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Karin Andrea Stephan

Herbert Bay

Overnight Power

Besserer Schlaf, weniger Stress und mehr Fokus durch Nächte unter freiem Himmel - Sternbaden für Führungskräfte

The law codes in the Middle East North Africa (MENA) region are a well-crafted blend of civil and Islamic law in which civil law principles do not violate Islamic provisions. Yet, common law principles derived either from English common law or Islamic customary usages remain unidentified and thus ignored. Here, this complex scenario is rectified through a comparative analysis of the primary data (e.g. cases, statutes and arbitral award decisions), adding common law and uncodified Islamic custom to MENA law codes. The purpose of this comparative analysis is to allow common legal principles found in civil, common and Islamic law to be distilled in order to create a new, harmonised international commercial arbitration law code (HICALC) or uniform Arab arbitration law (UAAL) for adoption in the MENA region, where these principles already greatly influence the legal systems and can be readily assimilated into a harmonised or uniform code. The work demonstrates that this new code would lead to improved arbitral award enforcement in the MENA.

A Model Harmonised International Arbitration Law Code for the Middle East and North Africa

Qu'est-ce qui peut nous pousser à intenter une poursuite? Un profond besoin de justice. Le sentiment d'avoir été floué, volé, trahi, blessé tellement qu'on a besoin de dénoncer et que justice soit rendue.
Qu'est-ce qu'on peut gagner? Notre cause à laquelle est peut-être associé un montant d'argent. On peut aussi gagner une certaine reconnaissance de sa famille, de ses amis, de sa clientèle, de ses associés. Enfin, on pourra avoir la satisfaction d'avoir défendu une cause juste, et que la justice nous ait donné raison.
On peut aussi perdre tout ça et plus.
En effet, le pire scénario existe, celui d'avoir gagné sa cause et d'avoir en même temps tout perdu : financièrement, personnellement, professionnellement. Car après des années de saga judiciaire, souvent il ne reste plus grand-chose.
On parle aujourd'hui de justice participative, de médiation, supposant l'aide d'une tierce personne, très souvent un avocat, pour aider à dénouer le conflit. Oui, mais... Peut-être avec un avocat ouvert à cette approche?
Est-ce que le fait de se connecter à son intelligence pour rejoindre celle de la partie adverse pourrait suffire?
Avant de tout perdre pour gagner... pourquoi ne pas l'essayer? Et rien n'empêche de se faire aider par une personne de confiance quand les émotions deviennent trop fortes et risquent de tout faire basculer.
Retrouvez Jos et son personnage virtuel du livre À la recherche de l'intelligence perdue... au travail, dans cette nouvelle aventure qu'est le règlement d'un différend.

À la Recherche de l'Intelligence Perdue

9 in 10 women experience ill mental health from poor life-work balance This book is for working women who feel dissatisfied with life, and who want to reinvent themselves to lead successful and fulfilling lives, in their personal life and at work. Our changing and challenging times have left many of us, and especially women, feeling burnt out, chronically worried and uncertain. At the same time, it's difficult to overstate just how much attitudes towards emotional wellbeing have changed in the last five years. As more and more of us struggle about how to exist in this unstable environment, question arise such as: How do you behave if you have a leadership role, given the unattractive role models we see currently in the US and elsewhere? What do you do as a mother when your children tell you they learnt at school that there will be a world war? The change is that women want a life that has meaning and purpose and there's more willingness to call out prejudice and predatory behaviour. Yet many of the same old problems persist. All of this is a case for stressing the importance of emotional connection, creativity and open-mindedness: attitudes and behaviours that will be at the heart of this timely book from pioneer coach, Jenny Rogers.

The Book for Women Who Do It All

Your Time

Die Bibel des Langstreckenwanderns 
Die Langstreckenwanderin Christine Thürmer hat auf ihren Touren unzählige Erfahrungen gesammelt. In ihrem Buch teilt sie ihr detailliertes Wissen - von der Wahl der passenden Isomatte über das Aufbereiten von Trinkwasser bis hin zum richtigen Verhalten bei Begegnungen mit Tieren. Sie gibt konkrete Tipps zur Vorbereitung und Durchführung einer Tour und verrät, wie man die Höhen und Tiefen des Trailalltags besser meistert.&nbsp; 
'Thürmer bedient sich eines kumpelhaften Stils, leicht zu lesen und überaus unterhaltsam.' FAZMit einem Augenzwinkern berichtet sie von ihren Erfahrungen und erklärt, wie jeder, unabhängig von Alter, Geschlecht und Budget, beim Weitwandern das große Glück finden kann.'Eine kleine gelungene Anleitung zum glücklich sein.'rbb'Ich kann wirklich ihr Buch empfehlen ¿Weite Wege wandern¿. Da kriegt man wahnsinnig viele Tipps.' BR Heimat, Habe die Ehre!'Autorin Thürmer weckt damit in uns die ¿Wanderlust¿ und das ohne Kitsch, hilft bei der Vorbereitung, den Reisekosten, empfiehlt Strecken und gibt Geheimtipps. Motivierend, inspirierend, informativ und spannend - lesenswert selbst für dann bald ehemalige Couchpotatoes!' ARD, Buffet'Amüsanter Ratgeber für alle, deren Rucksack immer zu schwer ist.' taz am Wochenende'In ihrem Praxisbuch und Nachschlagewerk ¿Weite Wege Wandern¿ teilt Christine Thürmer, die erprobte Fachfrau fürs Langstreckenwandern, ihr profundes Wissen, ihre vielfältigen praktischen Situationserfahrungen unterhaltsam mit und berichtet von ihren Glücksgefühlen, die sich beim Weitwandern einstellen.' ITB BuchAwards

Erfahrungen und Tipps von 45.000 Kilometern zu Fuß | Der Bestseller zum Ultraleicht- und Fernwandern

Weite Wege Wandern

From nutritionist and health coach Marina Wright, FDNP, a powerful guide to restoring body-mind health with holistic tools to heal our bodies through nervous system work, blood sugar regulation, and nutrient-dense foods.In this accessible guide, packed with simple day-to-day solutions, Functional nutrition practitioner and health coach Marina Wright (@marinawrightwellness) draws on her experience helping thousands of clients and followers combat weight gain, brain fog, anxiety, insomnia, fatigue, aches and pains, by tackling the underlying culprit: chronic stress.Our body’s natural stress response triggers the release of the hormone cortisol to help us handle immediate challenges. However, when this response becomes chronic instead of short-term, it can lead to adverse health effects. With Marina’s five-step nutrition and lifestyle program, we can build self-awareness, rebalance our hormones, regulate our circadian rhythms, and discover the long-term path to holistic health. In The Cortisol Reset Plan, you’ll find:<ul><li>customizable questionnaires to assess your symptoms</li><li>key information to understand how and where stress shows up in your body</li><li>stress-reducing recipes and comprehensive nutritional guidance</li><li>a selection of easy-to-implement daily habits to calm, nourish, and balance your body</li><li>and so much more.</li></ul>With Marina’s expert guidance, you will create new habits and prevent chronic stress from taking hold again. Now, you will be able to return to and remain in good health and vitality—whatever life throws your way.

The Complete Guide to Balancing Your Hormones, Reversing Weight Gain, and Restoring Nervous System Health

The Cortisol Reset Plan

From the visionary force behind EA’s most beloved video games, a must-read book on what the billion-dollar secrets of game design can teach us about building products better and making customers happier Video games are the biggest entertainment industry in the world—for a reason. Games tap into human psychology and drives like nothing else. So how can we recreate the satisfaction we feel playing games in day-to-day life? How can we harness that feeling to grow better businesses? These are the questions Bing Gordon has been trying to answer over his 40 year career in tech. Affectionately known as the godfather of the video game world, his influence and canonized “Gamification Checklist” have shaped the games and companies we engage with every day: EA Sports, Farmville, The Sims, Amazon Prime, Zynga, Spotify, Audible, Twitch, Duolingo, and Cameo, to name a few. Now, in Everybody Wins, Bing dives into each of the eight core elements of his checklist, lessons extracted from a lifetime in games: <ul><li>Wow Moments: Lead with unforgettable moments of exaltation</li><li>Everybody Wins: Engineer wins to be frequent, evident, and earned</li><li>Invest and Express: Create opportunities for self-expression and recognition</li><li>Session Economics: Make every session feel worth the time it took</li><li>Social Integration: Prioritize integrating social connection, always</li><li>Retention Hacking: Build “forever franchises” that delight and grow</li><li>Game Loops: Design satisfying repetition</li><li>Quantify Everything: Measure achievements at the micro-level</li></ul> Packed with unforgettable stories of Bing’s mind-boggling career, Everybody Wins imparts hard-earned wisdom that any business and anyone can implement for creating irresistible products and experiences. As all well-designed games show, when these principles are applied, you’ll always feel like you’re winning.

What Games Teach Us About Making Products People Love

Everybody Wins

Roman Walker zeigt auf, wie stark die Alpen die Entwicklung eines eigentlichen 'Schweizer Volksliedguts' geprägt und ermöglicht haben. Ausgehend von Albrecht von Hallers Lehrgedicht 'Die Alpen' aus dem Jahr 1729 verfolgt er alpine Motive im Volkslied der Schweiz von den Ursprüngen bis zu den repräsentativen Liedsammlungen des 20. Jahrhunderts. Zudem stellt er das Volkslied als spezifische Gattung vor und schärft das Bild des Schweizer Volkslieds mit einem Exkurs in die Schweizer Liedforschung zu Beginn des 20. Jahrhunderts. In seinen Liedanalysen beleuchtet er historische, textliche und musikalische Aspekte und fördert erstaunliche Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen den verschiedenen Sprachkulturen zutage. Das Buch eröffnet vielseitige Einblicke in die komplexe Verflechtung von Volkslied und Alpenbild, die seit Jahrhunderten die kulturelle Identität der Schweiz prägt.

Gesungene Alpenbilder zwischen Konstruktion und Authentizität

Die Alpen im Lied der Schweiz

Der Osten, der Westen, der Zorn und das Glück | Nominiert für den Deutschen Sachbuchpreis 2025

Fabelland

Beck Paperback

Ein brennend wichtiges, schmerzhaftes Buch. Natascha Freundel, rbb 
 
 Ostdeutschland erlitt 1989/90 einen ?Freiheitsschock?, das ist die Grundthese dieses Buches. Ilko-Sascha Kowalczuk erzählt die Geschichte Ostdeutschlands seit 1990 als Kampf um die Freiheit ? ein Kampf, dessen Ausgang richtungsweisend ist für die Zukunft ganz Deutschlands. Er will aufrütteln: zu mehr aktiver Eigenverantwortung, zu einer Abkehr von der eigenen Opferrolle und zu einem Blick auf die Geschichte, bei dem die DDR nicht immer schöner wird, je länger sie her ist. Die Diktatur bleibt in diesem Buch eine Diktatur und die Einheit eine Freiheitserfolgsgeschichte: eine Intervention gegen die antifreiheitlichen Strömungen von einem der profiliertesten ostdeutschen Intellektuellen. 
 
 ?Ein brennend wichtiges, schmerzhaftes Buch, das den Homogenitätsfetisch der DDR in einen großen historischen Zusammenhang stellt und seine Nachwirkungen bis heute erklärt ? eine grundsätzliche Intervention, an der niemand vorbeikommt, der die deutsch-deutschen Verhältnisse verstehen möchte.? Natascha Freundel, rbb Radio3

Eine andere Geschichte Ostdeutschlands von 1989 bis heute

Freiheitsschock

Most innovation advice breaks down when technology leads the market.
For decades, we've been taught that innovation starts with customer validation, empathy maps, and rapid feedback loops. That approach works when problems are well understood and solutions are incremental. But it quietly fails when feedback loops are slow, expensive, or nonexistent, when the technology itself must exist before customers can even imagine what is possible.
Build First, Market Later is a contrarian but practical book for engineers, technical founders, and system builders working at the edge of what is possible. It explains why breakthrough innovation rarely starts with market demand, why customers often cannot articulate needs for capabilities that do not yet exist, and why the most important innovations emerge from building first, then engaging the market when it is ready.
This book is not a rejection of Lean Startup or design thinking. It is an explanation of their limits, and a guide to when different innovation methods actually apply.
Drawing on examples ranging from lasers and semiconductors to software platforms, AI systems, medical technology, and open-source infrastructure, Farhad Abtahi shows how innovation fails not because of bad ideas, but because of misordered steps. Validation without physics. Stories without systems. Markets consulted before capabilities exist.
Build First, Market Later does not offer a recipe. It offers something more useful: a way to reason about innovation when the usual playbooks stop working.
If you are optimizing features, this book is not for you.
If you are building something that has never existed before, it is.

The Engineers Argument for Breakthrough Innovation

Build First, Market Later

Die Schweiz gilt weltweit als Synonym für Stabilität und Vertrauen. Doch genau diese Stärke prägt ein Finanzsystem, das Wettbewerb begrenzt und Abhängigkeiten schafft. Dieses Buch zeigt, wie Vertrauen zum Steuerungsinstrument von Kapital geworden ist, warum alternative Finanzierungsformen kaum durchdringen und weshalb Kapital zwar vorhanden ist, aber oft Wirkung verliert. Eine fundierte, kritische und zugleich konstruktive Analyse für Unternehmer, Investoren und internationale Kapitalgeber, die das Schweizer Finanzsystem verstehen und Finanzierungsentscheidungen bewusster treffen wollen.

Wie das Schweizer Finanzsystem Stabilität verspricht und strukturelle Abhängigkeiten erzeugt

Das Vertrauensmonopol im Schweizer Finanzsystem

A rollicking guide to&nbsp;a lifetime of choices, full of practical tips for getting the most from&nbsp;your time and money—from economist and international bestselling author Daniel Altman Stuck wondering whether to sell your house? Can’t get a good deal on a used car? Not to worry—economics can help. That’s because&nbsp;economics isn’t just about charts, markets, and prices.&nbsp;It’s also the&nbsp;science of decisions, full of pointers and principles for maximizing your wellbeing every day. Bestselling economist Daniel Altman cracks open the vault of microeconomics, revealing razor-sharp thinking&nbsp;that is&nbsp;refreshingly, actually useful. Through thirty real-world decisions—from “what’s for dinner?” to “how many kids should we have?”—he shows how a small, accessible dose of economics&nbsp;can unlock big&nbsp;gains in time, money, and sanity. The Best Decisions You’ll Ever Make is an essential toolkit for snapping out of&nbsp;decision paralysis and coming out ahead in every&nbsp;tradeoff. It’s an empowering, entertaining user’s manual&nbsp;that you’ll return to again and again—one that’ll supercharge every choice you make.

An Economist's Guide to Saving Time, Making Money, and Living Well

The Best Decisions You'll Ever Make

Overnight Power

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