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Franssen S: What we eat in a day

What we eat in a day

Gesunde Ernährung für Mama und Baby – Rezepte für Schwangerschaft und Stillzeit. Inkl. Meal Prep

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Nadja Kaderli

Praktiken für eine zukunftsfähige Zusammenarbeit

Teamdynamiken anders denken

30 Minuten

Tina Sprung

30 Minuten Generation Alpha

A Couple of Cuckoos

A Couple of Cuckoos 20

Dieses Buch gibt es in zwei Versionen: mit limitiertem verstecktem Farbschnitt und ohne Farbschnitt. Sobald die Farbschnitt-Ausgabe ausverkauft ist, liefern wir die Ausgabe ohne Farbschnitt aus.

Millionen wollen sein wie sie.

Doch ihr Leben ist eine gefährliche Lüge.

In der Luxussiedlung Sancta Familia in Florida hat Lea endlich, wonach sie sich immer gesehnt hat: ein sicheres Zuhause, eine Tochter, die sie über alles liebt, und einen Mann, der sie auf Händen trägt. Für ihr schillerndes Leben wird sie online von Millionen gefeiert - nur ihre Schwester Paula misstraut der makellosen Inszenierung. Als Lea plötzlich verstummt, reist Paula besorgt von Deutschland nach Florida. Doch in der Sancta Familia ist ihre Schwester nicht. Ihr Mann behauptet, sie sei in einem Retreat. Aber warum gibt es kein Lebenszeichen? Je tiefer Paula in die scheinbar heile Welt der Siedlung eindringt, desto sichtbarer werden die Risse: Strenge Regeln erfordern bedingungslosen Gehorsam. Und Frauen, die sich widersetzen, verschwinden ...

'Ein Thriller, der unter die Haut geht. Unerschrocken, modern und unglaublich spannend' EMILY RUDOLF

Psychologische Spannung auf höchstem Niveau: atemberaubend fesselnd und beängstigend aktuell - der neue Thriller der preisgekrönten SPIEGEL-Bestsellerautorin .

Ihre Welt ist makellos. Bis du zu genau hinsiehst. Atemberaubender psychologischer Thriller der preisgekrönten SPIEGEL-Bestsellerautorin. Thriller

Keine Angst, Darling

Dream Harbor

The Strawberry Patch Pancake House Coloring Book

Entdecken Sie die nächste Stufe der gesunden Küche mit Ihrer Heißluftfritteuse. Dieses Kochbuch bietet über 60 schnelle, proteinreiche Rezepte, die voller Nährstoffe stecken und ideal für eine bewusste Ernährung sind. Wenn Sie nach Inspiration für gesunde Gerichte aus dem&nbsp;Airfryer&nbsp;suchen, die sich perfekt für Fitness, den Feierabend oder als nahrhafter Snack eignen, ist dieses Buch genau das Richtige für Sie.&nbsp;Gesundes Essen muss nicht kompliziert oder geschmacklos sein. Mit diesem&nbsp;Airfryer-Kochbuch entdecken Sie, wie Sie mit einfachen, alltäglichen Zutaten maximale Geschmackserlebnisse zaubern können. Die Rezepte sind darauf ausgelegt, schnell und unkompliziert zu sein, sodass Sie mühelos leckere Mahlzeiten zubereiten können, die satt, fit und zufrieden machen.&nbsp;Dieses Kochbuch enthält:&nbsp;<ul><li>Über 60 schnelle Rezepte für die Heißluftfritteuse:&nbsp;Finden Sie eine Vielzahl an Ideen für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks.&nbsp;</li></ul><ul><li>Proteinreiche und nahrhafte Gerichte:&nbsp;Ideal zur Unterstützung eines aktiven Lebensstils und für eine ausgewogene Ernährung.&nbsp;</li></ul><ul><li>Einfache Zutaten &amp; Zubereitung:&nbsp;Alle Rezepte sind für den Alltag konzipiert und leicht&nbsp;nachzukochen.&nbsp;</li></ul><ul><li>Vielfältige Mahlzeiten:&nbsp;Perfekt für die Essensvorbereitung (Meal&nbsp;Prep), schnelle Abendessen und gesunde Snacks zwischendurch.&nbsp;</li></ul>Starten Sie Ihre Heißluftfritteuse und entdecken Sie, wie einfach und lecker eine gesunde Ernährung sein kann.&nbsp;

Über 60 schnelle, eiweißreiche Gerichte für Muskelaufbau & Fitness aus der Heißluft-Fritteuse

Lieblingsrezepte aus deinem Airfryer - High Protein

Martin Andree

Das Kompakthandbuch: Aktivitäten, Player, Märkte, Trends

Vermessung der digitalen Welt

A thrilling and intoxicating cat-and-mouse thriller about envy, revenge and the price of perfection, from the acclaimed author of THE GOLDENS'An enthralling YA cat-and-mouse thriller with a toxic female friendship and a steely twist' GuardianIT SHOULD HAVE BEEN HER ...For reluctant online sensation Crystal, university is her chance to escape the clutches of her controlling vlogger family. She finally has evidence to destroy her mother's picture-perfect online image. What she needs now is someone she can trust to help her expose the truth and burn it all down.Crystal opens up to Alyssa, a fellow journalism student, and the two begin to form a friendship. But Alyssa is a secret superfan of Crystal's family's vlog - with an agenda of her own. Alyssa isn't ready to say goodbye to her perfect surrogate family just yet ... and she'll do anything to be welcomed into the fold.Readers love Tell Your Friends:'This book completely blew me away. Easily one of the best thrillers I've read in a very long time''After loving The Goldens, this was one of my highly anticipated reads of 2026 and it did not disappoint!''Tell Your Friends has solidified Lauren Wilson as an auto-buy author for me! NO ONE writes toxic female friendship like Lauren Wilson!''Read this if you enjoy fast thrillers, dark academia and crazy social media obsessions''Amazing! It was like watching good reality TV, I just needed some popcorn to go with it''I love a good influencer drama thriller story and this delivered''So much fun... Tense and unique and intriguing, I was on the edge of my seat''Just when I thought I understood where the story was headed, it completely pulled the rug out from under me in the best way possible''A razor-sharp psychological thriller that forced me to look at my own feed with a new lens''Easily five stars!'

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Frauen altern anders. Hormone, Zyklus, Schwangerschaft und Menopause beeinflussen Stoffwechsel, Knochen, Herz und Gehirn - ein Leben lang. 'Female Longevity' zeigt evidenzbasiert und verständlich, was das für Prävention, Energie, Gesundheit und die zentralen Systeme der Frauengesundheit bedeutet: Hormone, Herz-Kreislauf, Stoffwechsel, Muskeln und Knochen, Immunsystem und Gehirn sowie Darm und Haut. So wird klar, wie Erkrankungen entstehen - und vor allem, was Frauen präventiv für ihre Gesundheit tun können. Statt Anti-Aging-Rhetorik bietet dieses Buch klare Biomarker-Guides, strukturierte Nährstoffempfehlungen und alltagstaugliche Longevity-Routinen. Ein fundiertes, empowerndes Buch, das Wissen in konkretes Handeln übersetzt - und das man Tochter, Mutter und bester Freundin schenken möchte.

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