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Weber S: Freie Tage

Freie Tage

Die feministische Kraft der Menopause

This second edition of The Palgrave Handbook of Criminology and the Global South&nbsp;significantly expands, develops and draws together the rapidly growing research and theory about crime, punishment, security, prisons, policing, gender violence, environmental justice, island justice and justice innovations from, of and about the Global South. It addresses the hegemonic bias in the production and dissemination of criminological knowledge and covers a huge scope of research methodologies and lines of inquiry to develop a transnational criminology inclusive of the experiences and perspectives of the Global South. It includes Indigenous, critical, green, southern, feminist, counter-colonial, post-colonial and de-colonial approaches. It seeks to&nbsp;contribute to the bridging of global divides and reducing inequities with the aim to democratise criminological knowledges.

The Palgrave Handbook of Criminology and the Global South

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Frauen-Migrationsarbeit im Wandel

Gesundheit beginnt auf dem TellerMöchtest du deinen Körper unterstützen, dein Wohlbefinden steigern und hormonelle Beschwerden wie PMS, Lipödem oder Wechseljahressymptome lindern? Die zertifizierte Hormonberaterin Bettina Leidl, bekannt von ihrem Instagramkanal @belanda.feelgood, zeigt dir, wie du mit der richtigen Ernährung Entzündungen hemmst und deine Gesundheit verbesserst. Entdecke&nbsp;50 einfache, leckere und antientzündliche Rezepte, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt sind:<ul><li>Frühstücksideen wie Berry Bliss Quinoa Porridge oder Kichererbsen-Wrap</li><li>Gesunde Snacks wie Kürbis-Kichererbsen-Bällchen oder Apfel-Mandel-Bites</li><li>Bunte Bowls wie Crunchy Rainbow-Gemüsesalat oder Baked Bowl mit Süßkartoffeln</li><li>Wärmende Suppen wie Mungobohnen-Pilz-Suppe oder Linsensuppe mit Tofu</li><li>Sättigende Hauptgerichte wie mediterrane Quinoa-Pizza oder buntes Ofengemüse mit Hummus</li></ul> 
Eine fundierte Einführung in die Grundlagen, praktische Tipps und eine übersichtliche Liste entzündungshemmender Lebensmittel sowie vielseitige, darmfreundliche Gerichte machen dieses Kochbuch zu einem wertvollen Begleiter für Frauen, die ihre hormonelle Balance fördern, ihren Zyklus unterstützen und ihre Energie nachhaltig steigern möchten. Ob vegetarisch, vegan, glutenfrei oder einfach gesund - hier findest du Wissen und Inspiration für mehr Lebensfreude und Vitalität.

50 Rezepte für einen gesunden Zyklus, Hormonbalance und mehr Energie | Anti-Entzündungs-Kochbuch von @belanda.feelgood

Healthy Food, Happy Me – Antientzündliche Ernährung für Frauen

Jahrbuch Musik und Gender

Wie klingt ein nonbinäres Subjekt? Band 17 des Jahrbuchs Musik und Gender entwickelt neue Perspektiven für die musikwissenschaftliche Genderforschung, indem er sie um posthumanistische Ansätze erweitert. Die Denkfigur der Nonbinarität bricht dabei nicht nur Geschlechtergrenzen auf, sondern auch die Grenzen zwischen Mensch und Nichtmensch, Natur und Technik.
Die Autor:innen aus Wissenschaft und Kunst schaffen mit ihren Beiträgen ein komplexes Beziehungsnetzwerk, das neue Hörweisen ermöglicht, alte und neue Verbindungen schafft: Sonic Fiction trifft auf Trauerarbeit um verlorene Stimmen; frühe Gendertheorie auf Öko- und Queerfeminismus. Ein vielstimmiger Band, der - wichtiger denn je - neue Formen des Zuhörens erschließt.

Sound und Gender im Posthumanismus

Non*binär!

Schluss mit der Empörungslogik - wie wir unsere Demokratie verteidigen und Frustration in mutige Politik verwandelnDie Demokratie steht unter Druck - doch Rückzug ist für Rasha Nasr, die junge&nbsp;SPD-Bundestagsabgeordnete&nbsp;aus Dresden, keine Option. In ihrem Bericht aus dem Maschinenraum des parlamentarischen Alltags rechnet sie mit der Berliner&nbsp;Talkshow-Logik&nbsp;ab und fordert eine Rückkehr zur Substanz.Nasr macht deutlich, dass in der heutigen Politik zu oft darüber geredet wird, was brennt, während niemand darüber spricht, was trägt. Rechte Erzählungen gewinnen nicht, weil sie wahr sind, sondern weil sie so einfach sind. Statt sich hinter Sachzwängen zu verstecken, tritt die Autorin in ihrer leidenschaftlichen&nbsp;Streitschrift&nbsp;für klare Prioritäten und echte&nbsp;Verantwortung&nbsp;ein - fernab von Identitätsdebatten. Sie beweist, dass Demokratie keine Komfortzone ist, sondern den&nbsp;Mut&nbsp;erfordert, unperfekte Kompromisse mit&nbsp;Haltung&nbsp;zu vertreten und Konflikte ohne Feindschaft auszuhalten.'Verantwortung heißt bleiben' ist ein persönliches und kämpferisches Buch, das Wut konstruktiv in politischen Mut übersetzt. Ein starkes Plädoyer für Menschen, die Haltung zeigen wollen und sich für gesellschaftlichen Zusammenhalt, soziale Sicherheit und Freiheit einsetzen - und ein authentisches Vorbild dafür, unsere Demokratie aktiv zu verteidigen.

Eine demokratische Kampfansage | Die politische Streitschrift der Bundestagsabgeordneten

Verantwortung heißt bleiben

Willkommen im Cosy Cottage! 

 Zwischen Alltagslärm und To-do-Listen wartet ein kleines, gemütliches Häuschen mitsamt seinen niedlichen Bewohnern zum Ausmalen und Entspannen auf dich! Dieses liebevoll handgezeichnete Ausmalbuch bietet dir 40 supersüße Motive rund um die goldigen Fellfreunde und den heimlichen Star - die Ente. Ob bei der Gartenarbeit, beim Lesen oder beim Nachmittagstee im Garten: Begleite die Freunde durch ihren entschleunigten Tag. Die Illustrationen sind mit großen Flächen und klaren Linien gestaltet und bieten damit viel Platz für deine Kreativität. Mach es dir gemütlich, schnapp dir deine Lieblingsstifte und träume dich ins Cottage!

Einfach niedlich ausmalen

Cosy Coloring - Cottage Life mit Ente

1948 ergreifen während gewaltsamer Auseinandersetzungen in Haifa Tausende Palästinenser die Flucht. Ein Ehepaar wird durch unglückliche Umstände von ihrem fünf Monate alten Sohn getrennt. Sie versuchen erfolglos, zu ihrem Haus und dem Kind zurückzukehren, und bald wird die Grenze zum neu ausgerufenen Staat Israel geschlossen. Erst zwanzig Jahre später betreten sie Haifa wieder. Ihr Sohn Chaled lebt noch in ihrem Haus, doch er trägt eine israelische Uniform und heißt Dov. Er wurde von jüdischen Einwanderern adoptiert. Eine Rückkehr zu seinen leiblichen Eltern lehnt er ab, da er sich seinen Adoptiveltern und Israel mehr verpflichtet fühlt als Blutsbanden. 
Ghassan Kanafani wirft existentielle Fragen auf: Hat die Abstammung oder die Erziehung größere Bedeutung? Was bedeutet Heimat? Ähnlich wie in Brechts "Kaukasischem Kreidekreis" geht es darum, wem das Kind gehört. Und nicht zuletzt zeigt er beide Seiten als Betrogene und Opfer der israelischen und der internationalen Politik.

Roman aus Palästina

Rückkehr nach Haifa

Gender, Justice and Legal Feminism

The edited volume aims at presenting the various forms of stereotyping. As a matter of fact, such logical inclination is not only perpetrated through common sense and public discourse, but also through regulation and various ethical practices. Law and politics, indeed, can have a relevant function in preventing the diffusion of bad and wrong gender stereotypes.

Case Studies, Policies and Theoretical Approaches

Gender Stereotypes

Der Osten, der Westen, der Zorn und das Glück | Nominiert für den Deutschen Sachbuchpreis 2025

Fabelland

Der Atem als Superkraft - entspannt, fokussiert und gesund!
 
 Stress? Anspannung? Angst? Situationen, die uns aus dem Gleichgewicht bringen und uns herausfordern, kennen wir alle zur Genüge. Zwischen To-dos, Termindruck und unerwarteten Aufgaben sehnen wir uns nach Ruhe, Fokus und Zeit für unsere eigenen Bedürfnisse. Glücklicherweise haben wir ein 
 mächtiges Hilfsmittel
 , das uns dabei unterstützen kann, immer dabei: 
 unseren Atem!
 Dieses Buch zeigt, wie du ihn bewusst einsetzen kannst, um 
 Gelassenheit, Klarheit und Gesundheit zu fördern
 .
 
 Mit einfachen, leicht verständlichen 
 Atemtechniken
 lernst du, herausfordernde Situationen besser zu meistern und in Verbindung mit dir selbst zu bleiben. In diesem Buch steht das Erlernen und Verinnerlichen dieser Techniken im Mittelpunkt - und der Ansatz ist so simpel wie effektiv: 
 Mit Hilfe einfachster Zeichnungen
 helfen wir unserem Geist, sich auf die Atmung zu fokussieren und Ablenkungen auszublenden. Dadurch versetzen wir unseren Körper augenblicklich in einen Zustand der
 
 Entspannung und Gelassenheit. Regelmäßig angewendet, können diese Übungen deine 
 Atmung nachhaltig optimieren
 , dein 
 Wohlbefinden steigern
 und langfristig deine 
 Gesundheit unterstützen
 .
 Atmen muss niemand lernen
 - aber wer seinen Atem bewusst einsetzt, verwandelt ihn in einen kraftvollen Helfer für den Alltag und ein Werkzeug für innere Stärke, Balance und Gelassenheit.
 Das erwartet dich:
 <ul><li>effektive Atemtechniken für Entspannung, Fokus und innere Balance
 </li><li>anschauliche Zeichnungen zur einfachen Umsetzung
 </li><li>praktische Übungen für den Alltag und herausfordernde Situationen
 </li><li>förderung von körperlichem Wohlbefinden und mentaler Gesundheit
 </li><li>Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene
 </li><li>Tipps, um den Atem langfristig bewusst und automatisiert einzusetzen 

 </li>
 </ul>

Einatmen, ausatmen, zu dir selbst finden

Atemübungen mit dem Stift

Zeichne dir deine eigene bezaubernde Welt mit Bobbie Goods
 
 Die Welt von Bobbie Goods steckt voller liebenswerter Charaktere, niedlicher Gegenstände und zuckersüßer Szenen - und jetzt kannst du sie selbst erschaffen! In diesem Buch lernst du mit leicht verständlichen&nbsp;
 Schritt-für-Schritt-Anleitungen
 im
 wunderbar nostalgischen Stil der beliebten Künstlerin
 zu zeichnen. 
 Große Szenenbilder
 wie ein geschäftiger Coffee Shop, ein entspanntes Picknick oder eine spaßige Pool-Party warten auf dich. Zeichne alltägliche Objekte wie Pflanzen, Möbel, Essen oder modische Accessoires und bevölkere deine Szenen mit knuffigen Charakteren - vom backenden Häschen über den gewissenhaften Bär-rista bis zum gärtnernden Welpen. Zücke deine Lieblingsstifte, um ihnen Leben einzuhauchen und entspanne dich beim Ausmalen der sieben 
 exklusiven Ausmalseiten
 von Bobbie Goods.
 Das erwartet dich:
 <ul><li>entzückende Szenen, die jeden in ihren Bann&nbsp;ziehen&nbsp;
 </li><li>über 50 Zeichenanleitungen für eigene Wohlfühlszenen
 </li><li>7 große Szenenbilder - auch als Ausmalseiten
 </li><li>kompakter Grundlagenteil zu Materialien und Techniken
 </li><li>weitere zuckersüße Ausmalseiten
 </li><li>jede Menge Inspiration, Kreativität und Humor!
 </li>
 </ul>

Zuckersüße Figuren, Gegenstände und Szenen zeichnen lernen und ausmalen!

Super Cute Zeichnen mit Bobbie Goods

Das 'ICH!' erwacht hundertfach: Über 200 ungehaltene Reden ungehaltener FrauenDie Zeiten sind grau. Kriege, Autokraten, Machtspiele dominieren die Nachrichten. Und immer wieder die Sehnsucht nach Hoffnung. Und die geben Frauen sich jetzt selbst. Sie ergreifen das Wort, sind ungehalten und viele. 'ICH!' ist Hoffnung und Warnung zugleich. Weil die ungehaltenen Reden eine Welt der Vielfalt offenbaren, die reich und unkontrollierbar ist. Ein Triumph der Toleranz, Offenheit und Neugier. Bereits zum vierten Mal erscheinen 'Neue ungehaltene Reden ungehaltener Frauen'. Und wieder sind die Themen so verschieden wie die mutigen Frauen selbst, die mittlerweile bei Frauenvollversammlungen, Frauentagen, Veranstaltungen von Frauenreferaten, in Museen etc. reden. 2025 wurden mehr ungehaltene Reden eingereicht als jemals zuvor. 24 Reden befinden sich in diesem Buch. Immer mehr Frauen erheben ihre Stimme und zeigen: ICH! bin da! Und auf einmal ist es nicht mehr grau. Weil aus vielen Hoffnungsschimmern ein kraftvolles Leuchten wird.

Neue ungehaltene Reden ungehaltener Frauen | DAS Buch zum Weltfrauentag 2026

ICH! Neue ungehaltene Reden ungehaltener Frauen

Freie Tage

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