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Gesamtkatalog

Catalogue complet

Tiempo de Mirar

Adam Ford

Galileo y el arte de envejecer

Meditaciones sobre los cielos nocturnos

Feel-Good-Sprüche zum Ausmalen!
 
 Manchmal braucht es nur ein paar 
 liebevolle Worte
 und ein bisschen Farbe, um neue Energie zu tanken. Dieses besondere 
 Ausmalbuch
 begleitet dich durch deine kleinen Pausen und schenkt dir 
 inspirierende Momente voller Kreativität
 . Jede Seite kombiniert stimmungsvolle Sprüche und Affirmationen umrahmt von
 &nbsp;liebevoll handgezeichneten Motiven
 . Lass dich von den 
 positiven Botschaften
 motivieren, während du beim Ausmalen ganz bei dir ankommst und den Alltag hinter dir lässt. Der einführende 
 Grundlagenteil
 erleichtert dir den Einstieg und gibt hilfreiche Tipps zum Arbeiten mit Buntstiften, Alkoholmarkern, Acrylmarkern und Co.
 Tanke neue Motivation und bring Farbe in deinen Alltag!Das erwartet dich:
 <ul><li>inspirierende Sprüche und Affirmationen zum Ausmalen
 </li><li>vielfältige, handgezeichnete Motive
 </li><li>Grundlagenteil zu Farbtheorie und Materialien für einen leichten Einstieg
 </li><li>durch die besondere Bindung bleibt das Buch beim Ausmalen problemlos aufgeschlagen
 </li><li>festes Papier verhindert Durchdrücken auf die nächste Seite
 </li><li>perfekt als Geschenk für dich selbst oder liebe Menschen, die eine kleine Auszeit verdienen
 </li>
 </ul>

Feel-Good-Sprüche zum Ausmalen!
 Manchmal braucht es nur ein paar 
 liebevolle Worte
 und ein bisschen Farbe, um neue Energie zu tanken. Dieses besondere 
 Ausmalbuch
 begleitet dich durch deine kleinen Pausen und schenkt dir 
 inspirierende Momente voller Kreativität
 . Jede Seite kombiniert stimmungsvolle Sprüche und Affirmationen umrahmt von
 &nbsp;liebevoll handgezeichneten Motiven
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 positiven Botschaften
 motivieren, während du beim Ausmalen ganz bei dir ankommst und den Alltag hinter dir lässt. Der einführende 
 Grundlagenteil
 erleichtert dir den Einstieg und gibt hilfreiche Tipps zum Arbeiten mit Buntstiften, Alkoholmarkern, Acrylmarkern und Co.
 Tanke neue Motivation und bring Farbe in deinen Alltag!Das erwartet dich:<ul><li>inspirierende Sprüche und Affirmationen zum Ausmalen</li><li>vielfältige, handgezeichnete Motive</li><li>Grundlagenteil zu Farbtheorie und Materialien für einen leichten Einstieg</li><li>durch die besondere Bindung bleibt das Buch beim Ausmalen problemlos aufgeschlagen</li><li>festes Papier verhindert Durchdrücken auf die nächste Seite</li><li>perfekt als Geschenk für dich selbst oder liebe Menschen, die eine kleine Auszeit verdienen</li></ul>

Das Gute-Laune-Ausmalbuch

Nimm das Glück in die Hand

A year's worth of quick, practical management advice from Harvard Business Review—all in one place.How to exude confidence. Present with style. Overcome overthinking. Give difficult feedback. To succeed at work, you need accessible, actionable, succinct ideas to help you solve your most common challenges. Drawing from Management Tip of the Day, HBR's most popular newsletter, this concise, handy annual collection is packed with easy-to-read tips on a broad range of topics.Management Tips 2026 puts the best management practices and insights, from top thinkers in the field, right at your fingertips. Pick it up any time you have a few minutes to spare, and you'll have a fresh, powerful idea you can immediately put into action.Want more tips in your inbox every workday? Subscribe to the Management Tip of the Day newsletter at hbr.org/newsletters.

Management Tips 2026: From Harvard Business Review

A Pioneering Classic of Japanese Minimalism and a Japanese Bestseller published in English for the first time

'A meaningful guide for living lightly and authentically' MARIE KONDO

Let Go

Finding clarity and calm in a world of mounting uncertainty

Learning from Silence

A Coloring Book of Simple Joys and Everyday Wonders

Color Your World

A Barack Obama Summer Reading Pick 2025
From New York Times bestselling author and television and podcast host, a powerful, wide-angle reckoning with how the assault from attention capitalism on our minds and our hearts has reordered our politics and the very fabric of our society.
We all feel it - the distraction, the loss of focus, the addictive focus on the wrong things for too long. We bump into the zombies on their phones in the street, and sometimes they're us. We stare in pity at the four people at the table in the restaurant, all on their phones, and then we feel the buzz in our pocket. Something has changed utterly: for most of human history, the boundary between public and private has been clear, at least in theory. Now, as Chris Hayes writes, 'With the help of a few tech firms, we basically tore it down in about a decade.' Hayes argues that we are in the midst of an epoch-defining transition: attention has become a commodified resource extracted from us, and from which we are increasingly alienated.
Because there is a breaking point. Sirens are designed to compel us, and now they are going off in our bedrooms and kitchens at all hours of the day and night, doing the bidding of vast empires, the most valuable companies in history, built on harvesting human attention. The Sirens' Call is the big book we all need to wrest back control of our lives, our politics, and our future.

How Attention Became the World’s Most Endangered Resource

The Sirens’ Call

Relax and unwind with this adorable colouring book, perfect for curling up with and getting cosy! Made even easier in this gorgeous spiralbound edition. Step into the calm and comforting world of Girl Moments, with 45 unique illustrations to help you pause and take in the little joys - from a warm cup of tea in the morning to cosying up in bed with a book. Drift away into the soft, soothing vibes and rediscover the simple comforts that make every day a little brighter. Girl Moments has sweet and irresistible images for colouring fans, and also includes:<ul><li>45 hand-drawn pages ready for your creativity</li><li>Large, bold designs that are easy to colour</li><li>Convenient 8 x 8-inch size, perfect for relaxing anywhere</li><li>Crisp, high-resolution illustrations that bring each page to life</li></ul>Suitable for children.

Spiralbound Edition

Girl Moments

"Easter makes rucking accessible, sustainable, and surprisingly fun, showing you how to build strength, endurance, and mental resilience just by taking a walk." - Melissa Urban, Whole30 co-founder and CEOFrom the New York Times bestselling author of The Comfort Crisis comes the definitive guide to the fast-growing sport of rucking—or walking with weight—as a daily practice that can change body and mind for the better with every step.In recent years, walking with weight, also known as rucking, has exploded in popularity due to its multifaceted benefits including improved fitness, strength, and mental well-being. It’s a risk-free, full-body workout that improves metabolic health and helps prevent chronic diseases and depression. Now, bestselling author Michael Easter, the avid rucker the New York Times credits with ushering in the trend, is sharing everything you need to know in the ultimate book on weighted walking.With this practical guide, you will learn: <ul><li>How to start your own weighted walking routine by choosing the right weight and loading your pack correctly</li><li>Advice for warming up, fueling, and preventing injury</li><li>For experienced ruckers, guidelines for increasing intensity and inspiration to set bigger goals</li><li>A breakdown of all the amazing health benefits, including why walking with weight burns more fat per mile than jogging</li><li>Advice for selecting the right gear, including how to decide between a weighted vest or backpack</li><li>Week-by-week training plans for every type of goal and skill level</li></ul> Along the way, Easter traces the history of walking with weight—from ancient hunter gatherers to the world’s greatest militaries – and shows how it has evolved into the popular trend it is today. Whether you’re a novice or a seasoned rucker, Walk with Weight offers valuable advice at any level. With this book, you’ll get more from every step—with the easiest and most effective way to boost your strength inside and out.

"Easter makes rucking accessible, sustainable, and surprisingly fun, showing you how to build strength, endurance, and mental resilience just by taking a walk." - Melissa Urban, Whole30 co-founder and CEOFrom the New York Times bestselling author of The Comfort Crisis comes the definitive guide to the fast-growing sport of rucking—or walking with weight—as a daily practice that can change body and mind for the better with every step.In recent years, walking with weight, also known as rucking, has exploded in popularity due to its multifaceted benefits including improved fitness, strength, and mental well-being. It’s a risk-free, full-body workout that improves metabolic health and helps prevent chronic diseases and depression. Now, bestselling author Michael Easter, the avid rucker the New York Times credits with ushering in the trend, is sharing everything you need to know in the ultimate book on weighted walking.With this practical guide, you will learn: <ul><li>How to start your own weighted walking routine by choosing the right weight and loading your pack correctly</li><li>Advice for warming up, fueling, and preventing injury</li><li>For experienced ruckers, guidelines for increasing intensity and inspiration to set bigger goals</li><li>A breakdown of all the amazing health benefits, including why walking with weight burns more fat per mile than jogging</li><li>Advice for selecting the right gear, including how to decide between a weighted vest or backpack</li><li>Week-by-week training plans for every type of goal and skill level</li></ul> Along the way, Easter traces the history of walking with weight—from ancient hunter gatherers to the world’s greatest militaries – and shows how it has evolved into the popular trend it is today. Whether you’re a novice or a seasoned rucker, Walk with Weight offers valuable advice at any level. With this book, you’ll get more from every step—with the easiest and most effective way to boost your strength inside and out.

The Definitive Guide to Rucking

Walk with Weight

Don't burn out. Burn bright.10 SIMPLE HABITS TO PERFORM AT YOUR BEST AND LOSE THE STRESSAre you feeling overwhelmed at work? Is the line between your professional and personal life fading away? If you want to keep achieving without the personal cost, this is the book you need.Nick Petrie has spent two decades studying sustainable performance in demanding environments, from Fortune 500 businesses to the FBI, elite sports teams and the US Navy SEALs. He has seen countless hard-working professionals wrestle with a trade-off between career success and personal wellbeing. In a global study he led over five years, Petrie and his team discovered a small, remarkable group of individuals - the 'thrivers' - who cracked the code to maintaining peak performance without sacrificing their health or happiness.Learn what the thrivers do differently and how to apply it in your own life:¿ Pulse between modes of work instead of grinding in one gear¿ Reduce stress by ruminating less¿ Find your opposite world- the activities that genuinely recharge you¿ Cross your daily Kármán line so work doesn't follow you homeIt's time to take back control. Don't burn out. Burn bright.

10 Habits to Sustain High Performance in an Always-on World

Burn Bright

Meditation the new Gold

Meditation as the New Gold für Peace Together

Battlefield School

“You’re trying to straighten out a wiggly world—no wonder you’re in trouble.” —Alan Watts In an age when all knowledge is at our fingertips, Alan Watts reminds us that wisdom is something else entirely. He invites us to rediscover the vitality, spontaneity, and deep unity that underlies everything. Alan Watts was not just a philosopher and entertainer; he was a bridge between worlds. Drawing from the spiritual traditions of both East and West, Watts illuminated ancient truths in language that is reverently irreverent and still remarkably fresh and clear half a century later.&nbsp;&nbsp; Originally published in 1977 as The Essence of Alan Watts, this collection is based on Watts’ acclaimed 1971 television series and includes, for the first time, the original introductory talk from the show.&nbsp; With characteristic humor and sharp insight, Watts explores existential questions about topics like God, ego, and death alongside practical dilemmas like meditation and our relationship with time, work, and play, challenging our most basic assumptions about language, self, and reality.&nbsp; This is not a book of instructions or dogma, but a provocative call to wake up—a timeless voice reminding us that the wisdom we seek is not somewhere else, but already within us. Whether you’re new to Alan Watts or revisiting his work to learn how his teachings speak to the challenges of today, this collection distills his most powerful ideas into one accessible volume that can reconnect you with the deep simplicity at the heart of life—not as a concept, but as an experience. It is an invitation to meet the world with curiosity, to play with ideas, and to remember the wisdom that is always available to us in the present moment.

You Are the Universe in Motion

Healing Stories

Hunde sind die wahren Lehrmeister des LebensMarietta (41) ist auf dem Weg in den Urlaub an die Ostsee. Als Buchhalterin lebt sie sehr zurückgezogen und will daran eigentlich auch nichts ändern. An einer Raststätte rennt jedoch plötzlich ein kleiner, struppiger Hund auf sie zu - und erobert ihr Herz im Sturm. Als sie erfährt, dass er getötet werden soll, entscheidet sie sich, den Hund zu behalten. Berto, ein sardischer Straßenhund, beschert ihr fortan ein Wechselbad der Gefühle, von tiefer Zuneigung bis zu kompletter Überforderung.Wer sein Herz öffnet, beginnt wirklich zu leben - und zu lieben 
Durch eine Hundetrainerin lernt Marietta nicht nur den richtigen Umgang mit Berto, sondern auch sich selbst noch einmal ganz neu kennen. Themen wie Selbstakzeptanz und Zufriedenheit werden ihr wichtig und sie beginnt zu ahnen, was ihr in ihrem bisherigen Leben gefehlt hat ... 
Eine einfühlsame Erzählung, die zeigt, wie die Liebe sich ihre ganz eigenen Wege sucht. Das perfekte Geschenk für alle Hundefreund*innen.

Hunde sind die wahren Lehrmeister des Lebens
 Marietta (41) ist auf dem Weg in den Urlaub an die Ostsee. Als Buchhalterin lebt sie sehr zurückgezogen und will daran eigentlich auch nichts ändern. An einer Raststätte rennt jedoch plötzlich
 ein kleiner, struppiger Hund
 auf sie zu – und 
 erobert ihr Herz im Sturm
 . Als sie erfährt, dass er getötet werden soll, entscheidet sie sich, den Hund zu behalten. Berto, ein sardischer Straßenhund, beschert ihr fortan ein Wechselbad der Gefühle, von tiefer Zuneigung bis zu kompletter Überforderung.
 Wer sein Herz öffnet, beginnt wirklich zu leben – und zu lieben 
 Durch eine Hundetrainerin lernt Marietta nicht nur den richtigen Umgang mit Berto, sondern auch sich selbst noch einmal ganz neu kennen. Themen wie Selbstakzeptanz und Zufriedenheit werden ihr wichtig und sie beginnt zu ahnen, was ihr in ihrem bisherigen Leben gefehlt hat …
 
 Eine einfühlsame Erzählung, die zeigt, wie die Liebe sich ihre ganz eigenen Wege sucht. 
 Das perfekte Geschenk für alle Hundefreund*innen.

Eine Geschichte, die dein Leben verändert

Ein offenes Herz und die Liebe auf vier Pfoten

Galileo y el arte de envejecer

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