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Los Archivos de la felicidad

Reflexiones sobre la vida y el trabajo

CONTENIDOS. INTRODUCCIÓN. La felicidad y tu vida como emprendedor. PARTE UNO. SOBRE LA AUTOGESTIÓN. 1. Cómo triunfar en el fracaso. 2. No pierdas el tiempo en cosas que aborreces. 3. ¿Te has quemado? No pierdas la esperanza. 4. Procrastina esto, no aquello. 5. ¿Te sientes desbordado? Aprende a decir «no». 6. Cómo preocuparse menos y ser más feliz. 7. Por qué un poco de moderación te puede hacer mucho bien. 8. Tus preocupaciones económicas podrían ocultar algo más profundo. PARTE DOS. SOBRE EL TRABAJO, EL DINERO Y EL DESARROLLO DE TU CARRERA. 9. La forma más feliz de cambiar de trabajo. 10. Por qué deberías confiaren tu intuición. 11. Dona tu dinero. Dona tu tiempo. Y no se lo cuentes a nadie. 12. Cómo comprar la felicidad. 13. Las dos opciones para controlar la crisis de la mediana edad. 14. El consejo de Schopenhauer para lograr grandes cosas. PARTE TRES. SOBRE CÓMO COMUNICARSE Y CONECTAR CON LOS DEMÁS. 15. Cómo aceptar (y hacer) críticas de forma constructiva. 16. Cómo hacer un buen cumplido. 17. Las reuniones son un suplicio. 18. El problema de vivir eternamente en Zoom. 19. El caso de decir palabrotas de forma consciente. 20. Cómo decir lo que piensas sin miedo. PARTE CUATRO EL EQUILIBRIO ENTRE TRABAJO, VIDA PERSONAL Y RELACIONES. 21. Los cinco pilares de una buena vida, según Jung. 22. Cómo influir en los demás... y hacer amistades. 23. Deja de preocuparte por la forma en que educas a tus hijos. 24. Cómo reconocer a tus falsos amigos. 25. No te fíes de las primeras impresiones. 26. Qué hacer si el rumbo del amor verdadero no va sobre ruedas. 27. Diez formas prácticas de mejorar la felicidad. PARTE CINCO. SOBRE CÓMO DEFINES EL ÉXITO. 28. Por qué el éxito puede resultar tan amargo. 29. ¿Por qué deberías deshacerte de todos tus trofeos?. 30. La magia de un poco de peligro. 31. Cómo las personas inteligentes pueden dejar de ser desdichadas. 32. Piénsatelo dos veces antes de aceptar un puesto de mayor responsabilidad. 33. Si quieres tener éxito, busca la felicidad. NOTAS. ÍNDICE. AGRADECIMIENTOS. SOBRE EL AUTOR

Esta nueva edición revisada de "Hyperfocus", resulta una guía práctica para manejar tu atención: el recurso más poderoso que tienes para hacer las cosas, ser más creativo y vivir una vida con sentidoNuestra atención nunca ha estado tan sobrecargada como lo está en la actualidad. Nuestros cerebros se esfuerzan para realizar múltiples tareas a la vez , mientras ocupamos cada momento de nuestras vidas hasta el límite con distracciones sin sentido.Las investigaciones neurocientíficas más recientes revelan que nuestro cerebro tiene dos poderosos modos de actuar cuando usamos nuestra atención de manera efectiva: un modo enfocado (hyperfocus), que es la base para ser altamente productivos, y un modo creativo (scatterfocus), que nos permite conectar ideas de forma novedosa.A través de la lectura de este libro, conseguirás identificar y tratar con los cuatro tipos clave de distracción e interrupción; establecerás un entorno físico y mental claro en el cual trabajar; controlarás la motivación y trabajarás menos horas para ser más productivo; sabrás hacer pausas intencionadamente y aprenderás cuándo prestar atención y cuándo conviene dejar que tu mente divague.Reseñas:"Hyperfocus hace un trabajo admirable desentrañando las realidades, los obstáculos y las mejores prácticas para administrar el mundo sutil pero siempre presente de nuestra atención consciente. Todos podemos mejorar en cómo, en cuándo y en qué nos enfocamos. Se trata de un informe extraordinario y revelador basado en la investigación, cuya información nos ayudará a lograr una mayor satisfacción en nuestras vidas. Bravo, Chris."—DAVID ALLEN, autor de Organízate con eficacia"Ser más productivo no significa administrar el tiempo; significa centrar la atención. Te diría más sobre eso, pero perdí el hilo de mis pensamientos. Afortunadamente, este atractivo libro está aquí para ayudarnos. Chris Bailey ofrece información práctica basada en datos para agudizar tu enfoque, así como para encontrar los momentos adecuados para dispersarlo."—ADAM GRANT, autor de Originales y Dar y Recibir; coautor de Opción B con Sheryl Sandberg"Los mejores planes de productividad requieren estrategia, y no solamente trucos o tácticas. Hyperfocus te proporciona una gran cantidad de estrategias. Cuando leas este libro, ¡prepárate para hacer tu trabajo más importante!"—CHRIS GUILLEBEAU, autor de The $100 Startup, The Art of Non-Conformity y The Happiness of Pursuit"Leí Hyperfocus en mi teléfono… ¡pero este libro me atrapó de tal modo que dejé de revisar el correo electrónico por completo! Recomiendo encarecidamente leer este libro a cualquiera que desee centrarse en lo realmente importante en un mundo repleto de distracciones."—LAURA VANDERKAM, autora de Qué hace la gente exitosa antes del desayuno y 168 Hours"Déjame adivinar. Eres como yo. No tienes tiempo para leer este libro. ¡O cualquier libro! ¿Quién tiene tiempo para leer libros? Bueno, eso es perfecto. Porque significa que tienes la enfermedad. Y ahora tienes la cura."—NEIL PASRICHA, autor deThe Book of Awesome y La ecuación de la felicidad.

Chris Bailey

Cómo centrar tu atención en un mundo de distracciones

Hyperfocus (2ª ed)

Pere Domingo

100 reflexiones para transformarte desde dentro y lograr tu máximo potencial

El arte de creer en uno mismo

REM Classics

Nicolás Maquiavelo

El príncipe

Eric Jorgenson

Una guía hacia el propósito y el éxito

El libro de Elon

Jocko Willink

Leif Babin

Lidera, decide y triunfa bajo presión

Responsabilidad Total

Salvador López

La revolución de los pequeños logros

Microéxitos

Es hora de que comiences a pensar en obtener lo que negocias, no lo que crees merecer. Porque si puedes verlo en tu mente, entonces puedes tenerlo en tu vida. Lo importante es que sepas que negociar es una habilidad que puedes aprender y desarrollar. Este libro te la enseñará. Aquí encontrarás 15 técnicas que te convertirán en el nuevo negociador, una persona que gana más beneficios y con mayor frecuencia en todos los roles y ámbitos de su vida.

Gerardo Mendoza

Las 15 leyes elementales del negociador asertivo

EL NUEVO NEGOCIADOR

¡Sin lugar a duda! ¡Usted anhela que su rendimiento y el de quienes hacen parte de su vida familiar y laboral alcance un nivel óptimo! Pero ¿cómo lograrlo?&#13;
Zig Ziglar les enseña a sus lectores cómo obtener el máximo de sí mismos y de otros desarrollando las habilidades que yacen implícitas en toda persona. Ziglar señala cuáles son las verdaderas cualidades del líder y el administrador y brinda soluciones específicas para corregir prácticas deficientes en esas áreas. Rico en anécdotas e ilustraciones vívidas, Alcance su máximo desempeño propone un conjunto de instrucciones especializadas que incrementan drásticamente sus relaciones con líderes, colegas y subordinados, y le muestra cómo optimizar su rendimiento en cualquiera que sea su profesión o campo de acción.&#13;
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