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Katzen-Mandalas - 28 Motive zum
Entspannen und Wohlfühlen

Katzen-Mandalas - 28 Motive zum Entspannen und Wohlfühlen

Das Ausmalbuch für Entschleunigung und mehr Achtsamkeit

Was darf gehen, damit dein Leben wieder leichter wird? Warum halten wir so häufig fest an Erwartungen, Gewohnheiten oder auch Beziehungen und Dingen, die längst keinen Platz mehr in unserem Leben haben? Ist es die Angst, uns im Loslassen selbst zu verlieren, etwas aufzugeben? Oder vielleicht verpassen wir dabei die Chance auf einen Neuanfang?Ungewohnt persönlich erzählt Bärbel Schäfer in ihrem neuen Buch von den großen und kleinen Übergängen des Lebens: von Kindern und Familienwahnsinn, von Selbstzweifeln, Freundschaften und Verlust. Offen, warmherzig und mit viel Humor nimmt sie uns mit zu ihren persönlichen Aha-Momenten. Zu ehrlichen Erfahrungen, die Mut machen und zeigen, wie wir alten Ballast abwerfen, es endlich nicht mehr allen recht machen und den eigenen Weg immer wieder neu ausloten. Ein Buch wie ein Gespräch mit einer guten Freundin: tröstlich, inspirierend und voller Lebensfreude.

Von Übergängen und Neuanfängen - Von der beliebten Moderatorin und SPIEGEL-Bestsellerautorin

Loslassen, Baby, loslassen!

Kaum ein Getränk ist so vielfältig und unkompliziert wie Tee: Sorte aussuchen, heißes Wasser dru¿ber, ziehen lassen, fertig. Zugleich kann die Vielfalt u¿berfordern, dazu kommen die vielen Fragen: Tee lieber lose oder im Beutel? Welcher Tee fu¿r welche Gelegenheit? Und was genau ist eigentlich Oolong?
 Das kleine Buch vom Tee
 gibt auf kompetente und unterhaltsame Weise Antworten auf Fragen rund um das Trendgetränk. Mit den Expertinnen des Sylter Teegeschäfts Kontorhaus Keitum ist ein handliches Kompendium entstanden, das sowohl Einsteigern als auch Fortgeschrittenen ein guter Begleiter in die wunderbare Welt des Tees ist.

Das kleine Buch vom Tee

Freya magna / Themenbücher

Ein ausführliches Werk, das moderne wissenschaftliche Erkenntnisse mit traditionellen Überlieferungen und ganzheitlichen Energieformen aufs Beste verbindet. In einem umfassenden Pflanzenlexikon werden über 500 wirksame Heilpflanzen unserer Heimat von Alant und Alpenveilchen bis Zwergholunder und Zwiebel beschrieben. 
Übersichtlich alle Informationen mit über 700 Farbfotos, Anbauanleitungen, Blüte- und Sammelzeit, Trocknung, Anwendung als Heilmittel, Rezepte mit Zubereitung für Tees, Tinkturen, Weine, Liköre, Schnäpse, Essig, Säfte, Salben und Bäder. Zugeordnete Edelsteinenergien, TCM, Kräutermagie, Planetenzuordnung, Homöopathie, Bach-Blüten, Schüßler Salze, und viele Tabellen zur Mittelfindung, Symptome- Verzeichnis, Kräutergärten, Sachregister.
Das große Kräuterhausbuch für den ständigen Gebrauch in Garten und Küche.

500 Heilpflanzen, 2000 Anwendungen, 1000 Rezepte, Botanik, Anbau, Magisches, Homöopathie, Hildegardmedizin, TCM, Volksheilkunde

Die Kräuter in meinem Garten

Genug ist genug!

Beschämt, bloßgestellt, erniedrigt, ignoriert, hintergangen oder abgehängt zu werden, ist niemandem angenehm. Ob man aufgrund solcher Ereignisse den Weg zur Verbitterung einschlägt, hängt von der inneren Haltung ab. Aber hat man sich erst einmal in dieses Gefängnis der Verbitterung begeben, befindet man sich in einem Gefühlszustand, der schlimmer sein kann als Angst und Depression. Experten erkennen Verbitterung als »heiße« Emotion, als eine, die in der Folge weitere negative Ereignisse und Gefühle auslöst. Mit diesem Buch legen Michael Linden, Professor für Psychosomatische Medizin an der Charité in Berlin, und Mentalcoach Sigrid Engelbrecht diese Mechanismen bloß, helfen das negative Gefühlschaos zu sortieren und zeigen, wie man sich daraus befreien kann.

Es reicht - Wege aus der Verbitterung

Lass los!

Fotografie kann mehr sein als nur Fotos zu machen. Der bewusste Umgang mit der Kamera kann als Spiegel unseres Selbst dienen und zu mehr Selbstreflexion und Achtsamkeit führen.
Dieses Buch bietet nicht nur einen theoretischen Hintergrund zur Achtsamkeitsfotografie, sondern zeigt dir durch viele praktische Übungen und kreative Impulse auch, wie du dein Smartphone oder deine Kamera nutzen kannst, um deine Gedanken und Gefühle auszudrücken und dein Ich neu zu entdecken. Zahlreiche Reflexionsfragen regen dazu an, dich mit dir selbst, deinem Inneren und der Fotografie auseinanderzusetzen.
Ob du Anfänger oder bereits erfahrener Fotograf bist&nbsp;-&nbsp;du wirst lernen, deine Wahrnehmung zu schärfen und achtsamer mit dir selbst und deiner Umgebung umzugehen.

Wie wir eine Kamera bewusster nutzen können, um unser Ich neu zu entdecken

Innehalten Fotografieren als Weg zu deinem Selbst

Browntrout Wandkalender

Der praktische 16-Monatskalender von Red Robin ist zum Aufklappen (30,5 x 30,5 cm, aufgeklappt 30,5 x 61 cm). Er bietet 12 verschiedene, sorgfältig ausgewählte Bilder mit meist kurzen Textinformationen zum Bild. Das große und übersichtliche Kalendarium (in Englischer Sprache) lässt viel Platz für Notizen. Eine kreative Geschenkidee für alle, die Kalender lieben - oder schenken Sie ihn sich doch einfach selbst. In unserem Sortiment finden Sie außerdem noch viele weitere Kalender mit exklusiven Bildern zu Themen wie Entertainment, Hunde, Katzen, Nutztiere, Wildlife, Fahrzeuge, Sport und Reise.

Original Red Robin Publishing Ltd-Kalender [Mehrsprachig] [Kalender]

Maine Coon Cats - Maine Coon Katzen 2027 - 16-Monatskalender

Das mutige Plädoyer für eine radikal analoge KindererziehungPhilipp Depiereux ist erfolgreicher Digitalunternehmer, er weiß um die Suchtgefahr und die hormonelle Auswirkung von Plattformen wie Instagram oder TikTok auf Kinder und Jugendliche. Deswegen lebt seine Familie den rigorosen Gegenentwurf: Seine Kinder haben bis zu ihrem 14. Lebensjahr kein Handy und erhalten Zugang zu Social Media erst mit 18. Denn um in der realen Welt klarzukommen, benötigen Kinder etwas anderes: echte Beziehungen, Konzentrationsfähigkeit, Frustrationstoleranz und bestimmte Kompetenzen.Philipp Depiereux nimmt uns mit in seinen analogen Familienalltag, auf die Extrameilen, die ihm sein Entschluss abverlangt, seine Kinder bildschirmfrei zu erziehen, erzählt von Konflikten und beschreibt, wie seine gesamte Familie davon profitiert, dass seine Kinder analog aufwachsen. In einem Extrakapitel lässt er seine erwachsene Tochter übernehmen und ihre Erfahrungen differenziert berichten.Seine persönliche Erzählung ist eine Inspiration für alle Eltern, die sich besorgt fragen: Müssen wir unsere Kinder unweigerlich der Mediensucht ausliefern? Oder könnten wir sie nicht auch ganz anders erziehen?'Als Digitalunternehmer liebe ich den Fortschritt. Noch mehr aber liebe ich meine Kinder. Und diese Liebe erfordert Mut. Mut zum ¿Nein¿. Erst recht, wenn es darum geht, Kinder von Social Media, Smartphone &amp; Co. fernzuhalten.' Philipp Depiereux

Warum ich als Digitalunternehmer meine Kinder analog erziehe

Offline

Eltern brauchen Ermutigung, nicht mehr Druck! Vision, keine Besserwisserei! 
Sie brauchen Wege, die sie gehen können, und Menschen, die diese Wege schon ausprobiert haben. Dieses Buch ist für Eltern, die im Abenteuer Erziehung unterwegs sind. Tobias Teichen bringt starke Ressourcen zusammen, die für dieses Abenteuer befähigen: biblische Prinzipien, erprobte Ansätze, Erfahrungen von anderen Eltern und das Know-how von Experten. Auch heikle Erziehungsthemen wie Mobbing, Pornografie, der Umgang mit Medien und Finanzen kommen zur Sprache. Ein Buch, das dich ermutigt, durch deine Beziehung zu Gott, dem Vater, deine Kinder zu prägen, zu begleiten und bedingungslos zu lieben.

Mit Glaube und Leichtigkeit durch das Abenteuer Erziehung

Empower

Kerstin Wessels schildert in diesem Buch detailreich und schonungslos ehrlich die Zeit ihrer Erkrankung und es gelingt ihr dabei diese Geschichte und ihren Sieg über diese verheerende Krankheit mit einer Leichtigkeit zu beschreiben, die dazu führt, dass man beim Lesen ein Wechselbad der Gefühle erlebt. Man ist zunächst betroffen, berührt, wütend, dann muss man schmunzeln und das Herz wird warm. Als Betroffener hat man die Chance, sich in den ehrlichen Schilderungen dieser fürchterlichen und noch immer unterschätzten Krankheit wiederzünden, die von ihr selber ausdrucksstark illustriert wurden. Die Autorin schildert ohne anzuklagen, führt dem Leser jedoch deutlich vor Augen, wie wenig Verständnis ein erkrankter Mensch oft in seinem Umfeld für seine Krankheit erhält. Sie ermöglicht Identi¿kation und sensibilisiert Mitmenschen für den Umgang mit einem Erkrankten. 
Man erhält das Gefühl, sich in die Welt eines an Depression erkrankten Menschen hinein fühlen zu können. Die Geschichte dieser fröhlichen, die Welt umarmenden Frau, erdet den Leser und erzeugt unweigerlich Dankbarkeit für die eigene Gesundheit. Regelrecht fesselnd sind die Schlusskapitel, in denen die Autorin uns Lesern erlaubt, an dem Gefühl der Genesung teilhaben zu dürfen. Erfrischend beschreibt sie ihre neue Sicht auf das Leben und man kann sich nicht dagegen wehren, von ihrer Aufbruchstimmung und grenzenlosem Optimismus angesteckt zu werden. 
Dies ist nicht nur ein besonders Buch für Menschen, die spüren, dass sie erkrankt sind, und sich sich darin wieder ¿nden und dadurch Hoffnung schöpfen können. Es ist auch ein Buch für Menschen, die diese manchmal auch todbringende Krankheit mehr verstehen wollen, um für andere da sein zu können.

Meine Depression war einmal

Ohne Regen keine Blumen

Den richtigen Partner zu finden, stellt nicht nur Zweibeiner vor eine große Herausforderung. In diesem Buch stellen wir die Profis der Verführung vor. Lass Dich bezaubern von betörenden Biestern, charmanten Carnivoren, schnuppernasigen Schwerenötern&amp; verliebten Vierbeinern.

Ein tierischer Ratgeber für einsame Wölfe & Turteltäubchen

Flirtende Fauna

Was für ein aufregender Tag, wenn sich die ABC-Schützen zum ersten mal auf den Weg zur Schule machen! Die Erinnerungen an die Einschulung und ersten Erlebnisse in der Schule können in diesem Album festgehalten und ganz individuell gestaltet werden: Was war in meiner Schultüte? Was gehört in meinen Ranzen? Wie sieht meine Schule aus? Welche Buchstaben und Zahlen kenne ich schon? Platz ist auch für Fotos vom Einschulungstag sowie für die guten Wünsche der Eltern, Großeltern und Gäste der Einschulungsfeier. Auch Fotos von den neuen Klassenkameraden können eingeklebt werden. Und alles ist bunt umrahmt von fröhlichen Gedichten, lustigen Illustrationen und spannenden Rätselaufgaben rund um das Thema 'Ich bin ein Schulkind'.In seiner Kombination aus Fotoalbum und Vorgaben zum Selbstgestalten ist das Buch das ideale Geschenk zum Tag der Einschulung und eine bleibende Erinnerung.

Mein Album zum Schulanfang

Hurra, ich bin ein Schulkind! 2026

Wir alle wissen, wie wichtig Bewegung für die Erhaltung unserer Gesundheit ist, doch zwischen den Verpflichtungen des täglichen Lebens fehlt es uns oft an Zeit und Motivation. Dabei muss es überhaupt nicht schwierig sein ... 
Das Laufen ist dem Menschen angeboren und der einfachste Weg, sowohl Körper als auch Geist fit zu halten. Was es dennoch zu beachten gibt und wie sich die unzähligen Vorteile des Sports am besten ausschöpfen lassen, zeigt Edeltraud Riegler in ihrem Ratgeber, der zugleich eine motivierende Lebensgeschichte ist. 
Jeder gesunde Mensch kann laufen - man muss nur anfangen.

Der Weg vom Stubenhocker bis zum New-York Marathon

Ich will es - und ich kann es

Katzen-Mandalas - 28 Motive zum Entspannen und Wohlfühlen

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