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Mikulaschek D: Parkinson & Off-Zeiten

Parkinson & Off-Zeiten

Tagesplanung, Stressreduktion, praktische Strategien

Feel-Good-Sprüche zum Ausmalen!
 
 Manchmal braucht es nur ein paar 
 liebevolle Worte
 und ein bisschen Farbe, um neue Energie zu tanken. Dieses besondere 
 Ausmalbuch
 begleitet dich durch deine kleinen Pausen und schenkt dir 
 inspirierende Momente voller Kreativität
 . Jede Seite kombiniert stimmungsvolle Sprüche und Affirmationen umrahmt von
 &nbsp;liebevoll handgezeichneten Motiven
 . Lass dich von den 
 positiven Botschaften
 motivieren, während du beim Ausmalen ganz bei dir ankommst und den Alltag hinter dir lässt. Der einführende 
 Grundlagenteil
 erleichtert dir den Einstieg und gibt hilfreiche Tipps zum Arbeiten mit Buntstiften, Alkoholmarkern, Acrylmarkern und Co.
 Tanke neue Motivation und bring Farbe in deinen Alltag!Das erwartet dich:
 <ul><li>inspirierende Sprüche und Affirmationen zum Ausmalen
 </li><li>vielfältige, handgezeichnete Motive
 </li><li>Grundlagenteil zu Farbtheorie und Materialien für einen leichten Einstieg
 </li><li>durch die besondere Bindung bleibt das Buch beim Ausmalen problemlos aufgeschlagen
 </li><li>festes Papier verhindert Durchdrücken auf die nächste Seite
 </li><li>perfekt als Geschenk für dich selbst oder liebe Menschen, die eine kleine Auszeit verdienen
 </li>
 </ul>

Das Gute-Laune-Ausmalbuch

Nimm das Glück in die Hand

The Four Winds

The East Wind – Reich aus Sturm und Flammen (The Four Winds 4)

Alter mit Zukunft

Besser leben im Alter

am Beispiel der Stadt Hannover

Band 3 der Reihe "Alter mit Zukunft"

Mit persönlichen Empfehlungen und einer
Zusammenfassung des Seniorenplans 2030
der Landeshauptstadt Hannover

am Beispiel der Stadt Hannover

Besser leben im Alter

Disney: Twisted Wonderland – Roman

Der Manga-Topseller zum Handyspiel "Twisted Wonderland" jetzt auch als Roman!In der Welt von Twisted Wonderland gestrandet, muss Yu sich einer magischen Schule voller Geister, Monster und unkooperativer Schüler stellen! Yu wird zum Night Raven College gebracht, einer geheimnisvollen Akademie in der Welt von Twisted Wonderland. Da er dort festsitzt, bis er einen Weg nach Hause findet, darf Yu auf dem Campus bleiben, obwohl er selbst keine magischen Kräfte besitzt. Aber als seine neuen Freunde ihn in Schwierigkeiten mit dem Obermagier bringen, sieht seine Zukunft an der Schule düster aus. Nun hängt Yus Schicksal davon ab, zwei streitlustige Erstsemester und eine feuerspeiende Monsterkatze zusammenzubringen ...<ul><li>Die beliebte Manga-Reihe jetzt auch als Roman-Ausgabe!</li><li>Mit Illustrationen von Yana Toboso</li><li>Anime auf Disney+ ab Oktober 2025</li><li>Episode aus Heartslabyul</li></ul>

Disney: Twisted Wonderland – Roman: Der scharlachrote Tyrann

Disney Villains – Dark Ascension

Disney Villains – Dark Ascension 3: FATAL WISH – Die Geschichte von Jafars jüngerem Bruder

365 Pensées impactantes pour vous transformer est une invitation à un voyage intérieur de 365 jours, destiné à réveiller la force, la lucidité et la sagesse qui sommeillent en chacun de nous. A travers une pensée quotidienne, ce livre accompagne le lecteur pas à pas sur le chemin de la transformation personnelle. Chaque page nourrie de philosophie, de métaphores puissantes et d'une vision empreinte de résilience, de discipline et de spiritualité moderne. Ces pensées ont été écrites pour redonner confiance, aider à surmonter les épreuves, renforcer l'estime de soi et développé une mentalité solide face aux défis de vie. Elles invitent à ralentir, à observer, à se recentrer et à agir avec intention. Ce livre ne promet pas des solutions miracles, mais un ancrage quotidien, celui d'un guerrier de lumière, capable d'affronter ses peurs, de transformer ses blessures en force, et de rester fidèle à ses valeurs.

365 Pensées impactantes pour vous transformer

Mit psychologischer Präzision und in einer Sprache, die selbst wie ein Gemälde schimmert, erforscht Stauffer die Zerbrechlichkeit menschlicher Beziehungen in einer Welt, in der Virtualität und Realität ineinander übergehen.

Ava ist Künstlerin, sie lebt eine ungesicherte, prekäre Existenz. Sie ist dabei, sich aus einer unglücklichen Beziehung zu befreien, und gerät bei ihrer Suche nach Geborgenheit in eine Dreiecksgeschichte zwischen einem jungen, attraktiven Arzt und dem wirklichkeitsscheuen E. 
Es entsteht ein Wechselspiel von vibrierendem Zauber und erschütternden Wendungen, aus Jagen und Gejagt-Werden, aus Erfüllung und Entzug, aus Leben und Tod. Ein immer größer werdendes Misstrauen durchzieht ihren Geist: Wer ist der Vater ihres Kindes, ist sie tatsächlich schwanger? Wurde ihr Geliebter ermordet? Fast verliert sie sich im Hin- und Herspringen zwischen virtuellem und wirklichem Leben, und findet sich in einem Role-playing Game wieder, in einem virtuellen Spiel, in dem sie gegen sich selbst zu kämpfen scheint. Doch mit ihrem unumstößlichen Glauben an die Malerei, an die Farben, an Freundschaft und an das Gute, schafft sie ein neues, großes Gemälde und spürt, dass sie Leben erfahren musste, um sich selbst und ihrer eigenen Kunst wieder nahezukommen.
 

Verena Stauffer taucht mit ihrer einzigartigen, mehrfach ausgezeichneten Sprache in die digitale Welt ein und verwischt sie gekonnt und unvorhersehbar mit der Wirklichkeit.

'Nach dem Lesen dieses Romans wird die eigene Welt für immer verwandelt bleiben, sie wird farbenfroher, reicher und tiefer werden als sie es ohne dieses Buch je geworden wäre.' Yevgeniy Breyger 

'Derartig elegant und mit großer Präzision geschrieben. Ich finde, das ist rundum gelungen.' ORF, Alex Stelzer

»dicht, komplex, spannend: ein ungewöhnlicher Künstlerinnenroman« (Kurier)

Strahlen

Das Beste entsteht immer aus Mut - inspirierender Tischaufsteller für mehr Zuversicht im AlltagManchmal braucht es nur einen kleinen Impuls, um Großes zu bewegen: Dieser dekorative Tischaufsteller schenkt dir Tag für Tag einen neuen Mutmacher. Über 100 inspirierende Zitate, motivierende Sprüche und kraftvolle Gedanken begleiten dich jeden Tag und erinnern dich daran, an dich selbst zu glauben und neue Wege zu gehen. Perfekt als Geschenk für liebe Menschen, die eine Prise Selbstvertrauen und Lebensfreude brauchen - oder als tägliche Ermutigung für dich selbst.<ul><li>Mutmacher für jeden Tag: Über 100 motivierende Zitate und Sprüche schenken dir Kraft, Zuversicht und Inspiration - genau dann, wenn du sie brauchst</li><li>Mutige Dekoration:&nbsp;Der stabile Spiralaufsteller macht sich wunderbar auf dem Schreibtisch, im Wohnzimmer oder als dekorativer Begleiter im Homeoffice</li><li>Stilvolles Design:&nbsp;Mit moderner, ansprechender Gestaltung in mutigen Farben - stabile Spirale für ein einfaches Umblättern</li><li>Ideales Geschenk: Ob für die beste Freundin, Kollegin, Schwester - dieser Aufsteller ist eine liebevolle Aufmerksamkeit für mehr Selbstvertrauen und Lebensfreude</li></ul>Mut tut gut - jeden Tag ein kleiner Schritt nach vornDer Mut-Aufsteller ist eine wunderschöne Geschenkidee und ein tolles Mitbringsel. Entweder als kleine Aufmerksamkeit für all die wunderbaren Menschen in deinem Leben, denen du besonders viel Kraft wünschst, oder einfach eine kleine Freude für dich selbst.

Über 100 Sprüche, die Mut machen

Das Beste entsteht immer aus Mut

PIGPEN

Die Erstausgabe des koreanischen Thrillers in Printform - mit Photocard in der 1. Auflage (solange der Vorrat reicht)!Ein junger Mann erwacht an einem paradiesischen Strand - ohne Erinnerungen, ohne Anhaltspunkte. Wer ist er und wie kam er hierher? Beunruhigt versucht er, die Puzzleteile seines Lebens zusammenzusetzen. Eine freundliche Familie gewährt ihm Unterschlupf, doch irgendetwas stimmt nicht. Je mehr er herausfindet, desto tiefer gerät er in ein Netz aus Schein und Wahnsinn. Und was mit einer Traumkulisse beginnt, wird zum Albtraum...!<ul><li>Mit Photocard in der 1. Auflage, nur solange der Vorrat reicht!&nbsp;</li><li>Koreanischer Webtoon-Manhwa in Farbe und westlicher Leserichtung&nbsp;</li><li>Abgeschlossen in drei Bänden - Abschlussband</li><li>Cover mit Glow-in-the-Dark-Effekt 
</li></ul>Düsterer Psychothriller auf einer paradiesischen Insel vom koreanischen Horrormeister Carnby Kim (SWEET HOME)!

PIGPEN 3

Schluss mit den Mythen: Es ist Zeit für die ungeschönte WahrheitMigräne, du kannst so ein Arsch sein! Du bist kein einfacher Kopfschmerz. Mit dir kann man sich nicht einfach ins Bett legen und warten, bis es vorbei ist. Du zwingst uns, weiterzumachen - im Job, in Beziehungen, im Alltag. Du bist da, oft ein Leben lang. Und trotzdem bleiben wir im Ungewissen: Wann kommst du? Wann gehst du?Bis zu 10 Millionen Menschen in Deutschland leben mit Migräne. Höchste Zeit, sie wirklich zu verstehen. Anni Hoeltje (@migraene_du.arsch) räumt die Mythen aus dem Weg und zeigt, was Migräne wirklich ist: eine komplexe, oft unsichtbare Erkrankung, die weit über Schmerz hinausgeht. Sie prägt den Alltag, beeinflusst Arbeit und Beziehungen - und wird dennoch häufig unterschätzt.Mit persönlichen Geschichten, fundierten Expert*innenbeiträgen aus Medizin und Politik sowie ehrlicher Aufklärung gibt das Buch Einblick in das Leben mit Migräne. Es zeigt die stille Stärke derjenigen, die trotz allem lieben, arbeiten, funktionieren - und träumen.Ein Buch für Betroffene, die Verständnis, Orientierung und das Gefühl suchen, ihrem eigenen Erleben wieder vertrauen zu können.

From Pain to Power | Verstehen, was im Kopf passiert – für Betroffene und Angehörige | Aufklärung, persönliche Geschichten und medizinisches Expertenwissen

Migräne, du Arsch!

EIN BUCH VOLLER KRAFT, WUCHT UND&nbsp;VERZWEIFLUNG – EIN SCHREI NACH LEBEN 
 Mit vierzig Jahren erkrankt Andreas Große Halbuer an Parkinson. In seiner Verzweiflung entscheidet&nbsp;er sich für eine riskante Operation: Implantierte Elektroden im Gehirn sollen ihm die geraubte Beweglichkeit zurückgeben. Ein schonungsloses Buch über das Leben und Leiden als chronisch kranker Mensch in einer Gesellschaft, die Gesundheit vergöttert.
 »Große Halbuer macht das Thema der Volkskrankheit Parkinson nachvollziehbar und ist gleichzeitig ermutigend für alle, die es betrifft.« 
 Jury des Deutschen Reporterpreises

Mein Leben mit Parkinson | Über den Kampf gegen eine heimtückische Erkrankung

Das Ding in meinem Kopf

Leistungsstark und klar im Kopf: Wie Ernährung das Gehirn schützt und stärkt 

Dieses bahnbrechende Buch macht Hoffnung! Denn es zeigt, dass wir der gefürchteten Alzheimer-Demenz, aber auch Depression, negativen Emotionen und Ängsten nicht hilflos ausgeliefert sind. Georgia Ede, Pionierin und international anerkannte Expertin auf dem neuen Gebiet der Ernährungspsychiatrie, stellt ihr ungewöhnliches Ernährungskonzept vor: Die ketogene Ernährung, also das starke Reduzieren von Kohlenhydraten, wirkt nachweislich wie ein Turbo für das Gehirn. Sie regt intensiv den Gehirnstoffwechsel an, fördert die Produktion von Botenstoffen und unterstützt die Bildung neuer Synapsen. Ein wahrer Gamechanger in Richtung geistige Leistungsfähigkeit und emotionale Stabilität. 

Für Betroffene, Interessierte und Therapeuten 

- Ernährung neu gedacht: Edes Ernährungsansatz ist so einfach wie radikal: Wenn Sie zumindest phasenweise ketogen, paleo oder karnivor essen, halten Sie Ihr Gehirn dauerhaft gesund vorbeugend wie therapeutisch.

- Anders essen so gehts: Mit Ernährungsplänen, die zu Ihren individuellen Essgewohnheiten und Gesundheitszielen passen, mit Lebensmittellisten und über 50 leckeren Rezepten gelingt der Einstieg in diese etwas andere Art der Ernährung. 

- Wissenschaftliche Hintergründe verstehen: Packend und verständlich geschrieben verstehen Sie, wie Ernährung die Gehirnchemie optimiert und warum viele gängige Ernährungsempfehlungen überholt sind.

Lebenslang geistig gesund bleiben: Das revolutionäre Ernährungskonzept gegen Demenz, Depressionen und Ängste

Keto-Power fürs Gehirn

Parkinson & Off-Zeiten

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