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Gesamtkatalog

Catalogue complet

Weber S: Freie Tage

Freie Tage

Die feministische Kraft der Menopause

Neustart

Back to Balance! 
Hormone beeinflussen den gesamten Organismus und immer häufiger kann die Forschung unterschiedlichste Beschwerden auf ein hormonelles Ungleichgewicht zurückführen. Die Folgen reichen dann von Erschöpfung und Müdigkeit, innerer Unruhe, Gewichtsveränderung, sprödem Haar und brüchigen Nägeln über Schlaf- und Verdauungsprobleme bis hin zu depressiven Verstimmungen.&nbsp;Zeit für einen Neustart&nbsp; 
In diesem Buch lädt dich die Hormonexpertin und Yogatherapeutin Astrid Nöhring ein, deinen Körper besser zu verstehen und dein Leben hormonfreundlich zu gestalten - und zwar mit cleveren Lifestyle-Entscheidungen statt Druck, Verzicht oder strengen Vorgaben. Du erfährst, wie du über 
<ul><li>eine gezielte Nährstoffversorgung,</li><li>sanfte Bewegungseinheiten</li><li>und kluges Stressmanagement&nbsp;</li></ul> 
Nerven- und Hormonsystem nachhaltig unterstützen und zu deinem Wohlfühlkörper finden kannst. Der 4-Wochen-Plan macht dir den Einstieg in ein Leben in Balance ganz leicht. So kannst du dir Tag für Tag etwas Gutes tun und gelangst zu spürbar mehr Energie, Gelassenheit und Wohlbefinden.

Back to Balance! Hormone beeinflussen den gesamten Organismus und immer häufiger kann die Forschung unterschiedlichste Beschwerden auf ein hormonelles Ungleichgewicht zurückführen. Die Folgen reichen dann von Erschöpfung und Müdigkeit, innerer Unruhe, Gewichtsveränderung, sprödem Haar und brüchigen Nägeln über Schlaf- und Verdauungsprobleme bis hin zu depressiven Verstimmungen.&nbsp;Zeit für einen Neustart&nbsp; 
 In diesem Buch lädt dich die Hormonexpertin und Yogatherapeutin Astrid Nöhring ein, deinen 
 Körper besser zu verstehen
 und dein Leben 
 hormonfreundlich
 zu gestalten – und zwar mit cleveren Lifestyle-Entscheidungen statt Druck, Verzicht oder strengen Vorgaben. Du erfährst, wie du über
 <ul><li>eine gezielte Nährstoffversorgung,</li><li>sanfte Bewegungseinheiten</li><li>und kluges Stressmanagement&nbsp;</li></ul> 
 Nerven- und Hormonsystem nachhaltig unterstützen und zu deinem Wohlfühlkörper finden kannst. Der 
 4-Wochen-Plan
 macht dir den Einstieg in ein Leben in Balance ganz leicht. So kannst du dir Tag für Tag etwas Gutes tun und gelangst zu spürbar 
 mehr Energie, Gelassenheit und Wohlbefinden
 .

Dein 4-Wochen-Balance-Programm: Für ein reguliertes Nervensystem, einen stabilen Stoffwechsel und ein besseres Lebensgefühl | Hilfe bei Hormonchaos

Neustart für die Hormone

Jahrbuch Musik und Gender

Wie klingt ein nonbinäres Subjekt? Band 17 des Jahrbuchs Musik und Gender entwickelt neue Perspektiven für die musikwissenschaftliche Genderforschung, indem er sie um posthumanistische Ansätze erweitert. Die Denkfigur der Nonbinarität bricht dabei nicht nur Geschlechtergrenzen auf, sondern auch die Grenzen zwischen Mensch und Nichtmensch, Natur und Technik.
Die Autor:innen aus Wissenschaft und Kunst schaffen mit ihren Beiträgen ein komplexes Beziehungsnetzwerk, das neue Hörweisen ermöglicht, alte und neue Verbindungen schafft: Sonic Fiction trifft auf Trauerarbeit um verlorene Stimmen; frühe Gendertheorie auf Öko- und Queerfeminismus. Ein vielstimmiger Band, der - wichtiger denn je - neue Formen des Zuhörens erschließt.

Sound und Gender im Posthumanismus

Non*binär!

Tove Ditlevsens letzter Roman - ihr literarisches Vermächtnis&nbsp;Lise und Vilhelm. Die stürmische Geschichte eines Paares, sie Dichterin, er Zeitungsredakteur, ihre innigen Kämpfe und ebenso innigen Versöhnungen, schließlich Trennung und der Kampf um Unabhängigkeit, den Sohn Tom, das Lebenswerk einer Frau und Künstlerin.&nbsp;In Tove Ditlevsens letztem Roman steht alles auf dem Spiel. Er gilt neben der Kopenhagen-Trilogie als ihr literarisches Meisterwerk.&nbsp;'Große dänische Literatur: eine Frau mit Beziehungsproblemen und wunderbar sarkastischem Humor.' Adam Soboczynski, DIE ZEIT&nbsp;

Tove Ditlevsens letzter Roman – ihr literarisches Vermächtnis
 &nbsp;
 Lise und Vilhelm. Die stürmische Geschichte eines Paares, sie Dichterin, er Zeitungsredakteur, ihre innigen Kämpfe und ebenso innigen Versöhnungen, schließlich Trennung und der Kampf um Unabhängigkeit, den Sohn Tom, das Lebenswerk einer Frau und Künstlerin.&nbsp;In Tove Ditlevsens letztem Roman steht alles auf dem Spiel. Er gilt neben der Kopenhagen-Trilogie als ihr literarisches Meisterwerk.&nbsp;»Große dänische Literatur: eine Frau mit Beziehungsproblemen und wunderbar sarkastischem Humor.« Adam Soboczynski, DIE ZEIT&nbsp;

Roman

Vilhelms Zimmer

Die eindringliche und bewegende Autobiographie eines furchtlosen Oppositionsführers, der den höchsten Preis für seine Überzeugungen zahlen musste.
 Nawalny begann mit der Arbeit an 
 PATRIOT 
 im Jahr 2020, kurz nach dem Giftanschlag auf ihn. Es ist die umfassende Geschichte seines Lebens: seine Jugend, seine Berufung zum Aktivisten, seine Ehe und Familie sowie sein Einsatz für Demokratie und Freiheit in Russland angesichts einer Supermacht, die ihn unbedingt zum Schweigen bringen will.&nbsp;PATRIOT zeigt Nawalnys absolute Überzeugung: Der Wandel ist nicht aufzuhalten. Er wird kommen. 
 
 Anschaulich und mit spannenden Details, einschließlich bislang unveröffentlichter Aufzeichnungen aus dem Gefängnis, schildert Nawalny seinen politischen Werdegang, die zahlreichen Anschläge auf ihn und seine Vertrauten und die hartnäckigen Kampagnen, die er und sein Team gegen das zunehmend diktatorische Regime zu führen wagten. 
 
 Nawalnys Witwe, Julija Nawalnaja, sagt: “Dieses Buch ist nicht nur das Zeugnis von Alexejs Leben, sondern auch von seinem standhaften Kampf gegen die Diktatur – ein Kampf, für den er alles gab, einschließlich sein Leben. Die Leser werden den Mann kennenlernen, den ich zutiefst geliebt habe – einen Mann von umfassender Integrität und unbeugsamem Mut. Seine Geschichte wird nicht nur sein Andenken ehren, sondern auch andere Menschen inspirieren, sich für das Richtige einzusetzen und nie die Werte aus den Augen zu verlieren, die wirklich zählen.”
 
 Geschrieben mit der Leidenschaft, dem Esprit, der Aufrichtigkeit und dem Wagemut, für die er zu Recht bewundert wurde, ist&nbsp;
 PATRIOT
 Nawalnys Abschiedsbrief an die Welt: eine bewegende Darstellung seiner letzten Jahre, die er im brutalsten Gefängnis der Welt verbrachte, eine Mahnung, warum die Grundsätze der individuellen Freiheit so wichtig sind, und ein mitreißender Aufruf, das Werk fortzuführen, für das er sein Leben gab.

Meine Geschichte | Mit einem Vorwort von Julija Nawalnaja

Patriot

Antisexismus_reloaded bietet einen Ausweg aus dem Kreislauf üblicher Debatten zum Umgang mit sexualisierter Gewalt und zeigt einen emanzipatorischen Ansatz auf. Dieser Leitfaden richtet sich sowohl an Menschen, die sich noch nicht mit dem Thema auseinandergesetzt haben als auch an solche, die Erfahrungen im Umgang mit sexualisierter Gewalt gemacht haben. Anschaulich und zugleich fundiert werden die entscheidenden Punkte angesprochen, kontextualisiert und Vorschläge für einen reflektiertes Handeln dargestellt. Ein aktuelles Buch mit Grundlagen zu Definitionsmacht, Parteilichkeit, Veröffentlichung, Unterstützer_innengruppe, Umgang in Politgruppen, Täterumgang, etc. hat bislang gefehlt.

Zum Umgang mit sexualisierter Gewalt - ein Handbuch für die antisexistische Praxis

Antisexismus_reloaded

Zeichnen lernen neu gedacht!
 
 Dieses Buch zeigt, wie Anfänger:innen heute das Zeichnen lernen - praxisnah, verständlich und motivierend. In 
 Zusammenarbeit mit der "Akademie Ruhr"
 entstand ein Konzept, das das gesammelte Wissen aus zahlreichen Zeichenkursen und Workshops kompakt zwischen zwei Buchdeckeln vereint. 
 Sehen, erfassen, zeichnen:
 Statt einfach nur nachzuzeichnen geht es darum, die Welt bewusst wahrzunehmen und kreativ umzusetzen.&nbsp;
 Enthaltene Themen:
 <ul><li>Blumen &amp; Pflanzen
 </li><li>Landschaften &amp; Natur
 </li><li>Tiere
 </li><li>Gesichter &amp; Körper
 </li><li>Architektur &amp; Urban Sketching
 </li><li>Stillleben
 </li><li>
 Design
 

 
 </li>
 </ul>
 Ob du gerade erst beginnst oder deine Fähigkeiten vertiefen möchtest: Dieses Buch ist - zusammen mit den erklärenden Videos zu jedem Kapitel - der ideale Begleiter für alle, die Zeichnen lernen und ihre Kreativität entfalten wollen. Es inspiriert, fördert eigene Ideen und vermittelt&nbsp;
 moderne, praxiserprobte Techniken
 . 
 BUCH-TIPP:
 Entdecke auch das darauf abgestimmte Übungsbuch mit weiteren Videos und zum direkt Reinzeichnen!

Zeichnen lernen neu gedacht!
 Dieses Buch zeigt, wie Anfänger:innen heute das Zeichnen lernen – praxisnah, verständlich und motivierend. In 
 Zusammenarbeit mit der „Akademie Ruhr”
 entstand ein Konzept, das das gesammelte Wissen aus zahlreichen Zeichenkursen und Workshops kompakt zwischen zwei Buchdeckeln vereint. 
 Sehen, erfassen, zeichnen
 – statt einfach nur nachzuzeichnen geht es darum, die Welt bewusst wahrzunehmen und kreativ umzusetzen.&nbsp;
 Enthaltene Themen:<ul><li>Blumen &amp; Pflanzen</li><li>Landschaften &amp; Natur</li><li>Tiere</li><li>Gesichter &amp; Körper</li><li>Architektur &amp; Urban Sketching</li><li>Stillleben</li><li>
 Design
 </li></ul>
 Ob du gerade erst beginnst oder deine Fähigkeiten vertiefen möchtest – dieses Buch ist der ideale Begleiter für alle, die Zeichnen lernen und ihre Kreativität entfalten möchten. Es inspiriert, fördert eigene Ideen und vermittelt 
 moderne, praxiserprobte Techniken
 .
 Das erwartet dich:<ul><li>geballtes Profi-Wissen aus der Zusammenarbeit mit der „Akademie Ruhr”</li><li>Zeichengrundlagen, Zeichentechniken und Zeichenmaterial praxisnah erklärt</li><li>vielfältige Motive mit modernem Blick und kreativer Umsetzung</li><li>mit Video-Unterstützung für einen anschaulichen Lernprozess</li><li>
 ideal für Einsteiger:innen und fortgeschrittene Zeichner:innen
 </li></ul>
 BUCH-TIPP:
 
 Entdecke auch das darauf abgestimmte Übungsbuch&nbsp;
 „Richtig zeichnen lernen. Übungsbuch”
 zum direkt Reinzeichnen!
 Über die Akademie Ruhr 
 Die Akademie Ruhr bietet Kurse zu Gestaltungstechniken und Präsentationsmethoden in verschiedenen Anwendungsbereichen an. Ihre Zeichenkurse richten sich an Anfänger und Fortgeschrittene, die Ihre Freizeit kreativ gestalten möchten. Dabei reicht das Kursangebot von Portrait- über Manga- bis hin zu klassischen Zeichenkursen.

Grundlagen Zeichentechniken Motive

Richtig zeichnen lernen

Die Mark Brandenburg

Lieben ist historisch! Privatheit ist nie ausschließlich Privates. Zwischenmenschliche Beziehungen sind immer ein Teil der Geschichte. Wie Menschen zueinanderfinden, sich binden, begehren oder voneinander abrücken, erzählt stets auch von der Welt, in der sie leben. Gesellschaftliche Erwartungen, politische Ordnungen und moralische Leitbilder formen Privates und Intimität - und zugleich wirken persönliche Entscheidungen auf die Gesellschaft zurück, indem sie Normen bestätigen, irritieren oder erneuern. Wer fragt, wann, wo und für wen diese Prinzipien galten und gelten, tritt in einen Dialog mit der Vergangenheit, in dem historische Akteure als Menschen sichtbar werden. 

Unsere Autorinnen und Autoren führen Sie in dieser Ausgabe der Mark in die Adelswelt der Frühen Neuzeit und in Berliner Badestuben und Bordelle, in den Alltag lebenslanger Gefährtinnen und Gefährten wie der Fontanes oder der Strittmatters und zu Paaren, deren Bündnis tragisch endete - wie bei Heinrich von Kleist und Henriette Vogel. Sie begegnen vielfältigen Lebensentwürfen, Persönlichkeiten der brandenburgischen Landesgeschichte, Kunstschaffenden wie Brecht und Weigel, politisch Engagierten wie Regine und Jörg Hildebrand und vielen anderen.

Romanzen in Brandenburg

Zeichne dir deine eigene bezaubernde Welt mit Bobbie Goods
 
 Die Welt von Bobbie Goods steckt voller liebenswerter Charaktere, niedlicher Gegenstände und zuckersüßer Szenen - und jetzt kannst du sie selbst erschaffen! In diesem Buch lernst du mit leicht verständlichen&nbsp;
 Schritt-für-Schritt-Anleitungen
 im
 wunderbar nostalgischen Stil der beliebten Künstlerin
 zu zeichnen. 
 Große Szenenbilder
 wie ein geschäftiger Coffee Shop, ein entspanntes Picknick oder eine spaßige Pool-Party warten auf dich. Zeichne alltägliche Objekte wie Pflanzen, Möbel, Essen oder modische Accessoires und bevölkere deine Szenen mit knuffigen Charakteren - vom backenden Häschen über den gewissenhaften Bär-rista bis zum gärtnernden Welpen. Zücke deine Lieblingsstifte, um ihnen Leben einzuhauchen und entspanne dich beim Ausmalen der sieben 
 exklusiven Ausmalseiten
 von Bobbie Goods.
 Das erwartet dich:
 <ul><li>entzückende Szenen, die jeden in ihren Bann&nbsp;ziehen&nbsp;
 </li><li>über 50 Zeichenanleitungen für eigene Wohlfühlszenen
 </li><li>7 große Szenenbilder - auch als Ausmalseiten
 </li><li>kompakter Grundlagenteil zu Materialien und Techniken
 </li><li>weitere zuckersüße Ausmalseiten
 </li><li>jede Menge Inspiration, Kreativität und Humor!
 </li>
 </ul>

Zeichne dir deine eigene bezaubernde Welt mit Bobbie Goods
 Die Welt von Bobbie Goods steckt voller liebenswerter Charaktere, niedlicher Gegenstände und zuckersüßer Szenen – und jetzt kannst du sie selbst erschaffen! In diesem Buch lernst du mit leicht verständlichen&nbsp;
 Schritt-für-Schritt-Anleitungen
 im
 wunderbar nostalgischen Stil der beliebten Künstlerin
 zu zeichnen. 
 Große Szenenbilder
 wie ein geschäftiger Coffee Shop, ein entspanntes Picknick oder eine spaßige Pool-Party warten auf dich. Zeichne alltägliche Objekte wie Pflanzen, Möbel, Essen oder modische Accessoires und bevölkere deine Szenen mit knuffigen Charakteren – vom backenden Häschen über den gewissenhaften Bär-rista bis zum gärtnernden Welpen. Zücke deine Lieblingsstifte, um ihnen Leben einzuhauchen und entspanne dich beim Ausmalen der sieben 
 exklusiven Ausmalseiten 
 von Bobbie Goods.
 Das erwartet dich:<ul><li>entzückende Szenen, die jeden in ihren Bann&nbsp;ziehen&nbsp;</li><li>über 50 Zeichenanleitungen für eigene Wohlfühlszenen</li><li>7 große Szenenbilder – auch als Ausmalseiten</li><li>kompakter Grundlagenteil zu Materialien und Techniken</li><li>weitere zuckersüße Ausmalseiten</li><li>jede Menge Inspiration, Kreativität und Humor!</li></ul>

Zuckersüße Figuren, Gegenstände und Szenen zeichnen lernen und ausmalen!

Super Cute Zeichnen mit Bobbie Goods

It is part of the self-image of liberal democracies to critically examine their own historical actions. Document editions represent an important contribution to the preservation and exploration of our societies' historical heritage, to the documentary traceability and transparency of political processes, and - through further publications - to historical enlightenment and political education. The first series of Foreign Policy Documents of the Republic of Austria 1918-1938 (ADÖ-I), initiated in 1990 by Arnold Suppan with Klaus Koch and Walter Rauscher, was completed in 2016; the 12 volumes are now also available online. This first volume marks the beginning of the second series of Foreign Policy Documents of the Republic of Austria (ADÖ-II), which covers the period after the Second World War. The volume comprises 312 documents from the archives of the Federal Ministry for European and International Affairs and the Austrian State Archives in a text-critical and scholarly edition, including an introduction and index. It documents the period from mid-April 1945 to the end of May 1947. The volume focuses on the re-establishment of the Republic after liberation from National Socialism, the restoration of relations with foreign countries, particularly with the four occupying and controlling powers, the safeguarding of food supplies and the territorial integrity of the country, the struggle for South Tyrol's self-determination, and the regaining of full state sovereignty through a treaty. The volume concludes with the transitional phase between the failure of the Moscow Foreign Ministers' Conference on April 24, 1947, and the announcement of the US aid program for Europe, the Marshall Plan, on June 5.

15. April 1945 bis 21. Mai 1947. Bearbeitet von David Schriffl, Stefan Semotan und Elisabeth Vyslonzil

Außenpolitische Dokumente der Republik Österreich, Serie II. Band 1

Der Fabel-Klassiker als Pappbilderbuch für Kinder ab 3 Jahren mit einer wunderbaren Botschaft: Finde deinen wahren Platz im Leben und lernen das Glück anderer zu schätzenStolz zeigt die Landmaus der Stadtmaus das schöne Landleben. 
Doch hier ist alles so anders, findet die Stadtmaus. Im Schweinestall&nbsp;stinkt es und das Weizenfeld ist ganz schön stoppelig. Aber 
den Sternenhimmel, den mag sie!&nbsp;"Komm mit zu mir!", schlägt da die Stadtmaus vor. Doch hier ist&nbsp;alles so hektisch, findet die Landmaus. Aber die Lichter der Großstadt, die mag sie und sagt:&nbsp;"Deins ist deins und meins ist meins. Beides anders,&nbsp;beides schön - deins für dich und meins für mich!"Die stabile Pappbilderbuchausgabe zeigt schon den Kleinsten, wie Freundschaft geht, auch wenn man unterschiedlich ist. Eine Geschichte über die Kunst, das Glück der anderen zu schätzen und das eigene Glück zu lieben.<ul><li>Ein Buch mit Herz: Entdecke die Schönheit in jedem Ort und finde deinen wahren Platz im Leben</li><li>Ein kleines Stück Kunst für die Kleinsten: Gestaltet von der Buchkünstlerin Kathrin Schärer</li><li>Kinderbuchklassiker in der stabilen Papp-Ausgabe&nbsp;</li></ul>

Der Fabel-Klassiker als Pappbilderbuch für Kinder ab 3 Jahren mit einer wunderbaren Botschaft: Finde deinen wahren Platz im Leben und lernen das Glück anderer zu schätzen
 Stolz zeigt die Landmaus der Stadtmaus das schöne Landleben.
 
 Doch hier ist alles so anders, findet die Stadtmaus. Im Schweinestall&nbsp;stinkt es und das Weizenfeld ist ganz schön stoppelig. Aber
 
 den Sternenhimmel, den mag sie!&nbsp;
 "Komm mit zu mir!", schlägt da die Stadtmaus vor. Doch hier ist&nbsp;alles so hektisch, findet die Landmaus. Aber die Lichter der Großstadt, die mag sie und sagt:&nbsp;"Deins ist deins und meins ist meins. Beides anders,&nbsp;beides schön – deins für dich und meins für mich!"
 Die 
 stabile Pappbilderbuchausgabe
 zeigt schon den Kleinsten, wie 
 Freundschaft
 geht, auch wenn man unterschiedlich ist. Eine Geschichte über die Kunst, das Glück der anderen zu schätzen und das eigene Glück zu lieben.
 <ul><li>Ein Buch mit Herz: Entdecke die Schönheit in jedem Ort und finde deinen wahren Platz im Leben</li><li>Ein kleines Stück Kunst für die Kleinsten: Gestaltet von der Buchkünstlerin Kathrin Schärer</li><li>Kinderbuchklassiker in der stabilen Papp-Ausgabe&nbsp;</li></ul>

Bilderbuch-Klassiker zum Vorlesen endlich für kleine Kinder ab 3 Jahren

Die Stadtmaus und die Landmaus

Gesundheit beginnt auf dem TellerMöchtest du deinen Körper unterstützen, dein Wohlbefinden steigern und hormonelle Beschwerden wie PMS, Lipödem oder Wechseljahressymptome lindern? Die zertifizierte Hormonberaterin Bettina Leidl, bekannt von ihrem Instagramkanal @belanda.feelgood, zeigt dir, wie du mit der richtigen Ernährung Entzündungen hemmst und deine Gesundheit verbesserst. Entdecke&nbsp;50 einfache, leckere und antientzündliche Rezepte, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt sind:<ul><li>Frühstücksideen wie Berry Bliss Quinoa Porridge oder Kichererbsen-Wrap</li><li>Gesunde Snacks wie Kürbis-Kichererbsen-Bällchen oder Apfel-Mandel-Bites</li><li>Bunte Bowls wie Crunchy Rainbow-Gemüsesalat oder Baked Bowl mit Süßkartoffeln</li><li>Wärmende Suppen wie Mungobohnen-Pilz-Suppe oder Linsensuppe mit Tofu</li><li>Sättigende Hauptgerichte wie mediterrane Quinoa-Pizza oder buntes Ofengemüse mit Hummus</li></ul> 
Eine fundierte Einführung in die Grundlagen, praktische Tipps und eine übersichtliche Liste entzündungshemmender Lebensmittel sowie vielseitige, darmfreundliche Gerichte machen dieses Kochbuch zu einem wertvollen Begleiter für Frauen, die ihre hormonelle Balance fördern, ihren Zyklus unterstützen und ihre Energie nachhaltig steigern möchten. Ob vegetarisch, vegan, glutenfrei oder einfach gesund - hier findest du Wissen und Inspiration für mehr Lebensfreude und Vitalität.

Gesundheit beginnt auf dem Teller
 Möchtest du deinen Körper unterstützen, dein Wohlbefinden steigern und hormonelle Beschwerden wie PMS, Lipödem oder Wechseljahressymptome lindern? Die zertifizierte Hormonberaterin Bettina Leidl, bekannt von ihrem Instagramkanal @belanda.feelgood, zeigt dir, wie du mit der richtigen Ernährung Entzündungen hemmst und deine Gesundheit verbesserst. Entdecke&nbsp;
 50 einfache, leckere und antientzündliche Rezepte
 , die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt sind:
 <ul><li>Frühstücksideen wie Berry Bliss Quinoa Porridge oder Kichererbsen-Wrap</li><li>Gesunde Snacks wie Kürbis-Kichererbsen-Bällchen oder Apfel-Mandel-Bites</li><li>Bunte Bowls wie Crunchy Rainbow-Gemüsesalat oder Baked Bowl mit Süßkartoffeln</li><li>Wärmende Suppen wie Mungobohnen-Pilz-Suppe oder Linsensuppe mit Tofu</li><li>Sättigende Hauptgerichte wie mediterrane Quinoa-Pizza oder buntes Ofengemüse mit Hummus</li></ul> 
 Eine
 fundierte Einführung
 in die Grundlagen, praktische Tipps und eine übersichtliche
 Liste entzündungshemmender Lebensmittel
 sowie vielseitige, darmfreundliche Gerichte machen dieses Kochbuch zu einem wertvollen Begleiter für Frauen, die ihre hormonelle Balance fördern, ihren Zyklus unterstützen und ihre Energie nachhaltig steigern möchten. Ob vegetarisch, vegan, glutenfrei oder einfach gesund – hier findest du Wissen und Inspiration für mehr Lebensfreude und Vitalität.

50 Rezepte für einen gesunden Zyklus, Hormonbalance und mehr Energie | Anti-Entzündungs-Kochbuch von @belanda.feelgood

Healthy Food, Happy Me – Antientzündliche Ernährung für Frauen

Gender, Justice and Legal Feminism

The edited volume aims at presenting the various forms of stereotyping. As a matter of fact, such logical inclination is not only perpetrated through common sense and public discourse, but also through regulation and various ethical practices. Law and politics, indeed, can have a relevant function in preventing the diffusion of bad and wrong gender stereotypes.

The edited volume aims at presenting the various forms of stereotyping. As a matter of fact, such logical inclination is not only perpetrated through common sense and public discourse, but also through regulation and various ethical practices. Law and politics, indeed, can have a relevant function in preventing the diffusion of bad and wrong gender stereotypes.&nbsp;"Stereotypes have been and remain a notion central to feminist/ gender inquiry. This edited volume brings forth original perspectives from a wide range of scholars from multiple and diverse angles. The editors, Condello and Wagner, distinguish between the frameworks of mythos, logos and nomos to show how stereotypes are entrenched in cultural narratives, normative systems and language. Authors in the volume explore how stereotypes influence policy, cultural norms and personal identity causing discrimination and exclusion. The volume aptly underscores the importance of recognizing how race, class, ethnicity, religion amongst other identities intersect with power and play out in areas like the media, education and law.&nbsp; The various chapters reflect on the importance of interdisciplinary approaches to make sense of the persistence of stereotypes. The focus falls for example on gender stereotypes in the city; in textbooks, in criminal law, in the Bildungsroman and in various religious settings.The volume will be an essential read for anyone concerned about the world as it is trying to make sense of the pervasiveness and endurance of gender injustice. Judith Butler, in her latest work invokes the idea of ‘phantasm’ to illustrate how conservatives and reactionaries from various places have created fears to justify censorship, discrimination and injustice. The various takes on stereotypes in the volume highlights the role they play in putting this ‘phantasm’ to work.The chapters included here not only expose gender stereotypes and their entanglement with suffering and injustice but it also challenges us to think about and work towards alternatives. It beckons us to put our imaginaries to work, in the words of the editors, to ‘reimagine the world not as it is, but as it could be’."Karin van Marle, Research Chair Gender, Transformation, Worldmaking, University of the Western Cape

Case Studies, Policies and Theoretical Approaches

Gender Stereotypes

Freie Tage

Weitere Titel zum Thema