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Mein Leben in Balance Aquafitness

Mein Leben in Balance Aquafitness

Im Wasser zu Topfigur und mehr Kondition
Buch (broschiert)12.90 CHF
lieferbar in ca. 10-20 Arbeitstagen

Inhalt

»Aquasport - ist das nicht nur was für Omas?« Von wegen! Wer schon mal in brusthohem Wasser Springen, Joggen, Balancieren, Boxen oder Tanzen geübt hat, weiß, dass Wasser-Workout der Fett-Killer Nummer eins ist, Herz und Kreislauf optimal auf Touren bringt und außerdem einfach Spaß macht. Dieses Heft gibt uns 58 Übungen sowie Trainings-und Ernährungspläne für sechs Wochen an die Hand, sodass sich Figur und Fitness effektiv verbessern.

Bibliografische Angaben

August 2017, 96 Seiten, Mein Leben in Balance, Deutsch
Scorpio
978-3-95736-088-5

Schlagworte

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