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Dalzell H: Midlife Eating Disorders and
Body Image

Midlife Eating Disorders and Body Image

A Clinician's Guide

Psychology Library Editions: Aggression

Perspectives on Aggression and Violence

Accounting for Aggression

Eating disorders are coping mechanisms. For some, dissolution of their nuclear family drives them into disordered eating patterns, for others grief and loss, for still others violence enacted upon them as an individual. Our current treatments help people heal their emotional wounds from such events, cultivate new beliefs about themselves and the world, and create a new relationship with food and themselves. But these methods become less effective when the violence is enacted not on the individual, but on a group as a whole. Hidden in Plain Sight is written for you if you are struggling with their relationship with food but are unsure where to turn. Written by Christyna Johnson, an eating disorder dietician, public speaker, and podcast host, this book covers the common ways an eating disorder presents for Black folks, why popular therapies don't address the root of your eating problems, and how you can finally to heal.

Eating Disorders in the Black Community

Hidden in Plain Sight

From the bestselling author of&nbsp;The Imposter Cure, this new book provides 5 steps to free your mind from overthinking - a corrosive habit that leaves you stuck in your head and disconnected from the things in your life that matter. Do you constantly second guess almost every decision you face? Does your mind race with thoughts at the end of the day? Do you lie awake at night because you can't stop worrying about what happened earlier that day? Overthinking, or the clinical term rumination, is when our minds get stuck on certain thoughts and feelings, usually negative ones and we can't stop thinking about them. It's normal to think things over or to revisit the past, but persistently dwelling on your thoughts or worries causes problems, especially if you are fixated on negative events or emotions. It can:<ol><li> Take us away from the present moment </li><li> Limits our ability to feel joy and stops us seeing any good in our lives </li><li> Reduce confidence, interrupts sleep and saps motivation </li><li> Increase self-focus and creates a vicious cycle amplifying negative mood </li><li> Makes it harder to take decisions and do the things that could help us feel better. </li></ol> Using a 5-step process, bestselling author Dr Jessamy shows how you can become more aware of your overthinking habits, learn new healthier coping strategies, redirect your analytical thinking to a better more useful space, build mental resilience and re-engage with your life. You'll learn to:<ol><li> Increase awareness </li><li> Disrupt the habit </li><li> Build new habits </li><li> Build mental resilience </li><li> Acceptance </li></ol> This book explores the psychological condition of rumination and provides sound expert advice to help you better understand the problem and overcome it.

How to free your mind and focus on what really matters

The Overthinking Cure

Vielfältige Liebe. Polyamorie gestalten

Neue Gedächtnisübungen

Geistig fit ins Alter 3

Essential Psychopathology & Its Treatment

Mental health is a battle with physical, emotional, and-yes-spiritual components. Paul Daugherty, Lead Pastor of the megachurch Victory Church in Tulsa, acknowledges the mental health crisis happening in our churches today, and gives readers practical tools to fight back against depression, anxiety, and insecurity and help them find victory.

In this important book, a megachurch pastor acknowledges the mental health crisis happening in our churches today and gives readers practical tools to fight back against depression, anxiety, and insecurity—and help them find victory. Depression, anxiety, and emotional trauma are on the rise. While the church has had an unfortunate track record of glossing over mental health issues, Paul Daugherty, pastor of the megachurch Victory, believes it’s time for the church to break its silence. You can’t just pray trauma away. Depression and anxiety can affect even the most devoted believer.&nbsp; In this book, Paul Daugherty shares his own story of walking through anxiety and depression, helping readers understand how frightening and debilitating mental health struggles can be, and talks vulnerably about the highs and lows of his healing journey. He also walks readers through some of the biggest mental and emotional health issues he has seen people in his life and his congregation facing, including depression, anxiety, insecurity, mood swings, and the scars of trauma. Daugherty dives into scripture and lays a framework for understanding the spiritual truths behind each mental battle, and offers practical tips and strategies to help readers discover the door out of depression and into mental and emotional victory.&nbsp; This book is a fresh and much-needed guide for finding hope and healing from mental and emotional health struggles. &nbsp;

Winning the Battle for Your Mental and Emotional Health

Mind Games

Overcoming Books

A self-help guide using cognitive behavioural techniques

Overcoming Chronic Fatigue 3rd Edition

An Anti-Oppressive Model for Whole Person Care

Neurodivergent Somatics in Therapy

Raising kids who experienced early life trauma can be overwhelming for the adults in their lives, whether they're adoptive or foster parents, guardians or biological parents. The behaviours caused by the impact of trauma on children's brains and nervous systems can be alarming. These kids' mistrust, reactivity and impulsivity place major roadblocks in their lives and in their relationships.
Originally published as Integrative Parenting, this expanded and updated guide for parents provides strategies that weave together the science of attachment, trauma, neurobiology and child development. The methods presented in this book empower parents as agents for change through a deeper understanding of even the most bewildering behaviours. Here readers will find tools to build trust, calm impulsivity and reactivity, and improve children's ability to think and communicate. Traumatised kids and their parents deserve a chance for a better future together-with this book, parents can pave the way.

Integrative Strategies for Parents

Attachment Trauma in Kids

What if you could move from anxious to assured with every decision you make? Dr. Anita Phillips, author of the New York Times bestselling The Garden Within, returns with a book that reveals how to grow a truly fruitful life--one right decision at a time.

Four Steps to Making the Right Decision Every Time

The Fruitful Life

Psychotherapie: Studium & Ausbildung

Dieses Lehrbuch bildet in der universitären Lehre die Grundlage für ein Student-to-Student-Coaching-Angebot, bei dem Studierende der Psychologie und Psychotherapie neue Möglichkeiten erfahren, bereits im Studium eigenverantwortliche praktische Erfahrungen in der Arbeit mit Klient*innen zu sammeln, indem sie andere Studierende coachen: Durch die Verbesserung der Selbststeuerungsfähigkeit soll das Programm die Klient*innen darin unterstützen, ihr Studium erfolgreicher und zufriedener zu meistern. Das Buch basiert auf wissenschaftlich fundierten, verhaltenstherapeutischen Modellen zu Veränderungen von Verhalten und Kognitionen und beschreibt sowohl Basiskompetenzen in der psychologischen Gesprächsführung als Grundlage für professionelles Coaching, als auch speziell auf die Bedürfnisse von Studierenden zugeschnittene Interventionen. Als integriertes Ausbildungs- und Beratungskonzept ist das Programm vielfältig anwendbar: es lässt sich von Coaches und Berater*innen als Manual für das Coaching von Studierenden anwenden − oder für die Ausbildung von spezialisierten Student Coaches nutzen. Das Ergebnis ist ein umfassendes, leicht verständliches und flexibel einsetzbares und in der Praxis erprobtes Programm, dessen Wirksamkeit empirisch gezeigt werden konnte.Die Autor:innenDr. phil. Miriam Stein ist Psychologische Psychotherapeutin (VT), Supervisorin, Selbsterfahrungsleiterin und Dozentin. Promotion an der Universität Heidelberg zum Thema „Entwicklung, Implementierung und Evaluation eines Beratungsangebots im universitären Kontext: Coaching für Studierende von Studierenden“. Derzeit ist sie u.a. an der Hochschulambulanz des Psychologischen Instituts der Universität Heidelberg tätig und leitet das Projekt Coaching für Studierende von Studierenden. Weitere inhaltliche Schwerpunkte sind die Therapeutische Beziehungsgestaltung, E-Mental-Health und Angewandte Improvisation in der PsychotherapiePhilipp Steinebach ist Psychologe und approbierter Psychologischer Psychotherapeut. Er leitet die Psychotherapeutische Hochschulambulanz (für Erwachsene) der Uniklinik der RWTH Aachen.

Dieses Lehrbuch bildet in der universitären Lehre die Grundlage für ein Student-to-Student-Coaching-Angebot, bei dem Studierende der Psychologie und Psychotherapie neue Möglichkeiten erfahren, bereits im Studium eigenverantwortliche praktische Erfahrungen in der Arbeit mit Klient*innen zu sammeln, indem sie andere Studierende coachen: Durch die Verbesserung der Selbststeuerungsfähigkeit soll das Programm die Klient*innen darin unterstützen, ihr Studium erfolgreicher und zufriedener zu meistern. Das Buch basiert auf wissenschaftlich fundierten, verhaltenstherapeutischen Modellen zu Veränderungen von Verhalten und Kognitionen und beschreibt sowohl Basiskompetenzen in der psychologischen Gesprächsführung als Grundlage für professionelles Coaching, als auch speziell auf die Bedürfnisse von Studierenden zugeschnittene Interventionen. Als integriertes Ausbildungs- und Beratungskonzept ist das Programm vielfältig anwendbar: es lässt sich von Coaches und Berater*innen als Manual für das Coaching von Studierenden anwenden − oder für die Ausbildung von spezialisierten Student Coaches nutzen. Das Ergebnis ist ein umfassendes, leicht verständliches und flexibel einsetzbares und in der Praxis erprobtes Programm, dessen Wirksamkeit empirisch gezeigt werden konnte.

Basiskompetenzen von Psychotherapeut*innen praxisnah trainieren

Studierende beraten Studierende

Midlife Eating Disorders and Body Image

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