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家が好きな人

Ida C: Home Sweet Home

Home Sweet Home

This book gently advocates for a peaceful way of thinking, encouraging readers to step beyond conventional labels and to understand life in its broader context. It invites each individual to think deeply and decide their own path with clarity and calmness. True fulfilment lies not in external validation but in inner harmony.
- Logamani Na. Kamarasan
W/O Eminent Poet.Na Kamarasan

Shadows of Success and Failure

Salto

Gibt es etwas, das typischer italienisch ist als Spaghetti al pomodoro? Elegant und aus seinem großen Forschungswissen schöpfend erzählt Massimo
Montanari die Geschichte dieses Gerichts und räumt dabei mit all den kursierenden Halbwahrheiten und Vorurteilen auf.
Wir erfahren, wie die Pasta als Variante des orientalischen Fladenbrots entstand, wie die Araber einen neuen Typ aus Hartweizen verbreiteten und in
Sizilien schon im 12. Jahrhundert industrielle Fertigung eingeführt wurde (kein bisschen handgemacht von der Mamma). Und dass die getrocknete Pasta
zwei Stunden gekocht wurde (von al dente keine Rede). Pfeffer und Hartkäse kommen ins Spiel, Tomaten in Form der 'spanischen Sauce' auf den Teller,
die Gabel auf den Tisch. Die Raffinesse zieht ein mit Peperoncino, Knoblauch und Zwiebel, die Farbe mit dem Basilikum. Und natürlich geht es auch ums
Olivenöl - von dem jeder gern behauptet, das beste komme aus seiner Gegend. Montanari zeigt, wie das Lob des Herkunftsgebiets zu Intoleranz und Fanatismus
führt und die Ursprünge der Pasta mystifiziert werden. Eine leicht genießbare, aber gehaltvolle und unterhaltsame Lektüre.
Und die Ursprünge der Pasta in China? Fake news!

Gibt es etwas, das typischer italienisch ist als Spaghetti al pomodoro? Elegant und aus seinem großen Forschungswissen schöpfend erzählt Massimo
Montanari die Geschichte dieses Gerichts und räumt dabei mit all den kursierenden Halbwahrheiten und Vorurteilen auf.
Wir erfahren, wie die Pasta als Variante des orientalischen Fladenbrots entstand, wie die Araber einen neuen Typ aus Hartweizen verbreiteten und in
Sizilien schon im 12. Jahrhundert industrielle Fertigung eingeführt wurde (kein bisschen handgemacht von der Mamma). Und dass die getrocknete Pasta
zwei Stunden gekocht wurde (von al dente keine Rede). Pfeffer und Hartkäse kommen ins Spiel, Tomaten in Form der »spanischen Sauce« auf den Teller,
die Gabel auf den Tisch. Die Raffinesse zieht ein mit Peperoncino, Knoblauch und Zwiebel, die Farbe mit dem Basilikum. Und natürlich geht es auch ums
Olivenöl – von dem jeder gern behauptet, das beste komme aus seiner Gegend. Montanari zeigt, wie das Lob des Herkunftsgebiets zu Intoleranz und Fanatismus
führt und die Ursprünge der Pasta mystifiziert werden. Eine leicht genießbare, aber gehaltvolle und unterhaltsame Lektüre.
Und die Ursprünge der Pasta in China? Fake news!

Kurze Geschichte eines Mythos

Spaghetti al pomodoro

Der 97-jährige Paul Lendvai ist Österreicher, Ungar, Jude und Europäer: Was bestimmt seine Identität? Geboren in Budapest, überlebte er nur knapp den Holocaust. 1953 wurde er als »Trotzkist« inhaftiert und danach mit Berufsverbot belegt, 1957 gelang ihm die Flucht nach Österreich. Hier fand er eine neue Heimat, hier wurde er zum international tätigen Journalisten. Seit der Antisemitismus weltweit zunimmt, fühlt er sich stärker denn je als Teil der jüdischen Schicksalsgemeinschaft. In seinen Schilderungen wird deutlich: Identität besteht aus vielen Facetten, zusammen bilden sie das Wesen des Menschen.

Wer bin ich?

Die neue Übungsmethode zur Auflösung körperlicher und seelischer Spannungszustände Der praktische Ratgeber zur Tiefenmuskelentspannung bei Traumata und anderen schweren seelischen Belastungen hilft, die körperlichen Folgen zu beheben und das gesamte Empfinden zu verbessern. Traumata und Dauerkrankungen hinterlassen nicht nur Wunden in der Seele, sie bringen auch unseren Körper aus dem Lot - in massiven Muskelanspannungen, chronischen Muskelschmerzen, ja eingeschränkter Freiheit der Bewegung. Dieses Praxisbuch zeigt in einfachen und sanften Übungen für zu Hause, wie die Langzeitfolgen von traumatischen Erfahrungen, von chronischer Dauerbelastung und Stress behoben werden können. Durch die erstmals für dieses Buch entwickelten und auch in Abbildungen anschaulich dargestellten Übungen und die gezielte Behandlung von Muskelansätzen durch Druckpunktstimulation gelingt es, erhöhte Daueranspannungen zu beheben, Schmerzentlastung herbeizuführen und das körperliche und seelische Befinden auch langfristig entscheidend zu verbessern.

Die neue Übungsmethode zur Auflösung körperlicher und seelischer Spannungszustände Der praktische Ratgeber zur Tiefenmuskelentspannung bei Traumata und anderen schweren seelischen Belastungen hilft, die körperlichen Folgen zu beheben und das gesamte Empfinden zu verbessern. Traumata und Dauerkrankungen hinterlassen nicht nur Wunden in der Seele, sie bringen auch unseren Körper aus dem Lot - in massiven Muskelanspannungen, chronischen Muskelschmerzen, ja eingeschränkter Freiheit der Bewegung. Dieses Praxisbuch zeigt in einfachen und sanften Übungen für zu Hause, wie die Langzeitfolgen von traumatischen Erfahrungen, von chronischer Dauerbelastung und Stress behoben werden können. Durch die erstmals für dieses Buch entwickelten und auch in Abbildungen anschaulich dargestellten Übungen und die gezielte Behandlung von Muskelansätzen durch Druckpunktstimulation gelingt es, erhöhte Daueranspannungen zu beheben, Schmerzentlastung herbeizuführen und das körperliche und seelische Befinden auch langfristig entscheidend zu verbessern.

Ein Praxisbuch bei Stress, Dauerbelastung und Trauma

Kraft in der Dehnung

Wir alle wissen, wie wichtig Bewegung für die Erhaltung unserer Gesundheit ist, doch zwischen den Verpflichtungen des täglichen Lebens fehlt es uns oft an Zeit und Motivation. Dabei muss es überhaupt nicht schwierig sein ... 
Das Laufen ist dem Menschen angeboren und der einfachste Weg, sowohl Körper als auch Geist fit zu halten. Was es dennoch zu beachten gibt und wie sich die unzähligen Vorteile des Sports am besten ausschöpfen lassen, zeigt Edeltraud Riegler in ihrem Ratgeber, der zugleich eine motivierende Lebensgeschichte ist. 
Jeder gesunde Mensch kann laufen - man muss nur anfangen.

Wir alle wissen, wie wichtig Bewegung für die Erhaltung unserer Gesundheit ist, doch zwischen den Verpflichtungen des täglichen Lebens fehlt es uns oft an Zeit und Motivation. Dabei muss es überhaupt nicht schwierig sein … 
Das Laufen ist dem Menschen angeboren und der einfachste Weg, sowohl Körper als auch Geist fit zu halten. Was es dennoch zu beachten gibt und wie sich die unzähligen Vorteile des Sports am besten ausschöpfen lassen, zeigt Edeltraud Riegler in ihrem Ratgeber, der zugleich eine motivierende Lebensgeschichte ist. 
Jeder gesunde Mensch kann laufen – man muss nur anfangen.

Der Weg vom Stubenhocker bis zum New-York Marathon

Ich will es - und ich kann es

Part life philosophy, part financial clarity, and part real-world wisdom from a hugely popular estate planning attorney who has seen what happens when families plan and when they don't. I'm Sorry I'm Dead helps readers confront the reality of life's end, not in a morbid way, but in a deeply empowering one. Estate planning attorney, entrepreneur, and best-selling author Pamela Maass Garrett aka Law Mother has helped thousands of families navigate what happens when someone dies. She has seen firsthand that the biggest problems families face are rarely legal: they are emotional, relational, and the result of decisions never made . . . siblings that stop speaking over a dispute about their parent's home, a grieving widow locked out of bank accounts because she didn't know how to get access, and families forced to guess about critical medical decisions. All of these problems can be easily avoided. In this book, Garrett introduces a powerful mindset shift: when you face the end of life honestly, you begin living more intentionally today. Through compelling stories from real families, practical financial insights, and simple decision-making frameworks, readers learn how to take control of their lives before circumstances take control of them. The book guides readers through the most important life decisions most people avoid: · how to organize finances and build real wealth · how to protect loved ones legally and emotionally · how to make difficult family decisions before crisis strikes · how to prevent conflict, confusion, and regret after death · how to create a legacy that strengthens future generations rather than unintentionally burdening them with a huge tax bill · what you really can and can't do Rather than overwhelming readers with technical legal details, I'm Sorry I'm Dead offers a clear philosophy and practical tools for making the decisions that matter most. The result is a life lived with greater clarity, stronger relationships, and the peace of knowing the people you love will be protected. This book is for anyone who wants to stop drifting through life and start deciding it.

Estate Planning to Protect the People You Love and Leave Behind More Than Money

I’m Sorry I’m Dead

Die neuesten Erkenntnisse der Neurowissenschaft zeigen: Wer im Einklang mit seinem Gehirn arbeitet, ist konzentrierter, kreativer und leistungsfähiger - und auch noch am Ende eines Arbeitstages voller Energie. Die Neurowissenschaftlerin Dr. Britta Hölzel und die Unternehmerin Esther Narbeshuber verbinden aktuelle Forschung mit praxiserprobten Strategien für einen Arbeitsalltag, der nicht erschöpft, sondern stärkt. Das erwartet Sie: - Wie Sie die natürlichen Arbeitsrhythmen Ihres Gehirns optimal nutzen - Warum Fokus mehr Energie schenkt als Multitasking - Wie Sie Prokrastination, Meeting-Stress und Dauerablenkung überwinden - Weshalb Pausen, Bewegung und Schlaf echte Leistungsbooster sind - Sofort umsetzbare Strategien für mehr Konzentration, Motivation und mentale Stärke Ein wissenschaftlich fundierter Praxisratgeber für alle, die nicht härter, sondern gehirngerechter arbeiten möchten - und erleben wollen, wie Arbeit vom Energieräuber zur Energiequelle wird.

Die neuesten Erkenntnisse der Neurowissenschaft zeigen: Wer im Einklang mit seinem Gehirn arbeitet, ist konzentrierter, kreativer und leistungsfähiger – und auch noch am Ende eines Arbeitstages voller Energie. Die Neurowissenschaftlerin Dr. Britta Hölzel und die Unternehmerin Esther Narbeshuber verbinden aktuelle Forschung mit praxiserprobten Strategien für einen Arbeitsalltag, der nicht erschöpft, sondern stärkt. Das erwartet Sie: •	Wie Sie die natürlichen Arbeitsrhythmen Ihres Gehirns optimal nutzen •	Warum Fokus mehr Energie schenkt als Multitasking •	Wie Sie Prokrastination, Meeting-Stress und Dauerablenkung überwinden •	Weshalb Pausen, Bewegung und Schlaf echte Leistungsbooster sind •	Sofort umsetzbare Strategien für mehr Konzentration, Motivation und mentale Stärke Ein wissenschaftlich fundierter Praxisratgeber für alle, die nicht härter, sondern gehirngerechter arbeiten möchten – und erleben wollen, wie Arbeit vom Energieräuber zur Energiequelle wird.

Das neurowissenschaftliche Geheimnis für mehr Energie und Konzentration

Arbeiten, wie dein Gehirn es liebt

Die bildende Kunst der DDR ist noch Jahrzehnte nach deren Ende ein fast unbekanntes, unerzähltes Feld. Vor allem sollte es eine Kunst aus dem Volk und für das Volk sein, überall im öffentlichen Raum zu sehen. Daher stellt sie einen einzigartigen Schlüssel für das Verständnis der DDR im Ganzen dar. Sie war ein zentrales Medium der Arbeits- und Lebenswelten, ein kultureller, politischer und mentalitätsgeschichtlicher Spiegel der Gesellschaft - immer im Spannungsfeld zwischen indoktrinierender Staatskunst und subversiver Vieldeutigkeit und Freiheit. 
Burkhard Müller schlägt einen großen Bogen von der Gründung der DDR bis zu ihrem Zerfall 1989/90. Er nimmt bekannte ebenso wie vergessene Werke, Künstler und Orte in den Blick - vom Staatskünstler Willi Sitte über Werner Tübkes Bauernkriegspanorama, den frühen Arbeiten Gerhard Richters, der sozialistischen 'Kunst-Wohnstadt' Eisenhüttenstadt, Neo Rauchs und Jan Kummers Hinwendung zu einer neuen Figürlichkeit bis hin zum berühmten Karl-Marx-'Nischel' in Chemnitz, der bis heute eine ganz eigene symbolische Strahlkraft besitzt. Ein faszinierendes, erzählerisch fesselndes Porträt, das uns die Gesellschaft des untergegangenen Staates mit neuen Augen sehen lässt.

Eine Geschichte der DDR

Ostkunst

Kommissar Mütze

Trubel in Bonn: Beethovens 200. Todestag steht vor der Tür, und die Stadt feiert Karneval. Doch am Aschermittwoch liegt plötzlich ein Toter vor dem Beethoven-Denkmal. Ausgerechnet jetzt ist die Bonner Kripo wegen eines Noro-Ausbruchs nach ihrer Prunksitzung außer Gefecht. Kommissar Mütze, ein Externer und zufällig gerade in der Stadt, übernimmt den Fall. Die Spur führt bald zu einem geheimnisvollen Brief, der Beethovens "unsterbliche Geliebte" entlarven soll - und zu Mützes Freund Karl-Dieter. Zwischen Opernproben, Beethovenhaus und einer Familie, die Rache will, gerät Mütze bald ins Schwitzen. Zu allem Überfluss spielt auch noch Amor verrückt.

Trubel in Bonn: Beethovens 200. Todestag steht vor der Tür, und die Stadt feiert Karneval. Doch am Aschermittwoch liegt plötzlich ein Toter vor dem Beethoven-Denkmal. Ausgerechnet jetzt ist die Bonner Kripo wegen eines Noro-Ausbruchs nach ihrer Prunksitzung außer Gefecht. Kommissar Mütze, ein Externer und zufällig gerade in der Stadt, übernimmt den Fall. Die Spur führt bald zu einem geheimnisvollen Brief, der Beethovens „unsterbliche Geliebte“ entlarven soll - und zu Mützes Freund Karl-Dieter. Zwischen Opernproben, Beethovenhaus und einer Familie, die Rache will, gerät Mütze bald ins Schwitzen. Zu allem Überfluss spielt auch noch Amor verrückt.

Kriminalroman

Der Fall Beethoven

Ein glückliches Leben voller emotionalem Wohlbefinden

Sich in ihrem Leben wohlzufühlen, das wünscht sich jede Frau.

Dankbarkeit empfinden, sich freuen über die guten Dinge, die uns das Leben schenkt und andererseits nicht verzweifeln, wenn eine unerwünschte Situation eintritt.

Gute Gedanken und Gefühle sind die Basis für eine gute Lebensqualität, für ein glückliches Leben. 

Angelika Rau zeigt in ihrem Buch, wie du es erreichen kannst: ein glückliches Leben voller emotionalem Wohlbefinden. Du musst dich dafür entscheiden. 

Außerdem findest du Aquarelle und Acrylbilder der Autorin, denn du bist die Malerin der Bilder deines Lebens.

Es ist deine Entscheidung

Glücklichsein fühlt sich gut an

Highly anticipated debut book from award-winning creator featured in Vogue, The Times, and The Telegraph. Frugal Chic is the complete guide to fixing your finances, protecting your time, and building your personal style, in 12 simple steps. Social media sensation and pioneer of the viral Instagram and TikTok movement 'Frugal Chic', Mia McGrath reveals how to build a life that feels stylish, intentional and financially secure. Drawing on behavioural psychology, philosophy, and her own journey from fashion obsessive to self-made saver, Mia reveals how modern life quietly erodes self-worth and fuels overspending. She explains why traditional budgeting advice fails, why identity matters more than discipline, and why true freedom comes from simplicity rather than restriction. In this relatable, life-changing guide, Mia shows:<ul><li>how to shift your identity to intentional saver</li><li>why social media and overconsumption keep you stuck in emotional spending cycles</li><li>how to cultivate rituals, taste, and habits that reduce financial chaos</li><li>how to save and invest to grow your wealth with confidence</li></ul> Frugal Chic is not about penny-pinching, depriving yourself, or perfection. It's about spending intentionally on what matters to you most in life and building wealth for your future.

12 Habits for Building Wealth, Stylishly

Frugal Chic

Home Sweet Home

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