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Baumgarten B: Unser Leben ist das, was
wir daraus machen

Unser Leben ist das, was wir daraus machen

Selbstmanagement für Schülerinnnen und Schüler

'AN INTENSELY SMART, INSANELY READABLE AND EMINENTLY PRACTICAL GUIDE' Daniel H. Pink, bestselling author of Drive. Transform your life in just 18 minutes a day. The most important business/self-help book since EMOTIONAL INTELLIGENCE and THE ONE-MINUTE MANAGER.How often do you get to the end of another long and frantic day and wonder why so many important things didn't get finished? We've never worked so hard and felt so unproductive and unfulfilled. 18 MINUTES takes this challenge and turns it on its head. Peter Bregman, top HARVARD BUSINESS REVIEW columnist and global management consultant, shatters the myth of getting it all done by offering a clear and simple plan for getting the right things done. He shows how the best way to fight distracting interruptions is to create productive ones ourselves, a practice that can be easily implemented in 18 minutes a day. The result is a simple yet comprehensive approach to managing your life a year, a day, and a moment at a time so that your life moves forward the way you want and at the pace you want.

Find Your Focus, Master Distraction and Get the Right Things Done

18 Minutes

mitp Professional

<ul><li>Organisieren Sie Ihren Berufsalltag mit den passenden Apps für Ihre persönlichen Anforderungen</li><li>Optimieren Sie die Zusammenarbeit und den Workflow im Team</li><li>Arbeiten Sie unterwegs flexibel mit den Mobile Apps</li><li>Aktualisiert für das neue Teams, den neuen Planner und das neue Outlook</li></ul>Selbstorganisation und Online-Zusammenarbeit effektiver gestaltenMicrosoft 365 bietet Ihnen zahlreiche nützliche Apps, mit denen Sie sowohl Ihre Selbstorganisation als auch die Zusammenarbeit im Team wesentlich effektiver gestalten können. In diesem Buch zeigt Ihnen Helmut Gräfen, welche Apps und Funktionen sich dafür besonders gut eignen. Dabei konzentriert er sich auf den Einsatz und das Zusammenspiel von MS Teams, Outlook, OneNote, Planner, To Do, Loop und Lists sowie OneDrive for Business und SharePoint.Zahlreiche Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Praxis-TippsAlle Funktionen werden anhand von Screenshots Schritt für Schritt erklärt. Zahlreiche Tipps für den praktischen Einsatz helfen Ihnen, typische Fehler zu vermeiden, Ihren Workflow zu optimieren und die Apps von Microsoft 365 effektiv für die Online-Zusammenarbeit einzusetzen. Zu jedem Programm finden Sie darüber hinaus einen Überblick über die Funktionen der mobilen Variante für Android und iOS.Zeit sparen durch optimierte WorkflowsSie erfahren, wie Sie Teams, Outlook &amp; Co. optimal in Ihren Arbeitsalltag integrieren und bestmöglich miteinander kombinieren. So erhalten Sie praktische Arbeitserleichterungen wie z.B. das Umwandeln von E-Mails in Aufgaben mit To Do, das Teilen von Dateien mit OneDrive, das Nutzen von Loop-Komponenten oder die Integration von OneNote-Notizbüchern, OneDrive-Dateien und mehr in MS Teams.Aus dem Inhalt:<ul><li>Die passenden Apps für Ihre persönlichen Anforderungen</li><li>Selbstorganisation und Zeitmanagement optimieren</li><li>Outlook:
 Mails, Termine und Aufgaben managen
 </li><li>OneNote:
 Informationen verwalten mit dem digitalen Notizbuch
 </li><li>Planner:
 Teamaufgaben und Projekte managen
 </li><li>To Do:
 Aufgabenlisten für die Selbstorganisation
 </li><li>Lists:
 Informationen verwalten in Listenform
 </li><li>Teams:
 die Schaltzentrale für die Online-Zusammenarbeit

 <ul><li>Kanäle einrichten und verwalten</li><li>Chats und Online-Besprechungen</li><li>Gemeinsames Arbeiten an Dateien</li><li>Aufgaben mit dem neuen Planner verwalten</li><li>Das OneNote-Teamnotizbuch</li><li>Funktionen in Teams mit anderen Apps erweitern</li></ul></li><li>OneDrive for Business &amp; SharePoint:
 Daten zentral speichern
 </li></ul>

Zusammenarbeit und Selbstorganisation mit Microsoft 365/Office 365

Effektives Arbeiten mit MS Teams, OneNote, Outlook & Co

Wie lerne ich am besten? Welcher Lerntyp bin ich? Welche Lernmethoden passen zu mir? Das Buch ist ein praktischer Leitfaden für alle, die ihr Lernen effektiver und bewusster gestalten möchten. Es erklärt die verschiedenen Lerntypen und Lernstile - kognitiv, auditiv, visuell und haptisch - und bietet eine Vielzahl an Methoden, die individuell ausprobiert und angepasst werden können. Mit detaillierten Anleitungen, Übungen und wertvollen Tipps unterstützt es Lernende dabei, ihre eigene Lernstrategie zu entwickeln und ihr Lernverhalten gezielt zu steuern.
In der Neuauflage mit neuen Inhalten zum Einfluss von Künstlicher Intelligenz (KI) auf das Lernen. Zudem wurden Literatur und Quellen aktualisiert, um den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen gerecht zu werden. Das Buch richtet sich an Lernende und Lehrende in Studium, Weiterbildung und darüber hinaus - für alle, die ihre Lernprozesse besser verstehen und nachhaltig verbessern möchten.
&nbsp;

Schlüsselkompetenzen und Lernmethoden für den persönlichen Erfolg

Lernen lernen in Studium & Weiterbildung

Promotion – ja oder nein? Und wenn ja: wo und wie?
Der Ratgeber vermittelt alles Wissenswerte rund um das Thema Promotion. Er beleuchtet die individuellen Beweggründe zu promovieren und stellt die unterschiedlichen Wege vor. Zudem erörtert er die Erwartungshaltungen von Betreuenden sowie Promovierenden und verweist auf sinnvolle Strategien und mögliche Stolpersteine im Prozess. Auch auf berufliche Perspektiven nach dem Abschluss geht er ein. 
Das Buch richtet sich an Hochschulabsolvent:innen aller Fachrichtungen, die mehr über die Phasen vor, während und nach der Promotion wissen wollen. Auch für bereits Promovierende ist es ein wertvoller Ratgeber.

Alles, was Sie vor, während und nach der Promotion wissen müssen

Grundwissen Promotion

'Das war vielleicht das Schwerste. Nicht zu vergessen. Nicht zu verdrängen. Sondern zu akzeptieren, dass ich nicht schuld war.'

Gewitterwolkengrau: Genauso würde Ava sich und ihr Leben beschreiben. Aber Ava hat ein Plan: Ein Roadtrip durch Schottland soll ihr dabei helfen sich endlich von der Last ihrer Vergangenheit zu befreien. Doch mit dem charismatische Noah als Reisebegleitung scheint es gar unmöglich: 
Denn mit seiner Art bringt er nicht nur ihre klar strukturierten Reisepläne durcheinander. Stück für Stück vertreibt er die grauen Wolken um Ava herum. Aber der Nebel der Vergangenheit hält sie weiterhin gefangen. Wird sie es schaffen, ihn hinter sich zu lassen, auch wenn die Kluft zwischen Noah und ihr nahezu unüberwindbar scheint?

Breaking Through the Clouds

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Tracklist:

1. Zorn alter Männer
2. Nachts die Brücken
3. Dein Blick ist lang
4. Schnee auf dem Fenster
5. The tree in the garden
6. In her land
7. Alone in my room
8. Was ich mir sage
9. Ich hab den letzten Sommertag gefühlt
10. Wir denken
11. 1966
12. Resist if you can
13. Und als sie genug hatte
14. Kreise
15. Rote Signale
16. Ayo Ecstasy
17. Liebeslied Nr. 85
18. Niemals die Alten
19. Sunday Girl
20. Ich bin süchtig nachts in den Straßen zu gehen
21. Nachhause nach Berlin

Songs und Balladen von Wachtmann und Pfeiffer

Wir gehen weiter

Stark fürs Studium

Wie schaffe ich mein Studium? Und was kommt danach? Wie starte ich durch? Wie bewältige ich kleinere und größere Krisen? Wie schreibe ich meine Studienarbeiten? Wie überwinde ich Schreibblockaden? Wie komme ich erfolgreich durch die Sprechstunde? Wie gehe ich mit Stress um? Und wie bereite ich mich effektiv auf Prüfungen vor? 
Diese und viele andere Fragen rund ums Studium beantwortet dieser Ratgeber mit praxisnahen Beispielen und schnell umsetzbaren Tipps. Das Buch richtet sich an Studierende aller Fächer.

Herausforderungen im Studium meistern

Uni-Hacks

Dein Erfolg

Wie wir mit einfachen Tricks unseren Arbeitsalltag gesund gestalten
 Bleiernes Gefühl am Morgen, Stress am Vormittag, endlose Meetings, emotionale Achterbahn am Nachmittag und Gedankenkarussell am Abend - so sieht der Alltag vieler Berufstätiger aus.
 Psychische Gesundheit ist somit ein Dauerthema - aber die meisten Bücher dazu bleiben entweder zu theoretisch, zu allgemein oder blenden die Realität moderner Arbeitswelten aus. 
 Work Healthy, Stay Happy
 schließt diese Lücke. Entwickelt von Mental-Health-Advocate Dominique de Marné - mit wissenschaftlicher Basis, persönlichen Erfahrungen und intensiv in der Praxis erprobt.
 Das Buch richtet sich an Berufstätige aller Branchen und Hierarchien, die ihre mentale, soziale und körperliche Gesundheit stärken möchten - aber keine Zeit (und oft auch nicht die rechte Motivation) auf die herkömmlichen Selbstoptimierungsratgeber haben. Alltagstauglich, praxisnah und ohne erhobenen Zeigefinger zeigt die Autorin, wie mentale, soziale und körperliche Gesundheit ins Berufsleben integriert werden kann.Der Aufbau des Buches, dessen Kapitel sich entlang eines typischen Arbeitstages orientieren - vom ersten Kaffee bis zum Feierabend - zeigt auf, wie greifbar und relevant das Thema ist. Besonders anschaulich wird dies durch drei fiktive, durch das Buch begleitende Charaktere - Lena, Sami und Felix -, die exemplarisch für typische Verhaltensmuster im Berufsalltag stehen. Leser:innen erkennen sich darin wieder, reflektieren ihr eigenes Verhalten und erhalten gleichzeitig Tools, Strategien und konkrete Beispiele, die sie direkt ausprobieren können - egal, ob sie im Homeoffice, im Großraumbüro oder hybrid arbeiten.Damit ist das Buch ein idealer Begleiter auf dem Weg zu beruflicher Gesundheit, Selbstführung, Stressmanagement und moderner Arbeitskultur.Mit digitalen Zusatzmaterialien wie Checklisten, Reflexionsfragen, Anleitungen und Umsetzungsplan für 28 Tage

Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz – einfach, alltagstauglich und genau das, was wir brauchen

Work Healthy, Stay Happy

Gedankenstille statt Gedankenkarussell - mit dem ClearMindCode zu innerer Stärke und Gelassenheit Kennst du das? Die Gedanken rasen, die innere Stimme plappert unaufhörlich - und raubt dir Schlaf, Energie und Lebensfreude. Verflixt im Kopf! ist dein Ausweg aus dem Gedankenchaos! Der Bewusstseinsforscher und SPIEGEL-Bestsellerautor Marko C. Lorenz zeigt dir, wie du mit nur 5-10 Minuten täglich dein Grübelmonster zähmst und echte Gedankenstille findest. Sein vielfach erprobtes ClearMindCode-Programm schenkt dir Klarheit, Fokus und emotionale Stärke. Spüre, wie Stress nachlässt, Kreativität zurückkehrt und du ungeahnte innere Freiheit gewinnst. Denn ein ruhiger Geist ist nicht nur Entspannung - er ist der Schlüssel zu mehr Lebensenergie, persönlicher Entfaltung und wahrer Gelassenheit. <ul><li>Endlich Schluss mit ewigem Grübeln und innerer Unruhe - so wirst du zum Meister über deine Gedanken</li><li>Gelassen und fokussiert in nur 5 bis 10 Minuten täglich: Das innovative 7-Tage-Praxisprogramm</li></ul>

Wie du dein inneres Grübelmonster zähmst und dein Leben zurückgewinnst - Das revolutionäre Mentaltraining – nur 5 bis 10 Minuten täglich

Verflixt im Kopf!

Tidenau, ein idyllischer Ort auf Sylt - wo das Meer auf Familienchaos trifft und die Liebe Wellen schlägt.

Nele ist verzweifelt. Bei ihrer Flucht vor einigen Jahren hat sie nicht nur ihre Familie und ihre Heimat zurückgelassen, sondern auch ihre Jugendliebe Lars. Als sie nun in Befürchtung des Ablebens ihrer geliebten, aber schrulligen Oma Hildegard zurückkehrt, läuft sie ausgerechnet Lars in die Arme. Er ist nicht nur immer noch unglaublich attraktiv, sondern auch erfolgreicher Arzt geworden und hat nun die medizinische Betreuung ihrer Großmutter übernommen. Und diese lässt nichts unversucht, um die beiden regelmäßig in die unangenehmsten Situationen zu bringen. Automatisch fragt Nele sich, wie ihr Leben verlaufen wäre, wenn sie nicht gegangen wäre. Denn Lars lässt ihr Herz immer noch höher schlagen ... Aber ist es nicht längst zu spät für eine zweite Chance?

Farb- &amp; Musterabweichungen im Farbschnitt sind möglich.

Huch - Gleich noch mal verliebt

Praxisorientierte Methoden, um Konflikte zu meistern, Vertrauen aufzubauen und Teams zu stärken

Führungsaufgabe Emotionen

Natascha steht kurz vor ihrem Abi. Anstatt brav zu büffeln, stürzt sie sich ins Berliner Nachtleben - und weiß anschließend selbst nicht, wie sie in diese beschissene Situation geraten konnte - auf den Knien, kotzend über der Kloschüssel irgendeines Hotelzimmers, bewacht von einem grimmigen Typ mit Waffe im Anschlag. "Nimm keine Bonbons von Fremden", hat ihre Mutter immer gesagt.&nbsp;Und das ist nur der Start eines Trips kopfüber in die Hölle. Natascha wird ihr Herz verlieren, gegen Autoritäten rebellieren und ordentlich eines auf die Fresse bekommen. Ihr Leben gerät aus den Fugen und mit ihrer jugendlichen Unbekümmertheit bringt sie nicht nur sich selbst in Lebensgefahr ...Eine High-Speed-Novelle voller toxischer Romantik, bedingungsloser Freundschaft und destruktiver, krimineller Energie.

High-Speed-Novelle

Keine Smileys

Unser Leben ist das, was wir daraus machen

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