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Longevity
Longevity

Longevity

Schlanker, stärker, vitaler - Der erste Schritt zu einem langen, gesunden Leben
Buch (broschiert)ca. 31.90 CHF
erscheint im Oktober

Inhalt

Dieses Longevity-Trainingskonzept steigert in 12 Wochen Fitness, reduziert Körperfett und verlangsamt den Alterungsprozess. Mit Workouts, Ernährungstipps und Challenges für jedes Level - alltagstauglich, ohne Equipment und ideal für die Gesundheit.

Bibliografische Angaben

Oktober 2025, ca. 160 Seiten, Deutsch
Motorbuch
978-3-613-51002-9

Schlagworte

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