buch festhalten.

Umsonst gelebt?

Ein düsterer Lebensweg

Manchmal fühlt sich chronischer Schmerz so überwältigend an, dass Worte versagen. Doch mitten in dieser Stille können kleine Lichtblicke Hoffnung schenken - und dich daran erinnern, dass du nicht allein bist.
Debora Sommer, selbst seit vielen Jahren Schmerzpatientin, teilt einfühlsame Texte, poetische Gedanken und Bibelverse voller Hoffnung. Sie spricht ehrlich aus, was tröstet - und was eher verletzt.
Für Menschen, die dich begleiten möchten, gibt es praktische Dos and Don'ts: Hinweise, wie Nähe gelingt, ohne zu überfordern.
Hoffnungsschimmer leuchten auf - kleine Lichtblicke, die dich daran erinnern, dass Gott dich hält: ein Vers, ein Gedanke, ein stiller Moment, der sagt: Du bist nicht allein.

Wenn der Körper schmerzt und die Seele weint

Dennoch gehalten

Friedenauer Presse Winterbuch

Klara wurde als deutsche Jüdin aus Frankreich deportiert und war 29 Monate in Auschwitz. Als der Krieg endet und die Lager befreit werden, kehrt sie als eine der letzten KZ-Überlebenden nach Paris zurück, wo sie eine Zeit lang bei ihrer Schwägerin Angelika unterkommt. Doch die überstandenen Erlebnisse prägen sie noch immer zutiefst: Abgemagert, das Haar kurz, die Augen leer, ist Klara auch innerlich nicht mehr dieselbe. Ihr altes Ich hat sie abgelegt, sie verweigert alles, was damit zusammenhängt, auch die deutsche Sprache und sogar den Kontakt zu ihrer dreijährigen Tochter, die, bei Klaras Deportation noch ein Baby, von einer Freundin gerettet und gestillt wurde und der man später sagen soll, ihre Mutter habe die Internierung nicht überlebt. Angelika ist erschrocken angesichts der Unnahbarkeit dieses nunmehr fremden Menschen, doch sie ist bestrebt, Klaras zerstörte Seele zu begreifen, und hält die mühsamen Versuche der Annäherung in einem Tagebuch fest. &nbsp;Mit größtmöglicher Sensibilität wagt sich Soazig Aaron an ein Thema, von dem bisher nur die Shoah-Überlebenden erzählten, und beweist so die Kraft der Fiktion, Erinnerung nicht nur zum Leben zu erwecken, sondern auch zu bereichern.

Klaras Nein

True Life Stories

- Ein packender Roman der erfolgreichen Autorin - Inspiriert von einer wahren Geschichte

Als die Höhlenforscherin Natalie unter der Erde Schuhe und Knöpfe entdeckt, ahnt sie, dass sie einem historischen Geheimnis auf die Spur gekommen ist. Eine Halskette mit hebräischem Schriftzug führt sie zu einer Gruppe von Juden, die sich 1942 vor den Nazis in dieser Höhle versteckte. Es gelingt ihr, einen der Juden ausfindig zu machen: Joscha Burker, 88 Jahre alt. Er erzählt  Natalie seine unglaubliche Geschichte von Verfolgung, außergewöhnlichem Mut, Hoffnung und einer zarten Liebe inmitten der Dunkelheit. Die Geschichte ist inspiriert von einem wahren Schicksal.

Psychologie der Eigensicherung

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