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: Schweizerische Zivilprozessordnung (Art. 1–352 ZPO sowie Art. 400–408 ZPO)</div>

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Taylor D: Futureproof / LF

Futureproof

Build Resilience, Feel Younger, Live Longer

The Extinction of Experience reveals the true cost of our digital age - and shows us how to return to the real world, while we still can. 'A passionate case for the human experiences which are central to a truly vibrant and meaningful existence' OLIVER BURKEMAN 'Christine Rosen finds the words I've longer for ... an extremely important book' JONATHAN HAIDT Human experiences are disappearing. Community is now found online; schools prioritise typing; and with headphones in and eyes glued to our phones, we've even obliterated boredom. Convenient and entertaining, certainly, but with each technological embrace we risk becoming more machine-like ourselves. In this insightful reckoning with modern life and its acutely modern malady, Christine Rosen shows us toward a healthier, wiser and more humane way. 'Illuminating ... well-argued and well-principled' TELEGRAPH, BEST BOOK OF 2025 'Essential reading in a dislocated world' KATHERINE MAY 'Razor-sharp' THE TIMES 'Christine Rosen is one of America's best writers and thinkers' WASHINGTON EXAMINER

How to Be Human in a Digital World

The Extinction of Experience

Your Journey to Financial Freedom&nbsp;stands out as a beacon of financial wisdom. This book goes beyond money—it's about mindset, empowerment, and designing a life you truly deserve.&nbsp;—Farnoosh Torabi, author of&nbsp;A Healthy State of Panic As a wife, mother of three and first-generation Jamaican immigrant, Jamila knows all too well the struggles of saving for tomorrow while spending liberally today. Her voice resonates with the dynamic and diverse population of everyday people who long to break free from smart-spending rules and money-saving ultimatums that reek of joylessness. Now, podcaster Jamila offers her seasoned expertise in&nbsp;Your Journey to Financial Freedom, providing readers with the resources they need to not only save for cake but eat it, too. Your Journey to Financial Freedom&nbsp;is a firm but kind guide to being your best financial self.&nbsp;—Erin Lowry, author of the Broke Millennial series A comprehensive guide to achieving true financial independence that empowers you to make informed money decisions.&nbsp;—Bola Sokunbi, author, founder and CEO of Clever Girl Finance

A Step-by-Step Guide to Achieving Wealth and Happiness

Your Journey to Financial Freedom

The Science of Influence and Manipulation

Brainjacking

9 in 10 women experience ill mental health from poor life-work balance This book is for working women who feel dissatisfied with life, and who want to reinvent themselves to lead successful and fulfilling lives, in their personal life and at work. Our changing and challenging times have left many of us, and especially women, feeling burnt out, chronically worried and uncertain. At the same time, it's difficult to overstate just how much attitudes towards emotional wellbeing have changed in the last five years. As more and more of us struggle about how to exist in this unstable environment, question arise such as: How do you behave if you have a leadership role, given the unattractive role models we see currently in the US and elsewhere? What do you do as a mother when your children tell you they learnt at school that there will be a world war? The change is that women want a life that has meaning and purpose and there's more willingness to call out prejudice and predatory behaviour. Yet many of the same old problems persist. All of this is a case for stressing the importance of emotional connection, creativity and open-mindedness: attitudes and behaviours that will be at the heart of this timely book from pioneer coach, Jenny Rogers.

No-nonsense advice for the complexities of midlife

Your Time

Periods: Everything You Need to Know is
 the go-to guide for modern tweens, teens and beyond about all things
 period. 
 From Dr Emily MacDonagh, practising NHS doctor
 and children's book author.
 Dr Emily takes on periods. This book won’t just focus on
 the week of your period – it will go into detail on what happens
 on each day of the cycle, how the hormones
 change across the month and how you can harness
 those hormones to work better for you. Every body
 is hormonal, and that is actually a good thing.

 In Periods: Everything You Need to Know, discover:

 <ul>
 <li>What happens during each cycle</li>
 <li>Which days you might be feeling energised, and which days you
 might be feeling a little low</li>
 <li>What period products are on the market right now, and which ones
 are eco-friendly.</li>
 </ul>
 Periods: Everything You Need to Know is your no-nonsense
 guide to all things period.

Periods: Everything You Need to Know

***AS HEARD ON DR KARAN EXPLORES PODCAST***The most comprehensive guide to fertility, egg freezing and IVF you'll ever read.&nbsp; &nbsp;***WHAT READERS ARE SAYING ABOUT THE LUCKY EGG***'This book is outstanding... it cuts through the noise and misinformation and helps you focus on what actually matters.''Your modern-day evidence-based fertility guide with a side of humanity and compassion.''This is the most detailed, clear and compassionate fertility book I've ever read.' &nbsp;Millions of people struggle with infertility, yet open and informed conversation about it is still rare. But with the reassuring and compassionate voice of a trusted friend, Dr Lucky Sekhon, OBGYN and fertility expert, will help you cut through the noise of fertility misinformation with her warmth, humour and deep medical knowledge.Whether you're just starting to track ovulation, facing a diagnosis of diminished ovarian reserve, exploring the use of donor eggs or sperm, or have been through multiple rounds of treatment with no clear path forward, The Lucky Egg can guide you through each step of your fertility journey.Preparing you with all the scientific knowledge you'll need, Dr Lucky will help you feel less alone and give you the best possible chance of the family you long for.

Understand Your Fertility and How to Get Pregnant

The Lucky Egg

Sustainably Reducing Food Waste and Ensuring Food Security brings together academic professors, scientists, and policymakers from around the globe to address how to reduce food waste and increase access to nutritious food for all. By addressing the impact of waste-to-energy technologies, plant-based diets, alternative protein sources, and emerging technologies such as AI and blockchain, the authors will provide practical guidance for anyone interested in the sustainability of the global food system and the entire food supply chain, from production to consumption. This book is divided into five sections. Section one introduces the concept of sustainable foods systems including the importance and benefits, Section two explores the economic, environmental and social impacts of understanding food waste, Section three provides solutions for food waste reduction, Section four explores sustainable agriculture and alternative food sources, and Section five covers the role of technology, data analytics, policy, and education and outreach in building a sustainable food system.

Sustainably Reducing Food Waste and Ensuring Food Security

The instant New York Times bestseller! The New York Times bestselling author of Fiber Fueled offers an empowering new program to reclaim your health, fight inflammation, and supercharge your immune system by healing your gut. We’ve all heard inflammation is harmful, but what exactly is it, why does it happen, and how can we truly heal it? The answers, it turns out, lie deep within your gut. Dr. Will Bulsiewicz is an award winning gastroenterologist and internationally renowned gut health expert on a mission to improve the gut health of millions. During years of seeing patients, he noticed an undeniable trend: chronic inflammation was on the rise and behind a staggering array of health issues. This includes digestive conditions like ulcerative colitis, Crohn’s disease, and irritable bowel syndrome. But there was so much more – allergies, autoimmune diseases, headaches, depression, thyroid and skin problems, menopausal symptoms, metabolic and hormonal issues. These may seem like separate problems, but they share one common root cause: inflammation. In Plant Powered Plus, Dr. Bulsiewicz unveils the transformative power of the gut-immune connection, guiding you step-by-step through an evidence-based, holistic approach to conquering inflammation and reclaiming your vitality. This is a practical, life-changing program divided into three progressive phases, providing customizable guidance to restore balance, reduce inflammation, and create sustainable health through a plant-forward lifestyle. It’s not just about managing symptoms—it’s about addressing the root causes and building lasting wellness.You’ll discover: • How inflammation works and why your gut is at the epicenter • The three layers of your body's defense system • Lessons from the healthiest diets and cultures around the world • The four most important pillars of an anti-inflammatory diet • Three strategies to synchronize your internal clock and enhance immunity through chronotherapy • Dr. B’s expertly designed supplement stacks tailored for peak gut and immune health • The surprising ways that community, connection, and purpose support healing With Plant Powered Plus, you’ll harness the incredible power of your gut to unlock an anti-inflammatory lifestyle that energizes, alleviates symptoms, reduces disease risk, and supports lifelong vitality. Take the first step toward radiant, lasting health—starting from within.

The instant New York Times bestseller! The New York Times bestselling author of Fiber Fueled offers an empowering new program to reclaim your health, fight inflammation, and supercharge your immune system by healing your gut. We’ve all heard inflammation is harmful, but what exactly is it, why does it happen, and how can we truly heal it? The answers, it turns out, lie deep within your gut. Dr. Will Bulsiewicz is an award winning gastroenterologist and internationally renowned gut health expert on a mission to improve the gut health of millions. During years of seeing patients, he noticed an undeniable trend: chronic inflammation was on the rise and behind a staggering array of health issues. This includes digestive conditions like ulcerative colitis, Crohn’s disease, and irritable bowel syndrome. But there was so much more – allergies, autoimmune diseases, headaches, depression, thyroid and skin problems, menopausal symptoms, metabolic and hormonal issues. These may seem like separate problems, but they share one common root cause: inflammation. In Plant Powered Plus, Dr. Bulsiewicz unveils the transformative power of the gut-immune connection, guiding you step-by-step through an evidence-based, holistic approach to conquering inflammation and reclaiming your vitality. This is a practical, life-changing program divided into three progressive phases, providing customizable guidance to restore balance, reduce inflammation, and create sustainable health through a plant-forward lifestyle. It’s not just about managing symptoms—it’s about addressing the root causes and building lasting wellness.You’ll discover: • How inflammation works and why your gut is at the epicenter • The three layers of your body's defense system • Lessons from the healthiest diets and cultures around the world • The four most important pillars of an anti-inflammatory diet • Three strategies to synchronize your internal clock and enhance immunity through chronotherapy • Dr. B’s expertly designed supplement stacks tailored for peak gut and immune health • The surprising ways that community, connection, and purpose support healing With Plant Powered Plus, you’ll harness the incredible power of your gut to unlock an anti-inflammatory lifestyle that energizes, alleviates symptoms, reduces disease risk, and supports lifelong vitality. Take the first step toward radiant, lasting health—starting from within.

Activate the Power of Your Gut to Tame Inflammation and Reclaim Your Health

Plant Powered Plus

'Thank you, Dr Mosconi' Davina McCall 'I had never really fathomed how hormonal changes impact the brain until I read The Menopause Brain' Gwyneth Paltrow 'The Menopause Brain will quickly become your new best friend' Halle Berry THE SUNDAY TIMES BESTSELLER Menopause and perimenopause are still baffling to most doctors, leaving patients exasperated as they grapple with symptoms ranging from hot flashes to insomnia to brain fog. As a leading neuroscientist and women's brain health specialist, Dr Mosconi unravels these mysteries by revealing how menopause doesn't just impact the ovaries - it's a hormonal show in which the brain takes centre stage. The decline of the hormone estrogen during menopause influences everything from body temperature to mood to memory, potentially paving the way for cognitive decline later in life. To conquer these challenges successfully, Dr. Mosconi brings us the latest approaches - explaining the role of cutting-edge hormone replacement therapies like 'designer estrogens,' hormonal contraception and key lifestyle changes encompassing diet, exercise and self-care. Best of all, Dr Mosconi dispels the myth that menopause signifies an end, demonstrating that it's actually a transition. Contrary to popular belief, if we know how to take care of ourselves during menopause, we can emerge with a renewed, enhanced brain - ushering in a meaningful and vibrant new chapter of life.

The New Science Empowering Women

The Menopause Brain

Praktische Gesundheitstipps für Körper und Seele&nbsp;Vera Cordes, Moderatorin des Gesundheitsmagazins VISITE im NDR, teilt ihre persönlichen und effektivsten Gesundheitstipps, die Abhilfe durch Selbstbehandlung beinhalten und von Expert*innen empfohlen sind. Dabei widmet sich Vera Cordes nicht nur körperlichen, sondern auch seelischen Beschwerden und teilt wertvolle Ratschläge zur Vorbeugung. Von der Senkung des Blutdrucks bis zur Stärkung des Immunsystems - es werden einfache Hausmittel und Do-it-yourself-Techniken vorgestellt, die oft wahre Wunder bewirken können. Die Autorin teilt auf wissenschaftlichen Studien beruhende innovative Übungen, sowie Rezepte und Kuren für Beschwerden wie:<ul><li>Rückenschmerzen und Nackenschmerzen&nbsp;</li><li>Neurodermitis</li><li>Trockene Augen</li><li>Schwindel </li><li>oder Fersensporn.</li></ul>Mit mehr als 100 Anwendungen,die leicht in den Alltag integriert werden können, macht Vera Cordes dich fit für körperliche und seelische Herausforderungen und motiviert, Gesundheitsprobleme eigenständig und aktiv anzugehen.

Praktische Gesundheitstipps für Körper und Seele&nbsp;
 Vera Cordes, Moderatorin des Gesundheitsmagazins VISITE im NDR, teilt ihre persönlichen und effektivsten Gesundheitstipps, die 
 Abhilfe durch Selbstbehandlung
 beinhalten und 
 von Expert*innen empfohlen
 sind. Dabei widmet sich Vera Cordes nicht nur körperlichen, sondern auch seelischen Beschwerden und teilt wertvolle Ratschläge zur Vorbeugung. Von der Senkung des Blutdrucks bis zur Stärkung des Immunsystems – es werden 
 einfache Hausmittel
 und 
 Do-it-yourself-Techniken
 vorgestellt, die oft wahre Wunder bewirken können. Die Autorin teilt auf wissenschaftlichen Studien beruhende innovative 
 Übungen, sowie Rezepte und Kuren
 für Beschwerden wie:
 <ul><li>Rückenschmerzen und Nackenschmerzen&nbsp;</li><li>Neurodermitis</li><li>Trockene Augen</li><li>
 Schwindel
 </li><li>oder Fersensporn.</li></ul>
 Mit 
 mehr als 100 Anwendungen, 
 die leicht in den Alltag integriert werden können, macht Vera Cordes dich fit für körperliche und seelische Herausforderungen und motiviert, Gesundheitsprobleme 
 eigenständig und aktiv
 anzugehen.

Meine besten Tipps, selbst erprobt | Der Gesundheits-Ratgeber und SPIEGEL-Bestseller – Jetzt als Taschenbuch

Ich hätte da was für Sie

Denken Sie beim Thema Abnehmen an Crash-Diäten und Hungerkuren, die Sie langfristig nicht durchhalten können? Keine Sorge, das wird sich nun ändern. Denn wenn Sie Ihre Ernährung langsam, aber langfristig umstellen, verlieren Sie nicht nur am Bauch schädliches Fett, sondern langfristig unnötiges Gewicht und tun dabei Ihrer Gesundheit viel Gutes.&nbsp;Warum das Bauch-weg-Programm für Sie optimal ist:<ul><li>Kleine Schritte, große Wirkung: Lernen Sie Schritt für Schritt, Ihren Lebensstil ganzheitlich zu verbessern, um sich rundum fit und wohlzufühlen</li><li>Das Win-Win-Konzept für Ihre Gesundheit: Werden Sie Bauchfett los und reduzieren Sie damit das Risiko für Erkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck oder Fettleber</li><li>Cleverer kochen statt verzichten: Genießen Sie 30 eiweißreiche und entzündungshemmende Rezepte, die satt und trotzdem schlank machen</li><li>Der ganzheitliche Lebensstil-Fahrplan: Erfahren Sie, wie man besser isst, sich mehr bewegt, die Muskeln stärkt und Stress abbauen kann</li></ul> 
Warten Sie nicht länger, legen Sie gleich los! Dieser Ratgeber erleichtert Ihnen den Weg zu einer schlanken Körpermitte.

Gewicht runter, Gesundheit raufDenken Sie beim Thema Abnehmen an Crash-Diäten und Hungerkuren, die Sie langfristig nicht durchhalten können? Keine Sorge, das wird sich nun ändern. Denn wenn Sie Ihre Ernährung langsam, aber langfristig umstellen, verlieren Sie nicht nur am Bauch schädliches Fett, sondern langfristig unnötiges Gewicht und tun dabei Ihrer Gesundheit viel Gutes.
 &nbsp;Warum 
 das Bauch-weg-Programm
 für Sie optimal ist:
 <ul><li>Kleine Schritte, große Wirkung:
 Lernen Sie Schritt für Schritt, Ihren Lebensstil ganzheitlich zu verbessern, um sich rundum fit und wohlzufühlen
 </li><li>Das Win-Win-Konzept für Ihre Gesundheit:
 Werden Sie Bauchfett los und reduzieren Sie damit das Risiko für Erkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck oder Fettleber
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 Genießen Sie 30 eiweißreiche und entzündungshemmende Rezepte, die satt und trotzdem schlank machen
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 Erfahren Sie, wie man besser isst, sich mehr bewegt, die Muskeln stärkt und Stress abbauen kann
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Der ganzheitliche Ratgeber von Deutschlands bekanntestem TV-Gesundheitsmagazin

Gesund mit Visite – das Bauch-weg-Programm

Gesundheit beginnt auf dem TellerMöchtest du deinen Körper unterstützen, dein Wohlbefinden steigern und hormonelle Beschwerden wie PMS, Lipödem oder Wechseljahressymptome lindern? Die zertifizierte Hormonberaterin Bettina Leidl, bekannt von ihrem Instagramkanal @belanda.feelgood, zeigt dir, wie du mit der richtigen Ernährung Entzündungen hemmst und deine Gesundheit verbesserst. Entdecke&nbsp;50 einfache, leckere und antientzündliche Rezepte, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt sind:<ul><li>Frühstücksideen wie Berry Bliss Quinoa Porridge oder Kichererbsen-Wrap</li><li>Gesunde Snacks wie Kürbis-Kichererbsen-Bällchen oder Apfel-Mandel-Bites</li><li>Bunte Bowls wie Crunchy Rainbow-Gemüsesalat oder Baked Bowl mit Süßkartoffeln</li><li>Wärmende Suppen wie Mungobohnen-Pilz-Suppe oder Linsensuppe mit Tofu</li><li>Sättigende Hauptgerichte wie mediterrane Quinoa-Pizza oder buntes Ofengemüse mit Hummus</li></ul> 
Eine fundierte Einführung in die Grundlagen, praktische Tipps und eine übersichtliche Liste entzündungshemmender Lebensmittel sowie vielseitige, darmfreundliche Gerichte machen dieses Kochbuch zu einem wertvollen Begleiter für Frauen, die ihre hormonelle Balance fördern, ihren Zyklus unterstützen und ihre Energie nachhaltig steigern möchten. Ob vegetarisch, vegan, glutenfrei oder einfach gesund - hier findest du Wissen und Inspiration für mehr Lebensfreude und Vitalität.

Gesundheit beginnt auf dem Teller
 Möchtest du deinen Körper unterstützen, dein Wohlbefinden steigern und hormonelle Beschwerden wie PMS, Lipödem oder Wechseljahressymptome lindern? Die zertifizierte Hormonberaterin Bettina Leidl, bekannt von ihrem Instagramkanal @belanda.feelgood, zeigt dir, wie du mit der richtigen Ernährung Entzündungen hemmst und deine Gesundheit verbesserst. Entdecke&nbsp;
 50 einfache, leckere und antientzündliche Rezepte
 , die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt sind:
 <ul><li>Frühstücksideen wie Berry Bliss Quinoa Porridge oder Kichererbsen-Wrap</li><li>Gesunde Snacks wie Kürbis-Kichererbsen-Bällchen oder Apfel-Mandel-Bites</li><li>Bunte Bowls wie Crunchy Rainbow-Gemüsesalat oder Baked Bowl mit Süßkartoffeln</li><li>Wärmende Suppen wie Mungobohnen-Pilz-Suppe oder Linsensuppe mit Tofu</li><li>Sättigende Hauptgerichte wie mediterrane Quinoa-Pizza oder buntes Ofengemüse mit Hummus</li></ul> 
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 Liste entzündungshemmender Lebensmittel
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50 Rezepte für einen gesunden Zyklus, Hormonbalance und mehr Energie | Anti-Entzündungs-Kochbuch von @belanda.feelgood

Healthy Food, Happy Me – Antientzündliche Ernährung für Frauen

Futureproof

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