Wochenkalender 2027: Yoga – Zeit für mich

Mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge durchs Jahr 2027

Mit ihrem Kalender begleitet Yogalehrerin Tamara Fromme Einsteiger*innen und erfahrene Yogis durchs Jahr 2027. Abwechslungsreiche Asanas, Rituale und Affirmationen bieten jede Woche neue Inspirationen, um regelmäßige Yoga-Auszeiten ins Leben zu integrieren.

• Jede Woche ein auf den Jahreszyklus abgestimmtes Thema wie Loslassen oder Selbstliebe mit passender Yoga-Übung
• Detaillierte Asanabeschreibungen und Übungsanleitungen für die wöchentliche Praxis zuhause
• 365 Tage im Jahr innere Balance, Inspiration und Kraft

Der praktische Wochen-Aufstellkalender steht unter dem Motto Mutig und kraftvoll durch das Jahr und inspiriert dazu, neue, wohltuende Selfcare-Routinen zu entwickeln und sich regelmäßig Pausen zu verschaffen.