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Jung C: Zum Sinn finden

Zum Sinn finden

Wege und Ziele der Psychotherapie nach C. G. Jung

Du willst so stark werden wie Son Goku, so mutig wie Ruffy oder deinen eigenen Weg finden wie Naruto? Dann ist dieses Buch dein ultimativer Guide! Anime-YouTuber Raafey zeigt dir, welche wertvollen Lektionen du aus deinen Lieblingsserien mitnehmen kannst - für mehr Mut, Disziplin und persönliche Entwicklung. Mit spannenden Analysen und echten Storys aus Raafeys Leben wird dieses Buch dein Power-up. Werde Held*in deiner eigenen Geschichte!

Was du von Naruto, Ruffy & Co. lernen kannst von Raafey

Das Anime-Mindset

Umbrüche, Abbrüche und Veränderungen in der Therapie gestalten

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Internetnutzungsstörungen - ein neuartiges Phänomen
¿	Exzessive Nutzung bestimmter Onlineaktivitäten
¿	Hohe Prävalenzraten bei jungen Erwachsenen

Problematische Internetnutzung therapieren
Internetnutzungsstörungen bezeichnet die zeitlich ausufernde Ausübung einer Onlineaktivität, z.B. das Spielen von Online-Computerspielen, Online-Pornografienutzung oder Nutzung von Social Media, die sich zunehmend der bewussten Kontrolle entzieht, andere Lebensbereiche empfindlich beeinträchtigt und negative Folgen in unterschiedlichsten Lebensbereichen nach sich zieht. Ca. 1-2% der Erwachsenen sind betroffen, Jugendliche noch mehr. Der neue Therapie-Tools-Band stellt konkret Arbeitsmaterialien zur Unterstützung der Behandlung verschiedener Internetnutzungsstörungen zur Verfügung.
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Mit Online-Material

Therapie-Tools Internetnutzungsstörungen

Wie wir uns binden und uns selbst verstehen können

Die unbewusste Sprache der Liebe

Let¿s grow and be yourself - Das Mitmachjournal für ein starkes SelbstwertgefühlDas Journal in angesagtem Design mit tollem folienverdelten Cover lädt dazu ein, sich selbst, seine eigenen Wünsche und Ziele besser kennenzulernen und mehr Selbstbewusstsein zu gewinnen. Kreativtechniken wie Journaling und Scrapbooking empowern (Pre-)Teens und geben Denkanstöße zu diesem wichtigen Thema.&nbsp;<ul><li>Platz für&nbsp;eigene Gedanken, Ideen und Träume</li><li>Kreativ werden&nbsp;mit&nbsp;Selbsttests</li><li>Verständliche theoretische Grundlagen zum kreativen Schreiben&nbsp;mit großem Praxisteil leicht erklärt</li></ul>Finde heraus, wer du bist und erfahre mehr über deine eigenen Gefühle. Mithilfe von&nbsp;Achtsamkeitsübungenkannst du in dich hineinspüren und deine Wahrnehmung und Perspektive ändern. Autorin Silke Heimes -&nbsp;Ärztin und ausgewiesene Expertin im Bereichdes kreativen und therapeutischen Schreibens - führt Jugendliche und Pre-Teens auf verständliche Art und Weise durchs Buch und lädt zur Selbsterfahrung ein. Dank des großen Praxisanteils bleibt ausreichend Platz zum Eintragen - auch toll als Geschenk!

Dein Journal für ein starkes Selbstbewusstsein

Grow, Bloom, Be Yourself

Innere Kinder versöhnen und Paarkonflikte lösen

Liebe kinderleicht

In der heutigen, oft unsicheren Zeit sind viele Menschen vor allem auf der Suche nach Gleichgewicht und Sinn in ihrem persönlichen und beruflichen Leben. Die Mehrheit der vorallem jüngeren Arbeitnehmer wünscht sich, dass ihre Arbeit Sinn und Zweck hat und dass die Unternehmen, für die sie arbeiten, mehr wollen, als bloß Geld zu verdienen. Die Antwort darauf kann Ikigai sein - ein beliebtes japanisches Konzept, wie man ein glückliches und zielgerichtetes Leben führen kann. Es geht darum, dass Sie Ihre Essenz (wer Sie im tiefsten Inneren sind) und den Grund Ihres Hierseins (Ihren Zweck) in Harmonie mit Ihrer Tätigkeit erleben. André Daiyû Steiner überträgt deshalb in seinem Buch IKIGAI auf die Herausforderungen des heutigen Führungsalltags. Dabei stehen die vier zentralen Fragen des IKIGAI im Mittelpunkt: Worin sind Sie wirklich gut? Was machen Sie gerne? Was braucht die Welt? Wofür zahlt man Ihnen Geld? Diese vier wesentlichen Elemente bilden in ihrer Schnittmenge den IKIGAI. Ihre tiefsten Leidenschaften, Talente, sinnvollen Beiträge und die Bedürfnisse der Welt kommen zusammen und vermitteln ein Gefühl von Sinn und Erfüllung im (Arbeits-)Leben. Das Ergebnis: Sie sind zutiefst zufrieden und leidenschaftlich, bei dem was Sie tun und wie Sie führen. Sie werden durch einen Zustand des Flow getragen, der für neue Energie und Ausgeglichenheit sorgt.

Die japanische Methode zum sinnvollen Führen und langen Leben

IKIGAI-Leadership

Im Buch Was ich dir nicht sage setzt sich Anja
Nunyola Glover intensiv mit ihrer persönlichen
Geschichte und den Strukturen von Rassismus
auseinander. Während sie sich von einer
Rückenverletzung erholt, reflektiert sie die
emotionale Last, die diese Verletzung ausgelöst
hat. In jedem Kapitel verwebt sie
autobiografische Erlebnisse mit
gesellschaftskritischen Analysen und zeigt
eindrücklich, wie tief Rassismus das Leben
durchdringt. Gleichzeitig verdeutlicht sie, wie
die Auseinandersetzung mit diesen
Erfahrungen Heilung ermöglichen kann.
Glover gibt einen tiefen Einblick in die
emotionalen Auswirkungen für Betroffene und
fordert ihre Leser*innen dazu auf, eigene
Denkmuster kritisch zu hinterfragen.

Was ich dir nicht sage

Verbundenheit und Co-Regulation in der Gruppentherapie

Wie Menschen und Organisationen erfolgreich wachsen

Die Transformationsformel

'Dieses Buch ist ein Juwel. In den Händen von Yuknavitch sind Worte sowohl Schwerter als auch Federn.' Ms Magazin Lidia Yuknavitchs Geschichten sind gewagt, provozierend und aufrührerisch. In 'Cosmos' baut der Hausmeister eines Planetariums Städte aus Müll, den Teenager hinterlassen. Partner und Liebhaber treffen in ihrer Wut schlechte Entscheidungen und bestrafen oder verdammen sich damit selbst. Menschen verzweifeln an körperlicher Leidenschaft, die sie nicht verstehen. Aber auch wenn die Autorin über Gefangensein, Trauer und die quälende Beziehung zum Körper schreibt, geht es doch letztlich um Heilung: ehemalige Junkies, die jetzt clean sind, ein Mann, der sich an ein Leben ohne Auge und ohne seinen Ehemann gewöhnt, ein Boxer, der nach einem Schlaganfall um seine Genesung kämpft, eine junge Frau und gute Schwimmerin, die als Flüchtling einen Blick auf die Küste erhascht. In 'Schläge' ziehen die Charaktere trotz allen Schmerzes Sinn und Stärke aus ihrem Körper und ihrer Körperlichkeit.

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Schläge

Therapie-Tools Arbeitssucht

Zum Sinn finden

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